团体辅导常用技术

1 精神分析理论及技术 1 内在小孩疗法 1940 年荣格首次在其出版的 儿童原型心理学 中指出 内在小孩 即儿童原型 是一种集体潜意识 强调内在小孩普遍存在于每个人 内心深处 克里希那南达与其伴侣阿曼娜认为内在小孩隐喻着每个 人内心都携带着的深沉恐惧和缺乏安全感的内在空间阿 内在小孩 团体辅导的大部分时间是用在悲悼童年时遭到忽视的发展期依赖性 需求上 布雷萧认为内在小孩团体辅导首先采用受伤内在小孩问卷 追溯过去经历等方式 协助团体成员寻回受伤的小孩 以意象的形 式确定下来 然后通过给内在小孩写信 与内在小孩对话 沉思冥 想等方式来对 内在小孩进行工作 从而宣泄和处理个体内在小孩的负面情绪和创 伤 结束他们自童年以来就一直未解决的悲愁情绪 最后发掘内在 父母 达成自我关爱 自我整合的成长目的 2 沙盘疗法 沙盘游戏疗法主要是使用沙盘 沙以及有关人或物的缩微模型来进 行心理治疗与心理辅导的一种方法 该方法的基本特点是强调创造 过程本身的自发性和自主性 本质特征是充分利用非言语交流和象 征性意义嘲 团体沙盘游戏以沙盘游戏为主要媒介 团体成员遵循 一定的规则 在同一个沙盘中进行创作 每次团体沙盘游戏至少进 行 5 轮 在每一轮的沙盘游戏中 每位成员只有一次摆放机会 团 体成员间不允许有任何言语和非言语的交流和互动 通过沙盘游戏 中的人际互动 促使个体成员反思自己往日的言行 意识到自己的 不足之处 认识与探讨自我 观察并接纳他人 以学习新的态度与 行为方式 促使其社会性的成熟和人际关系的改善 3 艺术团体疗法 艺术疗法指以音乐 绘画或舞蹈等艺术媒介进行心理辅导与咨询的 方法 心理咨询师利用艺术活动了解团体成员的内心感受 帮助有 情绪困扰的个体表达内心冲突 在艺术治疗的领域中有两个主要的 取向 一种是艺术治疗师利用艺术创作的过程 调和团体成员的情 感冲突 提高团体成员觉察力 并帮助团体成员自我探索和成长 另一种是把艺术的表达作为治疗的工具 帮助团体成员发现自己的 内在世界与外在世界的关系 通过艺术作品的表现达到个人与环境 的统一 2 人本主义理论及技术 人本主义疗法的创始人是美国人本主义心理学家卡尔 罗杰斯 c 盯 l Rogers 该理论的基本假设是 人在本质上是可信赖的 人有 不需要治疗者直接干预就能了解及解决自己困扰的极大潜能 只要 能投入治疗关系中 他们就能朝向自我引导的方向成长 人本主义 疗法的目标在于鼓励成员充分体会此时此地的经验与感受 利用团 体的互动克服疏离感 鼓励成员活在当下 使成员发展开放 诚实 自然的特质 表现出新的适应的行为 罗杰斯认为团体领导者的态 度 真诚 无条件积极关注和共晴 比技术重要 只要团体提供促进 成员改变的心理气氛 成员就能自我了解和改变 1 当事人中心疗法 以人为中心疗法深信 团体具有发展自身潜能并向建设性目标前进 的能力 要想使一个团体能够积极向前 就必须营造一种接纳和信 任的气氛 让成员将平时隐藏的东西都表现出来 并产生新的行为 方式 伯依 Boy 和派恩 Pine 1999 认为 治疗师的作用是与其个 人品质紧密相连的 比如他的价值观 生活方式 生活经历和基本 的生活 哲学 很显然 团体领导者的态度和行为对形成接纳性的团体气氛 会起到非常重要的作用 2 会心团体 会心团体是罗杰斯 以人为中心 疗法的应用 它将重点放在人际 交往的技术培训上 允许个体找出更多他们自己的东西以及他们与 人联系的方式 并提供一种促进个人成长的可能方式的强化团体 12 在会心团体中 团体领导者会引导成员观察相互之间的交流 特点和过程 了解自己在团体中和别人的关系以及他们带给他人的 影响 从 而开放地面对自己的世界 发展自己的生活方式 3 理性情绪团体疗法 RET 理性情绪疗法由美国心理学家埃利斯在 20 世纪五六十年代创立 它 强调认知对情绪和行为的影响 其核心就是人格与情感障碍的 ABc 理 论 这一理论是指当刺激事件 A 发生后 人们对 A 产生的情绪反应 c 并不取决于事件 A 本身 而主要取决于人们对此事件的解释和看 法 B 因此 要改变不良情绪或行为的最佳途径是改变对事件的信 念 RET 团体领导者的首要任务是让成员清楚自己是怎样制造了自 己的不幸 这就需要向成员澄清他们在情绪和行为上的困扰与他们 的价值观 信念和态度之间的关系 其次 为了使成员不仅仅停留 在对自己不合理信念 如绝对化要求 过分概括化 糟糕透顶 的认 识上 领导者还需要纠正他们的思维模式 指导成员挑战自己的不 合理信念 并走出自责和抱怨他人的怪圈 4 后现代主义疗法 20 世纪 80 年代中后期 后现代心理学思潮在西方心理学界逐渐兴 起 该理论认为心理失常是个体的意义系统与主流的或强势的意义 系统之间出现矛盾或不协调 心理咨询或治疗的目的在于通过咨询 师与来访者之间的互动 以一种意义建构消除既有矛盾 帮助来访 者恢复或达到某种理想的心理协调状态 经典疗法有以下两种 1 焦点解决短期心理咨询与治疗 SFBC 焦点解决短期咨询是在 20 世纪 80 年代早期 由 sleve de shazer 和 Insoo kim Berg 及其同事在美国密尔沃基的短期家庭咨询中心创 立的 焦点解决短期心理咨询的重点不是探求问题发生原因 而是发掘来 访者的资源 以使问题在短期内得到解决 它的基本主张是 用正 向的 朝向未来的 朝向目标解决问题的积极观点来促使改变的发 生 焦点解决取向团体辅导即在成员相互支持鼓励的团体气氛中 积极发掘与运用成员自身的资源 协助成员提取过去的成功经验 增强信心 学 习以建设性的新眼光来重新诠释生活的困境或创伤 以激发潜能与 自我治疗 焦点解决取向团体辅导强调潜能 确定具体的目标 并 聚焦于小的改变 领导者通过向成员问问题来引导成员去思考 去 发现自己的正向力量等 焦点解决短期心理咨询的这些精神理念完 全适合解决大学生人际交往问题 2 叙事疗法 叙事心理疗法是 Michael white 与 David Ep ston 于 20 世纪 80 年 代晚期共同创立的 叙事疗法讲述自己生命发展的故事 发现新的 看待问题的角度 产生新的认知 发展出积极的行为 叙事疗法提 出焦点要放在曾经绊倒自己的地方 在大学生团