浅谈小学生心理健康教育 (2).doc

浅谈小学生心理健康教育小学生心理健康教育理念：基于现实性，着眼于发展性，全员参与，优化心理健康教育氛围，促进师生心理健康发展的心理健康教育理念小学生心理健康教育目标：要求学生达到以下五个方面：1、具有稳定的情感；2、具有和谐的人际关系；3、具有符合其年龄特点的多种心理特点；4、智力正常；5、意志力发展好，自控力较强，有较好的适应能力。小学生心理健康教育的基本内容小学生心理健康教育的内容可分为3个层次：（一） 小学生心理健康的维护 ：这是面向全体学生、提高学生基本素质的教育内容。具体包括：1、智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等；2、学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等；3、情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练；4、人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则；5、健全人格的培养，即关于个体面队社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等；6、性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与异性交往的知识和技巧。（二） 学生心理行为问题矫正 ：这是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。具体包括：1、学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等；2、情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题；3、常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、胆怯等；4、身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应；5、性行为问题，主要指由于儿童的性无知而产生的性游戏行为。（三） 学生心理潜能和创造力开发 ：心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识与能动性。小学生心理健康教育的方法1.学科教学渗透法：将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。2 .活动辅导法：活动辅导法是根据小学生的身心发展规律和年龄特征，寓心理健康教育于趣味性活动之中，学生通过游戏和其他饶有兴趣的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。 运用心理辅导活动方法开展心理教育，活动设计要多样化，可根据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、游戏、小品表演、讲故事、猜谜、讨论、文体活动等；每项活动设计至少要达到一向明确的心理辅导目标；心理活动的开展尽量与班对活动和第二课堂等活动结合起来，不要使活动成为一种新的课业负担；同时，教师对心理辅导活动要精心准备和组织。3.个别心理辅导：个别心理辅导主要是对少数有心理问题的学习进行心理辅导，以帮助他们解除心理问题，克服心理障碍，是心理朝健康的方向发展。小学生个别心理辅导的方法：心理谈话和咨询。通过心理谈话和咨询，了解个别学生的心理问题现状，并在谈话过程中对所了解的心理问题进行解释和辅导，指明克服这些问题的方法；心理行为训练，即针对个别学生突出的心理问题，设计专门的活动对其进行心理行为训练，通过训练达到提高某种心理品质的目的；心理诊断与心理治疗，对有严重的心理问题（疾病）的学生，通过科学的心理测验和诊断，找出心理病原，再运用心理治疗方法进行治疗，如认知疗法、系统脱敏法、放松训练法、模仿学习法、行为排演法、心理分析法、森田疗法等，都是科学有效的方法。 4.环境渲染：环境渲染法主要是通过各种途径和方式营造一种良好的心理健康教育氛围，它是提高心理健康教育效果的一种辅助方法。主要方式有：心理辅导室有专职教师负责，专门解答学生提出的多种心理健康问题，负责指导全校的心理健康教育活动。5.心理信箱：学生书面提出的各种心理健康问题，均可投入心理信箱，然后有心理辅导老师作出解释或个别辅导，帮助学生提高心理健康水平。学生书面提出心理健康问题应允许他们不记名，以便于保护他们的自尊心。 6.心理健康专题广播：通过学校广播开展心理健康知识专题讲座，以提高全校师生对心理健康教育的认识水平和心理健康的自我维护能力。还可通过广播公开解答一些学生提出的各类心理问题，这种方式影响大，效率高，不失为一种好的宣传方式。7.板报宣传：运用黑板报或墙报的形式，介绍心理健康教育的内容和方法，解答同学们提出的各种心理健康教育的内容和方法。解答同学们提出的各种心理问题，不失为一种简单实用和富有成效的好办法。由于板报宣传具有方便、快捷和普及性强的特点，因此最适宜于各班级运用，这就要求班主任老师要具备心理辅导老师的素质，这样才能发挥好板报在实施心理健康教育中的作用。小学生心理健康教育效果通过实验，学生得到了心理、行为方面的训练。相比较而言，学生各方面的表现都有显著的进步。1、全面认识自己，提高心理品质。对存在心理问题的学生进行了有针对性的指导，使他们全面认识自己，培养良好的心理品质。2、接受挫折教育，培养心理品质。学生经受挫折主要是由于心理因素引起的。因此，我们在培养学生承受挫折的能力时，要立足于分析他们失去心理健康的原因，有的放矢地给以疏导和排解。首先，教师要积极从理论学习和生活经验上对学生加以引导。其次，教师要加强对学生人际关系的教育，使学生在学校、社会、家庭里正常地学习和生活，在和谐的人际关系气氛中健康成长。最后，教师要帮助学生排解因自我的各种需要得不到满足时，产生的心理障碍，使他们的行为向健康方向发展。3、培养良好的心理品质，优化学习方法。随着科学技术的迅猛发展，学生的认识视野更宽广、开阔，思想内容也更丰富、深刻，这就促进了他们思维能力的发展。优等生想一鸣惊人，学困生则顾虑重重，这种个性的差异、矛盾、冲突的结果，不仅形成了闭锁的心理，而且随着年龄的增长、年级的升高，更加速和推进了这种势态的发展。一些学生认为“与其说不好，倒不如不说的好”。大凡有闭锁心理的学生，往往与他们的学习习惯和方法有关。这是因为习惯不良、方法欠佳，易造成大脑皮质神经系统的“断路”，影响信息的传递。因此良好的学习习惯、科学的学习方法，是开锁的理想钥匙。实践证明，学生一旦学会了优化学习，心理上再紧、再难的“锁”也一定能自动启开的。4、结合社区教育，培养健康心理品质。良好的心理品质教育需要学校、家庭、社会结合起来，协调统一。要预防和排除学生的心理障碍，首先要提供良好的社会环境，大力开展健康向上的社区活动，丰富学生的课余生活。其次，家庭是培养学生健康情感、良好习惯、优秀品质、高尚道德的第一个基地，对学生心理问题的产生和消除具有重要意义。因此，家长不能溺爱孩子，但应尊重和理解孩子，正确认识和估价自己的孩子。从家长反馈的信息来看，学生在家有了可喜的变化：能够孝敬父母，不任性；自我控制能力有所提高；主动做些力所能及的家务活；遇事有主见，敢于发表自己的看法等。从社区教育点的反馈来看，学生能以雏鹰假日小队为活动单位，开展各类活动。学生通过社区活动，克服了心理障碍，锻炼了能力，乐于与人交往，又能获得他人接纳。能够充分发展自我个性，积极地避免和克服在人际交往中所构成的心理问题。自己的体会在进行心理健康教育过程中我们发现，有心理问题的学生很难与他们的家长沟通，这就要求我们能够成为儿童心理健康的“保健医生”。国外中、小学逐渐出现了一个新的角色学校心理工作者。鉴于我国国情，我们的学校还没有专职的心理工作者，我们应该责无旁贷地担负起儿童心理健康“保健医生”的角色，面对孩子各种心理矛盾与困惑，为他们排忧解难。其次，心理咨询的理论告诉我们：良好的咨询关系是成功地进行心理咨询最根本的核心条件，它是打开咨询对象心理闸门惟一的一把金钥匙。班主任与家长不同，他们是学生最贴心的倾诉对象，他们有特殊的导向功能、参谋功能、协调与沟通功能、保护功能、代言功能、咨询功能，这些特殊功能都能淋漓尽致地得到充分发挥。所以班主任无疑应该成为他们心理“保健医生”的最佳人选。最后，随着社会的发展，国家对人才素质的要求越来越高。21世纪我们面临的挑战归根结底是对国民素质的挑战，应该把基础教育的应试模式转到提高国民素质的轨道上来。心理