足球脚内侧停空中球技术教学设计(1)

足足球球脚脚内内侧侧停停空空中中球球技技术术教教学学设设计计 渭南市瑞泉中学 罗生明 一一 教教材材内内容容 高中体育课 足球选项 1 简介足球运动的发展概况及锻炼价值 2 学习脚内侧停空中球技术 3 教材分析 足球运动是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动 故有世界第一大运动 的美称 它是一项趣味性与竞技性强 体能技能与团队意识要求高的集体项目 具有 竞争性强 趣味性浓等特点 足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有 重要的作用 足球虽然是高中体育教学的选修教材 但由于它的技术动作多样性 攻防转换 频繁 使之富有极强的吸引力 因此深受广大高中学生的喜爱 通过足球运动 可 以发展学生的身体基本活动能力 提高灵敏 速度 耐力 力量等 身体素质 增加 内脏器官的功能 同时还能培养学生勇敢顽强 机智 果断 胜不骄 败不馁等优良 品质和团结一致 密切配合的集体主义精神 是一项有很高锻炼价值的运动项目 本课教学内容是足球运动中的脚内侧停 空中球技术 是足球运动中最主要的基 本技术 也是高中足球教学的重要组成部分 所以我们必须 要学习和掌握这一技术 因此 本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力 巩固脚内侧停 空中 球技术的同时加强准确性 熟练性 为以后的教学竞赛和学生 的终身体育打下良好 基础 三三 学学情情分分析析 本次课的授课班级为高一 16 班学生 共 60 人 学生来自城镇和农村的初中 体育的运动技能有明显的差异 但身体素质都比较好 组织纪律性和集体荣誉感强 有比较强的思维能力和创造能力 善于学习 本课采用了讲解 示范 启发 模仿 创新 竞赛等教学方法 循序渐进 层层深入 层层剖析 充分挖掘每个学生的潜在 能力 充分发挥学生的主体作用 使学生能够更好的达到教学目标 四四 教教学学目目标标 1 认知目标 进一步建立脚内侧停 空中球技术动作概念 2 技能目标 巩固提高脚内侧停 空中球技术动作和对球的控制能力 1 3 情感目标 培养学生勇敢 机智 果断 胜不骄 败不馁的优良品质和团结一致 的集体主义精神 五五 教教学学重重点点 难难点点 重点 脚内侧停空中球时触球的部位 脚型和力量 难点 脚内侧停空中球技术协调配合和脚对球的 掌控能力 停球时伸脚迎球和及时 后撤的掌握 六六 教教学学策策略略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导 学生反复练习的教学策略 发展学 生的个性 充分发挥学生的主体作用 努力 使全课的组织结构不拘泥于板书形式 而以练习与教学为目标 力求合理 紧凑 流畅 新颖 的教学方法 使全课的教学 内容及手段在循序渐进 分解和组合的方式 中进行 使教学达到一个最佳的效果 七七 教教学学过过程程 一 开始部分 2 1 课堂常规 2 本课的教学内容目标及要求 二 准备部分 8 1 慢跑 3 学生成六路纵队绕操场慢跑两圈 慢跑时速度均匀 精神饱满 队列步调一致 2 熟悉球性 5 教师先进行简单的足球知识讲解 然后由学生两人一组做简单不定向的自由练习 以此来培养学生的球感和对球的兴趣 为改善脚对球的控制能力 进一步热身 同 时活跃课堂气氛 为基本部分做 好充分的准备 三 基本部分 30 一 学习脚内侧踢空中球技术 5 1 动作要求 学生双脚原地放松跑 当球下落至自己胸前 1 米左右时 支撑腿膝关 节微曲 接球腿大腿外展 脚内侧对准球下落路线 踝关节紧张 脚尖内勾 由低 到高用推送或敲击的方法将球击出 2 重点 支撑脚站位 难点 脚型固定 组织 全班两人一组 每组一球 同时进行练习 惯用脚 2 教法 1 讲解脚内踢高空球 2 给学生做正确示范动作 3 学生练习时 巡回辅导 纠正错误动作 要求 认真听讲解 仔细观察教师示范 明确支撑脚站位 踢固定球 两人一球 一人用手拿住足球面对练习者 踢球者在 做脚内侧踢球时 支撑腿站位及踢球部位的模仿练习 做摆腿练习脚内侧踢球是为了进一步建立踢球的动作概念 使学生能正确掌握踢 球动作 采用学生散点看教师示范模仿练习 同时教师发现问题及时解决问题 特别 是对身体的姿势 脚型 脚法 的动作要领 着重解决脚触球时的脚型 力量和方向 的掌握 同时给学生一定的时间自主创新 提高学生的学习兴趣 进一步提高控制球 和支配球的能力 二 学习脚内侧接空中球 20 1 动作要点 学生双脚原地放松跑 当球下落至自己胸前 1 米左右时 支撑腿膝关节微曲 接球腿大腿外展 脚内侧对准球下落路线 踝关节紧张 脚尖内勾 由高到低 由快 到慢将球进行卸力 当球与脚内侧接触的一瞬间 接球脚向身体后方稍加牵引 卸下 来球的力量使球撞击脚内侧后停在自己的身前 球被卸下的同时 接球脚自然落下 使皮球停在两脚中间 2 教法 1 讲解脚内侧接地滚球 2 教师示范 3 两人一组 队形相距二米 练习停球 练习方法 两人一组 每组一球 一人用 手抛抛物线方式将球传给同伴 另一人用 3 脚内侧接球 当停球学生停好球后用同样的方式传给同伴 两人反复练习 4 将两人距离拉开至十米 手抛球要增加力量进行反复练习 三 教学比赛 5 组织 在规定的时间内看哪一组接球的次数最多 并且失误最少 要求 接球的时候不能因为有时间限制就出现紧张 接球动作变形 接球不到位等 现象 通过比赛 进一步巩固和提高脚内侧接 空中球技术 提高接球的准确性 熟练性以 及快速接球的能力 同时培养学生机智果断 胜不骄 败不馁的优良品质和团结一致 密切配合的集体主义精神 四 结束部分 5 1 配乐伸展放松操 3 在教师带领下学生通过模仿练习 消除肌肉疲劳 身心得到恢复 2 对本课进行小结 布置收回器材 2 八 场地器材 1 场地 足球场一块 2 足球 30 只 录音机 1 台 标志盘 60 个 九 预计教学效果 预计平均心率为 130 135 次 分 最高心率约为 180 次 分 出现在第二十 三十 五分钟 运动密度约为 55 运动负荷为中等 十十 教教学学反反思思 随着全国性的 足球进校园 活动的开展 我校更是在体育课上加大了足球运 动的普及度 我所教授的高一学生 水平基本上都是处于起步阶段 他们对足球的 理解和接受能力也存在差异 但在 学习过程中表现出的能力特点和出现的错误却 和 其他的运动项目基本上一样 首先 对于足球的兴趣 将近有 90 的男生有浓厚的 兴趣 而 70 的女生听到要上足球课却有很大的消极情绪 这就成为了普及足球运 动的一个障碍 如何消弱这种障碍 我试图将练习内容融入 到游戏中 通过快乐游 戏使女生接受足球 并对足球产生兴趣 事实证明通过游戏 还是能将一部分女生的 积极性调动了起来 毕竟每一个人都喜欢快乐的游戏 第二 在教学中我始终按照 4 以下为教学流程来指导教学 兴趣导入 体验球性 互动学练 实践创新 放松身心 评价小结 教学反思 如脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常 用的一种技术动作 根据学生对球认识程度不同的特点 首先采用无球的模仿练习 接着是有球的练习 体会摆动腿以髋关节为轴 大腿带动小腿的摆动方法 但是由 于学生自身的特点 对动作的完整概念往往不能理解 这就导致不同错误的发生 如 踢球腿的膝盖和脚尖外转不够 踝关节放松 脚尖没有翘起 身体不会协调用力 脚型控制不好等等 鉴于这些错误的发生 我让学生 两人一组 一人用脚踩球 另 一人做原地或上一步的踢球练习 并且踢球力量不要过猛 主要体会支撑脚的选位和 摆动腿的摆动动作 采用这些方法后 取得了很好的效果 我觉得对学生的要求 不 应过急 练习应循序渐进 打牢基本功 才会取得技术方面的更加进步 足球运动能够全面的增强