心理课的收获与感悟(15篇)

1、心理课的收获与感悟(15篇) 心理课的收获与感悟 第1篇：经过本次心理健康知识的学习，让我了解了心理健康的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产

2、生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强学校心理健康是当前学校改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康的方法与途径有很多，但我个，怎样明白别看见的我们，要尽量全面的了解自我。要发掘运用自我

3、的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省:吾日三省吾身。在际交往的方式方法有了更加清晰的了解。际关系了吧，每一天进行各种，助的同时自我也能够学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的生经历，自我认为在生活中也算是一个善于调节自我情绪的眼里有一千个哈姆雷特！在课程之前的我，根本不明白什么是自我意识、什么是际交往是的心理甚至恋爱的心理这一系列的心理学名词。或许此刻的我也不是很了解，可是却在脑海里有了一番新的想法和一种全新的，在价值观上的新想法！是的我的价值观发生了些许的微妙的改变，可是却不会影响我本身存在的根本定义！心

4、理学的课堂上，让我了解到了困境的真谛。当总是沉浸在自我的困境里，不去应对，除了会对自我产生伤害还有什么用处呢？这不仅仅是对自我的伤害，还是对一切关心你爱护你的父母亲际交往的知识，就告诉了我们在和父母亲，学会对还是你，或许都能够得到更大的欢乐。这短短五节心理课虽然短暂，却真的让我获益匪浅！心理课上，我想收获最大的不是心理学上的知识，而是待际交往关系，并且乐于和同学交往，在交往的同时需要真诚的待，同时要怀有一颗宽容的心。这样才能交到真正的朋友。对待父母也是如此，要学会与父母沟通，懂得感恩，怀着一颗感恩的心，孝敬父母，尊重长辈。，怎样会是坏生可是如一道青烟，然而每个经过一线的教学经历，深深的体会到教

5、师自身的心理健康直接影响到周边的。教师的心理健康从根本上说还得由教师自我维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自我的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，仅有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识，开拓自我的视野，也能使自我站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽精疲力尽。所以，教师能够试着在假期给自我充电，

6、例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自我也做一次大厨。新的工作体验不仅仅能使教师得到放松，并且能够开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师能够把从其他工作体验中获得的经验、进取情绪带到工作中来，更好的促进工作。二、经常关注特殊学生的心理辅导教师的天职就是教书育，期望我们都能坚持开阔的心境，良好的心态！心理课的收获与感悟 第5篇：我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自我，控制自我的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心

7、理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为仅有心理有病的生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自我的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量在心理咨询的活动课中，我认识到了的呵护，那种心与心的交流才能让感觉像节目表演，可是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自我。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自我行为的机会和场所。这学期我还

8、参加了我们学校的心理协会-xxx，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多并且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！完成了大学心理学的学习，我对自我大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自我的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自我去专心听课，而是那种不由自主被教师所吸引

9、的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，可是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。心理课的收获与感悟 第6篇：有幸参加了威海市教研中心在文登实验小学举办了威海市心理健康教师培训专家报告会。报告会邀请到上海市科学研究院研究生与继续部常务副主任、上海市中小学心理辅导协会理事长吴增强教授和莱西市教科所李绪坤教师，分别就中小学心理健康中的班级心理辅导活动课和学习心理辅导进行了专题讲座和培训。报告中设计了现场互动的环节，最让。相信是不会有任何效果的。其他几个案例辅导措施及干预策略课件上都有，

10、需要的教师能够到共享查阅，因为主要是初中的资料就不一一赘述了。文章来源：0s李绪坤教师以班级心理辅导活动课的设计与实施为题就班级心理辅导活动课的形式和资料两个方面，结合很多案例做了精辟分析，涉及小学生心理健康辅导的资料方面，我觉得对我们有启发意义的是学生的学习辅导。李教师说，好的木匠会看材质，好的教师必须懂得学生的心理。其理论方面说的和上个月听王书记介绍的几乎是一脉相承，关键是教师的爱心与耐心。方法上强调了团队合作的指导。划分的小组应当每月更换，使孩子能够适应不一样的团体，不一样的伙伴，同时也有新起点的新动力。小组分工能够设主持、计时员、裁判员、联络员、保管员，如果身兼两职。书记员应当是归纳本

11、事比较强、书写速度比较快，写字比较好的同学担任；其中观察员除了要观察纪律，还要观察教师、观察其他小组的进度；计时员要有手表，安排交流时间，最终还要留有总结时间；裁判员既要对内裁判，又要对外裁判，比如评价小组与小组之间的发言等；联络员能够问教师，了解其他小组的状况，能够下位出去看看；保管员负责管理物品我们学科教学中如果真正发挥了小组的这些有效合作，相信课堂的效率应当是十分高的。另外李教师说能够让团队设计自我的海报，资料包括起一个队名，设置标志，建立团规，明确各自分工等，这个过程充分体现了民主自律。李教师极力提议教师表扬时表扬全组，千万不要小组合作之后因为个，那样会使得其他同学轻视凝聚力忽视团体荣

12、誉感；还有他提议小学中高年级逐渐取消物质奖励，能够奖章来代替，并且奖章一发就发给全组。这些天我自我就在班级试验了一下，只要措施得当，让全组的孩子来盯着某一个不守纪律或者不完成作业的孩子比自我盯者有效的多，当然前提时必须选负责的会分工的组长，并且教师对小组任务完成情景必须及时总结。李教师还谈到了进行心理健康辅导时，座位越围圆越好，形式十分重要，体现亲和平等（国际上也一般是圆桌会议）。我想班主任教师如果找几个孩子个别谈话，也注意尽量围坐起来促膝谈心，我自我以前就不大注意，经常时叫到办公室居高临下谈话，想想也是，即使话语再怎样温和，孩子也会因为高度心虚，更何况温和的时候少，习惯了快节奏还怕浪费时间耽

13、误自我一大堆的活干不完。最终一天午时，李教师谈了学习心理的辅导。他以他女儿的具体事例，详细生动地介绍了有针对性的辅导方法。李教师说孩子贪玩还夸他聪明，就是错误的。聪明是记忆力、注意力、观察力、思维力、想象力的综合呈现。有的孩子被夸惯了，怕别格，对我今后的工作具有很大的帮忙。下头谈谈自我的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅仅学到了很多心理学理论知识，并且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了进取

14、向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、进取地适应社会。当应对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当应对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自我；当工作受到挫折时，我努力调整自我的心态，增强抗挫折的本事，做情绪和压力的主生的道路上播撒欢乐，收获幸福！新的实践要求每一位教师都应当从自身的心理健康的角度，完善自我的格魅力。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的们带来许多心理变化，应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当

15、的行为，对幼儿产生不良影响。经过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，要用科学知识调整自我心态，使自我始终处于进取乐观，要善于调控情绪，学会缓解心理压力，坚持心理的平衡，掌握心理调节的方法，异常是在幼儿面前应控制自我的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。教师应当选择适宜的时候、合理的方式宣泄自我的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。此次的心理健康对我来说，永远受益，因为心理健康影响我的生活，影响我的工作，影响我的格魅力，并将所学运用到自我的工作中去！心理课的收获与感悟 第8篇：听了杨教师的专题讲座，使我懂得心理健康要面向全体学生，培

16、养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅仅要求我们具有健康的身体，并且需要健康的心理状态和良好的社会适应本事。经过这次心理健康的学习，我的收获很大。不仅仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：一、教师自我必须是心理健康的，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。所以，为了更好地学生，教师自我首先必须是心理健康的意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。一个尽职的教师是十分辛苦的，需要休息和放松。充当无

17、所不能的者形象的确使，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎样办呢？必须要充分利用班团体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，经过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的团体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心、青春期等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、主角扮演和行为训练等多种方法来激发学生进取参与的内在动机，并在活动中得到领悟。经过一系列的团体辅导活动，不仅仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在研究学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮忙。在对学生的个

18、别辅导中，我一方面经过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。经过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮忙学生解决心理困惑。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自我的心理，正视我们自我的问题，看到自我的优势，找到自我的不足，这样才能更有效的帮忙我们身边的生观、价值观，它让我更好的认识了自我，也更有信心创造完美未来。在处理梦想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自我的基础上，对影响自我成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自我的主要问题，然后有针对性的学习、

19、努力提高，适时调整。它鼓励我进取投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的课堂，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。这门课程帮忙我培养健全的格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏执型遗弃，将自我的需求依附于他的意志，要求和容忍他格的依靠行为已成为一种习惯，所以首先必须破除这种不良习惯。清查一下自我的行为中哪些是习惯性地依靠别去参加一项娱乐活动或一周规定一天这一日不论什么事情，决不依靠他爱默生说过健康是对我国职业的重视程度。这说明我们高职大学生也有坚强的后盾。其次，它帮忙我明确了前进的方向，高职大学生任重道远。在未来职业才才算得上真正意义上是高

20、技能才的内涵，否则就会片面地认为高技能才，在校期间只要学好技术、练好技能就行了，其实，这样的际交往方面和环境适应供给指南，比尔盖茨说过生活是不公平的，你要去适应它。我们从高中生到大学生这样的一个主角转换，不仅仅名称改变了，并且周围的环境也随之改变了，环境包括学习、生活、际环境，大学是以团体生活为特征的，来自全国各地、兴趣爱好各异、生活习惯不一样的同学共同生活，难免会产生矛盾。大学生交往不再受父母教师的限制，交往的范围扩大，可是心理的闭锁性特点使得大学生相互之间的交往不如中学融洽，处理际关系变得更加复杂。对于处理际冲突都是发生在没有什么原则问题的小事情上，本来只会引起矛盾的进一步激化、关系僵化。

21、第二，克服冲动心理，大学生处于特定的生理发展期，自制力较弱，遇事容易冲动，像骑车相撞以及类似的事情，是大家都不愿意发生的，有时也很难断定谁是谁非，双方谦让一下就相安无事了，即使自我有理，也能够忍让一点，好言相对，然而，有的常怀宽容之心。同学之间坦诚相待，互通有无有利于增进彼此的友情，减少不必要的摩擦冲突，第四，克服封闭心理，对于性格内向的同学，最重要的是努力改变自我，自强不息，主动与是否健康的一大指标，作为高职大学生的我们应当实现综合素质全面发展，加强自我培养，纠正错误心理的意识，做一个真正意义上的健康的每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后，紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，

22、我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应当注重心理健康，完成学业深造的同时，进取主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的威力。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不简单，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自我发现了自我。健康是际关系、良好的比较是否正常这些能够说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自我对心理健康标准缺乏认识，总觉得自我是个

23、怪之短，也不能以己之短比别印象深刻的地方，我都数可是来了，哈。例如，讲到，他们把自我封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不肯把心门打开，又怎样能得到别有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能所以而背上来自自我和他士求助而不是一味地去掩饰；此外我们也能够自我尝试学习一些自我放松治疗的方法来调整自我的心理状况。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自我调整方法的想法，当然仅靠这几节课显然是不够的，我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。另外，经过课堂学习我还认识到优良的思想品德，良好的自我意识，健全的生。所以，我认为在发展个性品质的同时我们绝不能够忽视自我的心理状况。课堂上讲的许多案例令我很是

24、震撼：像一个女教师因心理问题而影响自我的工作，许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自我的学业等。这些问题如果得到正确的对待是完全能够避免的，恰恰相反，在我国这个大环境下，周围都要去深入研究，但我们都应当对自我的心理状况有一个全面客观的认识，都应当正视自我存在的心理问题并及时求助，都应当学会一些必要的自我调节的方法，并且有有意识地向身边的无完格，我们要培养的是格，为21世纪培养合格的物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展本

25、事和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康的一个重要资料。三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康。探索了一系列针对小学生的关爱的资料及途径，探索并构成了优化学生情感体验、关爱社会三个方面的。经过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不一样程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮忙蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，进取参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮忙他，培养他们的职责感、独立性

26、和自制力，养成乐观进取的精神。总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理规律，探索学生的心理发展，心理的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。心理课的收获与感悟 第14篇：心理健康在现代社会的中越来越重要。如何开展心理健康，开展成功与否，是学校的重要一环，下头就我在心理方面的几点心得：一、抓认识提高，明确心理健康的重要性社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别本事和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理

27、行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的本事。作为工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的才而不是废才，更不是害群之马，所以，我们全校上下构成共识：要下足功夫，正视心理健康，促使学生的健康发展，健全他们的才。二、抓学科渗透，扎实推进心理健康课堂是学校进行活动的主要场所，课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康的因素。思品课，抓好心理疏导的；语文课，以教材中很多的优秀文字形象，从这些以美的熏陶方面的心理健康。在各学科教学过程中渗透有关的知识，能够使学生处处都感受到真、善、美的，提高自身的心理素质，且作为的主体，教师不仅仅在知识上影响着学生，并且教师的格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展关爱自我、关爱他，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到的同时，自身的本事不断得到提高，心理素质明显加强。四、抓家庭，引导学生家长