小学武术课教案(第一课时)

小学武术课教案(第一课)上课的次数教育内容一年级五年级45课教师陈海阁张超1、学习武术的三种基本手型，五种基本阶梯型和手型的操作，阶梯型的操作。 2 .创作游戏。教育目标1让学生基本掌握武术的三种基本手型和五种基本舞步。2发展学生身体的协调性、敏感性、灵活性。3激发学生对武术的兴趣，培养伙伴之间的友好交往、团结合作的能力。重大难点要点：正确掌握基本手类型、步骤类型。 难点：虚步要挺胸折断腰，弄清虚实。 休息一下脚，双脚要紧紧靠近。教育的准备泡沫垫： 45张，鼓：一面录音机：一台安全措施1准备活动充分，防止受伤。2游戏要求学生有公平、公正、有序的秩序。上课的顺序教育内容教育和教育教育组织和要求练习时间练习次数领导人入所户热身体果实实践户提很贵一、教室的规则整个队，报告人数。2课，老师，老师，请多关照。发表三课的内容。4安排学徒。5检查服装。二、少年有氧气操作1头部练习2肩练习3胸部练习4臀围练习五脚练习六步练习7跳跃练习8呼吸调整学习一、三种基本手型，选择手型操作。打拳头拳：合起四个手指握住，拇指按压食指和中指的第二指节。掌：把四根手指伸直，弯曲大拇指留在虎口。梯度：握住五指第一指节，弯曲手臂。记住口诀：手掌是门拳头像流星锤，手像鹰嘴豆。一个学生集合队伍。2教师发表了本课的内容、要求。1老师和学生一起做。 音乐(音乐：泼水歌)。1尝试性学习：根据现有的知识，组织学生所知道的各种武术动作、姿势，谈谈自己心中的“武林英雄”。(背景音乐：中国功夫)2诱导性学习：教师的即兴演奏能激发学生学习武术的热情。3直观模仿：通过模仿照片、教师模范等形式，学习武术的基本票据。练习：两人一组，对照票据图，互相帮助，纠正错误。 教师抓住共性问题，马上改正。四排横队来上课要求：快，安静，齐备在一个散点站做体操要求：动作灵活，心情愉快，活泼。1不论形式，自由学习。2、散点站、教师在中间。3图1的图2图3的图4用地周围有四套手型图2 1 1 /2 111/2若干果实实践户提很贵以下是教师准备的手型体操准备：并行握拳1拳：双臂内旋向前突出，拳头心朝下，眼睛向前。翻开两掌：从前下方通过两侧的直臂转到头上，指尖相对，抬起胸部，看指尖。3两手落在两侧，手放在横举部，指尖朝下，眼睛朝前看。4恢复备用姿势。注：“手操作”是4个动作，2拍是1个动作。 既可以并行地做，也可以开设。 开场时，第一次八拍分为左腿，第二次八拍分为右脚。 四个八拍成了一组。4创造性的学习：引导和鼓励学生开始自己的手型操作。教师提供一套“手型操”，指导学生打开创意。自由创造篇：自由结合，开动脑筋，大胆想象。展示：通过展示，激励学生们的创作和学习积极性。5选择性练习：根据学生的创作情况，灵活练习学生自己选择的手型体操和教师准备的手型体操。练习： (1)最适合集体学习的“手型体操”。(2)小组练习。(三)团体或个人表演。4同上的图。要求：1要扩大想法，大胆地想象。2动作顺利，到达了。5、不论形式，自由学习2 /3 2 /3 若干3/4二、学习武术的基本步骤型：使步调一致虚步我踏步走1直观模仿：通过照片、教师模范等形式，学习武术的基本舞步。 教师和学生教的方法同样是三、四、五。2教师指导，用集体音乐演奏手型体操、步调型体操。 (音乐：在中国下功夫)。1 .教育组织和要求与14相同。2、尽情地展示5 /61 若干2三、游戏：包、剪、锤游戏1 :手击。游戏2 :阶梯拳击。手掌包袱、钩子剪刀，拳锤子。马步，我步包袱皮弓步、虚步剪刀并步、休息锤子。1手型拳：两人以上组成组，代替手型掌、钩、拳包、剪刀、锤子游戏，比赛者在猜拳前必须做抱拳动作。两步拳：平行步、弓步、马步、我步、休息步、虚步等手型，代替包、剪刀、锤子玩游戏。1形式没有限制，可以自由结合。2同上。要求： 1、动作准确，定位，反应敏锐。2 .遵守游戏规则。2 2 /3 若干7/8调节户放松一下。一、瑜伽放松二、教师的评价、总结三、放学后布置作业：复习三个基本手型和五个基本步骤型。四、宣布下课1在音乐伴奏、教师话语的引导下，师生进行瑜伽腹式呼吸练习。1、学生围着圆散开，教师在圆心。2、要求：呼吸长，身心放松。2/31预想到运动负荷练习密度： 40%45%平均心率： 110-120次/分