【本科护理】大学生职业生涯规划书.docx

某某中医学院大学生职业生涯规划书未来的路某某2014/3/222014年3月至2018年12月引言 一年以前， 拿到录取通知书的那一天，心中充满了决心，坚定的信念让面前的路延伸至远方，仿佛看到了等待自己的辉煌。于是在走出家的那一刻，默默的在心中种下了“学不成名誓不还”的豪迈的理想种子。亲人的希冀，朋友的祝福，以及自己理想，在走进大学的那一刻，都在心里生根发芽，成为了前进的动力 一年以后的现在， 时间的洗礼，我们的心已不再那么热血沸腾，然而，那不是沉寂，那是平静，是逐渐认清自己。纵然经历了挫折、压力，理想已不再丰满，但目标却更坚定。大学生活也是个性才能的绽放，而正因为我们的生活空间自由大了，所以就很可能会因无目标而迷失方向，那么，制定一个计划，绘出我的未来蓝图，就显得尤为重要，所以我们需要为自己做一份职业规划书，通过对自己梦想、能力等的分析，确定适合自己的职业目标。确定好后，我们便要勇往直前。 告诉自己：我能行！一、个人基本资料 姓 名某某性 别女学 校某中医学院专 业中医护理学年 级12级出 生 地身 高158cm体 重48kg健 康 状 况健康主要学习经历小学某小学中学某中学高中某第一中学大学某中医学院主要工作经历2012.072012.09某市某餐厅做服务员2013.012013.02某县某超市做导购员2013.072013.08某市某餐厅做服务员二、自我探索1、职业兴趣 1）自我评估的结果：根据自我认知，我喜欢技术类工作，如医生、工程师、军人等。 2）职业测评的结果：我使用兴趣岛小游戏和职业兴趣测评探索了我的职业兴趣。根据职业兴趣测评的结果，我的霍兰德职业性向测验：R 实用型（R）人的特点：（1）喜欢具体的任务 （2）工具使用、动手能力强 （3）喜欢体力工作、户外活动 （4）更喜欢与物打交道 适合职业：技术性行业工作人员，如工程师、木匠、外科医生 实用型（R）类 型喜欢的活动重 视职业环境要求典型职业实用型R(Realistic)用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作、体力活动喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作具体实际的事物使用手工或机械对物体、工具、机器、动物等进行操作，与“事物”工作的能力比与“人”打交道的能力更为重要园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、外科医生、足球教练等3) 职业兴趣探索小结: 回顾我的成长经历，我的职业兴趣逐渐清晰。无论是我喜欢做的事情，喜欢从事的活动，喜欢的课程，还是喜欢的环境，很多事例都表明兴趣时时处处都在影响着我的行动。现就我的职业兴趣小结如下，作为未来职业选择的参考：无论是自我评估还是职业测评都显示了我适合技术类职业，并且根据我所学专业，职业护士是我的第一选择。2、职业能力 1）自我评估的结果：根据对自我认知，我的特点是认真、稳定、负责且独立，并乐于探索，对环境适应能力强，因此我认为自己的职业能力较好。 2）职业测评的结果：通过职业能力测试，我对自己有了新的认识。较擅长空间判断能力、动手能力、察觉细节能力；数理能力、书写能力、言语能力一般；运动协调能力、社会交往及组织管理能力较差。 3）360度评估结果优点缺 点自我评价性格开朗随和，安静，有责任感不自信，有时候会缺乏主见家人评估善于思考，有较强的独立性，对事认真负责，意志力较好遇事对深层次考虑欠佳，需要加强沉稳踏实持之以恒良好素质的培养，组织能力较弱老师评估执行能力较强，思维逻辑较好，乐观聪明有时候不太踏实亲密朋友评估有目标，有胆量，有能力，能够换位思考，富有责任感和亲和力做事有时不是很主动同学评价热心，有思想，善良，做事认真，动手能力及操作能力较强有决定时会有点犹豫寡断，比较心软，有些粗心 4）职业能力探索小结：参考职业能力和职业能力测评的结果，以及360度评估中身边的人们对我的评价，我对自己的能力有了更为深刻的认识。一方面能力的探索结果为我的职业发展路径提供了参考；另一方面综合分析能力和兴趣的探索结果，也为我下一步培养自己的能力提供了方向。现就我的职业能力小结如下，作为未来发展的参考：首先，我坚定了自己从事医疗类职业的目标。另外，我也深入了解自己的优势，清楚认识自己优势之后就要善于利用。最后，对于暴露的缺点与不足，积极作出修改，为自己的理想做更充分的准备。3、职业价值观 1）职业价值观测评结果： 根据职业价值观测评的结果，我最看重的职业价值观按顺序排列为： 工作机会均等、公平竞争、符合家庭需求或期望、工作中人际关系和谐、工作内容符合兴趣爱好、符合个人道德观 2）职业价值观小结：参考职业价值观测评的结果，回顾我成长中经历的诸多选择过程，我对于职业价值观有了较为深刻的理解。在生活中每当我们面临抉择，需要做出决策时，价值观会在隐约地引导我们的行动，价值观的澄清对于职业探索的方向和职业目标的选择有着重要的意义。现就我的职业价值观小结如下，作为未来职业选择的参考依据： 工作机会均等、公平竞争是我所要求的职业环境。工作机会均等、公平竞争有利于一个职员真正实力的展示，并通过工作来提升自我。4、个性特征 1）个性特征结果： 根据个性特征测评的结果，我的个性特征类型是： ISFJ:内向、感觉、情感、判断 善良、敏感，随和，乐观，不过，由于自认为要为别人的感受负责，所以很少在公众场合发表批评意见。 SJ型：忠诚的监护人 具有SJ偏好的人他们的共性是有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼议、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。他们坚定、尊重权威、等级制度，持保守的价值观。他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门的职务所吸引，并且显现出卓越成就。其中在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱的人。 2）个性特征小结：对生活乐观的我对未来的工作同样充满了乐观感觉。在医疗工作中，需要每一位医务工作者的认真负责，对病人耐心，细心观察，而我恰恰具备这样的能力。同时，关于监护人的角色，也正是这类职业所需要的。三、职业探索 目标职业一：护士 目标职业二：卫生部职员 目标职业三：部队在编职员四、决策与应对1、首选职业目标：护士 (1) SWOT分析: 我的优势：专业所学技能对口，个性认真沉稳，有耐心 我的劣势：沟通表达能力差，不善于与人交往 我的机会:本科护理专业就业较轻松，可选单位范围比较大。就专 科来说有很大优势，且我国目前护士职业缺口很大，因 此机会很多。 我面临的挑战：专业知识及职业技能的强化，面试时的表达与交 流 （2）决策分析：首先，我所选职业与我所学专业完全对口，不用担 心适应问题；其次，护士是为人服务的行业，符合我的职业道德 标准，同时也可以为父母的健康做出保障；最后，这个职业就业 较容易，为将来的生活做了保证。2、备选职业目标一：卫生部门职员 （1）SWOT分析： 我的优势：所学专业适合，适应能力强，工作认真负责，执行 强。 我的劣势：领导管理能力不足，沟通能力较差，同时英语不过 关。 我的机会：可利用专业优势，担任一些需要实际技术的部门人员。 我面临的挑战：公务员考试，报考人数众多，英语的强化 （2）决策分析：进入事业性单位较稳定，福利待遇好，与所学专业 相适。3、备选职业目标二：部队在编职员 （1）SWOT分析： 我的优势：学历可以，坚韧，意志力强，纪律性高，属于SJ型 人，身体条件较好 我的劣势：女性属于这个职业的弱势群体，甄选条件较为苛刻， 视力有所下降 我的机会：部队面向社会招收人员时，可以应聘医疗类职位。 我面临的挑战：竞争较大，专业知识不够优秀，身体素质还不达 要求。 （2）决策分析：成为军人是一直的梦想，在有机会的前提下，也想 为了梦想而一战。决策虽不太符合实际，但也是前方的目标。4、行动计划 （1）大学期间的行动计划：锻炼心理素质，增强与他人沟通表达的能力；锻炼身体，提高身体素质；真上好每一堂课，了解这个学校的学习模式，制定出适合自己的学习方案，争取每个星期去图书馆, 努力提高自身实力，增强专业技能及知识的学习; 学好专业课程，加强英语的学习，主要是在线学习和口语锻炼，做好四级准备，多看新闻，多了解市场动态。 (2)职场适应计划：从低做起，在平时工作中努力表现自己，不怕苦，多做事，帮企业获得更好效益，对企业忠诚，努力工作，并向有经验人的学习，争取在上级面前表现自己。学会适应社会，适应参与工作之后的生活，建立自己的生活模式。（3）长期发展计划：自己各方面劣势得到明显提升