教师节拓展训练方案

1、教师节拓展训练方案（秒表，扑克 报纸棒 呼啦圈 蒙眼布）活动规则：不打手机，统一行动。出现错误出节目。也不准随意说话。一、随机应变（大风吹）（10分钟）大风吹大风吹：大风吹来吹什么？ 惩罚为例者：征求意见，然后执行。第一次失误：微笑一次鞠躬一个男士学动物叫，女士作万福男士做怪脸，女士做飞吻找在场的拥抱一个异性拥抱、用鼓掌程度告诉你的现在状态？你玩的还开心吗？你现在精力集中吗？下一个游戏时你会积极主动吗？二 、趣味鼓掌（鼓掌训练）（15分钟） 鼓掌的形式多样，如感谢式。感谢式（学校为我们的节日安排得这么好，我们是不是应该感谢万校长！现在请万校长与我们分享他的想法。同时我们也请蔡书记给我们分享他的

2、感受。）春到香江鼓掌训练：鼓励式、延寿式、节奏式、自信式快节奏、互动式。破冰活动：抓阄游戏，揉背游戏。三、扑克散花（扑克分组）（10分钟）1.定时传扑克比赛2.传扑克；分色成组；分数组家（白板黑板走：第一走的是儿子，第二是妈妈，第三是爸爸，第四是爷爷记住自己的角色）；点名报告。如：核桃5核桃5的所有者李正成叫梅花8、四、手脚互助（30分钟）合力登高：按持有扑克颜色分组活动小组围圈，相互挽臂，蹲下坐地上，然后迅速站立，看两组中，看哪组快？（背景音乐团结就是力量）三者插足双双如意五、棍打薄情郎（30分钟） 个人赞美：从A到2依次围圈赞美：在小组内赞美，如果谁反应不及时。就当头一棒。被打中者就替换原

3、来的那位执棒者。六、艺薄一张纸（报纸活动）整个活动要求没有声音（30分钟） 1、一分钟做展示！一张报纸你能穿过多大的东西？2、十分钟小组展示：哪个组方法种类多哪组获胜？相信自己超越梦想3、将报纸撕开从中撕开一个大口子？再按以上要求看那位朋友将它凭手改造后，穿过的东西大。限于时间，其实这个游戏还可以增大难度。有谁愿意分享你的感受吗？七、群体智慧1、拍掌分组：跟节奏拍掌，根据音乐停下时大拇指的上下情况分组。胜利左大拇指在上的是智慧组，有大拇指在上的聪明组。时上时下天才组。分别站成两个大圈。天才组作为调节组。2、集体呼啦圈：两组竞赛，看哪组用的时间短？3、传绒球。看哪组用的时间最短？八、跟着感觉走（

4、盲队迁移）跟着感觉走 看哪组默契程度高。蒙眼找回数字组成的家。九、十全十美（团体展示） 塑形、口号、团队歌曲：众人划将撑大船十、抗挫折的责任者（40分钟）秩序要求严格。 人生之路=成功之路一、游戏规则将培训成员分为两大组，分别站成两，队。中间留出一个通道。一组推荐一位敢于承担责任的男士，推荐一位美女。男士充当丈夫美女充当妻子。另一组出6位朋友，分别扮演女儿、儿子、爸爸、妈妈，外公、外婆。活动前，责任者要宣誓，说：请你们相信我，我会代表本组完成任务。无论任务多烦，困难多大，道路多艰险，负担多重，我一定能按要求做得最好。组内成员要为其鼓劲加油。另一组给责任者泼冷水，用语言打击责任者，而且要在责任者

5、履行责任时，攀着责任者尽力不让责任者达到目的，以表示生活中的负担。我们要看那方做的最好。二、活动过程活动中，责任者从一方出发，依次以对方成员为负担逐个增加。责任者要竭尽全力达到目的。第一次。责任者轻松得意从一头走到另一头，从一头走到另一头与妻子击掌表达已经达到目标。过程中说：我是责任者，我有勇气，我有决心，我有力量。播放背景音乐命运。培训师：这时，命运之神已经为他敲开了生命大门，他将履行他的人生旅程。看，他年轻力壮，意气风发，充满着理想，充满着幻想，甚至自信得有点不可一世！第二次。这次，责任者携带妻子，也是比较轻松地走来了。播放真心英雄。培训师：不管你是丈夫还是妻子，这就是责任。我们的责任者在

6、人生的道路上多了一份负担就多了一份责任一份艰辛。 第三次。现在，责任者携带妻子和妈妈走过来了。责任者的负担加重了。但他仍然坚持着，战胜前进的阻力。培训师：在人的人生道路上，我们不能忘记父母，忘记回报。这时责任者将带着妻子、妈妈一道走过人生之路。他这时责任更加重大，路途更加艰辛，因此，他举步维艰。他终于到了，达到了目的。第四次。现在，责任者将携带妻子、妈妈和爸爸走过人生的必经之路。我们看到这已经很艰难了！很艰难了！很艰难了！人生就是这样，但我们看到责任者没有放弃，没有懈怠，没有辜负大家的愿望，拼命地履行着自己的诺言。播放背景音乐男儿当自强。第五次。现在，责任者将携带妻子、妈妈、爸爸、孩子，走过他的人生之路。在人生的旅途中，出现了风雨，出现了泥泞，遍地坎坷，荆棘重生，然而我们的责任更加重大。他将不会放弃，达成目标。男儿当自强。第六次。现在，责任者将携带妻子、妈妈、爸爸、孩子、外婆走过他的人生最艰难的路。播放背景音乐男儿当自强。我们看到，他摔倒了，他是何等的艰难！他是何等的不容易。我们为之感动。真的不容易啊。第七次。这时，在他最艰难的时候，他还将带着他的孩子、妻子、