单元体验活动：健康小卫士教案.doc

一年级上第三单元体验活动争当健康小卫士一、导入今天，老师给大家带来了一位新朋友，瞧，他是谁？图图。图图要和大家打招呼呢。（播放录音：嗨，小朋友们好，我是图图，很高兴和大家见面。）我们也和他打个招呼。二、健康知识大闯关图图今天要带我们去一个神秘的地方成长乐乐园，想要到达成长乐乐园，必须穿越健康谷，闯过两关，拿到3种颜色的张健康卡才行。小朋友们有没有信心闯关成功？（一）健康知识大闯关第一关： 必答题 题目就藏在每个数字的后面。图图说：举起你们的双手，跟图图一起来闯关吧！举起你的小手，对的我们就说对、对、对，错的我们就说错、错、错哪位小朋友来帮大家选一下题目？1、不渴的时候不需要喝水，对吗？（生：No No No 图图：答对啦！ 胜利音乐）（评：当你感觉口渴的时候，说明你的身体已经严重缺水，所以不渴的时候，我们也要喝喝水）下一题谁来帮我们选？2、我们要多吃新鲜的蔬菜和水果。 （你喜欢吃哪些蔬菜和水果呢？）3、经常开窗通风，不容易得感冒。（要想少感冒生病，我们还可以怎样预防呢？）最后一个，我们一起点开他4、冬天出门最好戴上耳套。对还是错？（评：冬天戴耳套是为了保护我们的耳朵，你还知道哪些保护耳朵的方法吗？不用硬物掏耳朵、耳朵疼了及时去医院、听到噪音要立即捂住耳朵长大嘴巴。）做耳操也是保护耳朵的好方法，小朋友们还记得我们学过的健康小耳操吗？让我们带着新朋友图图一起来做健康小耳操吧！伸出你的小手，准备好了吗，开始喽！（出示步骤，老师说口令）摩耳轮(1234)，拉耳垂(1234)，拨双耳(1234)，鸣天鼓(1234)，摩全耳(1234)。小结：做得真棒！经常做做耳操，你的小耳朵会更加健康！图图还有话要对我们说：小朋友们,只有做好自我保健，才能健康每一天哦！）（图图健康小贴士）谢谢图图给我们的提醒，恭喜小朋友们顺利闯过第一关，获得一张红色健康卡。（贴健康卡）（二）第二关：健康知识大闯关 抢答题（图图：小朋友们还等什么，快跟我一起进入下一关吧！）健康知识大闯关第二关，抢答题。闯关前，让我们先进入图图健康小课堂学习健康小知识！（播放：图图健康小课堂）小朋友们看得多认真呀，在图图健康课堂里，你学到了什么？（指名说）颜色：你觉得什么颜色最容易消除眼睛疲劳？黑色？红色？绿色？引导：课间时，小朋友们可以多看看远处的绿色植物，不仅能够缓解眼睛疲劳，还有益于我们的身体健康呢！小朋友们学会了吗？（出示）食物：在餐桌上，我们还可以多吃一些富含维生素A的食物也可以预防近视。小朋友们真厉害，看来，大家刚才看得特别仔细。在抢答之前，我们来听图图说一说抢答规则。（图图：听到图图说开始抢答，才能举手哦！）我们来试一遍。师：开始抢答！ 生举手。 图图要开始考考大家喽。第一题：图图：每天看电视或者使用电脑不应超过多长时间？A、半小时 B、1小时 C、2小时 开始抢答如果看电视、玩电脑的时间太长，对我们有什么危害呢？（眼睛近视、伤害大脑）我们继续闯关：看图题，请图图出题！（题目见书）（录音，说题目，开始抢答）量一量活动：3米有多长呢？我们可以用我们的手臂来量一量，小朋友们伸直手臂大概1米左右，3米大概就是3个小朋友手臂伸直的距离。老师邀请3个小朋友上来，用小手臂为大家量一量3米大概有多长。小结：小朋友们回家之后，可以和爸爸妈妈一起合作，量一量三米有多长，保证在家里看电视的时候，至少要保持与电视这么远的距离。当然，我们还要根据电视机的画面大小来调整距离！电视机越大，我们就要离得越远。除了看电视，那我们平时写作业、读书时，眼睛和书本的距离应该是多少呢？图图：A、5-10厘米 B、30-35厘米 C、40-45厘米 开始抢答做一做活动：正确的读写姿势小朋友们会吗？那我们就来做一做吧！首先头要放正，背要挺直，脚要放平，眼睛离书本的距离是30到35厘米，大概呀是小朋友们的小手到胳膊肘的距离这么长，这就是眼离书本有一尺，我们还要做到胸离桌子有一拳，手离笔尖有一寸。坚持做到“三个一”，一定会让你的小眼睛变得更健康。注意用眼的时间，写字的姿势等等，都是保护眼睛的好方法，小朋友学会了吗？图图要给大家颁发黄色健康卡。图图：小朋友们，还差一张健康卡，我们就可以穿过健康谷，到达成长乐乐园啦！下面的这个问题从一张图说起（出示可乐牙图）好好的牙齿怎么会变成这样呢？你觉得是什么原因造成的呢？1 食物（糖、吸烟、饮料）糖吃多了会蛀牙。其实，可乐含糖分也非常高，喝多了对牙齿也有非常大的伤害，刚才我们看到的那幅图片就是可乐喝多了导致的可乐牙。（出示饮料图片）你看，类似可乐这样的饮料，看上去挺漂亮，味道也不错，但是它的危害可大了！讲解饮料危害：碳酸，会腐蚀牙齿钙质，让我们的牙齿变得脆弱；花花绿绿的颜色，你知道是什么吗？那可是人工色素，会沉淀在我们的牙齿上，让我们原来雪白的牙齿变得又黄又黑；甜甜的味道是因为里面含有很多的果糖，大量的果糖，导致蛀牙。所以为了保护我们的牙齿，这些饮料我们就要少喝，甜食，我们也要少吃，口渴时就多喝白开水。保护牙齿，让牙齿变得棒棒的！我们小朋友现在是不是已经开始换牙了？换牙期吃什么，也很有讲究呢！图图又要出题了哦！图图：说到换牙，你们知道换牙期间要多吃什么吗？ A、牛肉 B、芹菜 C、坚果 开始抢答（图图健康小贴士：换牙期间，要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，能使我们的乳牙能按时脱落；通过咀嚼，还能促进我们的牙床发育。）出示原题的正确答案。恭喜小朋友们都答对了，表扬一下自己。看来，健康饮食对牙齿也有好处。其实除了正确饮食，保护牙齿还有一个很重要的小秘诀，而且是我们每天都要做到认真刷牙！没错，就是认真刷牙，听题！图图：小朋友们，你知道每次刷牙最少要多长时间吗？A、1分钟 B、3分钟 C、10分钟保持刷牙的时间，才能让刷牙有效果，每次至少3分钟，而且要早上刷一次，晚上刷一次。这三分钟怎样刷才正确有效呢？让我们跟着刷牙歌一起做一做。师：小小牙刷手中拿，每天早晚勤刷牙。上牙从上往下刷，（生：1234） 下牙从下往上刷 （生：1234）每天认真刷牙，吃健康的实物，保护我们的牙齿，能不能做到？恭喜