「高尿酸治疗及食物[仅供参考]」.doc

类别药品功效用量中草药菊苣根具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效土茯苓解毒，除湿，利关节芍药甘草汤对高尿酸血症患者自主神经功能状态具有明显的调节作用，特别是虚证患者的副交感神经功能状态。西药非诺贝特与别嘌呤醇联合治疗尿酸下降、调节血脂的同时，改善高尿酸及合并高甘油三脂血症患者的炎症状态别嘌呤醇0.1g3次/日、非诺贝特0.2g1次/日，碳酸氢钠0.5g3次/日立加利仙对轻度肾功能减退老年患者，立加利仙可促进尿酸排泄，显著降低血尿酸水平。立加利仙25mg清晨一次，碳酸氢钠0.5g次/日中成药复方豨莶草胶囊有清热解毒、祛风除湿、通络止痛的功效。按说明蜂胶泽苓软胶囊降低高尿酸、抑制黄嘌呤氧化酶(xOD)活性按说明治疗药物注意：一、用药期间避免外伤受凉，劳累；二、限定饮食高热量过多摄入； 三、进食低嘌呤食物；进食低嘌呤食物 根据每100g饮食中嘌呤的含量，把饮食分为甲级、乙级和丙级。甲级(含嘌呤1501000mg)：胰、肝、肾、肉脯、肉汁、沙丁鱼；乙级(含嘌呤50150mg)：肉、鱼、豆、菠菜、豌豆、扁豆类、海味；丙级(含嘌呤015mg)：蔬菜类、果汁类、乳类、蛋类、乳酪类、谷类及其制品。）饮食应多种多样、有规律，不可暴饮暴食及经常饥饿。免食甲级食物中等量减少乙级食物，可食用各种果类制品、各种谷类及其制成品。以乳酪和蛋类代替肉食可服牛乳(粉)以补充蛋白，需要增加热卡时适当增加糖类食物。四、多饮水不喝酒每天入水量不少于2L。酒精使体内产生乳酸降低尿酸的排出啤酒含大量嘌呤。五、进食素食为主的碱性食物碱性食物如蔬菜、水果等可使体内碱量增加，尿pH值升高，促进尿液中尿酸的溶解。六、不宜使用降低尿酸排泄的药物小量阿司匹林、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、利尿剂、泻药、烟酸、环孢素等。七、碱化尿液可用碳酸氢钠4-69d，分3次服用。使pH值在6.56.87为宜，超过7.0，易引起草酸钙及其他类结石的形成。高尿酸的饮食调养痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。现代人生活水平提高，吃吃喝喝是平常事，也不知道吃下了多少与痛风发病有关的食品，使得痛风发作的病例日渐增加。以往患痛风的主要是40岁以上的男性，而以5060岁居多，现在20一30岁的男性出现痛风也不是什么稀奇的事了。痛风患者绝大多数都是平时饭局多、运动少，而且多伴有肥胖。由于体内尿酸过高引起痛风发作，尿酸是嘌呤的代谢产物，主要来自自身机体代谢和外界事物。痛风发作时，拇指、足背、足跟、踝、指、腕等小关节都可能红肿剧痛，反复发作，关节畸形，形成痛风石。除了用药物抑制体内尿酸形成以外，还要通过合理的饮食营养来减少嘌呤的摄入及促进尿酸的排泄。1饮食控制的重要性痛风是先天遗传基因(体质)及后天饮食环境两个因素共同造成的疾病，若无遗传痛风体质(不一定要有痛风家族史)，则不易因饮食过度而引起痛风，但若有尿酸过高现象，则可事先通过食物控制来减少或避免痛风的发病，尤其是那些有痛风家族史及持续尿酸过高的高危人群，更应从小开始养成良好的饮食习惯。2饮食调养的原则统计发现，约一半的痛风患者，在急性痛风发作前有诱因存在，其中以啤酒为最重要原因(约60)，其次为海产(18)、动物内脏(14)，而豆类制品则几乎很少引起发作。同时根据台湾、日本及美国学者测量各种豆类的嘌呤含量也不太高，因此可以推翻民间误传痛风不可以吃豆类的说法。另一个间接证据是，常吃豆制品的出家人也很少得痛风。3饮食调整建议维持标准的体重：若体重过重应慢慢减肥，不宜快速减肥或断食，以免因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作，减重以每月减轻1公斤以内为宜。在糖类方面：所有根茎植物皆可使用，蔬菜类除干的香菇、紫菜不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果则无禁忌。在蛋白质方面：对含有高嘌呤的食物如动物内脏、鱼类(海参、海蜇皮外)，宜减少摄取。在油脂方面：由于高脂肪食物会抑制尿酸排泄，在急性痛风发作期避免大量食用。酒精：酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄，并且本身会加速尿酸的形成，故患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。咖啡及茶则无限制，多喝水可以促进尿酸排泄及预防尿路结石。总而言之，啤酒、动物内脏及海鲜最好不要摄取，至于豆类根据各方面研究显示是可以适量食用，除非它确曾引起你的痛风发作。虽然痛风是一种慢性病，只要正确的处理，99可以得到良好的治疗。有人听到尿酸过高就严格的限制饮食，因而失去了生活的乐趣；有人则置之不理，导致更严重的并发症。过忧、不理都不是正确健康的态度，唯有耐心调整及长期追踪才是成功治疗的有效办法。附：食品中嘌呤含量1嘌呤含量很少或不含嘌呤富强粉、豆浆、玉米、白面包、馒头、白面条、苏打饼干、牛奶、酸奶、奶酪、蛋类、水果、干果、花生米花生酱含脂肪高应限制)、糖果及糖、饮料、果汁茶、咖啡、卷心菜、