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文档简介
七年级跨越式跳高教学设计一、指导思想: 教师激发学生主动、积极的学习,通过多种方法,学习跨跃皮筋的技术,使学生明确学习跨越式跳高对自身发展的价值。尊重学生的差异,使每个学生都在原有基础上得到提高和发展。结合学生表现出来的不同能力,通过不同高度的设置,通过使用录像机回放等多种教学方法,引导学生学习,运用分层递进的组织形式,使大多数学生掌握摆动腿、起跳腿依次过杆技术,同时,建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。二、教材分析: 本课以跨越式跳高为主教材,是水平四跳跃教材的重要内容,主要是进一步学习助跑与起跳的基本动作方法,体验两腿摆动依次过竿的动作方法,发展弹跳能力与积极性。针对学生在学习过程中的畏惧心理,用“橡皮筋”代替竹竿降低跳跃难度,通过自主学练、小团队合作、分层教学,让大部分学生能跳过8090厘米的高度。三、学情分析:跨越式跳高单元教学预计7次课,本次课为第3次课。通过前几次课学习,2/3的同学能较顺利地完成步点的丈量和助跑起跑。针对学生完成动作的不同情况,在自选练习起跳点,掌握两腿依次剪绞过杆练习的基础上,采取双皮筋等的形式,不断改进学生过杆技术。从而实现本次课的教学目标。四、重难点:摆动腿、起跳腿依次剪绞过杆 教学重点:充分起跳与两腿依次过杆 教学难点:动作的协调五、教学目标:在前2节课学习的基础上,通过设置不同高度、双皮筋以及多种诱导练习,看挂图结合教师的讲评指导,使学生能基本掌握跨越式跳高的过杆技术。具体目标为:1.在跨越式跳高学习过程中,能较准确的说出过杆技术知识要点。2. 设置不同高度的横杆(皮筋)和双皮筋,使学生正确掌握技术要领,并能积极参与;使60%以上的学生基本掌握过杆技术。3培养学生勇于进取、克服困难的优良品质,提高与人交往、合作学习的能力。 六、教学程序:1、集合、导入本课。2、队形队列与准备活动。(1)队形队列变换,跑步立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。(2)准备活动:行进间徒手操68节后, 长短绳、健美操、毽子等自选项练习(3)辅助练习:踢摆腿侧重进行摆腿练习、模仿剪绞练习。(为跳高的学习做好准备。)3、技术学练:组织:在拉皮筋的十字的练习区,找到自己的练习起点,采用分层递进的方式,逐步掌握跨越式跳高过杆的技术。复习助跑与起跳练习、上步起跳两腿依次过竿、落地技术学习、3-5步助跑起跳过竿、落地技术学习、助跑起跳过预定高度练习、自选高度过竿、落地练习(一级 80cm、二级 90cm三级 100cm、四级 110cm)教法:(1)以男女分组学习为基础,在教师指导下,采用互教互学交流的方法,结合练习情况与挂图进行小组讲评,使学生掌握过低杆的技术动作,改进技术上的不足。(2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评,分析出动作,提出改进意见,“摆腿移臀回头看”的语言提示,达到共同完成本课预订的目标。(3)在教学过程中,教师结合学生学习情况,不断提出让学生思考的技术点和价值点,不失时机的对学生进行勇敢顽强、克服困难、不断进取等优良品质的教育。学法:(1)采用摆动腿、起跳腿、过低杆练习,复习改进助跑起跳动作;(2)通过起跑至过斜杆,结合标记,使学生初步改进高摆腿、起跳腿快速收抬、回头看移臀等技术细节;(3)采用跳高横杆高度练习,改进巩固过杆技术动作。4、换物接力规则:请将物品放在指定位置。跑动中物品掉地必须由本人拾起。物品必须交于手中,不得抛接。5、放松整理与讲评:(1)放松整理:教师示范、语言提示练习方法,并组织练习,教师引导学生拍打放松、呼吸调节。(2)总结本课的学习情况,强化技术要点、学习价值,评价学生学习情况,布置课外作业,与学生一起清整场地器材。七、效果预计:60%以上的学生基本掌握过杆的两腿依次剪绞、快速移重心过杆同时,使学生建立自信,培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。练习密度预计: 30%-35% 生理负荷预计: 135145次/分 课 时 计 划班级:七年级一班 学生人数:32人 课次:第三课次教材1.跨越式跳高:学习过竿与落地2.游戏:换物接力课的类型新授课教 学 目 标1. 激发学生学习兴趣,引导学生积极参与练习。2. 通过本课教学,使60%左右的学生能初步学会助跑起跳后两腿依次过竿、落地技术动作,体会快速移髋动作。3. 通过本课练习,发展学生力量、动作速度、柔韧协调等身体素质,提高动作自控能力。4. 在活动中与同伴建立友好人际关系,培养学生自信、果敢、团结协作的精神;树立安全意识。重点 难点重点:两腿依次协调过竿难点:助跑与起跳的结合顺序时间教学内容 组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开 始 环 节2分钟一、课堂常规:体委整队师生问好检装安见宣布目标组织:二列横队教法:1.向学生问好!2.讲解本课目标及学习内容 * *学法:1.向老师问好!2.明确学习内容及目标。要求:站队快、静、齐准 备 环 节8分钟二、队列练习1.停止间队形变换(1)二列横队变四列横队(2)二列横队变四路纵队2. 跑步走立定三、1、徒手操扩胸振臂 腹背 弓步压腿 膝踝关节 跳跃 2、长短绳、健美操、毽子等自选项练习四、辅助练习:踢摆腿组织: 1、二列横队 2、兴趣分组练习教法:1.教师提示要求,口令指挥队列练习。2. 教师口令领做、引领学生徒手操练习3、教师巡视、指导学生练习、讲评。4.示范、指导学生练习学法:1、学生听口令按要求完成队列练习。2、集体跟随练习徒手操2*8拍/节3、兴趣结组,分组练习、学生在教师引导下进行练习4、结合观察积极练习要求:1.动作整齐,步伐一致。2.主动参与练习。主 体 环 节31分钟五、学习腾空步。1复习助跑与起跳练习2上步起跳两腿依次过竿、落地技术学习33-5步助跑起跳过竿、落地技术学习4助跑起跳过预定高度练习5自选高度过竿、落地练习 一级 80cm二级 90cm三级 100cm四级 110cm组织:圆形站立、逆心方向集体复习,随机分组与水平分组练习 8人一组 21分钟 教法:1教师讲解示范助跑起跳,强调起跳蹬伸、摆臂;教师巡视、指导。2利用挂图讲解,对学生随机分组,鼓励学生大胆尝试。3巡视与小组讲评。4组织学生3-5步助跑起跳过竿落地技术,教师巡视、提示动作要点,指导学生练习。5选择学生做示范,教师讲评。6教师讲解示范助跑起跳越过一定高度皮筋的过竿落地练习,并组织学生练习。7教师巡视观察、指导学生过竿和落地动作。8鼓励学生进行展示。9.公布高度,根据学生自选起跳高度进行分组,组织、鼓励学生晋级练习。 学法:1认真听、仔细看教师讲解与示范动作、逆心方向集体复习助跑起跳练习。2结合挂图、讲解,领会练习要领,服从分组体会过竿、落地练习。3-5次3结合讲解学生在练习中体会过竿落地技术要点,2-4次4学生进行3-5步助跑起跳过竿落地技术练习3-5次。5观看同学示范,结合讲评,领会要领。改进练习2-3次6学生进行助跑起跳越过一定高度的皮筋练习3-5次,注意落地动作。7在练习中结合观察与体会,通过快摆腿、回头看臀部等方法改进练习。3-5次8小组推荐,成果展示。9. 学生根据自己能力选择不同高度皮筋进行练习,与晋级尝试。要求:1 起跳腾空时两臂与摆动腿快速上摆,起跳腿充分蹬伸,两腿依次过竿,同时,摆动腿先着地,屈膝缓冲跑进。2 积极练习,树立信心,学会协作,注意安全。 六、换物接力规则: 1.请将物品放在指定位置。 2.跑动中物品掉地必须由本人拾起。 3.物品必须交于手中,不得抛接。组织:4人一组,分组练习。10分钟 15米教法:1讲解规则及方法。2分组、教师引到学生练习情况,讲评。3组织学生小组比赛4教师小结练习情况。学法:1了解规则,记住要求。2服从分组按要求进行尝试练习一次。3小组间进行比赛。为获胜的小组进行掌声鼓励。要求: 1 情绪高涨,遵守规则。2 尊重、鼓励同伴,注意安全。结束环节4分钟一、整理放松 1. 拍打放松 2. 呼吸调节二、小结三、布置作业四、师生再见 归还器械 组织:四列横队教法: 1 教师示范、语言提示练习方法,并组织练习,教师引导学生拍打放松、呼吸调节。2 教师小结本课情况,并表扬学生。
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