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妇女健康知识讲座 目录 常见妇科炎症宫颈癌预防妇女日常养生保健 女性生殖系统 常见妇科炎症 定义 主要是指妇女生殖器官的炎症 包括各种原因引起的女性外阴炎 阴道炎 宫颈炎 盆腔炎 女性生殖系统经常会感染各种炎症 出现外阴瘙痒 灼热肿痛 阴道充血 白带豆渣样 白带量多 性交疼痛 尿频 尿急 尿痛 下腹坠胀等症状 往往反反复复 经久不愈 妇科炎症生理原因 1 女性外阴部位皮肤非常娇嫩且皮肤汗腺丰富 皱褶多 隐蔽不暴露 透气性差 最容易被病菌攻击 2 女性的生殖器 腹腔与外界是相通的 这是女性生殖器的独特之处 病菌可由阴道进入子宫 3 通常情况下 阴道内有大量的乳酸杆菌 它分解糖原产生乳酸 使阴道内呈酸性环境 不利于有害菌的生长 但在局部抵抗力下降时 有些病菌和病原体就会乘虚而入 4 阴道口与尿道口 肛门临近 受到尿液 粪便的污染 容易滋生病菌 5 由于月经 妊娠等原因 子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中 上皮脱落 容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中 妇科炎症的病理原因 1 经期不注意卫生 使用不洁卫生垫经期性生活等 2 宫腔手术操作消毒不严 3 人流 分娩等妇科手术对宫颈及阴道造成损伤 引发感染 4 女性外阴和阴部黏膜是参与性活动的重要器官 性生活会对局部组织产生损伤或交叉感染 5 感染传播疾病 不洁性生活 性交过频导致病原体的入侵 妇科炎症主要症状 1 月经改变 主要表现为月经期延长 月经量过多 月经周期缩短或不规则出血 多发生于粘膜下肌瘤 如出血量过多 可发生继发性贫血 2 下腹部包块 肿瘤长至拳头大时 可在下腹部 耻骨联合上方 触到肿块 触之较硬 有时凸凹不平 3 压迫症状 肿瘤压迫膀胱时出现尿频 排尿困难 尿潴留等 压迫直肠 可出现便秘等 4 疼痛 肿瘤较大压迫神经或粘连时可引起下腹痛或腰痛 但一般不发生疼痛 仅有下腹部坠胀感 腰背酸痛等5 白带异常 一般来说 白带异常是女性内生殖器疾病的信号 阴道炎也可从白带异常上看出来 黄色或黄绿色伴有脓样 臭味的白带 多见于化脓性细菌引起的阴道炎 宫颈炎及子宫内膜炎 豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒者 多见于阴道霉菌感染 乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒者 多为阴道滴虫感染所致 所以 出现白带异常 一定要去看医生及早查明病因 以便早期治疗 常见妇科炎症 外阴炎 一般限于小阴唇内外侧 严重时整个外阴部均可发炎 肿胀 充血 糜烂 形成浅表溃疡 有灼热感 瘙痒 搔抓后疼痛 排尿 性交时加重阴道炎 1 滴虫性阴道炎由致病原 阴道毛滴虫所引起的 通过性交传播或间接传播 经浴池 浴盆 游泳池 衣物 敷料及污染的器械等传播 主要表现为外阴搔痒 白带增多 白带为淡黄色泡沫状 严重时白带可混有血液 并有灼热感 性交痛 伴有尿道感染时可有尿频 尿痛 甚至血尿 2 霉菌性阴道炎由致病原 白色念球菌感染引起 多发生于长期使用激素 抗生素的女性 糖尿病及孕妇身上 传染途径主要是性交 浴池 浴巾等 主要表现为豆腐渣样白带及外阴搔痒3 淋菌性阴道炎由致病原 淋病双球菌引起 可通过不洁或混乱的性交而传染 也有少数因借穿感染淋球菌的泳衣或通过淋球菌污染的浴缸 坐式便器等间接传染 其症状表现为下腹部疼痛 阴道分泌物增多 显脓性白带 阴道口红肿疼痛等 如不及时治疗 可转为慢性妇科炎症 有10 20 的妇女可出现不孕或宫外孕 4 紧裆裤阴道炎顾名思义 这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆裹臀的三角内裤和高弹紧身健美裤引起的 有些爱美的女孩常喜欢穿显露体形曲线的紧身衣 这类裤子紧裆 包臀 面料为化纤织物又密不透气 阴道分泌物和汗液不易散发 适宜细菌滋生繁殖 引起阴道炎 其主要症状是 白带过多 阴道和大小阴唇瘙痒 并伴有尿频 尿急 尿道刺激症状 常见妇科炎症 虽然阴道炎是女性的常见病 但它可能会引起更为严重的妇科疾病 甚至发生癌变 因此对阴道炎千万不能轻视 预防妇科炎症要点 1 瘙痒处应避免过度搔抓 摩擦 热水洗烫等方式止痒 不用碱性强的肥皂洗浴 也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道 而引起阴道PH改变 导致阴道正常菌群失调 从而破坏阴道酸性抗菌屏障 不滥用强刺激的激素类外涂药物 2 内衣应柔软松宽 以棉织品为好 避免羽绒 尼龙及毛织品衣服贴身穿戴 避免内裤与袜子同洗 3 平时注意保持外阴部位的清洁干爽 特别是在月经期间更要注意这一点 不穿化纤内裤及牛仔裤 4 男性平时洗澡时 应将包皮翻转 洗净包皮囊内的包皮垢 是预防炎症的最简单而又行之有效的办法 5 避免不洁性交 6 避免大量使用广谱抗生素 导致阴道正常菌群失调预防妇科炎症的发生 防患于未然 对每个女性都是极为重要的 预防妇科炎症要点 彻底治愈妇科炎症必须男女同时治疗约50 的男性为先天性包皮过长 包皮下容易积聚由皮脂腺分泌物和上皮脱屑组成的包皮垢或包皮结石 易发生感染 细菌 滴虫和霉菌都可以通过性生活传播 因此 女患者的配偶60 90 会有泌尿道滴虫或霉菌感染 但仅有不到20 的人有症状 因此常被忽略 如果仅妻子治疗而丈夫不治 性生活又无保护 则妻子即使治愈 也会通过性生活被丈夫再次传染 又成为传染源 病原体在夫妻双方间反复 传递 如此周而复始 双方的疾病都顽固难愈 因此 对患滴虫病或感染霉菌的妇女要求夫妻双方同时治疗已成为临床治疗的常规 宫颈癌预防 梅艳芳2003年12月30日凌晨病逝 让许多歌迷和亲友措手不及 事实上自从9月22日梅艳芳宣布自己罹患子宫颈癌开始 三个多月来她的病情一直反覆不定 多次治疗无效逝世 得年四十岁 宫颈癌预防 宫颈癌是唯一一种可以早期预防 早期发现 并能早期治愈的癌症 宫颈癌是迄今为止唯一找出治病原因的癌症 宫颈癌是由人类乳头瘤病毒 HumanPapillomavirus 简称HPV 引起的 HPV病毒可直接通过皮肤接触传播 有十几年的潜伏期 故初期没有任何症状 宫颈癌可防可测 按时进行宫颈癌筛查就能有效避免不幸发生 宫颈癌与性生活没有直接联系 女性需要对其有正确的认识 由于对宫颈癌致病概念的错误理解 仿佛宫颈癌就是不洁身自爱的代名词 给女性带来很大危害 以至于不愿意正视这个问题导致不幸的发生 宫颈癌预防 由于性观念的改变 环境污染和不良卫生习惯 小于30岁的子宫颈癌患者近年明显增多 全国各大医院2008年收治的住院病人比2007年增加了1 3 比整个澳大利亚的宫颈癌病人总数还多 世界卫生组织建议 年满18岁并有过性生活的女性 每年都应进行一次的宫颈癌筛查 除了定期的宫颈疾病筛查之外 各年龄段的妇女 只要有性交后出血或渗血 都要引起高度重视 应想到有宫颈癌的可能 尽早去医院做详细的全身检查及妇科检查 从宫颈癌前病变到癌症大约10年时间 及时干预可以阻止癌变 有资料显示 有宫颈炎的女性比没有宫颈炎的女性宫颈癌发病率高出10倍 子宫颈癌的发病呈年轻趋势 已严重威胁到中青年女性的健康和生命 宫颈癌早期治疗5年生存率接近100 晚期治疗5年生存率20 50 所以提倡早预防 早发现 早治疗 美丽的女人一定是健康的女人 所以女人一定要重视自己 自我保健 将生命之花不会因健康问题而影响了美丽的绽放 宫颈癌预防 可能发生妇科恶性肿瘤的征象 1 无任何周期可辨的长期持续阴道出血 2 接触性阴道出血 3 绝经后阴道出血 4 血性白带 5 阵发性阴道流水 6 黄水样白带 7 腹部包块 妇女养生 中医认为 气血是人体生命活动的物质基础 人之气血 津液 精血均来源于脾胃的生化 饮食合理则不病或病轻 反之则多病或病重 1 饮食有节 定时 严格按时进食 一日三餐 病时少量多餐 定量 宜清淡 适寒温 2 五味调和 3 女性保健食品 男子以气为本 女子以血为本 女性经期 产后 阴血多亏 故要注意食用补血富含铁丰富和高钙的食物 动物类有禽兽肝脏 瘦肉 蛋黄 奶类 鱼类 植物类有豆制品 芝麻 海带 黑木耳 紫菜 萝卜等 水果可选用香蕉 桃 柑桔以及干果 红枣 桂圆等 春季万物新生 人以养生 食宜省酸增甘 宜清淡不宜油腻辛热 妇女养生 更年期女性饮食养生 从中医的角度认为 更年期综合症的发病原因为阴阳失调所致 1 适当进补 如怕冷可吃附桂地黄丸 内热吃知柏地黄丸 视物模糊可服杞菊地黄丸 体虚服补中益气丸 血虚服归脾丸 睡眠不好服天王补心丸等 2 饮食多样化 如常用枸杞藤 金银花煮水代茶喝可防治心烦内热 用大枣 甘草煮水代茶喝可防治情志抑郁 用桑叶 菊花煮水代茶喝可防治头昏眼花等 中医认为 人过四十阴 气衰半 平时应少吃辛辣燥热之物 多吃养阴食物如 百合 藕 生梨 地瓜 芹菜等 目前处于更年期的妇女如中医疗效不佳可以权衡利弊 如无用激素替代治疗禁忌 可考虑应用 最新问世的芬吗通是目前激素替代的最佳选择 其可以补充体内分泌不足的雌孕激素 减少钙的流失 延缓心脑等重要器官的