体育课中的示范

1、体育课中的示范如东县新店镇汤园小学周薇一、示范的目的、要求要明确。教师在示范之前必须向学生讲明动作注意点及要求， 使他们明确观察的目的，要不然，就很难收到示范的效果。如：一年级立定跳远技术示范，是让学生看两脚准备姿势，还是看上肢的摆动，是看脚踏地，还是看落地动作；是看空中姿势，还是看收脚动作，重点要求学生掌握的那一个动作要领必须讲解清楚。 学生只有在有意识、 有目的、有重点地观察下，才能收到较好的示范效果。二、示范动作要正确、形象。由于小学生模仿能力强，正确形象的示范，不仅能使学生建立正确的动作概念，还能激发学生的学习兴趣，让学生获得一种满足的心理感受，并由此产生学习体育技术动作的极大兴趣。这

2、样，为学生掌握正确的动作要领打下基础，提高教学效率。比如在教学小鸭走时，我在示范小鸭走路时，上体前倾扬颈，头部左右摇摆，嘴里不停地“嘎嘎嘎”叫，有形有声的动作示范把孩子们吸引住了，他们学习兴趣盎然，孩子们在愉快的学习中很快就掌握了基本动作。三、示范人员的确定。在体育教学中示范者不一定全是教师，也可以是学生。利用学生做示范，能起到教师所起不到的作用。学生示范能够提高学生的情绪，调动学生的积极性；还可以鼓励那些困难学生，帮助他们树立信心；还有利于教师分析、纠正动作的好坏。另外，在班级的集体教学中，如果能有几个学生骨干同时进行示范， 能够为学生提供多个观察的角度，有利学生进行平等交流和运动思维。对待

3、有一定难度的技术动作示范，如武术教学中的手、眼、身法步等综合内容，教师可以让骨干学生在规定的运动线路中，做出规范的定型动作进行示范，有利于学生在学习中对照模仿和纠正提高。四、示范位置、方法要恰当。示范的位置和方法对示范的效果有很大的影响。 示范的位置应根据学生的队形，动作的结构特点以及安全的要求等因素来决定的。正确选择示范的位置，才能突出教学重点，使所有学生都能看到教师示范的完整动作，进而学生才能逼真的模仿技术动作。为了显示左右方向运动的动作部位；如：篮球的左右滑步移动，采用正面示范；为了显示前后方向运动的动作部位，如：分腿腾跃山羊的助跑动作，采用侧面示范；如：健身操，多数动作以镜面示范为好，

4、既直观又形象，根据需要当然有侧向和背向学生的示范；对于一些路线、方向变化比较复杂的动作，可采用多种示范方法相结合。五、示范要动静、快慢相结合。示范动作的动静和快慢要根据各个水平教材的难易程度以及各水平学生掌握技术动作的基本情况而定。对较难和初学的动作，如果示范速度过快，学生不易看清，也容易给学生造成学习障碍。在示范动作时，为了让学生看清楚示范动作，示范者需要放慢示范速度，关键的地方还有必要做一个定型姿势。 这样对学生建立正确的动作表象有帮助。比如“助跑掷垒球”的交叉时脚的位置、宽度，我采用定型示范慢跑加速再加速的示范过程。这样由静到动，由慢到快，逐一过渡的示范，让学生跟着示范者的节奏练习。在学生基本掌握了这个动作的方法以及顺序时，我就提高动作的速度，让学生在较大强度的训练中熟练掌握该动作技能与技巧。六、示范要分解与完整相结合。示范者的示范应根据技术动作的部位和各水平的教学目标， 把分解示范和完整示范相结合。在传授新的动作技能时，示范者可先做一次完整的动作示范，使学生对这个新技术动作有一个完整的印象，从而建立起新技术的概念。然后再由易到难、由局部到整体。这样便于学生知道各部位动作以及分解动作在完整动作中的位置， 为以后学习完整动作打下良好的基础。如教“武术操摆掌勾手”我先示范上肢动作，让学生跟着做；再示范下肢动作，最后再做完整示范，这样学生就容易掌握完整动