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文档简介

老年人皮肤护理要点,神经外科 梁洁,老年人皮肤有哪些特点,老年人皮肤护理分哪些方面,针对这些方面如何对老年人的皮肤进行护理？,学习目标,老年人的基本健康知识,1老年人的定义 WHO提出老年人的划分标准发达国家 65岁以上者 发展中国家 60岁以上者 我国划分老年期的标准 : 老年前期老年期 长寿期百岁老人 (中年人) (老年人) (长寿老人) 4559岁 6089岁 90岁100岁,皮肤系统的生理性老化,皮肤是保持身体正常生理活动的第一道防线，从面积和含量而论，皮肤是人体最大的器官。老年人皮肤的触痛、温觉减弱，表面的反应性减弱，对不良刺激的防御等功能降低，再生和愈合能力减弱，通常在40岁左右皮肤开始出现老化特征。,皮下脂肪减少、萎缩、汗液分泌减少 使皮肤的排泄功能和调节体温的功能,皮肤表面干燥、无光泽，不滑润 严重的可出现糖秕状脱落。,表皮细胞减少和再生缓慢使皮肤亦薄。,皮下毛细血管减少，血液流量降低，直接影响营养的供给。,对外部环境的感受器减少，对冷、热、痛等感觉反应迟钝。,皮肤色素沉着，颜色加深，同时还可出现老年斑和老年痣等。,老年人皮肤特点,老年人皮肤护理有哪些方面,环境卫生皮肤卫生合理营养 四 皮肤护理,环境卫生,由于对外部环境变化的适应能力下降，不利的环境往往可引起皮肤的损伤,保持室内空气新鲜，尤其寒冷季节，每日要定时通风23次， 以降低空气中细菌污染率。,保持室温在2025，老年人对冷、热的适应力低， 室温过冷过热均可影响其健康,保持空气湿度在5060%，空气里一定的湿度可使皮肤角层 吸收空气中水分，预防皮肤干燥、裂口等病症。,室外活动应选择风和日丽的天气，如夏季的清晨或傍晚荫深处 避免日光曝晒，损伤皮肤。,皮肤卫生,清洗： 每天至少洗脸两次，冬季每周冲凉23次，夏季可适量增加，水温以35到40为宜，根据老人皮肤的特点选浴皂，以弱碱皂、硼酸皂、羊脂香皂为宜 穿着 老年人穿用的内衣褲应选用质地柔软、光滑、吸湿性能强、宽松、通气性好的纯棉、麻、丝织品。 勤翻洗，保持干燥。,合理营养,除生理活动需要的营养素外，应根据老人的皮肤的特征，适当调理饮食，多进蔬菜和水果。,应多选食黄色、橘色和红色蔬菜、水果，从中摄取维生素A来代替 胡萝卜素。,皮肤粘膜破溃、糜烂的老人，应补充B族维生素食物，如豆类食品,有皮肤瘙痒症的老人，应避免酒、葱、蒜、姜、辣椒等有刺激性的 食品。,从饮食上调节，选蛋类、奶类和适量的动物肝脏，以补充维生素D 促进老年人对钙的吸收。,皮肤护理,依老人皮肤的特点，防治卧床老人的褥疮，是老人皮肤护理的重点。,控制压力分布。分散压力，避免体重集中压迫某部位，是预防褥疮有效的,控制皮肤的干湿度。保持卧床老人的皮肤表面不过干过湿，是皮肤护理的关键。,避免摩擦。注意床铺平整无皱褶，翻身或搬动时，应托起老人，禁忌拖、拉，防止衣扣、碎屑损坏皮肤。,防损伤，老人的皮肤损伤后易感染，护理过程中防止手表、指甲划伤老人的皮肤。对老人的
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