拓展训练心得体会范文汇编【三篇】

拓展训练心得体会范文汇编拓展训练心得体会范文汇编 三篇三篇 篇一 8 月 22 日团委组织团员青年开展了户外体验式的拓展培训 70 多名团员青年积极参与 大家通过亲身体验特定的情景模拟 项目 使个人与团队在意志 沟通 心态 合作 执行力等方 面得到了全面锻炼和提升 首先 在最开始的热身训练中 教练给出的一个看似简单 却花了我们很久的功夫都没能完成的题目 让每个人对于团队 默契协作的能量深受感染和启发 接下来的 空中钢丝 悬空 摇摆 等山谷竞技项目和 荡悠台 平安桥 等水上挑战项目都 需要打破队员之间的隔阂 紧密配合 合理分工才能够顺利完 成 在返璞归真释放激情的同时 真我真爱甚至责任感这些平 常被隐藏着的品质都被立即唤醒了 尤其 荡悠台 让我印象最深 教练要求 从岸边的起点利 用空中仅有的一根长绳荡到距离水面 3 米远的一个 1 平米平台 上 但这个平台会不断的有增加的队员荡过去 但如有队员落 水则挑战失败 当一个个鼓起勇气从岸边荡到平台上时 才发 现随着队员增加到二十人时 要能保证大家都不落水还真是不 容易呢 那瞬间根本不清楚自己的双手抓住的是谁的臂膊 谁 的衣角 汗水与呼吸彼此交织着 但每个人心中都同时产生了 一个信念 那就是靠我们团结的力量用双手紧紧将大家连成一 体从而保证最终不会有一个人被挤下水 在彼此的保护和鼓励 下 我们共同战胜了原本不可能的挑战 拓展训练其实就是一种体验 是一种由内至外的自我教育 我们并非出身高贵 却一下子就习惯坐在明亮又恒温的办公室 或者喜欢出差时享受着洒店的豪华与舒适 即使志得意满 无 所畏惧 却未曾想过在自己设置的障碍前裹足不前 因为我们 常常作茧自缚却浑然不知 人生路上有些东西是必备的 但有 时候却搞不清楚应该是什么 所以我们要去的肯定不是早已习 惯和喜欢的 酒店 而是像这样的一所 学校 一个 军营 一 栋黄金屋 去开发出那些一直潜伏在我们身上 而自己却从未 真正了解的力量 去弄清与他人的沟通和信任到底能深入到什 么程度 我们将自己从中得到的启示和体会带到生活和工作中 逐步去完善自我 熔炼团队 篇二 上周天 注定是一个艰难但着实充满意义的一天 正所谓 人生处处是课堂 只要去用心去体会 何处不修行 它带给我 的不仅是生理上的挑战 也给我带来了一笔精神上的财富 我 也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸 我相信 在 我们这个大家庭中 不论我们接下来会面临怎样的困难 我们 都能够手牵着手共同去克服 因为我坚信 团结就是力量 在这个过程中 我深刻的理解到了什么叫 团队 回顾训练 的全过程 历历在目 在困难和挑战面前 大家都能凝心聚力 充分体现了挑战自我 熔炼团队的精神 没有凝聚力的团队就 没有竞争力 如果没有团队精神 这次的所有训练项目就无法 完成 如果一个团队的组成人员各行其是 我行我素 自私自 利 违法乱纪 势必一盘散沙 工作就是难出成就 相反当这 个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心 同舟共济 在 惊涛骇浪面前就能无所畏惧 就能完成别人认为无法完成的任 务 就能顺利地到达胜利的彼岸 这次训练的全过程中 所有 的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用 正是由于大家 严格要求自己 注重了细节 一丝不苟 自动自发 拒绝借口 才顺利地完成了任务 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程 中的重要性 同时也学会了如何突破自己心理的极限 可以说 是一次非常难得的经历 这种心理极限上的突破不是随便的生 硬的活动项目就能够达到理想效果的 通过对拓展项目的精心 设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍 的跨越 于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力 证明了 自己 超越了自己 通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够 发现问题 解决问题的战略团队 大家都各司其职 各负其责 在拓展项目中寻找合作的黄金点 不断形成一种默契 这种关 系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体 团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气 提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心 更可贵的是锻 炼了每个团员的胆识 也克服了有时只凭感觉行事的思维定式 没有不可能 超越自己就能够创造奇迹 我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体 验和有意义的经历 在这次拓展中 安排的训练注重团队项目 它 的特点就是群策群力 团队的集体智慧的体现和团队的创造力 在本次拓展的过程中 每个队的队员之间最应该注意的是如何组 织 协调及配合好 而不是某个队员自己如何能做得更好 个体 对团队的关注应该远远超过了其自身 篇三 上周参加了一次户外活动 这次拓展活动把我们分成五个 队 给每个队设力队名队长 队歌 别看这么简单的团队建设 如果如果没有这些 在拓展活动中肯定达不到任何效果 有了 竞争机制 为了完成任务 取得胜利 就必须合作 建立团队 竞争的原则就是优胜劣汰 激发内部活力 使人力 物力资源 实现化 各项技能得到提高 竞争机制是引导事物发展的助推 器 七巧板 在这个项目中 团队之间的成员被打乱了 互相 组合在一起 在规定的时间 地点 道具下完成规定的任务 通过这个活动以及陈教练的讲解 我更懂得了在工作中以下几 点非常重要 第一 规则 不管做什么工作 不管什么时候 我们都必须遵守规则和纪律 遵守做人的基本原则和为人处事 的原则 第二 在完成一项任务的时候 要善于沟通 包括和 你的上级 下级以及同事之间的沟通 第三 要学会分享 帮 助他人 第四 要从小事做起 不断积累 甘于奉献能使人生价值得以升华 在翻越求生墙时 大家 表现出的甘当人梯的精神 深深地感动了我 在日常工作中 我们要爱岗敬业 乐于奉献 凡事不能私字当头 时刻要把利 益 集体利益放在第一位 尤其在危机时刻 勇于自我牺牲 奉献自己 就像蜡烛一样 燃烧自己 照亮他人 只有这样才 能使人生价值得以升华 学会包容 这点特别体现在做 无轨电车 项目时 每个人 都有优缺点 人无完人 在训练中 我们大部分都是以前不认 识的 每个人性格能力都不一样 刚开始一定会产生一些摩擦 埋怨 指责 通过培训 使大家学会包容理解 再犯错时 当 事人会主动承担责任 别人对犯错的人更多的是鼓励和支持 如果没有互相包容理解 根本不可能完成所有的训练项目 这 次培训使自己有包容别人的心态 其实没有人总是与你过不去 其实自己总有一天也会被别人包容 在今后的工作中就会更好 的与同事合作 更好的熔入团队 在一个优秀的团队中 受益 的是每个人 做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小 集体力量的强大 集体的智慧是无穷的 可以形成精英的团队 很庆幸虽然自己平凡 但置身于一个优秀的团队 铁的纪律是完成任务的保障 我们的团队是临时组织起来 的 每个人都有