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文档简介

2012年一级建造师考试大纲-市政工程1K400000 市政公用工程管理与实务1K410000 市政公用工程技术1K411000 城镇道路工程1K411010 城镇道路工程结构与材料1K411011 掌握城镇道路分类与分级1K411012 掌握沥青路面结构组成特点 1K411013 掌握水泥混凝土路面构造特点 1K411014 熟悉沥青混合料组成与材料 1K411015 了解沥青路面材料的再生应用1K411020 城镇道路路基施工1K411021 掌握城镇道路路基施工技术1K411022 掌握城镇道路路基压实作业要点 1K411023 熟悉岩土分类与不良土质处理方法 1K411024 了解水对城镇道路路基的危害1K411030 城镇道路基层施工1K411031 掌握不同无机结合料稳定基层特性1K411032 掌握城镇道路基层施工技术1K411040 城镇道路面层施工1K411041 掌握沥青混合料面层施工技术1K411042 掌握改性沥青混合料面层施工技术 1K411043 掌握水泥混凝土路面施工技术 1K411044 熟悉城镇道路大修维护技术要点1K412000 城市桥梁工程1K412010 城市桥梁工程结构与材料1K412011 掌握城市桥梁结构组成类型1K412012 掌握不同形式挡土施工技术 1K412013 掌握钢盘混凝土施工技术 1K412014 掌握预应力混凝土施工技术 1K412015 熟悉预应力材料的技术要求 1K412016 熟悉混凝土强度及配比要求1K412020 城市桥梁下部结构施工1K412021 掌握桩基础施 方法与设备选择1K412022 掌握墩台、盖梁施工技术 1K412023 熟悉各类围堰施要求1K412030 城市桥梁上部结构施工1K412031 掌握现浇预应力(钢筋)混凝土连续梁施工技术1K412032 掌握装配式梁(板)施工技术 1K412033 掌握钢一混凝土结合梁施工技术 1K412034 熟悉钢梁制作与安装要求 1K412035 熟悉钢筋(管)混凝土拱桥施工要点 1K412036 了解斜拉桥施工技术要点1K412040 管涵和箱涵施工1K412041 掌握管涵施工技术要点1K412042 掌握箱涵顶进施工技术要点1K413000 城市轨道交通工程1K413010 城市轨道交通工程结构与特点1K413011 掌握地铁车站结构与施工方法1K413012 掌握地铁区间隧道结构与施方法 1K413013 熟悉轻轨交通高架桥染结构与施工要点 1K413014 了解城市轨道交通的轨道结构组成1K413020 明挖基坑施工1K413021 掌握深基坑支护结构与变形控制1K413022 掌握基槽土方开挖及护坡技术 1K413023 熟悉地基加固处理方法 1K413024 熟悉工程降水方法1K413030 盾构法施工1K413031 掌握盾构施工条件与现场布置要求1K413032 掌握盾构法始发与接收施工技术 1K413033 掌握盾构掘进技术 1K413034 熟悉盾构法施工地层变形控制措施 1K413035 了解盾构机型选要点1K413040 喷锚暗挖(矿山)法施工1K413041 掌握喷锚暗挖法的掘进方式选择1K413042 掌握喷锚加固支护施工技术 1K413043 掌握衬砌及防水施工要求 1K413044 熟悉小导管注浆加固技术 1K413045 熟悉管棚施工技术1K414000 城市级水排水工程1K414010 给水排水厂站工程结构与特点1K414011 掌握厂站工程结构与施工方法1K414012 熟悉给水与污水处理 工艺流程1K414013 了解给水与污水处理厂试运行1K414020 给水排水厂站工程施工1K414021 掌握现浇(预应力)混凝土水池施工技术1K414022 掌握装配式预应力混凝土水池施工技术 1K414023 掌握构物满水试验的规定 1K414024 掌握沉井施工技术 1K414025 熟悉水池施工中的抗浮措施1K415000 城市管道工程1K415010 城市给水排水管道工程施工1K415011 掌握开槽管道施工技术1K415012 掌握不开槽管道施工方法选择要点 1K415013 掌握管道功能性试验的规定 1K415014 熟悉砌筑沟道施工要点 1K415015 了解给排水管网维护与修复技术1K415020 城市供热管道工程施工1K415021 掌握供热管道施工与安装要求1K415022 掌握供热管道功能性试验的规定 1K415023 熟悉供热管网附件及供热站设施安装要点 1K415024 了解供热管道的分类1K415030 城市燃气管道工程施工1K415031 掌握燃气管道施工与安装要求1K415032 掌握燃气管道功能性试验的规定 1K415033 熟悉燃气管道的分类 1K415034 了解燃气管网附属设备安装要点1K416000 生活垃圾填埋处理工程1K416010 生活垃圾填埋处理工程施工1K416010 熟悉泥质防水层及膨润土垫(GCL)施工技术1K416012 熟悉聚乙烯(HDPE)膜防渗层施工技术 1K416013 了解垃圾填埋与环境保护要求1K416020 施工测量1K416021 熟悉场区控制测量1K416022 了解竣工图编绘与实测1K417000 城市绿化与园林工程1K417010 城市绿化工程施工1K417011 掌握草坪与花坛施工技术1K417012 掌握城市绿化植物与有关设施的距离要求 1K416013 熟悉树木栽植与在树移植技术 1K417020 园林工程施工1K417021 掌握园路与广场工程施工技术1K417022 掌握园林给排水工程施工技术 1K417023 熟悉园林假山掇石工艺与技术要点1K420000 市政公用工程项目施工管理1K420010 市政公用工程施工招投标管理1K420011 掌握市政公用工程施工招标投标管理1K420012 掌握市政公用工程施工招标条件与程序 1K420013 掌握市政公用工程施工投标条件与程序1K420020 市政公用工程造价管理1K420021 掌握施工图预算的应用1K420022 掌握市政公用工程工程量清单计价的应用 1K420023 了解设计概算的应用1K420030 市政公用工程合同管理1K420031 掌握施工阶段合同履约与管理要求1K420032 掌握工程索赔的应用 1K420033 熟悉施工合同风险防范措施1K420040 市政公用工程施工成本管理1K420041 掌握施工成本管理的应用1K420042 掌握施工成本目标控制的措施 1K420043 熟悉施工成本核算的应用1K420050 市政公用工程施工组织设计1K420051 掌握施工组织设计编制注意事项1K420052 掌握施工方案确定的依据 1K420053 熟悉专项方案编制与论证要求 1K420054 熟悉交通导行方案设计要点1K420060 市政公用工程施工现场管理1K420061 掌握施工进度计划编制方法的应用1K420062 掌握环境保护和文明施工管理要点 1K420063 掌握实名制管理有关规定1K420070 市政公用工程施工进度管理1K420071 掌握施工进度计划编制方法的应用1K420072 掌握施工进度计划调控措施 1K420073 掌握施工进度报告的注意事项1K420080 市政公用工程质量管理1K420081 掌握质量计划编制注意事项1K420082 掌握质量计划实施要点 1K420083 掌握施工准备阶段质量管理措施 1K420084 掌握施工过程中的质量事故预防措施1K420090 城镇道路工程质量检查与检验1K420091 掌握无机结合料稳定基层施工质量检查与验收1K420092 掌握沥青混合料面层施工质量检查与验收 1K420093 掌握水泥混凝土面层施工质量检查与验收 1K420094 掌握冬、雨期施工质量保证措施 1K420095 熟悉压实度的检测方法与评定标准1K420100 城市桥梁工程质量检查与检验1K420101 掌握钻孔灌注桩施工质量事故预防措施1K420102 掌握大体积混凝土浇筑施工质量检查与验收 1K420103 掌握预应力张拉施工质量事故预防措施 1K420104 了解钢管混凝土浇筑施工质量检查与验收1K420110 城市轨道交通工程质量检查与检验1K420111 掌握地铁车站工程施工质量检查与验收1K420112 掌握喷锚支护施工质量检查与验收 1K420113 掌握盾构法隧道施工质量检查与验收1K420120 城市给排水场站工程质量检查与检验1K420121 掌握给排水混凝土构筑物防渗漏措施1K420122 熟悉城市给水工程滤池与滤板施工质量检查与验收1K420130 城市管道工程质量检查与检验1K420131 掌握城市燃气、供热管道施工质量检查与验收1K420132 熟悉柔性管道回填施工质量检查与验收1K420140 市政公用工程施工安全管理1K420141 掌握施工安全风险识别与预防措施1K420142 掌握施工安全保证计划编制要点 1K420143 掌握施工安全检查内容与方法1K420150 明挖基坑施工安全事故预防1K420151 掌握防止基坑坍塌、掩埋的安全措施1K420152 掌握 开挖过程中的地下管线的安全保护措施 1K420153 熟悉施工监控量测内容与方法1K420160 城市桥梁工程施工安全事故预防1K420161 掌握桩基施工安全措施1K420162 掌握模板支架和拱架施工安全措施 1K420163 掌握箱涵顶进施工安全措施 1K420164 掌握旧桥梁拆除施工安全措施 1K420170 遂道工程施工安全事故预防 1K420171 掌握盾构法施工安全措施 1K420172 掌握喷锚暗控法施工安全措施1K420180 市政公用工程职业健康安全与环境管理1K420181 掌握职业健康安全体系的要求1K420182 掌握环境管理体系的要求1K420190市政公用工程竣工验收备案1K420191 掌握工程竣工验收注意事项1K420192 掌握工程档案编制要求 1K420193 熟悉工程竣工备案的相关规定 1K420194 了解城市建设档案管理与报送的规定1K430000 市政公用工程项目施工相关法规与标准1K431000 相关法律法规1K431010 城市道路管理条例有关规定1K431011 掌握道路与其他市政公用设施建设应遵循的原则1K431012 掌握关于占用或挖掘城市道路的管理规定1K431020 城市绿化条例有关规定1K431021 掌握保护城市绿地的规定1K431022 掌握保护城市的树木花草和绿化设施的规定1K432000 相关技术标准1K432010 城镇道路工程施工与验收规范的有关规定1K432011 掌握城镇道路工程施工过程技术管理的规定1K432012 掌握城镇道路工程施工开放交通的规定1K432020 城市桥梁工程施工与验收规范的有关规定1K432021 掌握城市桥梁工程施工过程质量控制的规定1K432022 了解悬索桥的索鞍、索夹与吊索施工技术要点1K432030 地下铁道工程施工及验收规范的有关规定1K432031 掌握喷锚暗挖法遂道施工的规定1K432032了解盾构法遂道掘进速度控制的规定1K432040 给水排水构筑物施工及验收规范的有关规定1K432041 掌握给排水构筑物工程所有材料、产品的规定1K432042 掌握水池气密性试验的要求1K432050 给水排水管道工程施工及验收相关规范的有关规定1K432051 掌握给水排水管道工程施工质量控制的规定1K432052 熟悉给水排水管道沟槽回填的求1K432060 城市供热管网工程施工及验收规范的有关规定1K432061 掌握供热管道焊接施工单位应具备条件1K432062 掌握直埋保温接头的规定1K432070 城镇燃气输配工程施工及验收规范的有关规定1K432071 掌握钢管焊接人员应具备的条件1K432072 掌握聚乙烯燃气管道连接的要求1K432080 城市绿化工程施工及验收规范的有关规定1K432081 掌握种植穴、槽的挖掘要求1K432082 熟悉园林植物生长所必需的最低种植土层厚度1K433000 一级建造师(市政公用工程)注册执业管理规定及相关要求1K433001 掌握一级建造师(市政公用工程)注册执业工程规模标准1K433002 熟悉一级建造师(市政公用工程)注册执业工程范围 1K433003 了解一级建造师(市政公用工程)施工管理签章文件目录经验分享:给大家分享点个人的秘密经验,让大家考得更轻松。用最合适你的方法去学习,其实考过二级很简单,一级的话稍微花点心思,也就过了。对我们做工程的人来说,实战经验那是不用说的,都很丰富,但是对于考试,复习时间总是很紧,天天在工地上忙,更本就没有时间看书,虽然那大本大本的书毫不心疼的买了,但是有什么用,都忙不过来看,晚上8、9点才下班回到家谁还有力气去看书啊。我前年第一次考试的时候就是这样到考试的时候还是什么都没准备,那几大本指导书也就翻了个开头,结果不用说大家也是知道的。我们建筑这个行业,大家都知道考证对于我们的重要性,去年,我再次报了名,刚开始的时候计划看书的时间总是被别的事占去了,更本就没有时间看书,可是我心里明白一定要抓紧时间复习了,不然我还是过不了,眼看考试临近,各种纠结,后来有一次在工地上有个前辈说他前年就考过了,当听到这句话的时候我那个兴奋劲啊就像打了鸡血,当即以师傅尊称,向他取经,他告诉我他不是靠着花大量时间啃书本过的,而是用的一套一级建造师复习系统,他说只要用软件复习,基本上不需要看书,把软件安装到笔记本上,每天来工地不忙的时候就打开笔记本做几套题,再看看解析和大纲,在工地上其实闲杂的空闲时间还是不少,足够复习的了,而且做题库很快,又不浪费时间。后来我也买了一套系统,复习果然轻松了很多,系统功能挺多的,大纲解读、测试题解析、考点分析、错题收集等:,关键是里面题库都是真题,非常新的,命中率极高,努力复习了2个月,终于考了个很理想的分数。从我自己的复习经验上来说,我用的是学习软件,不是一般的真题,那系统里面的真题确实有些厉害,考到了很多,我认为从电脑上面做题真的是把学习的效率提高了很多。系统复习的另一个好处是效率很高,可以监控自己的复习进度,再者这款软件集成最新题库、大纲资料、模拟、分析、动态等等各种超强的功能,性价比超高,是我最想给同仁们推荐的。那个软件的地址我找了半天终于找到了,软件我是在爱贝街学习商城购买的,这里一直是打8.8折。想用的朋友可以到这里下载,我做了超链接,按住键盘左下角Ctrl键,然后鼠标左键点击本行文字即可连接。既然给大家推荐好东西,我觉得那就要把好的东西都分享给大家,这是给我非常大帮助的学习技巧软件“精英特快速阅读训练软件”,建议有条件的哥儿们购买这个软件训练速读,大概30个小时就能练出比较厉害的快速阅读的能力。没时间看书那就完全不是问题了。也给大家做了个超链接,按住键盘左下角Ctrl键,然后鼠标左键点击本行文字即可连接16- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志,1989,8(2):10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18(4):372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003,2(6)31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003,23(6):31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志,1991,10(1):49. 聂晓莉,李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志,2007,7(4):323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志,2001,20(1):83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力,加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床,1987,3(3):11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床,1995,7(7):283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志,1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi,同疲),肝主筋,人之运动皆由于筋,故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用;提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用,常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如,阿胶能治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血等贫血症状,阿胶对血小板减少,白细阿胶是一类明胶蛋白,经水解分离得到多种氨基酸,阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多,主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性,具有很大的潜力和市场前景,白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大,运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象,胞减少等症也具有效果明显效果;另外,经配伍,阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用,阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用;同时,阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面:一是通过阿胶的抗疲劳能力,来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象,以谷丙转氨酶、谷表明,阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安,先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后,不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标,产生运动。从中医学的观点来看,筋就是聚集在一起的肌肉束,膜是筋的延长和扩布;常所说的肌腱和韧带等器官,韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用,有提高血红蛋白红细胞,白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品;因始产于聊城东阿,故名阿胶,距今已有两千多年的生产历史;最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量; 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率;提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备,以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即:韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳,而较少涉及肝脏实质器而略于补立法,以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝,人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置,共同掌管着气化的职责,所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关,由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切,在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为,胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋,为“罴极之本”,有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄,调畅气机,对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间,维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量; 降低运动后血清尿素氮含量;加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰:“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来,疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器,与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间,抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在,中医药抗疲劳出还认为“食气入胃,全赖肝木之气以疏泄之,而水谷乃化,气血方得以运生”,说明和血虚者,如服用阿胶补益,也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常,促进酸碱平衡的恢复,减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑,肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练,然而伴随现代竞技体育的强度越来越大,娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起,对运动起着重要的作用;并且,筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点,另外,在素问五脏生成论里,也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报,1997,20(4):37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用,是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力;如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑,此即“肝者将军之官,谋虑出焉”,也说是说肝和某些高级神经功能有关。(3)年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来,在我国运动医学界,对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目,其经济效益不可估量。平,红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率;提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送;当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以,素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世,阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度,表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏,五脏之中与运调节血量的功能,即“人动则血运于诸经,人静则血归于肝”,所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等,适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量; 降文献综述五脏六腑,是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量,也就是来自系,才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时,肝脏下,肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。(2)肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现,与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用,因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式,那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方,以疏为补或寓谢,增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的,更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞,肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:(1)肝藏血,具有需的能量来源。内经载:“肝者,罢极之本”,王冰注:“运作劳甚者谓之罢(音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时,运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充;如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带,让关节润滑流利、屈伸有力自如,

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