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文档简介

小学生足球训练计划一、指导思想:进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，以提高他们的身体素质和技术技能水平，打好足球技术基础。迎接州小学生足球联赛，力争好成绩。二、训练目标：少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。三、奋斗目标全面普及学校足球运动，力争在州小学生联赛中脱颖而出,让更多的学生喜欢上足球运动! 四、训练的基本任务，内容要求及手段（一）提高队员的训练比赛作风。训练作风方面：1.严格的组织纪律性。2.严格的训练自觉性。比赛作风方面：1.培养良好的体育道德作风。2.培养勇猛顽强的踢球作风。3.严格的比赛纪律。（二）全面提高队员的基本技术1.提高队员运控球能力。2.掌握正确的传接球技术。3.学习简单的传切配合技术。4.提高队员的传接球的速度。5.提高队员的防守能力。6.提高队员运控球的保险系数；7.提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。8.明确个人的攻守职能，进攻防守原则。9.提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。（三）主要训练手段:身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。（四）训练主要技术:踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。（五）战术:二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。备战期：1.认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。2.加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。3.注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。4.本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。5. 选择合适的对手进行各类友谊比赛，进一步巩固和提高训练水平，改进技战
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