浅谈班主任如何对学生进行心理健康教育

浅谈班主任如何对学生进行心理健康教育 摘 要 对学生进行强有力的心理健康教育和指导 是十分必要和关键的 学生的心理健康平时很难看出什么问题 我们能为学生的心理健康做些什么呢 确实 学生的心理健康问题已经越来越多地受到教育工作者和家长们的重视 但是如何正确地维护学生的心理健康 对于天天要面对学生中大量实际事务 的教师特别是班主任来说 确实是一个复杂的问题 本文通过八个方面 全面 的阐述了 对学生进行心理健康教育的重要性 不可否认 在我们的教育中 应试教育仍占有很大的市场 唯分数 唯智力 的严重后果是使学生畸形发展 加上学生年龄小成长经历单一 缺乏艰难的磨 练 对升学就业的担忧等 致使其心理素质明显发育不良 学生心理健康表现 出令人担忧的现象 学生正处在不稳定的青春适应期 情绪活动应属正常现象 也是与外界环境磨合时必须付出的代价 在这个可塑性极大的阶段 对学生 进行强有力的心理健康教育和指导 是十分必要和关键的 学生的心理健康平 时很难看出什么问题 我们能为学生的心理健康做些什么呢 确实 学生的心 理健康问题已经越来越多地受到教育工作者和家长们的重视 但是如何正确地 维护学生的心理健康 对于天天要面对学生中大量实际事务的教师特别是班主 任来说 确实是一个复杂的问题 要保证学生的心理健康 教师当然不能等出 了问题再忙于应付 而关键在于日常生活中的引导和教育 一 为学生提供一个民主 宽松的班级环境 在学校中 由于教师与学生所处的特殊地位和学校管理的需要 常常容易 形成带有很多强制性的管教方式 对学生的行为规定了许多 校规 班规 这也不准 那也不准 似乎学生的一切必须服从老师的意志 容易使学生 觉得生活在没有 自由 不能越 雷池 半步的环境之中 结果学生要么感 到自己无能 羞怯 退缩 形成过分服从与依赖等不良心理品质 要么形成反 抗 仇视 不信任 不合作等不良行为特征 随着学生的年龄增长 其生活适 应能力越来越强 已经具备了一定的活动能力 如果教师过分强调自己的意志 哪怕是为学生好的愿望 也容易造成缺乏民主 呆板拘束的气氛 结果使学 生失去健康成长的机会 因此 能否为学生提供一个民主 宽松的环境 对学 生的心理健康具有根本性的意义 班主任是营造班级气氛的关键 以民主 活 泼的风格来组织班级生活 开展集体活动 无疑将有利于全体学生的心理健康 二 引导学生形成正确的人生观 加强理想道德 法纪意识 正确的人生观是个人心理健康的真正保证 只有具备了正确的人生观与世 界观 一个人才能对社会 对人生 对世界上的各种事物有正确的认识和了解 才能采取适当的态度与行为反应 保持一种开阔的心胸和乐观主义的精神 提高对心理冲突和挫折的耐受能力 从而防止心理障碍 维护心理健康 积极 引导学生建立共产主义的理想和信念 不断努力提高理想 道德 法纪意识水 平 顺从学生的心理需要和心理发展规律对学生进行有的放矢的教育 这是中 学生心理健康教育的基础 如上学期 在班上开展的 学雷锋的活动中 通过 主题班会 讲故事 雷锋一心为革命全心全意为人民服务 公而忘私的崇高道 德品质在感染着学生们 以榜样示范 理论启迪 使学生从小树立共产主义的 理想 三 教育学生正确确立奋斗目标 不要过分苛求 每个人的能力都是有限的 而且各有自己的优势和劣势 学生能否正确地 估计自己的能力水平并充分认识自己的能力的优势和劣势 对于个人的心理健 康是很重要的 只要正确地评价自己 才能正确地确立奋斗目标 以避免目标 太高或目标不符合自己的能力优势而遭受不必要的挫折 严重者还可能自杀 如果奋斗目标适当 个体不仅会体验到奋斗过程的快乐 也会体验到目标实现 时成功的快乐 从而增强自信心 增强自我悦纳程度 保证心理健康发展 特 别是 班主任也必须正确估计学生的能力水平和能力优势 不要在班上对学生 提出过高的要求 以避免学生产生过大的压力 四 帮助学生学会控制自己的情绪 心情开朗 轻松 安定 精力充沛 对生活充满乐趣和信心 对身体有良 好的自我感受 这是稳定而良好的情绪状态的标志 它对个人的心理健康有着 十分重要的作用 如果一个人患得患失 喜怒无常 忧心忡忡 情绪状态不稳 定 而自己又不善于排遣和调节 就会导致心理障碍 严重者甚至精神失常 因此 要维护和保持心理健康 就必须学会控制自己的情绪 学生的情绪控制 力是较差的 常常喜怒形于色 而且 由于独生子女受到家长的迁就过多 容 易形成冲动 自私的特点 患得患失 稍不如意就觉得委屈了自己 这样就容 易形成不良的情绪状态 影响心理健康 因此 班主任要注意培养学生的情绪 自控能力 促进学生形成良好的情绪状态 五 教学生学会自我娱乐 防止心境长期压抑 一个人若能注意培养和发展自己的业余爱好 进行多方面的自我娱乐活动 就可以在寂寞孤独 烦闷抑郁时通过自我娱乐的方式 防止心境的压抑 使 心理活动在自我娱乐中得到休整和放松 预防心理障碍 这是心理保健的一条 重要原则 因此 班主任通过 兴趣小组 第二课堂 等形式引导学生开 展多种多样的课外活动 不仅能培养学生多方面的才能和爱好 更重要的是能 丰富学生的生活 拓展其视野 为学生在以后的生活中有效地防止心理障碍奠 定良好的基础 六 给学生传授一些心理保健和生理保健知识 学生心理的健康发展还依赖于班主任老师对心理健康知识的传授 让学生 理解心理健康的基本状况 以便对日常心理行为能进行正确地鉴别 分清是非 如在课外阅读中 学生能辨别哪些是健康的哪些是黄色的 对学生进入青春 期的生理卫生教育 对个别有心理障碍的学生 结合自己的切身体验 正确认 识青春期发育的特点和规律 同时 传授一些生理保健知识 如上学期 我班 有一位学生发生了严重的心理变态 自从看了发的 生理卫生 书 学习无兴 趣 对任何事情不感兴趣 言行 举止 家长 老师和同学都感觉这位同学完 全变了 后来 通过有的放矢对这位学生进行了一些青春期教育 正确引导 循循善诱 尽快的调整了心理波动 促使这位学生的心理朝着健康的方向发展 现在 这位学生变化很大 学习和各方面都表现不错 因而要早发现 正确 引导 防止发生不健康的心理表现 七 努力创设学生心理健康发展的良好环境 环境对学生心理发展具有重要的熏陶作用 因此 为促进学生心理健康发 展 必须注意创设不同层次的良好环境 一是心理环境 重点是防止考试 竞 赛 演讲 表演时等所带来的高度紧张 焦虑 恐惧的心理状态 着力创建一 个心情舒畅生动活泼的心情氛围 并努力上好活动课程 开展班级文体活动 如 1999 年元旦 学校举行了庆祝大会 各个班都有参赛节目 为保证我班参赛 节目夺魁 在演出之前我召集他们 调节好心理 重在参与 不要紧张 动作 要整齐 节奏要准确 最后 被评为一等奖 二是现实环境 做班主任应熟悉 本班学生所处的家庭 社区及朋友等状况 努力创建有利于学生心理健康发展 的人际环境 八 积极诱导学生构建并完善自我调控机制 在学生心理发展过程中 出现这样或那样非积极因素和动向是正常的 也 是能够预料到的 关键在于我们能否正确引导学生及时发现并随时铲除消极心 态 努力按社会的规范调节自己的情绪 需要和行为 在每一学期的期中 期 末复习考试前 总有一部分同学视考试为无所谓的态度 消极怠学 虚度时光 一发现这些学生的消极思想后 就积极引导