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职业规划记录范文 职业规划记录阶段规划及完成情况阶段规划 1、逐渐了解小语种就业方向以及应具备的专业能力。 并在平时注意有针对的训练。 2、注意综合能力的培养，积极参加学生活动，加入学生组织。 积极参加社会实践活动，加强环境适应能力和人际沟通能力。 3、详细了解学校的规章制度。 完成情况 1、基本了解专业的就业方向及所应具有的能力。 2、加入系上学生会体育部和学校社团联合会外联部，参加了如社联魅力形象大使等活动，人际沟通能力和自我表达能力有很大提高。 3、基本适应大学生活及学校管理，能很好地融入新环境。 学业规划记录阶段目标及完成情况阶段目标打好专业学习基础，适应大学学习特点。 扩大知识面，大量阅读课外书籍，丰富知识构成，提高自身文化修养。 养成良好的学习及生活习惯，促进身心的健康发展。 完成情况掌握了专业的基础知识，良好适应了大学学习节奏，并结合自身学习特点，培养出适合自己的学习方法。 了解到本专业应参加的专业考试和应具备的能力，并对此制定出学习计划。 阅读了大量的时事新闻以及如中国古代思想史、发展经济学等文化类书籍，丰富了知识面，加强了对时事的理解。 编号四川外语学院“1456”复合型涉外人才素质拓展证书素质拓展记录具体事项及成绩思想政治与道德素养 1、xx年10月，参加班级组织的党章学习活动。 2、xx年10月，参加“学习校纪、校规构建和谐校园”演讲比赛。 社会实践与志愿服务 1、xx年12月，为社团联合会第一届“魅力形象大使选拔大赛”寻求社会赞助。 2、xx年国庆节期间，参加商场电器促销兼职。 学术科技与创新创业 1、xx年11月，参加“文学翻译与文化失真”专题讲座。 2、xx年12月，参加“构建和谐校园”读书征文活动。 文化艺术与身心发展 1、xx年10月，成为系体育部干事。 2、xx年12月，参加校男子足球联赛、篮球联赛。 社团活动与社会工作 1、xx年10月，加入校社团联合会外联部。 2、xx年12月，参加社团联合会第一届“魅力形象大使选拔大赛”组织工作。 技能培训 1、xx年10月，参加“企业需要什么样的大学生”就业指导讲座。 2、xx年12月，参加“新生语音知识”讲座。 xxxx学年度第一学期系（院）团支部认证系（院）团总支认证（负责人签字）（加盖团总支印章）职业规划记录阶段规划及完成情况阶段规划通过参加各种学生活动和兼职，重点培养自身人际沟通能力和社会实践能力。 以在社联外联部工作为契机，不断与社会接触，提高自己的环境适应能力和自我表达能力，同时加深对社会的认识。 完成情况参加了如“校园歌手公益演唱会”、青年志愿者活动等学生活动和商场促销兼职，对社会有了更广泛接触，人际沟通能力和组织能力得到较大提升，在锻炼自己的同时也学到了很多课本上难以学到的知识。 学业规划记录阶段目标及完成情况阶段目标每天7点7点50分坚持早读，参加系上组织的日语角，继续加强所学专业基础知识，在做好专业学习的基础上，充分利用大一课程压力较小的机会，多阅读文化性书籍，开拓知识面。 完成情况完成早读计划，坚持参加日语角口语训练，词汇量加大，口语表达能力得到提高。 同时阅读了大量名家名著，如忏悔录、鲁迅全集等。 学习了政治经济学以及心理学相关理论，如政治经济学原理世界角度的宏观经济学、心理学入门等。 进一步扩大了自身的知识构成及文化修养。 编号四川外语学院“1456”复合型涉外人才素质拓展证书素质拓展记录具体事项及成绩思想政治与道德素养 1、xx年3月，参加“学习八荣八耻、践行荣辱观”团日活动。 2、xx年4月，参加“树立社会主义荣辱观”主题双语朗诵会。 社会实践与志愿服务 1、xx年3月，参加为覃家岗敬老院服务的青年志愿者活动。 2、xx年5月，为团委大学生党员关爱中心举办的“校园歌手公益演唱会”寻求社会赞助。 学术科技与创新创业 1、xx年4月，参加“大学生择业观”讲座。 2、xx年5月，参加“中华杯全国日语演讲比赛”。 3、xx年5月，参加“日语教育现状与日语学习”讲座。 文化艺术与身心发展: 1、xx年4月，参加校运动会，代表系上参加多个项目比赛。 2、xx年5月，参加校“小语种杯男子足球比赛”。 3、xx年5月，参加“高雅艺术进校园”交响乐首场演出。 社团活动与社会工作 1、xx年3-6月，在社联外联部工作，为社联及各协会活动寻求赞助。 2、xx年5月，参加校团委党员大学生关爱中心举办的“校园歌手公益演唱会”组织工作。 技能培训 1、xx年6月，参加“中日色彩词汇对比”讲座。 2、xx年5月，参加第二届“模拟导游大赛”。 xxxx学年度第二学期系（院）团支部认证系（院）团总支认证（负责人签字）（加盖团总支印章）职业规划记录阶段规划及完成情况阶段规划通过各种渠道了解考研的基本信息。 从与周围不同类型的人沟通交流以及组织学生活动、社会实践中加深对自身的认识，从自身的能力与兴趣出发，初步规划适合自己的就业发展方向。 争取成为学生干部，进一步锻炼自身的综合能力。 完成情况参加了文登考研宣传讲座以及与研究生朋友沟通交流，对考研信息有了一定的了解。 通过学生处举办的心理调查和心理测试等各种方式，对自身能力及性格有了更深的认识。 成为社团联合会外联部部长，对于团队建设和管理有了更多的认识和实践，同时参加了各种学生活动组织工作，使自身组织协调能力和人际交往能力等综合能力有了进一步提高。 学业规划记录阶段目标及完成情况阶段目标为下学期日语专业四级考试做相应准备。 完善自己的学习生活习惯，提高学习效率。 在学好专业课程的前提下，通过阅读和日本有关书籍加深对日本文化的了解，丰富专业素养。 完成情况坚持背诵课文，通过每天晚上在校园网上收看NHK日语广播电视，逐渐培养了语感。 为专业四级考试做了一定准备。 通过“日本概况”课程和自己阅读的如菊与刀、纵观日本文化、樱花的国度等书籍，对日本文化有了更深的了解。 编号四川外语学院“1456”复合型涉外人才素质拓展证书素质拓展记录具体事项及成绩思想政治与道德素养 1、xx年10月，参加“学生干部心理素质培养”讲座。 2、xx年11月，参加“菁英干部培训计划干部素质培训课程”。 社会实践与志愿服务 1、xx年12月，参加青年志愿者协会举办“造血干细胞捐献活动”。 2、xx年12月，为社联第二届“魅力形象大使选拔大赛”寻求赞助。 学术科技与创新创业 1、xx年10月，参加“加拿大文化”专题讲座。 2、xx年1月，参加“国际财经信息的传播与翻译”讲座。 文化艺术与身心发展: 1、xx年10月，代表系上参加校排球联赛 2、xx年11月，代表系上参加校羽毛球联赛。 社团活动与社会工作 1、xx年11月-12月，参加学校“菁英干部培训计划”获优秀学员。 2、xx年1月，参加社团联合会第二届“魅力形象大使选拔大赛”策划组织工作。 3、xx年，当选为社团联合会外联部部长。 4、xx年10月，参与“动感地带全国街舞大赛”重庆赛区组织工作。 技能培训 1、xx年10月，参加“关于大学生求职准备”讲座。 2、xx年11月，参加“职业规划与成功就业高校巡讲”活动。 3、xx年11月-12月，参加学校“菁英干部培训计划”素质拓展训练营。 xxxx学年度第一学期系（院）团支部认证系（院）团总支认证（负责人签字）（加盖团总支印章）职业规划记录阶段规划及完成情况阶段规划了解公务员基本信息。 通过和老师及家长沟通以及参加学校举办的有关就业讲座，结合自身特点，进一步规划自己就业理想。 继续参与学生活动工作和社会实践活动，进一步提高自己的个方面能力，并且参加社联主席团竞选，争取进入主席团工作。 完成情况通过阅读历年国家公务员真题详解，对公务员考试有了详细了解。 对自身的就业方向有了明确认识，开始以成为公务员为目标努力培养自己，有意识地与自己学习生活相融合。 参加了社联主席团竞选。 通过组织策划学生活动使自己组织策划能力、沟通协调能力和自我表达能力有了很大提升。 学业规划记录阶段目标及完成情况阶段目标积极准备并参加日语专业四级考试。 有计划地背诵大量单词，加大日语文章的阅读量，增强专业运用能力，为今后的翻译打好基础。 继续利用空余时间阅读各种课外书籍。 完成情况顺利通过日语专业四级考试。 通过有计划地阅读日语书籍，如日语精彩阅读等，扩大阅读量及单词量，继续坚持收看NHK电视广播，培养语感和锻炼听力，专业能力进一步提高。 参加了英语培训班，为英语 四、六级考试做了一定准备。 在学好专业的同时利用课余时间阅读了如德国古典哲学、法理学、公共管理学等书籍，进一步开拓了自身的知识面。 编号四川外语学院“1456”复合型涉外人才素质拓展证书素质拓展记录具体事项及成绩思想政治与道德素养 1、xx年4月，参加院团委组织的“知荣辱、树新风”校园青年论坛活动。 2、xx年4月，参加“团日活动设计大赛”活动。 3、xx年6月，参加“中国十大杰出青年汇重庆走进校园”活动。 社会实践与志愿服务 1、xx年5月五一劳动解期间，参加商场电器促销兼职。 2、xx年5月，参见院团委举办的“志愿者知识普及活动”。 3、xx年6月，参加“走进社区”青年志愿者活动。 学术科技与创新创业 1、xx年4月，参加系上组织的日语演讲比赛。 2、xx年5月，参加xx年日语翻译大赛。 文化艺术与身心发展: 1、xx年4月，参加校运动会，获得男子急行跳远第二名。 2、xx年5月，代表系足球队参加校“小语种杯男子足球