病从脾胃生2013.11.8

脾胃为后天之本,中医讲究整体观念，讲脾不离胃，讲胃不离脾，常脾胃并称。脾胃居中土，与其他脏腑关系密切，脾胃有病很容易影响其他脏腑，肝、心、脾、肺、肾对应木、火、土、金、水，五脏对五行，很容易出现相生相克的疾病传变现象。所以慎斋遗书有言：“脾胃一伤，四脏皆无生气。”,脾胃为后天之本,在五行中，脾属土，土位居中央，四方兼顾，土能生化万物,脾胃关系,脾与胃，一阴一阳，互为表里，共同参与饮食的消化吸收。素问灵兰秘典论讲到：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”将脾胃的受纳运化功能比作仓廪，可以摄入食物，并输出精微营养物质以供全身之用。 同时功能相互协调，才能正常发挥。脾为阴土，喜燥恶湿;胃为阳土，喜润恶燥;脾的运化有赖于胃阳的动力，胃的受纳有赖于脾阴的资助，而且不燥不湿、不冷不热，两者相辅相成，才能完成纳运过程。脾恶湿故多湿证，胃恶燥故多燥证，临床常见脾虚湿困、胃阴不足者。,脾胃为后天之本,胃主降浊。食物入胃，经胃的腐熟后，必须下行进入小肠，才能进一步消化吸收，故胃以降为和。 脾主升清，脾气上升，水谷精微等营养物质才能输布到全身发挥其营养功能，故脾以升为顺。,脾胃为后天之本,脾的运化水谷精微功能旺盛，则机体的消化吸收功能才能健全，才能为化生精、气、血、津液提供足够原料，才能使脏腑、经络、四肢百骸，以及筋肉、皮、毛等组织得到充分的营养。故说：脾为气血生化之源，脾胃为后天之本。而人出生后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。先天不足的，可以通过后天调养补足，同样可以延年益寿;先天非常好，如不重视后天脾胃的调养，久之就会多病减寿。,脾胃健则阳气足 脾胃衰则阳气虚,黄帝内经生命运行图,黄帝内经气机运行图,人以阳气为本，有阳气则生，无阳气则死，阳气盛则健，阳气衰则病。黄帝内经：阳气者，失其所则折寿而不彰。,阳气决定生老病死,阳气的产生,太阳的恩赐肾精的先天化生脾胃运化不断补充,黄帝内经护阳之法,法于阴阳和于术数食饮有节 - 阳气足- 尽其天年 度百岁乃去！起居有常不妄作劳,虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 志闲少欲，心安不惧，形劳不倦。 美其食、任其服、乐其俗，高下不相慕，嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，合于道以其德全不危。,“脾胃病因”,1.饮食不节：“夫饮食不节则伤胃，胃病则气短精神少胃既病则脾无所受故亦从而脾病焉。”素问痹论：“饮食自倍，肠胃乃伤。” 2.劳役过度：“形体劳役则伤脾，病脾则怠惰嗜卧，四肢不收，大便泄泻，脾既病则其胃不能独行津液，故亦从而病焉。”,“内伤脾胃，百病由生。”“百病皆由脾胃衰而生也。”,3.情志所伤:”喜怒忧恐，损耗元气，资助心火。火与元气不两立，火胜则乘土位，此所以病也。” 素问阴阳应象大论：“思伤脾。” 灵枢本神：“脾愁忧而不解则伤意，意伤则乱，四肢不举，毛悴色夭死于春。“ 4.外感时邪：“肠胃为市，无物不受，无物不入，若风寒暑湿燥一气偏胜，亦能伤脾损胃。”灵枢师传：“胃中热，则消谷，令人悬心善饥，脐以上皮热；胃中寒，则腹胀。”,“脾胃病因”,“内伤脾胃，百病由生。”“百病皆由脾胃衰而生也。”,脾胃好不好 看这六现象,1、腹泻多虚寒 便秘因胃热脾胃不好，食物不能充分消化，很多半成品会渗入血液，流向全身各处，成为三浊（浊气、浊水、宿便）的重要来源2、肌肉松弛或赘肉多是脾弱 黄帝内经说：“脾主一身之肌肉。3、嘴唇脱皮说明脾气亏虚“脾开窍于唇”，说明脾在体表的代表器官是口唇，从口唇的色泽、形态可以反映出脾的功能如何。如果脾气健运，营养良好，则口唇红润有光泽，肌肤弹性良好；如果脾气亏虚，营养不良，则口唇淡白不泽，甚至萎黄。,4、酒糟鼻多半脾虚胃热 鼻尖属脾经，鼻为血脉聚集之处，而脾脏具有统率血、化生血的功能，因此脾的统血、生血功能可以影响鼻的生理功能。5、眼袋透露脾胃血气浑浊 胃经是血气很充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现 6、两颊长痘是胃经气血上逆 脸上两颊容易长痘痘的地方正是胃经经过的地方。痘痘多，通常是胃经气血上逆，湿浊渗出面部皮肤的结果。,脾胃好不好 看这六现象,老年脾胃保养4诀,食 补,一、靓汤健脾养胃：1、淮山药、白术、茯苓、陈皮，煲瘦肉；2、党参、大枣、枸杞煲兔肉；二、食补方：红豆、山药、芡实、莲子、红枣和大米一起煮粥，可以补脾脏改善肤色。三、苹果、鸡肉、兔肉是健脾良品四、经常感觉胃脘满胀，食欲不佳，白梅花十余朵沏茶饮，有健脾理气的功效,脾胃病穴位疗法,足三里 ：外膝眼下4横指，胫骨旁1拇指。上巨虚：外膝眼下8横指，旁开1拇指。下巨虚：外膝眼下12横指，旁开1拇指。,胃 脘 痛 通 用 穴,虚 寒,中脘：肚脐上5横指天枢：肚脐旁3横指,神阙：肚脐正中。关元：肚脐下4横指。 用温灸法,泄 泻,便 秘,调理脾胃臂单举,1、自然站立，双腿并步，抬起右手放在右腹的前面，掌心保持向上，掌指朝左。2、左手上抬放在左胸前面，然后右手向外翻，并同时向上挺举竖直，成掌心向上掌指朝左的姿势。在向上举右臂的同时，左手掌下按于左腿的外侧，掌心朝下掌指朝前（双