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皮 肤 的 基 本 构 造 皮肤由表皮、真皮、皮下组织三部分组成。皮肤是人体最大的组织，约占体重的16%，成人皮肤总面积约为1-2平方米，皮肤的厚度为0.5-4毫米（不包括皮下组织）皮肤是人体的天然外衣，不但具有保护、感觉、吸收、分泌与排泄、调节体温、参与代谢和免疫反应等生理功能，而且由于表皮的坚韧、真皮的弹性、皮下组织的软垫作用，形成了人体的天然屏障，维持着人体健美的外形。1、 表皮 共分五层，从内向外依次为基底层、棘层、颗粒层、透明层、 和角质层。表皮中没有血管，但有丰富神经末梢。（1） 基底层有两种细胞，一种基底层细胞，具角化、角质剥落的作用。另一种是色素母细胞，具有保护光屏，防止紫外线伤害深层组织和隔绝的作用。表皮的新陈代谢即细胞的生成过程约19天，角化过程加上角质剥落过程约28天，共为47天的这样一个过程。一般女性25-28岁皮肤的新陈代谢最为活跃。（2） 棘细胞层由4-8层带棘的多角形1组成，是表皮中最厚的一层。各细胞间有间隙，储存淋巴液，以供营养。（3） 颗粒层由2-4层梭形或菱形细胞组成，它有障壁层和晶样角质两种结构重要组成。（4） 透明层由2-3层扁平无核细胞构成，排列最疏松，常见角质发达的部位，如手掌和脚底。（5） 角质层由数层极扁平无核的角化细胞构成。2、真皮 分为两层由乳头层和网状层组成。主要为结缔组织，由胶原纤维、弹性纤维、网状纤维和基质、细胞组成。另外还有许多皮肤附属器。（1）乳头层由胶原纤维组成，内有丰富神经末梢毛细血管。此部位感觉特别灵敏。（2）网状层由较粗大的胶原纤维组成，内有丰富血管、淋巴管、神经、肌肉及皮肤的附属器。 （3）基质的主要成分是粘多糖，起到保持组织内水分和防止病原菌的侵入。 （4）细胞是由纤维母细胞、组织细胞、肥大细胞组成。其具有产生基质、纤维，免疫功能，和过敏反应有关。3、 皮下组织 由大量脂肪组织及疏松结缔组织组成，并含有动脉、静脉、汗腺、神经及深部毛囊。其作用避震，保护内脏，保温，提供储存热能、促进女性发育、参与女性性腺成熟过程、构成人体柔滑曲线。4、 皮肤的附属器 （1） 血管 可供给营养、吸收废物、并可调节体温。（2） 淋巴管 是循环的重要辅助系统，与免疫反应有关。（3） 神经 主要含有运动神经纤维、知觉神经纤维及分泌神经纤维。（4） 汗腺 汗腺的总数为200-1500万条，可为小汗腺和大汗腺。（5） 皮脂腺 它在脸部鼻周围最密，其次是额头。皮脂腺分泌的油脂可滋润和保护皮肤、毛发，有助于防止皮肤中水分的蒸发，因其呈弱酸性可抑制和杀灭皮肤表面的细菌。成年人一天分泌皮脂约2克，以早晨最高，夜晚最低。（6） 毛发和毛囊 毛发的生长期为2-6年；休止期为2-3月。每天正常落发不应超过100根。毛囊起到保护套的作用。皮 肤 的 生 理 特 征皮肤的生理功能有以下几方面：一、 保护作用 皮肤能抵御来自外界的物理和化学刺激，起着保护机体的作用。皮肤的主要屏障部位在角质层，其表面覆盖着一层由皮脂分泌的角质细胞膜，维持汗液组成的薄膜，具有滋润皮肤的作用，并使亲水性化学物质不易被皮肤表现吸附。角质层下面有一层半通透膜，可防止角质层与体内水份交流，使水份只湿润角质而不渗透入体内，同时角质层中有自然保湿成分，从而使水分得到了保持。当角质层水分在10%以下时皮肤可出现干燥粗糙。二、 吸收作用皮肤具有选择性地吸收外界物质的能力，有人称皮肤的吸收和渗透作用为皮肤的“开放功能”面部皮肤因毛囊孔、汗腺孔及皮脂腺孔均较多，加之角质层较薄，故其吸收能力强于其它部位。三、 分泌与排泄作用主要是指汗腺、皮脂腺的分泌与排泄。皮脂腺主要分泌出皮脂，汗腺主要排泄汗液，其一方面保持皮肤表面的湿润性，另一方面担负着调节体温和排泄废物的作用。 气温 超过临界水平温度（31-32摄氏度）皮肤可大量出汗，皮脂熔点为30摄氏度，高温时排泄增多，皮肤温度上升1摄氏度，则皮脂分泌量提升10%。 湿度 皮肤表面水分高则皮脂易乳化扩散，皮肤干燥时则分泌扩散缓慢。 年龄性别 儿童及老人皮脂排泄少，青春期则多，男性比女性皮脂分泌多。 饮食 高糖类、动物性脂肪及刺激性食物可增加皮脂分泌排泄，热饮料、咖啡、酒类和辛辣食物可增加排汗。 内分泌 垂体、肾上腺皮质、性腺分泌与性腺等活动有关，在第二性征发育期分泌较旺盛。 精神神经因素 兴奋激动可使汗液、皮脂排泄增多，神经损伤可影响汗腺分泌。四、 代谢作用皮肤参加整个机体的糖、蛋白质、类脂质、水电解质、维生素及酶等的代谢过程，皮肤是糖的储存库，相当血内含量的2/3左右，具有适时地调节血糖的作用，当血糖增高时，大量的糖进入皮肤，皮肤含糖量过高则利于细菌繁殖而常患疖肿。皮肤还含有蛋白氮及非蛋白氮，表皮中的蛋白氮主要是氨基酸构成，如皮肤中非蛋白氮含量增高则可以引起皮肤瘙痒。皮肤是人体中仅次于肌肉的蓄水库，也是盐的主要储库。皮肤还含有多种酶，在代销过程中起触酶作用，所含的透明质酸酶可使皮肤对许多物质的渗透性增加，而抗组织胺制剂则抑制其活动。皮下组织还是人体脂肪的主要储蓄库，皮肤中如缺乏某些不饱和的脂肪酸就不能维持正常状态。 面部皮肤的角质层薄，毛细血管网丰富，又直接处于空气中，故其呼吸功能较其它部位更突出，在选用护肤化妆品时必须注意此类。五、 皮肤的PH值皮肤表面的PH值为5.5-7.0之间,最低可为4.0,最高可达9.6,大于7为碱性,小于7为酸性,等于7为中性,故正常皮肤偏酸性。小汗腺多的部位约5.5+0.5,大汗腺较多大部位则为6.5+0.5,一般认为头部、前额及腹股沟偏碱性,而上肢及手背处偏酸性.皮肤对PH在4.2-6.0范围的酸性物质有一定的缓冲作用,弱酸对于皮肤具有适度的收敛作用,而强酸则会伤害皮肤.皮肤的分析测定皮肤的类型与特点1 中性皮肤 特点：中性皮肤油分和水分比例均衡，其PH值为5.0-5.6皮肤含水量为25%左右,皮肤毛孔细小,纹理细腻,皮肤光滑滋润有弹性,表面不粗不粘;皮肤易随季节和健康状况的变化而局部地变油或变干. 护理要点:中性皮肤的人由于皮肤状况良好,很容易疏忽皮肤的保养,但随着季节的转换、紫外线过度的照射及年龄的增长，如果没有适当的保护，仍然会形成斑点或使皱纹提前到来。因此对中性皮肤进行每天保养是非常重要的。要注意保养品的选择，并配合季节和年龄，避免过于清爽或过于滋润。2干性皮肤 特点：干性皮肤油分和水分均少，其PH值为5.6-6.6,含水量为10%左右,皮肤毛孔极小,几乎看不见,纹理特细腻,皮肤干燥无光泽,较粗糙,缺乏娇嫩感;清洁后皮肤有紧绷感,易老化,容易长黑斑及细小皱纹,但不易出粉刺及面靤;附着力强,化妆后不易掉妆;皮肤对外界刺激缺乏抵抗力,易受冷、热天气影响而变的发红、起皮、干裂，有些还引起毛细血管扩张，出现红血丝面容。严重者即为敏感性皮肤。 护理要点：清洁时选用温和的洁面乳或洗面奶，勿洗除过多的油脂，最好用冷水洗脸，之后应立即进行保养；保湿滋润要同时进行，保养要充分，要特别注意水分的补充；进行特殊护理时要加强皮肤的按摩，以促进血液循环，增进皮肤的生理活动，不要频繁蒸脸，多做营养性面膜护理，注意饮食营养的均衡，多吃美容性食品，注意睡眠的充足。3油性皮肤 特点：油性皮肤水分和油分分泌均多，其PH值为4.5-5,皮肤含水量适中,皮肤毛孔粗大明显,纹理粗糙,表面肥厚,油光满面,严重者呈桔皮样皮肤,易生粉刺及面靤,但不易起皱,也不易过敏;附着力差,化妆后易掉妆. 护理要点:清洁时选用去脂力强的清洁用品,使肌肤清爽,可选用温水洗脸,加几滴白醋效果较好,但注意不要用碱性强的洗面用品,以免破坏酸性保护膜,护理时应以保湿为主,以补充水分,可选用收敛性化妆水和其它保湿成分,以防止皮肤转为干燥性油性肌肤;进行特殊护理时以蒸脸、敷面为主，选用深层清洁面膜，彻底清洁毛孔污垢，促进表皮角化，使皮脂分泌正常，每周12次，饮食以清淡为主，少吃油炸、酸辣等刺激性饮食及甜食，忌烟酒，多吃水果蔬菜，可适当补充维生素B6、维生素C、，并注意不要熬夜，保证睡眠。4混合性皮肤 特点：混合性皮肤在T型区域（额头、鼻子、人中、下巴）呈现油性皮肤特征，两颊部位呈中性或干性特征。 护理要点：清洁时以T字带为主；保湿滋润以两颊为主；进行特殊护理时在T字部位多做局部清洁敷面，两颊部位多按摩，以营养面膜为主。5、敏感性皮肤 特点：皮肤毛孔紧闭细致，表面干燥缺水而粗糙，皮肤薄，隐约可见微细血管和不均匀潮红。眼周、唇边、关节、颈部容易干燥及发痒。多有过敏历史。护理要点：禁忌各种碱性肥皂或碱性洗面霜，酒精，热、各种摩擦，去角质，各种净化面膜、倒膜、电流。避免阳光直射，随时做好防晒、隔离工作。注意消毒卫生。尽量使用无香精无色素产品，不要频繁更换化妆品。色斑皮肤的辨别 1、雀斑 特点：它是一种常见的色素障碍性疾病，多见女性，自5岁左右就出现，随年龄的增长而逐渐增多，。它呈黄褐色或咖啡色，通常出现在脸部的双颊和眼眶周围。雀斑皮肤里黑色素细胞的酪氨酸酶的活性较其它部位高,它们是由遗传因素决定的，日晒是雀斑形成重要外界因素。它颜色的深浅是由季节变换而不同。 2、黄褐斑 特点：它常见于多发性后天皮肤色素疾病，好发于前额、眉、鼻梁、两颊、上唇处，外形看起来像一只蝴蝶。黄褐斑分轻、重两种，有色素沉着较浅淡的，有色素沉着较深的。但又可分为：表皮型，呈淡褐色；真皮型，呈兰灰色；混合型，呈深褐色；不确定型，呈褐色或黑色。一般它主要是由内分泌变化导致的。影 响 皮 肤 的 因 素1、 紫外线 阳光中的紫外线是不可见光，过度的照射会引起皮肤各种病变，波长约为200-400nm。依波长分为3个区段：（1）UVA区 长波紫外线，波长为320-400nm，约占10%-20%。它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白因氧化而耗损，可引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，具有累积性。故它是肌肤老化的真凶。（2）UVB区 中波紫外线，波长为290-320nm，约占80%-90%。它可达到基底层，引起皮肤脱皮、红斑及晒黑等现象，但它可被伞、衣服、玻璃及含SPF的护肤品阻隔。（3）UVC区 短波紫外线，波长为200-290nm，在通过臭氧层时她它已被吸收，不能到达地球。SPF和PA（SPF值是防晒伤的数值，PA值是防皮肤被晒黑和晒老化的值。）SPF是指防晒效果的强弱程度，它是根据使用与不使用隔离霜后皮肤出现日晒红斑的最低时间来定的。对亚洲人来说，一般皮肤在阳光下15min，就会出现被晒红的情况。SPF1就表示隔离时间15min。SPF10就表示隔离时间150min。PA是显示防止UVA伤害到何种程度的指标，目前市场上防晒品采用的标准可分为PA+（有效）、PA+（相当有效）、PA+（非常有效）2、 温度和湿度 温度低会使皮肤失去水分；温度高则使皮脂腺分泌旺盛而造成皮肤油腻。低湿度时加速水分的流失，使皮肤感到干燥、脱水，同时风会造成皮肤表面被“烤”得失去水分。3、风强风结合干燥的极冷或极热的温度，会使皮肤干燥、脱水，同时强风带有沙尘，会粘到皮肤表面，造成毛孔阻塞。4、污染烟雾和空气中其他的污染物会附着在皮肤表面，并使毛孔阻塞。5、睡眠睡眠是最简单，也是最基本的皮肤保养方法。充足的睡眠是皮肤健康的必要条件，每日的适当睡眠量约为7-8小时。6、营养食物可提供人体所需的维生素及矿物质。良好的营养和皮肤的健康有直接的关系。因此均衡及正常的饮食是非常重要的。7、水分水分可提供人体充分的体液，还可帮助身体排出废物。每日饮8杯水，有利人体的循环作用，加速细胞生长。8、运动定期做运动有助于促进循环系统，加快皮肤表面的血液循环和自我更新。还可帮助减轻压力。9、压力压力对皮肤可产生非常严重的影响，会使皮肤出现斑点、暗疮、失去血色及出现黑眼圈。经常性紧绷的面部表情会使皮肤产生皱纹。10、有害物质吸烟使面部毛细血管收缩，造成血液、氧气及养分难以被送至皮肤表面，进而使皮肤衰老。酒精及咖啡因等利尿会导致人体水分流失。问题性皮肤的诊断1、粉刺、暗疮的皮肤（1）内因：A、雄性激素分泌旺盛。B、与女性生理周期有关，在此期间雌性激素分泌下降，雄性激素相对偏高新陈代谢迟缓C、女性荷尔蒙失调D、肝脏、肾脏、甲状腺功能不佳E、子宫、卵巢发育不健全或妇科疾病。F、怀孕，口服避孕药。G、长期睡眠不足，精神压力过重。H、麦拉宁色素分泌量增加（2）外因：A、使用劣质化妆品。B、环境污染，紫外线的照射过量C、外伤性色素沉着。3、敏感或过敏的皮肤（1）敏感性皮肤：A、先天因素，即遗传B、后天因素 .环境（季节，气温，湿度变化，空气污染，紫外线照射） .疾病（长期胃肠功能紊乱） .内分泌失调（女性荷尔蒙、激素、黄体酮升高） .长期营养不良，体质偏酸 .精神因素（压力过重，过度忧郁，精神刺激） .保养不当（长期使用碱性保养品、过度清洁、祛角质而破坏皮脂膜）（2）过敏的皮肤，排出过敏源，包括：花粉，芦荟、海藻、柳絮等A、 食用海鲜、贝壳、牛奶、鸡蛋、咖啡等B、 碱性、过期、油水分离、含羊脂、高营养、油腻的化妆品等C、 含香料、酒精、矿物质、防腐剂及人工色素的护肤品D、 护理操作不当（过度祛角质、按摩等）4、老化皮肤（1）内因：. 自由基扩散破坏细胞作用的元素，形成不正常的细 . 使表皮细胞磷脂膜退化，破坏间质性原生质中的微量元素和自 然金属，并使里脂产生过氧化作用，使人得各种疾病，加速人体及其皮肤的老化。破坏蛋白质结构，使胶原纤维和弹性纤维变性、变脆，失去弹性，对机械的抵抗力下降，皮肤松弛，产生皱纹。直接降解透明质酸，降低其活性。与脂肪酸作用，经过一系列生化反应，产生一种颗粒不规则的过氧化脂质，引起老年斑。内分泌因素的影响，一般女人在2728岁左右，出现皮肤极易老化，到了绝经期老化现象更加明显。（2）外因：.紫外线的长期照射，环境污染，以及长期在寒冷、风沙中也会老化。.重力引起的皮肤、脂肪下垂、堆积。.不良习惯影响的出现皱纹，如皱眉，做鬼脸，挤眼，俯卧等。.精神影响，饮食影响。.慢性病，生活不稳定，性生活不和谐。问题性皮肤的护理1、粉刺、暗疮性皮肤（1）内部护理：保持乐观、开朗情绪，解除精神负担及顾虑。有规律的生活，睡眠充分，避免过度疲劳。忌烟酒，少吃辛辣、油腻、甜食等，多吃含维生素食物（水果、蔬菜）。及时治疗慢性病及妇女病，注意肠胃功能，保持规律排便。采取药物辅助治疗，如：维生素A、B族、C及抗菌素治疗。（2）外部护理：清洁，选用适合油性皮肤的洁面产品。不要用手搔抓患部，禁用指甲挤压，前额有