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高血压病的健康教育 刘鹏 高血压病的健康教育 1 高血压病概况 2 高血压病的危险行为因素 3 高血压病健康教育策略 4 高血压健康促进计划 高血压的分类 根据不同的标准可将高血压进行不同的分类。 根据病因分类 最常用，可分为原发性高血压和继发性高血压。 原发性高血压：是指病因尚不清楚而以血压高为主要表现的一种独立性疾病，故又称高血压病，是指原因不明的高血压，可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致，占所有高血压病人的90%以上。目前，尚难根治，但能控制。 继发性高血压：血压升高有明确原因，因它的发生与多种因素有关，故亦称多原因性高血压，其发生原因比较简单而清楚，故又称单原因性高因压。占5%-10%。 原发性高血压：又称高血压病，是常见的心脑血管疾病之一，也是世界上历史悠久、流行最广、危害最重、隐蔽最深的一种心血管疾病，与人类死亡的主要疾病如冠心病、脑血管疾病等密切相关。发病率、致残率、死亡率高；而知晓率、治疗率、控制率低。因此，世界各国均十分重视原发性高血压从发病机理致临床防治的研究。 二、高血压的诱导因素 1、性别与高血压： 2、年龄与高血压 3、饮食与高血压：高钠饮食是中国人高血压发病的一重要因素。 4、工作压力过重与高血压 5、性格与高血压： 6、遗传与高血压： 7、 超重、肥胖与高血压： 8、 吸烟与高血压： 9、 饮酒与高血压： 10、情绪波动与高血压： 11. 精神紧张与高血压： 12. 生活不规律与高血压： 13. 缺少锻炼与高血压： 健康教育的促成因素 1 高血压的筛检 （1）普查 目前各地多采用65岁以上人群普查 （2）高危人群筛检 有高血压病家族史者 每天食盐量超过10克以上者 超过标准体重20%者 包括儿童 有吸烟史 每天吸20支以上 超过一年者 经常饮高度白酒 每天100克以上者 经常接触噪声情绪不稳定者 连续口服避孕药一年以上者 2高血压的分类管理 建立高危人群档案 建立高血压患者档案 设立专科门诊 给予测量血压 高血压水平分类 分期 收缩压 高压 mmHg 舒张压 低压 mmHg 理想血压 120 80 正常血压 130 85 正常高限 130-139 85-89 临界高血压 141-159 91-94 高血压的分期: 1期 140-159 或（和） 90-99 2期 160-179 100-109 3期 180 110 祝身体健康、万事如意！ CCEP项目：高胆固醇与冠心病防治知识手册 脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（） 洪昭光谈心血管病防治2002年10月第一版49页 洪昭光谈心血管病防治2002年10月第一版52页 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（） * * 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（） 洪昭光谈心血管病防治2002年10月第一版 3839页 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（） 洪昭光谈心血管病防治2002年10月第一版 38页 高血压的危险分层 无其它危险因素 低危 中危 高危 12个危险因素 中危 中危 极高危 3个危险因素或靶 器官损害或糖尿病 高危 高危 极高危 并存有其它临床情况 极高危 极高危 极高危 1级高血压 2级高血压 3级高血压 血 压 存在的危险因素情况 高血压患者的自我管理 专业人员指导下： 组织管理小组，学习防治知识 互相交流经验，提高管理效果 坚持定期测量血压 中国高血压防治指南 2009 年基层版 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（max.bo