大学生个人总结.doc

大学生个人总结 为期一个月的保持共产党员先进性教育第二个阶段，分析评议阶段即将顺利结束。在这段一个月的时间中，学生党支部在老师党支部的带领下，根据学院保持共产党员先进性教育活动办公室的要求，安排进行了多次的集中学习、讨论和谈心等活动。成功地完成了本阶段的任务。在对先进性教育第二阶段认真进行“回头看”的同时，对第二阶段的保持共产党员先进性教育工作做如下总结： 首先要明确得是通过这次党性分析，自己获得了很大的收获。在分析评议阶段阶段的教育学习中，我完成了自我党性分析，这在让我对自己的现状有了更清晰、充分地了解后，也更加明白了自己以后的路的方向。在“回头看”的同时，我不断的反省自己各方面的不足之处，征求老师、同学对我的看法和评价，加强与群众的联系工作，不仅让保持共产党员先进性教育只在党员中开展，也能将其的先进性带到群众之中。 对于学生党员的党性分析材料，学院党支部将我们分为两个小组进行了专题组织生活会，各自汇报自己的分析材料并做出评议。会上我对自己做了深刻的剖析和自我批评，与会的同志相应得提出我所存在的问题和建议，这些所存在的问题和改正建议对于我这样的预备党员未来的健康成长有着极其重要的指导意义。在虚心接受意见和改正自己的不足之处的同时，也对老师及同学所存在的问题提出中肯的建议，使得我们党员班子在一个虚心、团结、协作的氛围中前进，为更好地为人民服务打下坚实的基础。 在分析评议阶段做到了积极认真参加本阶段的各项工作、积极参加思想动员，认真参加再学习、认真开展交心谈心、切实做好党性分析、认真开展民主评议等工作，圆满完成党支部对我的要求。wWW.ZOnGjIEfanWen.cOM 其次通过分析评议阶段的学习进一步坚定了理想信念，进一步增强了服务意识。在党性分析中，自己进一步认识到政治上的清醒和坚定源于理论上的成熟和坚定，马克思主义的世界观、方法论是我们认识到改造主客观世界的强大思想武器，邓小平理论是我们在新时期坚定思想信念和加强党性锻炼的行动指南。只有坚持“学习、学习、再学习”，不断磨练意志，才能真正使理想信念达到自觉与坚定。 最后，我向党组织表态，自己将严格遵守党规党章的要求严格要求自己，认真学习党的先进理念，做到时刻保持共产党员先进性。与此同时，我将积极面对党和群众对我提出的意见，认真地反思、悔改，增强自己的能力及意识，做一名全面发展的学生楷模，做一名合格的学生党员代表，为身边老师、同学服务，为共产主义事业做出贡献。 保持共产党员先进性教育的分析评议阶段已经告一段落了，在这个过程中我所学所感不仅对我有指导性的意义，也对广大党员起到了极其深刻的教育意义。在以后的工作、学习和生活中我们必须要继续加强理论方面的学习、实践上的应用，坚定理想信念，树立共产主义远大理想和建设有中国特色的社会理论的共同理想，踏踏实实地做好本职工作，为我校顺利的完成“更名、迎评、申博”三大工作任务做出贡献！ 真正开始练习攀岩是今年5月5号攀岩集训正式开始的第一天，那个时候并没有想很多关于为什么要练习攀岩的问题，对攀岩也并没有特别的热爱，只是因为登山集训开始了，日常训练没有了，不能花很多时间去登山集训，所以就去参加攀岩集训了，可以说是零基础。力量练习是从6s锁定开始的，攀爬练习从最基本的动作包括脚尖踩点、换脚、上高脚、侧蹬练起，那一个月的集训无比累，但一直都很尽力去练，感觉很充实，力量和攀爬上都有进步。学期开始之前练了一段时间的锁定，在耐力上有些进步，学期开始之后又开始系统的力量和攀爬训练，但感觉这段时间的训练过程中并没有充分调动起自己的积极性让自己处于一种比较兴奋的状态，没有上学期集训时的那种充实感，因为缺乏自信很多时候不知不觉就会放松对自己的要求，没有尽全力，在困难面前很容易就放弃了，没有抓紧有限的攀爬时间去练习，心理上也存在过一些微妙的变化。总的来说这段时间进步不大，基本功不到位，一直也没有找到很好的攀爬感觉。 比赛总结 1.个人总结 虽然之前对自己并没有抱很高的期望，但真正到比赛的时候还是很紧张，难度赛之前看了整整一上午的线，想了无数遍攀爬的动作，和菁菁、小颜讨论之后也确定了难点该怎么过，总之把动作想得都很顺，但真正开始爬的时候才发现自己对路线太想当然了，实际路线的跨度比我预想的要大，想好的动作做不出来，这时候脑子就全乱了，完全不是按照自己预想的去爬，到手感觉到滑的时候才想到要掏粉，但这时候手已经没法放开了，不明不白的就这样脱落了，甚至都没有觉得累。 回来之后看自己攀爬的视屏，发现存在很多不足，攀爬的姿势很难看，首先没有注意用脚尖踩点，换脚的动作很不到位，同侧的动作太多，总体感觉就是爬得很乱很费劲，动作不够干脆果断，缺乏岩壁感觉。 速度线的动作想得也比较充分，但实际爬的和预想的还是有区别，前面一段爬的还比较顺，中间有一个地方卡了一下后面整个感觉就停滞下来了。爬速度之前热身的时候尝试过不低头看脚点往上爬，但比赛的时候还是不太相信自己，总低头看脚点。总的来说在速度攀爬上力量和练习都很缺乏。 总结起来在以后的训练中需要加强的几个方面：（1）养成良好的攀爬习惯，包括脚尖踩点、异侧手脚发力、重心贴岩壁、攀爬时带粉袋；（2）基本功的练习和强化，包括换手换脚，上高脚，推重心，侧蹬；（3）多攀爬，找感觉，多爬路线，培养看线能力，将看线和实际攀爬结合起来；（4）力量还有待提高 2.队友总结 总体感觉爬路线的能力比较缺乏，要加强看线能力，另外过难点的能力也比较缺乏，应变能力比较差。看甲b决赛的时候看到几乎所有的选手在同一个地方都做了一个相同的动作，发现不利之后马上就换了相同的另外一个动作，相比之下我们的应变能力要差很多。好的攀爬习惯还没有养成，比赛中出现了较多的同侧和单靠手发力。要加强攀爬的练习。另外整体心理素质不太好，没有发挥出平时的水平，可能是因为第一次参加大赛吧。 对攀岩队训练的建议 总体感觉这学期在攀爬训练比较松散，条件所限，咱们本来攀爬的机会就不多，更加要抓紧有限的攀爬训练机会，建议以后每次攀爬训练之前都定好训练计划，落实到个人，定好训练内容和训练量，安排紧凑一点，提高岩壁的利用效率，当然队员自己也要严格要求。还有多爬线，互相指出攀爬过程中出现的不足之处。 个人感受 快乐和痛苦并存的过程，痛苦更多的时候是来自于心理上，基础不好、进步缓慢，不时会被一种绝望和自卑感所笼罩，不只一次地怀疑自己，怀疑自己是否适合练攀岩，是否能练好攀岩，想要退出，但又真的很舍不得，不想在练到一半的时候轻言放弃，更加舍不得攀岩队里的这群人，已经习惯了和大家一起训练的日子，从学期开始就一直处于这种矛盾的状态之中。直到大锦赛之后，一面难过失落一面也赞叹于别人的攀岩技巧和水平，坐在看台上忽然很渴望把攀岩练好，想了很久，下定决心继续坚持下去，不管结果如何，我都要和大家一起练下去。 很难说现在真正喜欢的到底是攀岩本身还是这支攀岩队，也不想去明确的区分，好好练就是，和大家一起。受组织委派，我于今年3月至7月接受了为期四个月的培训。此次培训分为两个阶段：3月5日至6月5日在北京外交学院进行英语强化培训；6月30日至7月19日在美国哈佛大学肯尼迪政府学院参加“宏观经济政策及管理”高级培训班。现将在美国的学习情况作一简要汇报：一、培训目标及课程设计哈佛大学肯尼迪政府学院每年都要进行十多个以政府中高级公务人员为主要对象的短期培训项目，时间一般为两至四周。我参加的“宏观经济政策及管理”项目已有二十多年的历史。项目组织者力求在不长的培训时间里使受训者对宏观经济学领域的最新研究成果有系统的了解，并深入探讨全球经济中的一些热点问题。本期项目所设课程可分为以下四个方面： 基础知识：包括各类平衡计算（如财政、货币、外汇等）及常见的宏观经济学模型。 开放宏观经济学 国家案例分析：主要包括墨西哥、阿根廷、牙买加和加米尼加。 专题研究：主要包括宏观经济增长、经济全球化（特别是金融全球化）与金融危机的关系。二、参加人员本期培训的主讲教师共有八位，主要来自于哈佛大学和麻省理工学院。所有教师均具有博士学位和实际的政府工作经验，理论和实际水平都很高。本期学员共有四十位，分别来自二十四个国家，其中亚洲七位、南美洲七位、非洲十六位、美国三位。来自中国的学员只有我一位。按所从事的工作分类，这些学员中有二十八位来自政府部门、二位来自世界银行、十位来自企业。三、教学方法 本期培训采用课堂授课、自学与讨论相结合的教学方法。为了保证培训质量，学习计划安排得十分紧凑。一般每周一至五白天全天上课，晚上和周末用于自学和准备教案。总体来看，哈佛的教学方法确有其独特之处。 教师授课一般从提出问题开始，并非常鼓励学员参与，因而课堂气氛十分活跃，时常有热烈的讨论甚至争论。 教学中广泛采用各种先进的技术手段，如多媒体、internet等。对于所学的宏观经济学分析模型，一般都提供了相应的计算机分析软件，以帮助学员加深理解。 所讲案例一般都来自于教师们在世界上许多国家担任政府顾问的实际经验，因而资料翔实、内容生动、分析透彻，具有很大的启发性和实际的参考价值。 在教学这为每一位学员安排了两次共一个小时的小组发言，要求学员运用所学知识对本国的宏观经济形势进行分析。这既加深了学员们对知识的理解，又拓展了大家的国家视野。四、主要收获本次培训尽管时间很短，但我仍感收获较大。现代宏观经济理论是建立在市场经济和全球经济一体化这两个基本条件之上的。我国已加入了wto并正逐步建立和完善社会主义市场机制，因而学习、借鉴发达国家在宏观经济理论和实践方面的经验具有十分重要的现实意义。另外，在市场经济条件下，微观经济的责任应该而且必然会主要由各市场主体来承担。相应地，政府的职责将更多地转向维护市场竞争环境和宏观经济管理方面。因此，这次培训对于我更好地履行自己的公务员职责会起到一定的促进作用。当然，宏观经济学中的许多知识，如财政政策、货币政策、汇率政策等，对我这样的地方政府官员并无直接的应用条件。但通过学习，可以帮助我们加深对中央政策的理解，从而提高工作的预见性和主动性。在培训过程中，涉及到大量的对各国经济的比较分析。按照哈佛教授们的评价，中国被列为二十年中世界十佳经济表现国之首。无论是在和教授还是和同学的交流过程中，他们都对中国经济的高速发展表示出由衷的赞叹，并希望从我这里了解到有关中国经济发展的更多情况。所有这些都增加了我的民族自豪感，并更加坚定了在党的领导下走有中国特色的社会主义道路的决心。参加这次培训的同学来自世界各地，并大多在各自国家的政府经济部门中担负有重要职责。虽然相处时间不