如何提高学生的终身体育意识.doc

如何提高学生的终身体育意识黄林镔 (永福第二初级中学)身心健康是每个人的最基础的要求和保障，有了好的体魄才能更好的学习和生活学校除了在德与智方面要严格教育，学生的体质也应格外重视在培养热爱学习的习惯同时，可以通过体育理论知识的传授，增强学生的体育兴趣，提高他们的终身体育意识。当前，学校体育在实施素质教育的过程中，应尽快建立适应现代社会需求和经济发展的体育教育体系，把培养学生的终身体育意识作为体育教育的出发和归宿，同时搞好学校体育改革，使学校体育与素质的教育接轨。一、建立正确的健康教育观念随着时代的发展，科学的进步，身心健康成了人类最为关心的问题之一。体育与德育、智育是相互关系相互作用的一个整体，所不同的是身体乃是知识、科学和技术的总载体，体质的增强有利于智力的提高。学校要强调健康生命的意义，注重生命与健康、生命与关怀的教育，培养学生尊重、爱惜生命的态度，使学生认识、感悟生命存在的意义和价值，学会欣赏和热爱自己，关心身体和心灵的健康发展，进而推己及人，学会欣赏、关怀他人的生命，树立积极向上的人生观。 通过体育运动达到身心健康，则是现代社会对我们的要求，其目的不仅减少医疗费用的支出，也是增进人们更好的学习和生活，它所产生的经济效益，社会效益是无法估量的。这种认识应该是体育教育中教师要传递给学生的重要信息和理念。学习是一种脑力劳动，它主要是依靠大脑高级神精中枢进行的，经常参加体育运动，能消除大脑的紧张状态，促大脑细胞的新陈代谢，使大脑和神经系统感觉器官的发育更加完善，提高对外界的敏锐性，也有助于思维能力的增强，促进智力的发展。现代社会发展迅速，学生所需的文化科学知识也与日俱增，身体健康，精力充沛，才能更好的完成学习任务。 二、培养学生的自觉性和积极性 兴趣是指一个人力求认识、掌握某种事物参与某项活动的心理倾向。体育对学生有无意义，受个人需要、兴趣等个性倾向所制约，教师可以通过外在培养和内在转化，控制和支配学生的兴趣、情趣、意志和学习的实效，寻找和营造轻松、和谐、融洽的场地，激发学生的运动能力，促进学生的运动习惯。我们的体育教学内容应尽可能地与学生的实际爱好、兴趣和需求相一致，注意教材内容的终身效应，适当增加实用的健身体育、现代生活体育、娱乐体育内容的课时量，如乒乓球、篮球、太极拳、体育舞蹈等，只有这样，才能充分提高学生的学习兴趣，充分发挥他们的主观能动性。有了兴趣学生自然就会自觉积极地加入到体育活动。首先可以充分利用现有的体育器材获得良好的运动情感体验。即通过体育学习和身体活动，在体能上得到锻炼，在技能上得到提高，在智力上获得新知，在动力中与同伴相处感到和睦和愉快，理解体育的真谛，体会到体育学习的乐趣，并在此氛围中使学生的个性、人格得以潜移默化的塑造和影响。在体能类日常课的教学过程中，体育老师应指导学生科学、合理地安排运动负荷，关注自身在体育健身过程中的各种身体变化，为学生提供多样化的学练菜单，供学生选择，充分调动学生的求知欲，引导学生积极参与并主动组织健身实践活动，鼓励学生挑战自我，体验战胜困难后的快乐，进而形成合作互助、竞争进取的良好品质。让他们在学习中感悟健康体魄的意义和价值，并持之以恒。 三、转变体育教师的教学方法体育教师是学生的榜样，是培养学生终身体育意识的先决条件。不少体育教师把体育教学的任务都局限在传授运动技术与锻炼学生体质上，随着学校体育改革的深入发展，要求体育教师转变传统的体育教学观念，树立为学生终身体育打基础的思想，对学生进行思想品德教育、向学生传授“三基”、锻炼学生的体质，为学生终身体育打基础。要做到克服体育教学中轻视理论的偏向;重视身心健康教育，把身体健康教育和心理健康教育相结合;加强课内与课外体育相结合，加深学生对终身体育的理解，培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力，特别要注意培养学生因地制宜进行体育锻炼的能力;加强对教材内容和教学方法的研究与改革，全面提高体育教学质量。体育教师以自己丰富的知识、熟练的运动技术技能，伴以严谨的治学态度，使学生产生一种羡慕感和积极的学习欲望。所以上课时不但要重视仪表美，而且要以积极进取的精神，端庄朴实的仪表，热情活泼的性格，沉稳大方的举止，以能积极乐观的生活态度去感染和影响学生，使学生懂得真、善、美，激发学生的积极性。每一次好的教学方法的运用，都是博得学生对教师情感取向的基础，从而产生体育爱好，因此，体育教师丰富的教学方法，是培养学生终身体育意识的动力源。 体育教师是学生终身体育的启蒙人，他们肩负着让学生掌握体育理论知识、技术、技能，学会自我锻炼的使命，是对学生进行终身体育观培养的直接使者。一切体育教学的改革措施，最终都要靠体育教师来贯彻、落实。体育教师教学中除了要重视技术、技能的传授，对体育意识、终身体育观的培养，还要认识到对学生进行终身体育观培养的紧迫感，必要性，在教学中对学生实施终身体育观的培养。体育教师本身要观念正确，才能把这种正确的思想观念贯穿到学校体育工作中去。还有，在授课期间教师还要因材施教。针对学生中的不同表现，对上体育课一惯认真者，要树为榜样;对在课时有一定热情和积极性，但一遇到挫折就畏缩不前者要多鼓励，也要多帮助;至于有些在学习中缺乏自信心，自卑心理强，过低地估计自己的运动能的学生，教师应循循善诱、讲清道理、耐心引导，想方设法用自己实际行动和对学生充满信心的态度去影响，让其了解产生的原因正视自己的恐惧心理，并掌握方法战胜它，进行自我调节。 四、确立学生终身体育思想 如果说学生在校期间尚能“主动”或“被动”地参加体育锻炼，那么，可以说，对经过十几年学校体育教育的大部分学生讲，进入成年后，体育几乎就不存在了。往往是学生毕业后，“既无参加体育锻炼的意识，又无参加体育锻炼的能力。” 学生时期的体育成了他人生的“插曲”。因此，我们应有一个长远的，整体的大教育观，不能只注重眼前的近期“效益”，应把对学生进行良好体育生活方式的培养作为学校体育教育的内容。所谓“少成若天性，习惯成自然”。充分说明了习惯从小培养，比较容易获得成功这个道理，因此，培养学生终身体育观是学校体育的主要任务之一。所以，要建立能够延续到毕业成年后仍能进行的，具有较高锻炼价值的“易学、易用、易练”的，“少而精”的，能有终身效益的体育实践教材体系。而且教材体系应该做到“少而不偏，精而不枯”的特点，确保掌握科学锻炼身体的手段与方法，在强调培养学生终身体育能力与习惯的同时，加强系统掌握多种运动技能培养，树立以强身健体为目标的终身体育观念。在课程设置方面，也要根据现代社会发展的需要和学生的兴趣爱好，给学生较大的自主权和选择权，创造更好的条件和机会，让学生增强意识，从“要我练”发展到“我要练”真正形成自觉参与体育运动的习惯。从而使学生毕业后走上社会也能终身受益。人民的身心状况是一个国家精神文明建设水平的重要标志之一。体育运动是以增强体质，增进人的健康，延长人的寿命，满足人们的健身、健美、消遣、娱乐、休闲、医疗康复、社交等多方面的需要为目的的。一个人是否建立了文明、健康、积极向上的生活方式可