8到9个月的宝宝喂养问题.doc

8到9个月的宝宝喂养问题8到9个月的宝宝，已经开始长出乳牙，有些宝宝的乳牙已经萌出4颗，消化能力也比以前增强，需要的营养也不断增加，单靠母乳已不能满足宝宝成长发育的需要，因此应用辅食取代部分母乳。男宝宝女宝宝体重平均9.3千克（7.3-11.4）平均8.8千克（6.8-10.7）身长平均72.7厘米（67.9-77.5）平均71.3厘米（66.5-76.1）头围平均45.5厘米（43.0-48.0）平均44.5厘米（42.1-46.9）胸围平均45.6厘米（41.6-49.6）平均44.4厘米（40.4-48.4）身体特征不需要倚靠任何物体，能很稳地坐比较长的时间；坐着时，能够用两手玩弄手里的东西，能自由放下或拿起物品，两手能互递物品；能用拇指和食指捏拿东西，但有的宝宝仍是用拇指和四指捏物体；开始会向前爬，但四肢运动还不协调，有些宝宝已经能够爬行，能够辨明人的表情，开始模仿他人。智力特征会模仿大人咳嗽；能听懂简单的指示；能分辨照片中的妈妈和自己，对别人的照片反应比较平淡；会等待妈妈来喂奶；在家人面前表演，受到鼓励时会重复；会对别人的游戏感兴趣；看到别的宝宝哭，自己也会哭；对重复的事感觉厌烦，可能记得前一天的游戏；害怕高的地方；有时会拒绝被人打断注意力，会开始显示出毅力和耐心；喜欢看配有大图案的图画书。 随着宝宝的生长，宝宝需要的营养素也不断增加。宝宝在8到9个月时，需要补充卵磷脂和叶酸这两种营养素。首先，让我们来讲讲这个卵磷脂卵磷脂对大脑及神经系统的发育起着非常重要的作用。我们知道，宝宝的大脑发育包括两个非常重要的方面：一方面是脑细胞的大小及数量；另一方面是各神经细胞间的链接和丰富。而卵磷脂对这两个方面都起着不可替代的重要作用。首先，卵磷脂构成脑细胞膜干重的70%到80%。脑细胞膜负现为脑细胞输入营养，输出废物，并保护细胞不受有害物质侵犯。卵磷脂缺乏将导致脑神经细胞膜受损，造成脑神经细胞代谢缓慢、免疫及再生能力降低。但是，仅有独立的脑神经细胞，大脑仍不能够思维，只有当各神经细胞间建立起信息传递的通道时，大脑才能具备思维的能力。充足的卵磷脂可提高各神经细胞间的信息传递速度及准备性，并促使信息通首进一步建立和丰富，使宝宝反应迅速，增强记忆力。 因此，妈妈要给宝宝多补一些富含卵磷脂的食物，如：蛋黄、大豆、鱼、芝麻、谷类、动物肝脏等。然后，要开始为宝宝补叶酸叶酸属于水溶性B族维生素的一种，是日常生活饮食中最常缺乏的营养素。叶酸普遍蕴藏于植物的叶绿素内，深绿色带叶蔬菜中含量最为丰富。叶酸在宝宝生长发育的过程中，常管着血液系统，起到促进宝宝组织细胞发育的作用，是宝宝成长过程中不可缺少的营养成分。叶酸是与体内各种反应有关的成分，能与约20种酵素共同促成DNA的合成及细胞分化，所以对细胞分化正盛的宝宝的发育有着积极的作用。叶酸最基本的功能是在形成亚铁血红素时，扮演胡萝卜运送者的角色，还能帮助红血球和细胞内生长素的形成；叶酸能防止脑部及脊椎的先天异常及发育不全，维持大脑的正常运作，有助于精神和情绪的健康；叶酸可防止肠内寄生虫和食物中毒，对于肝脏的运作有所帮助，同时还能预防癌症及心脏病的发作。宝宝对叶酸的日常最少需求量为：1到6个月的宝宝的每日需求量为25微克；7个月到1岁的宝宝的每日需求量为35微克。富含叶酸的食物有：毛豆、蚕豆、白菜、蛋黄、菠菜、油菜、西蓝花、哈密瓜、香蕉、全麦面粉等。8到9个月的宝宝，已开始长出乳牙，有些宝宝的乳牙已经萌出4颗，消货能力也比以前增强，需要的营养也不断增加，单靠母乳已不能满足宝宝成长发育的需要，因此应用辅食取代部分母乳。此时的喂养应该注意以下几点： 首先，母乳喂养即使妈妈母乳充足，除了早晚睡觉前给宝宝喂一点母乳外，白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时就有必要完全断掉母乳了。然后，人工喂养用牛奶喂养宝宝时，牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因为此时的宝宝已经逐渐入离乳后期。最后，辅食喂养可以给宝宝适当增加辅食，可以是软饭、肉（以瘦肉为主），也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月有所增加。给宝宝增加点心，如：在早午