自我控制量表

1、自我控制量表SCS请指出下列每条描述在多大程度上反映了您的情况，并尽量按第一反应选出相应选项，并在对应的框里打个y，结果完全保密，请放心作答！请勿漏答或不答。基本信息1.性别 男女2.年龄:3.学校和专业:4.年级大一大二大三大四研一研二研三其它 5.联系电话:1-完全不符合； 2-不符合； 3-不确定； 4-符合； 5-非常符合123451.我能很好地抵制诱惑。123452.对我来说改掉坏习惯是困难的。123453.我是懒惰的。123454.我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情。123455.人们相信我能坚持行动计划。123456.对我来说，早上起床是件困难的事。123457.大家说

2、我是冲动的。123458.我太能花钱了。123459.我会因为情感而激动得不能自持。1234510.我做的很多事情是因为一时冲动。1234511.大家说我有钢铁般的自制力。1234512.有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务。1234513.我难以集中注意力。1234514.我能为了一个长远目标高效地工作。1234515.有时我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误。1234516.我常常考虑不周就付诸行动。1234517.我太容易发脾气。1234518.我经常打扰别人。1234519.我有时会饮酒（或上网）过度。12345父母教养方式问卷（Parental Bonding In

3、strument,PBI ）一下列出了父母可能存在的各种态度和行为。请回忆你16岁之前母亲或父亲的表现，在每一栏目最符合的数字上打” ”; 0分：非常不符合，1分：比较不符合，2分：比较符合，3分：非常符合在我16岁前，我的母亲非常不符合比较不符合比较符合非常符合1、用温和友好的语气与我说话01232、没有给我足够的帮助01233、允许我做自己喜欢的事情01234、情感上显得对我冷谈01235、了解我的问题与担忧01236、对我很疼爱01237、喜欢让我自己拿主意01238、不想我长大01239、试图控制我做的每一件事012310、侵犯我的隐私012311、经常对我微笑012312、似乎不明白

4、我需要什么和想要什么012313、让我决定自己的事情012314、让给我觉得自己是可有可无的012315、在我心烦意乱的时候可以让我心情好起来012316、不经常与我交谈012317、试图让我觉得我离不开她012318、觉得没有她在身边我就不能照顾好自己012319、给我足够自由012320、允许我自由外出012321、对我保护过度012322、从不夸奖我012323、允许我随心所欲的选择穿着0123在我16岁前，我的父亲非常不符合比较不符合比较符合非常符合1、用温和友好的语气与我说话01232、没有给我足够的帮助01233、允许我做自己喜欢的事情01234、情感上显得对我冷谈01235、了解我的问题与担忧01236、对我很疼爱01237、喜欢让我自己拿主意01238、不想我长大01239、试图控制我做的每一件事012310、侵犯我的隐私012311、经常对我微笑012312、似乎不明白我需要什么和想要什么012313、让我决定自己的事情012314、让给我觉得自己是可有可无的012315、在我心烦意乱的时候可以让我心情好起来012316、不经常与我交谈012317、试图让我觉得我离不开他012318、觉得没有他在身边我就不能照顾好自己