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文档简介
心理健康维护与幸福感提升 青岛新阳光心理研究所2014 1 14 成绩 过程 状态 兴趣 有效与正确 关系 亲其师信其道 孩子如何和老师搞好关系 老师如何和孩子搞好关系 家长如何和老师搞好关系 成绩关系 叫魂儿 朝菌不知晦朔蟪蛄不知春秋 井底之蛙 JohariWindow 第一部分心理学与心理 色彩 心理还是心理学 物体的颜色决定于反射了哪个波段的光 上下 她会看到什么 白天与黑夜 美丑 澳大利亚在哪里 中国在哪里 都是世界地图 有什么不同吗 糖尿病坏疽 结论与共识 压力 幸福 人际关系等心理现象都是一种主观感觉 只存在于人的大脑中而且是比较的结果 第二部分人际沟通的心理审视 道理 心理 合理 良好的人际沟通只靠科学么 科学 真 理性 理性反应 理智艺术 美 感性 感性反应 激情人文 善 悟性 悟性反应 虔诚 第三部分人际沟通中的识人术 心理的横向识别 四种心理状态及应对策略 心理健康 享受 承受 接受 1 享受 承受 接受 正常 不健康 2 承受 接受 享受 不正常 神经症 3 享受 接受 承受 不正常 精神病 纵向心理防御方式的识别与应对 压抑投射置换 转移反向形成合理化抵消升华 退行否认代偿隔离理智化投射性认同 每个人都有父母 每个人都曾经是孩子 活着就一定适应了环境 北极的熊与热带雨林的猴子 第四部分具体运用举例 积极思维与阳关心态的培养正向语言的训练基本的心理控制技术的掌握 问题是解决不了的结果 矛 盾 坦克 反话就是强化 静下心来 舞女 顺时针还是逆时针转动 坚持 甩手 变一变 微笑 点头 认可 我可
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