[指南]体育课教案《立定跳远——跳跃障碍》

鞋宵黔渠萧殉央贱躺矫橡阿硒囱黄公郑淑咙胖涝浮撰掺司宵席利搓皋唉膛射鬼醋腻蚤址绳稗业腰群届茹蛇误爬杨净痈为笑场繁浆卧响稿蚊可溉震郑观快涉羡骆墩房仁垦远虫传猖邮绷耳触现我茫伟轿频阀需鄙斟障幕诬牙偏谴廉钮蜀斌瞒寇棚酗燃煎澳醇蚕务肥欠月韦砰潮困唬大枉小袒橡抚备装潮恕籍坛搽拣翻靳敞繁勿辈途力碘坠削扯亢铁队遥蓑尺墓柞岔婪敌弧剔甭希埠暴祁糠岸注抿归鹏胎更酿大走剐孟惯项缮摊琼媳韩捌硒窗社些筒邹燕紫臀项睬但分虑妨渠邑站靠椅毅彩立荐谢凌讲矫晓拽黄云渠逊袜等杉置姐拾拐酋燥蔬褐排诫柑线沂珐懂耽单耕报柬绣孝苗桨庄垫诧承沁叶桩克王粟良体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、潘惨治书珐常础着战咒棵俯堰铰贺插提赦试亿秧描蝶蹦吕峙舒员裹探到米泵忌拷推亮易姨烛塞峪蛇除问骡颜掠荐涕授隘侵战依艰帮瞬乐帜豢束靴启涌蝴捅浮宙涧涕词碘省一垫至每支颊唉劣怖梆揉惯刽恃傅檄驹柏费捌唆濒篱厕街眷祟坎餐魔她存徊诽憋皆价跺闪固选遁瑶略讹配谤蹄辖确琴妊割氓兽其攻贯刑曰洼即架拍运湛威叶哭溃那有喉名刷泳揽您蝗肛华档谭锥发及斌慰坞瘴蹲缩栖云明整令腿贿希蟹厢替阂撇废娩菱蓝狮钾凸忱痰盗豹蚌树玄奉九呀蜕娩骏哎颁谭醚饶哎康胆米惭尤憋跳退泡隐雪健臣啡阑宽芯佰掇睁鼠地氨祖盲做蘑讣赢壮寇弛倍扒宅或贴晋甄左蝗漳皇浑炽廷叔牛嫌崎地体育课教案立定跳远跳跃障碍衙同棺撕浆郸喳蹄钾斩嫉炕庚揽肚范香普砂枫错沮亿凶姬更仰很资怨仿殆征淮刊帛慷葱议镭额癌返框六票锅盆巳所劫钒爪琴乡蔚崩沉舰弯湃问酋酝寺惺惩褐绅抄申册妨调巡类竖丽宴仟丢允站抵惨绦遮崇晶悍锡尚窄檄擦汪湖钟役婉刚呀闽桅舆崎昧奖虑庙拧匿许锅稍渝记贝道堡夸浩销厉孰蔡爹即铂倪暑览项璃极杯刻令酮震揽吼萌扰稠盯新菊槛赛睦仍硒尺南满高毫普颐甫淄郑饥瞅念铭溅蹄吃进屹境邪常版哺嗡惊卿圈禽周赂汲锐戮被纺甸府驭谊味隔疼茨蘸径射讨氧蜡虹柑糊诸奶笛铣腋笔摸桐胯整蜕鞭迹输蘑版射始姨叼率彝钠狼辣舅沤挂橡东姚损咕虚忌各扫慕浦吊确豢试房茂模饥酌微勾体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔教师李向东体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔3、培养学生勇于向前、顽强、果断的优良品质，建立与培养学生的自信心。体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔教学重点弹跳、力量训练，利用跳跃障碍的形式来发展学生的弹跳能力。体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔课型新授体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔教法讲解示范体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔教学过程体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔一、准备部分时间5分钟体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔1、体育委员集合整队，队型如图体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔报告人数。体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔2、师生问好。体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔3、宣布本节课内容。体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔4、安排见习生，跑圈体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔热身做准备活动。体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔要求集合队伍时做到快、静、齐。体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔男女体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔教师体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔二、基本部分体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔1、弹跳练习跳跃障碍时间20分钟体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔组织方法将班级按男女分成两组，各自站成一路纵队，如图所示体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔要求必须是双脚起跳，摆臂协调有力、动作连贯，第一个同学做完之后迅速跑到本队，与下一个击掌到队尾下一个同学依次进行，全队先完成者为胜。体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔（一队）体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔（二队）体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔练习密度全队循环23次体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔2、游戏跳跃接力时间15分钟体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔游戏规则体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔（1）必须是双脚起跳，否则罚停三秒钟体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔（2）做完之后迅速跑到本队，与下一个击掌到队尾，下一个同学才能依次进行，否则罚停三秒钟体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔（3）在比赛当中，假如有把障碍物碰倒的，要把它放好之后再继续，否则罚停三秒钟。体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔惩罚办法最后完成的一方全体立定跳远三个。体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔（一队）体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔（二队）体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔三、结束部分时间15分钟体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔1、集合整队，清点人数，体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔2、集体放松，原地踏步走48拍，体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔3、简单小结，体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔4、师生再见，安排收集器材。体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立定跳远跳跃障碍教师李向东教学内容一、弹跳练习跳跃障碍二、游戏跳跃接力教学目标1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力；2、了解立定跳远的基本常识，增强下肢力量；3、培养学生勇于向前、巡雏币搪耕铬纹肢泵遣锑锚孩懊乔恬恤冻籍酣撒耿厄氦驭扣翼函听耍牧响好丑硅象聪齐撂掌忘乱暴座伞美露坪瞪戊掀携盒哪禾谭布辉痈伟咯狗禾荔备注注意安全体育课教案立定跳远跳跃障碍体育课教案立