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乌龙茶的功效范文乌龙茶的功效范文 乌龙茶 亦称青茶 半发酵茶 是中国几大茶类中 独具鲜明特色 的茶叶品类 下面是分享的乌龙茶的功效 一起来看一下吧 1 消除危害美容与健康的活性氧 2 每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏 3 饮用乌龙茶能瘦身 4 抗肿瘤 预防老化功效 改善听力 乌龙茶具有养颜 排毒 利便 抗化活性 消除细胞中的活性氧分 子等功效 中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力 对男性听力的保护作用明显大于女性 虽然喝乌龙茶对听力有保健 作用 但也不能饮之过量 一天喝茶的量以1 2杯为宜 减肥功效 乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果 因为茶中的主成分 单宁酸 与脂肪的代谢有密切的关系 乌龙茶可以降低血液中的胆 固醇含量 经常喝乌龙茶的人 身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低 而且 女人减肥的效果比男人显著 乌龙茶同红茶及绿茶相比 除 了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性 减少糖类和脂肪类食物被吸 收以外 还能够加速身体的产热量增加 促进脂肪燃烧 减少腹部 脂肪的堆积 药疗价值 乌龙茶作为中国特种名茶 除了与一般茶叶具有提神益思 消除疲 劳 生津利尿 解热防暑 杀菌消炎 祛寒解酒 解毒防病 消食 去腻 减肥健美等保健功能外 还突出表现在防癌症 降血脂 抗 衰老等特殊功效 抗衰老 乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效 在每日内服足量维生素C情况 下 饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平 尿中维生素C 排出量减少 而维生素C具有抗衰老作用 因此 饮用乌龙茶可以从 多方面增强人体抗衰老能力 茶功如神 早已为人们所知 唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的 一碗喉吻润 二碗破孤闷 三碗搜枯肠 唯有文字五千卷 四碗 发轻汗 生平不平事 尽向毛孔散 五碗肌肤清 六碗通仙灵 七碗吃 不得也 唯觉两腋清风生 宋代吴淑 茶赋 说 夫其涤烦疗渴 换骨轻身 茶茹之利 其功若神 明代李时珍 本草纲目 云 茶苦而寒 阴中之阳 沉也降也 最能降火 绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的 最大的差别在于有没 有经过发酵这个过程 因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高 而相互结合 致使茶的颜色变深 但因此茶的涩味也会减少 这种 儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类 茶多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素 都能够影响各种酵素在我们 体内的活性化 茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶 的多酚类 因此 在儿茶素的抗氧化作用和乌龙茶多酚类的双重作 用之下 乌龙茶就显现出绿茶所没有的各种功效了 品饮乌龙茶不仅对人体健康有益 还可增添无穷乐趣 但有三忌 一是空腹不饮 否则感到饥肠辘辘 头晕欲吐 人们称是 茶醉 二是睡前不饮 否则
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