百日冬锻计划_第1页
百日冬锻计划_第2页
百日冬锻计划_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

大岭中学大岭中学 2013 年年 百日冬锻百日冬锻 计划计划 一 指导思想 为了认真贯彻实施 全民健身计划纲要 和 学校体卫工作条例 抓住冬季锻炼身体的大 好时机 不断丰富学生的课外活动 增强学生体质 促进学生德 智 体全面发展 大岭中学于 1 1 月起至明年 2 月在全校学生中开展百日冬季锻炼活动 活动以冬锻三项 长跑 跳绳 踢毽 为主 并于体育教学 课间操 课外活动 我校体育传统项目 足球 篮球 等活动相结合的基础上 本着丰富多彩 小型多样 单项分散 重在参与 突出场地特点的原则 合理安排活动内容 活 动分四阶段进行 第一阶段 准备阶段 利用校报 广播室对学生进行思想发动 宣传冬锻意义 并成立了 由校长为组长的领导小组 第二阶段 开始阶段 固定活动时间 因人定好活动量 每天大课间为长跑时间 课外活 动和课余时间为学生跳绳 踢毽的锻炼时间 要求每个学生每天至少能跑 1000 米 跳绳 300 个 踢毽 6 分钟 活动时间要求教师也能参加 起表率作用 第三阶段 活动阶段 各班按照计划 进行冬锻各个项目的锻炼 同时利用校报 广播室 时间向学生进行冬季卫生知识和养生知识的教育 学校组织学生长跑 跳绳 踢毽 等小型多样 的比赛 第四阶段 总结评比阶段 根据各班平时锻炼的情况和冬锻各项比赛中的成绩将评出一个 冬锻先进班级 二 各年级活动的内容 1 一年级 长跑 800 米 跳绳 踢毽 游戏等 2 二年级 长跑 800 米 跳绳 踢毽 游戏等 3 三年级 长跑 1000 米 跳绳 踢毽 游戏 长绳等 三 活动日期与时间 1 2013 年 11 月 2012 年 1 月 2 上午 9 10 10 40 四 活动方法 1 早上 9 10 9 20 课间操 9 20 10 40 以班级为单位进行健身活动 2 双休日 寒假 家校互动 网上布置学生体锻回家作业 在家里完成学校规定的跳踢活动 五 展示与比赛 一月份 1000 米比赛 大岭中学 2013 年 10 月 20 日 大岭中学大岭中学 2013 年年 百日冬
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论