[人力资源管理]内部培训课程之演讲技巧完整版

内部培训课程之演讲技巧演讲技巧E我的普通话不是很标准。E我的手心常冒汗，不知道站哪里。E我总是担心别人会提出我不会回答的问题。E我想幽默一些，但我的笑话他们都听不懂。E我的专业知识很熟练，可是他们似乎对我的演讲不是很有兴趣。演讲技巧常见问题形象形象开场白开场白语言技巧语言技巧身体语言身体语言语音语调语音语调结束技巧结束技巧演讲技巧男士的衣着男士的衣着A西装以蓝色、灰色、米色为主。B衬衫白色、深浅色混合为最佳。C领带不要太长或太短。D衣着要平整，干净。E鞋要和衣着相配，袜子要深色。F头发要整齐，并在衣领外边。演讲技巧形象女士的衣着女士的衣着A穿着要保守。B套裙会增强你的形象。C裙子的长度以稍过膝为宜。D珠宝配戴要合适。E鞋和衣服要配。F化装要保守一些。G发型要适合职业需要。演讲技巧形象（第一句话震撼全场、三分钟内吸引听众）状态状态上场时间上场时间目光目光表情表情问好问好（留下美好的第一印象）演讲技巧开场白观众朋友们，我想死你们了。语言内容7语音语调38身体语言55演讲技巧演讲三要素1、准确性。（1）思想要明确。（2）具备丰富的词汇量。（3）注意词语的感情色彩。2、简洁性。（1）文字的锤炼（2）文字的推敲3、通俗性。（1）演讲的语言要口语化。（2）演讲的语言要个性化。（3）要说自己的话。（4）语言要生动感人。演讲技巧语言技巧CATERPILLARNONCONFIDENTIAL1、鼓励你的听众提问问题走向你的听众举起手并说“大家有什么问题要问吗”留出足够长的时间等待听众的反应保持你与听众之间的眼神接触2、倾听问题站稳不动，目光关注着提问问题的人切勿打断提问找出关于问题和提问人的一切线索仔细倾听问题并给与认可3、回答问题重复问题，给自己时间组织答案保持风格直接回答问题使听众参与到你的回答中来演讲技巧语言技巧演讲技巧语言技巧演讲中的开场，结尾。多次重复的内容。视觉的冲击。诉诸情感的内容。与众不同的内容。演讲技巧语音语调语音语调应该如何训练语音语调应该如何训练一标准二如何训练三注意事项演讲技巧语音语调L洪亮清晰的声音洪亮清晰的声音L腹式呼吸腹式呼吸；L适当的语速和语气适当的语速和语气L音调、速度、语气音调、速度、语气L适当的停顿适当的停顿L在要点前后及提问后停顿一下在要点前后及提问后停顿一下L避免口头语避免口头语演讲技巧语音语调1、发声练习前的准备姿势姿势自然自然站立，松紧相宜，站立，松紧相宜，重心同时重心同时或轮流放或轮流放在双脚在双脚上，负有重心的脚上，负有重心的脚可略前。可略前。注意注意不要有小动作身体不要多余用力不可抖腿、倚靠演讲技巧语音语调2、呼吸练习准备两腿直立，立腰挺胸，肩、颈、下腭、牙关、下巴都要放松，口鼻微张，眼平视，精神处于兴奋状态，整个发声器官处于积极状态。注意鼻口同时进行；不耸肩、胸部不能有明显的起伏。演讲技巧演讲技巧语音语调呼气呼气为了保持一句话的完整或唱歌的节拍，必须经济地使用气息，自如地控制气息。呼气练习呼气练习1、吹纸片、吹纸片2、吹蜡烛、吹蜡烛演讲技巧演讲技巧语音语调气息增加练习技巧1、一口气念160数字2、控制气息，并一伸一收练习长音。3、气息一伸一收，一强一弱练习歌曲。4、用蜡烛作吹气作气息均匀控制练习。5、快吸慢呼练习，体会跑步后的张口喘气。演讲技巧演讲技巧语音语调3、发声技巧及发声练习发声技巧口腔内部打开，做打哈欠的动作，嘴巴不能张太大。喉头放下，各发声器官及下巴放松，自然站立或坐着。演讲技巧演讲技巧语音语调发声发声练习练习闭口哼唱上下唇轻闭，舌头平放，舌尖轻舔在上门齿后，气息缓送鼻腔。母音练习AOEIUV开口音AOU闭口音IEV演讲技巧演讲技巧语音语调温馨提示、发声方法的掌握是一个过程。、优美动听的声音是长期训练的结果。、练习发声需要坚持不懈、循序渐进。演讲技巧演讲技巧语音语调4、语音训练语音训练卡壳模样殷红对称应届兴奋呆板澎湃鄙人惩罚档案教室荫凉骨髓哺育果脯症结证券笨拙指甲晕车号召手腕冗长阐明字帖棕榈牛腩剖析纤维蓓蕾框架炽热看守妊娠蜕皮混淆魁梧皮癣脂肪创伤绢花演讲技巧演讲技巧语音语调肖像吮吸豆豉苋菜豇豆濒临教诲倜傥龟裂符合泥泞侮辱琴弦潜力提防脊梁骨头堤坝塑料解剖殉情驯服马匹秩序校对龇牙咧嘴呱呱坠地心广体胖演讲技巧演讲技巧语音语调5、语调训练语调训练重音语法重音按语言习惯自然重读的音节。强调重音不受语法制约，根据语句所要表达的重点决定。作用在于揭示语言的内在含义。感情重音使朗读的色彩丰富，充满生气，有较强的感染力。演讲技巧演讲技巧语音语调重音训练重音训练这是我的书。她不愿意去那儿。演讲技巧演讲技巧语音语调停顿停顿标点符号停顿语法停顿突出句子的主干成分；语意和段落转折时的自然停顿。感情停顿不受标点和语法的制约，完全依据情感表达的需要而作的停顿处理。特点是声断情连。演讲技巧演讲技巧语音语调停顿练习停顿练习为人进出的门紧锁着，为狗爬出的洞敞开着。一个声音高叫着爬出来吧，给你自由演讲技巧演讲技巧语音语调语速语速根据内容把握语速语速须与情境相适应，根据思想内容、故事情节、人物个性、环境背景、感情语气、语言特色来处理。根据体裁把握语速记人叙事要说得快些，记言议论要说得慢些。演讲技巧演讲技巧语音语调句调句调高升调前低后高、语气上扬。多用于疑问句、反问句、短促的命令句，表示愤怒、紧张、警告、号召的语气。降抑调由高降低，末字低短。用于感叹句、祈使句，表示坚决、自信、赞扬、祝愿、沉痛、悲愤等感情。演讲技巧演讲技巧语音语调平直调平直舒缓，没有显著的高低变化。多用于叙述、说明或表示迟疑、思索、冷淡、追忆、悼念等句子。曲折调语势先高后低或先低后高，用于表示特殊的感情，如讽刺、讥笑、夸张、强调、双关、惊异等。演讲技巧演讲技巧语音语调句调练习句调练习你们爱吃花生么这不是很伟大的奇观么让暴风雨来得更猛烈些吧人生会有多少个第一次啊哟，雏儿正是这小家伙这位女士，请你过来一下演讲技巧演讲技巧语音语调6、语气训练语气训练语气是体现说话者立场、态度、个性、情感、心境等起伏变化的语音形式，它是思想感情和语音形式的统一体。有了恰当的语气，才能讲出一连串声音符号，生动、正确地反映出说话者的本意。演讲技巧演讲技巧语音语调1、表意语气、表意语气对此，你的意见如何呢（反问）你真的事先一点也不知道吗（质问）你不要一意孤行，执迷不悟啊。（提醒）排长，敌人上来了，打吧。（催促）您把那本书借给我看几天吧。（请求）站住否则我就开枪拉。（命令）你上哪（询问）你昨天怎么旷课啊（责备）演讲技巧演讲技巧语音语调2、表情语气、表情语气哎呀，这下子可好了。（喜悦）日本鬼子真是坏透了。（愤恨）他这位才华横溢的作家死的太早了。（叹息）这一仗打的真漂亮啊（赞叹）哦我终于弄明白了。（醒悟）演讲技巧演讲技巧语音语调3、表态语气、表态语气他确实尽了最大的努力。（肯定）这件事恐怕难以办到。（不肯定）我不希望看到那样的结果。（委婉）你认为这样做行吗（商量）这种意见是错误的。（否定）演讲技巧演讲技巧语音语调综合训练朗读训练朗诵训练演讲训练演讲技巧演讲技巧语音语调乡愁（余光中）小时候，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，母亲在那头。长大后，乡愁是一张窄窄的船票，我在这头，新娘在那头。后来呀，乡愁是一方矮矮的坟墓，我在外头，母亲在里头。而现在，乡愁是一湾浅浅的海峡，我在这头，大陆在那头演讲技巧演讲技巧语音语调37发音低或不清楚，缺少语调的抑扬顿挫，演讲人的声音也很单调升调，在句末时音调变得较高，会造成提问题的感觉过低的嗓音使演讲人对要讲的话题没有把握一直讲得很快，会使演讲人和观众都不能获得间歇，可能会失去观众的注意注意事项注意事项演讲技巧演讲技巧语音语调眼神眼神手势手势移动移动站姿站姿表情表情演讲技巧身体语言眼神眼神手势手势表情表情移动移动站姿站姿演讲技巧身体语言运用眼神来把控整个演讲演讲技巧演讲技巧眼神眼神演讲技巧演讲技巧眼神眼神一二三标准如何训练注意事项什么是眼神眼神是指演讲者眼睛的神态，是通过眼睛来传递信息的一种态势语。演讲者可通过丰富巧妙的眼神“眉目传情”，以此影响听众的情绪，调整会场的气氛，进而达到理想的演讲效果。演讲技巧演讲技巧眼神眼神1前视法视线平直向南而流转，统摄全场听众。一般来说视线的落点应放在最后一排听众的头顶部位。演讲者除特殊需要外，眼睛应保持平直向前，注视所有的听众。视线向上是傲慢、祈求、思索的表现；视线向下是羞怯、悲伤、悔恨的表现；环顾左右表示向邻座征询的意思，向门窗外看是演讲者情绪不安定、不沉着的表现。演讲技巧演讲技巧眼神眼神2、虚视法眼睛好象看着什么地方，什么听众，但实际什么也没看。克服演讲者分神、紧张的毛病，显示出彬彬有礼、端庄大方的神态来，又可以把思想精力集中到讲演内容上来。演讲技巧演讲技巧眼神眼神3环视法即有节奏地或周期地把视线从会场的左方扫到右方，再从右方扫到左方，从前排扫到后排，从后排扫到前排，不断地观察全场，与所有听众保持眼睛接触，增强相互间的感情联系。切勿眼睛滴溜溜地频繁乱转，同时，要注意每一个角落都环顾到，不要冷落了坐在其一角落上的听众。演讲技巧演讲技巧眼神眼神4点视法就是有重点地观察，注视不安静处或不注意听讲的听众。一般听众发现了演讲人的目光，就会触目知诺，停止骚动、私语。演讲技巧演讲技巧眼神眼神5闭目法这是视线变化的特殊表观，是一种无方向的视线，无视线的视线。闭目法有它特定的意义和作用。比如当演讲到英雄人物壮烈就义，演讲者和听众的情绪极度高涨，心情难以忍受的时刻，或在科学家经过艰苦卓绝的忘我奋战取得重大突破而激起人们极大的敬佩的时刻，演讲者可以短暂地闭一下眼睛，以表示某种特殊的感情。这一特殊动作，能够促成听众情绪的高度凝聚，深深地沉缅在怀念或敬慕之中。此时的“无视线”可以取得意想不到的收效。演讲技巧演讲技巧眼神眼神1、眼睛扩大的训练眼睛的大小是有限的，只有在自生条件允许的条件下充分地将眼睛扩大，才能体现出好的眼神。使眼睛扩大的主要方法是做起眉绷眼皮训练，即通过尽力将额肌上提，带动两眼角尾部向上起，眼皮上绷，使眼皮最大限度地大开。演讲技巧演讲技巧眼神眼神训练训练在眼睛扩大练习的前提下，还要使眼睛晶亮闪光，才能具有较好的表现力。眼力集中练习，可通过睁大两眼平视镜中自己的一只眼进行。2、眼睛光亮的训练演讲技巧演讲技巧眼神眼神眼睛的训练不仅要将眼睛练得大、亮，同时还要练得灵活，使眼珠达到动人的灵活美。练习的方法，先做目标练习，然后再做无目标练习，即在两眼的左、右、上、下用红布或其他醒目的东西固定在一个点上，眼球作左、右横线转动，上、下竖线的移动或圆圈转动。练习时头部不能动，只用眼睛随目标转动。当眼睛练得有一定活动能力时，就可以进行无目标练习，让眼睛自然转动。3、眼睛灵活度的训练演讲技巧演讲技巧眼神眼神避免N仅扫视一下全场N只对着几个观众进行目光交流N盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交流N看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众提示N针对更多的听众一个一个的进行目光交流N目光交流的范围应覆盖全场小窍门N每次和一个听众从容地目光交流，目光在每个人身上应N持续25秒钟或者持续到一个意图表达完整之后。N在完成一个之后，转向下一个人看着他，直到第二个也N陈述完毕。N你应该把你要表达的内容传递给听众，并要和他们进行目光交N流，而听众也会因此认为你控制着对话。演讲技巧演讲技巧眼神注意事项眼神注意事项情爱型含情脉脉，频传秋波演讲技巧演讲技巧眼神眼神思考型不眨其眼，凝视一处演讲技巧演讲技巧眼神眼神忧虑型双眉紧蹙，目光黯淡演讲技巧演讲技巧眼神眼神渴望型双目有神，格外明亮希望工程演讲技巧演讲技巧眼神眼神惊恐型双目圆睁，惊恐万分演讲技巧演讲技巧眼神眼神暗示型目光严肃，寓意深切我的地盘，听我的演讲技巧演讲技巧眼神眼神轻蔑型目光冷淡，虚眼斜视演讲技巧演讲技巧眼神眼神风流型挤眉弄眼，目光轻佻演讲技巧演讲技巧眼神眼神喜悦型瞳孔放大，双目发光演讲技巧演讲技巧眼神眼神演讲演讲中手势的中手势的培训培训演讲技巧演讲技巧手势手势三注意事项二如何训练一标准手势手势可以抒发感情、指示对象、摩拟事物，还能够体现个人风格，在演讲中有着不可低估的作用。雅观自然。保持三个协调手势与全身协调，手势与口头语协调，手势与感情协调。因人制宜根据自身条件选择合适的有表现力的手势。男性的手势一般刚健有力，外向动作较多；女性的手势常常柔和细腻，手心内向动作较多。演讲技巧演讲技巧手势手势1自然、有力、不夸张、不繁琐2上臂不贴紧身体抱于胸前或小腹前3上不超肩10CM，下不过腰10CM4目的要明确手势训练要点手势训练要点演讲技巧演讲技巧手势手势上区（肩部以上）手在这一区域活动，多用来表示思想、宏大、张扬、向上的内容的感情，如表示坚定的信念、殷切的希望、胜利的喜悦、美好的憧憬等。中区肩部至腹部手在这一区域活动多表示叙述事物和说明事理，演讲者心情较平静。下区（腹部以下）手在这一区域活动多表示憎恶、鄙夷、不屑、厌烦等内容和感情。演讲技巧演讲技巧手势手势1、情意手势语、情意手势语用于表达演讲者的情感，使情感表达更真切、具体、形象，渲染作用很大。例例讲到令人气愤的事情，演讲者怒不可遏，双手握拳，不断地颤抖，加上其他动作配合，就展现给听众一种愤怒的情感，既渲染了气氛，又有助于情感的表达。演讲技巧演讲技巧手势手势演讲技巧演讲技巧手势手势大仰手式，掌心向上，拇指自然张开，手部抬高，表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意，一般用在情绪高昂和抒情的时候。演讲技巧演讲技巧手势手势举手，五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部，表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。演讲技巧演讲技巧手势手势食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调。演讲技巧演讲技巧手势手势伸手式，手心向上，前臂略直，手掌向前平伸，表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。演讲技巧演讲技巧手势手势2、指示手势语、指示手势语运作简单，表达专一，基本上不带感情色彩，直接指示了演讲者要说的事物。如，当说到“你”、“我”、“他”，或者“这边”、“那边”，“上头”、“下头”等等，都可以用手指一下，给听众以实感。演讲技巧演讲技巧手势手势指示手势指示事物演讲技巧演讲技巧手势手势数字式，当说到相应的数字时，加上相应的数字手势，可以加深听讲者的印象和兴趣。演讲技巧演讲技巧手势手势3、象形手势语摹形状物，给听众一种形象的感觉。比如，讲到“袖珍电子计算机只有这么大”时，可以同时用手比划一下，听众就可知道它的大小了。演讲技巧演讲技巧手势手势拇指食指式，二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意。演讲技巧演讲技巧手势手势小仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。演讲技巧演讲技巧手势手势4、象征手势语比较抽象，但用得准确、恰当，就能引起听众心理上的联想，启发思维。比如，讲“我们伟大的祖国，好比一辆大车正迎着初升的太阳飞驰”时，演讲者可向前方伸出左手或右手，以示“大车”飞驰的方向。演讲技巧演讲技巧手势手势79注意事项注意事项重复做同一手势或一个手势时间过长想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做过多或太夸张手交叉在胸前不要玩笔，眼镜等小东西勿挡住与他人进行眼神接触（腰上颈下）演讲技巧演讲技巧手势手势演讲过程中的移动培训一标准二如何训练三注意事项演讲技巧演讲技巧移动移动演讲技巧演讲技巧移动移动正确的演讲移动动要在理必须符合演讲内容的需要，或者出于其他的目的，比如，为了进一步鼓动听众或者制止一些特殊情况的发生，演讲者可以向前走动点。动有规则演讲者在走动方向、节奏、快慢等方面保持一定的规则，就既能活跃会场气氛，又能稳定听众的情绪。动要适当宁少勿多。移动范围不应过大，不可跨越太远、来回走动。一、如何移动一边走动一边讲解永远记住要面对听众，勿背对着观众，出现视线死角在开放的空间适当移动，配合眼神进行，用手势引领身体的移动；二、移动方向所代表的意义前后向前强化听众之感受力；向后松驰缓和左右调适、均衡或转换话题、对象等三、移动的好处移动会使听众有参与感。移动能舒缓紧张情绪。移动可强调某些要表达的观点演讲技巧演讲技巧移动移动演讲技巧演讲技巧移动移动演讲时遇到问题演讲时呆在一个地方不动吗移动时是不是只走一小步是不是经常用背对着听众是不是会绕着小圈子走演讲技巧演讲技巧移动移动训练建议1当当你变换话题或强调观点时试着在台上改变位置你变换话题或强调观点时试着在台上改变位置2别让别让录像录像、照相机和、照相机和话筒话筒会会影响影响站位站位如果会有录像，你就要找到你在录像范围内能够移动的最远距离。如果必要的话，把录像机也放在舞台上。如果你用话筒，不用移动到音响前，否则声音就会反射。设想一条界限，甚至在所有音响后面，然后站在它后面。演讲技巧演讲技巧移动移动台上移动的注意事项避免一直走动；避免无意识的踱步；避免移动范围过大，避免跨越太远、来回走动。避免低头说话演讲中站姿的培训演讲中站姿的培训演讲技巧演讲技巧站姿站姿三注意事项二如何训练一标准站姿的作用站姿主要指躯干的形态。一个优秀的演讲者，他演讲的每一个时刻，无论动与不动，都应当像一尊优美的雕像，给人健康、有力、丰神秀逸、端庄潇洒的感觉。演讲技巧演讲技巧站姿站姿站姿要求“立如松”站姿挺拔而端庄，男性器宇轩昂，女性亭亭玉立。站姿规范挺胸，收腹，精神饱满，气下沉；两肩放宽，重心主要支撑于脚掌脚弓上；脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起；腿应绷直，稳定重心位置。演讲技巧演讲技巧站姿站姿演讲技巧演讲技巧站姿站姿演讲时应如何站立永远记住要面对听众，避免出现死亡角度位置活泼地变动，勿站着不动脚尖朝向听众，两脚间距勿过大站直站稳，不要太僵硬。站立时两脚间的距离相当于平时走路的“一步”大小身体略向前倾，并将重心落于双腿间常用的演讲站姿前进式右脚前左脚后，前脚尖指向正前方或稍向外侧斜，脚跟距离在15厘米左右。这种姿势重心不固定，可以随着上身前倾与后移的变化分别固定在前脚与后脚上，可以使手势动作灵活多变，表达不同感情。稍息式一脚自然站立，另一脚向前迈出半步，两脚跟间距约12厘米。一般不长时间单独使用，因为它给人一种不严肃之感。自然式两脚自然分开，平行相距与肩等宽。演讲技巧演讲技巧站姿站姿站姿训练站姿训练主要是练习“站”。站的时候，肢体要端正，略前倾，目视正前方。面向镜子进行训练演讲技巧演讲技巧站姿站姿演讲前的检查头是歪的吗站姿端正吗身体摇晃吗动作太夸张或太保守吗演讲技巧演讲技巧站姿站姿演讲时的注意事项不能左右摇摆。不要双手叉腰，那样看起来很有侵略性。不能双手交叉在胸前，那样有戒备嫌疑。不要挡住听众的视线不要把重心放在一条腿上不要靠在讲台等不要插兜演讲过程中的不良动作（1）矫揉造作、装腔作势、粗野放肆。（2）倾斜着身子，耸立肩膀（又称端肩），东摇西晃，抓耳挠腮，挖鼻揉眼、频繁使用手帕。（3）惊慌不安，六神无主，莫名其妙地傻笑，眼睛望着天花板，死盯着演讲稿或地下。不时偷眼看着窗外或是眼光不停地从一处扫到另一处。（4）从一只脚到另一只脚前后摇动，两脚交叉站立，脚与脚之间的距离太近或太远，把脚踩在椅子上。（5）手臂交叉分开，手放在背后或伸进衣袋里，让钱币和钥匙之类的东西叮当作响。（6）不时解开衣服上的纽扣，揉揉衣角，玩弄和卷起讲稿等。演讲技巧演讲技巧站姿站姿愉悦的面部表情让演讲与众不同96三注意事项二如何训练一标准演讲技巧演讲技巧面部表情面部表情9798什么是面部表情表情是指面部的颜色、光泽、肌肉的收缩舒展以及纹路的变化。它如同一面心灵的镜子，以最灵敏的特点，把人复杂的内心世界，都充分地展示出来，使听众在“察言观色”之中了解到演讲者丰富而微妙的内心世界，并因此而受到感染。微笑演讲技巧演讲技巧面部表情面部表情表情的基本要求1、微笑必须真诚甜美2、