治疗痛经的妙方.doc

2、电吹风治痛经：据主任医师容小翔介绍，在经前两三天就开始用电热疗法护理至经后，可减轻疼痛或痊愈。方法是：用电吹风由肚脐周围沿小腹向下缓缓扫吹，早晚各1次，每次约10分钟。 4、“红枣蛋”治痛经：每月例假结束后吃一颗“红枣蛋”，不是每天吃，只要结束时吃一颗就好！连续吃两个月，也就是总共只要吃两颗就好了。如此一来，就可以持续多年过好日子啰！两碗水、十几颗红枣、洗干净，敲破蛋壳的蛋一颗。蛋只要敲到有裂痕就好，不要有沟，免得蛋青蛋黄流出来。红枣和破蛋一起煮，煮到两碗水变一碗水，请剥壳吃蛋，品尝红枣汤。使用者说它真是太神奇了！ 4、“红枣蛋”治痛经：每月例假结束后吃一颗“红枣蛋”，不是每天吃，只要结束时吃一颗就好！连续吃两个月，也就是总共只要吃两颗就好了。如此一来，就可以持续多年过好日子啰！两碗水、十几颗红枣、洗干净，敲破蛋壳的蛋一颗。蛋只要敲到有裂痕就好，不要有沟，免得蛋青蛋黄流出来。红枣和破蛋一起煮，煮到两碗水变一碗水，请剥壳吃蛋，品尝红枣汤。使用者说它真是太神奇了！ 5、丝瓜治疗痛经：丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也就通顺了。方法： 用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。 (2)把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。 (3)老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。 用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，连服7天。 丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔！ 6、鲜鸡蛋2个，玄胡索15克，益母草30克，川芎10克。以上加水同煮20分钟，剥壳吃蛋饮汤。于月经前3-4天开始，每天一次，连服7天。 7、经前腹痛：五灵脂10克，香附15克，炒香附时洒点酒，加水煎至300毫升，分早晚各服一次，两次痊愈。 8、山楂200克，白酒300毫升，共装细口瓶中浸泡，然后密封瓶口。一周后饮用。月经前一周开始服用，每日二次，每次10-15毫升。适用于气滞血瘀之痛经。 9、生姜红糖方：生姜15克，红糖25克，开水冲泡，代茶频饮。适用于寒凝胞宫之痛经。或将适量生姜捣碎加红糖，煮熟后吃。经前4-5天吃，每日2次。 10、艾叶20克，红糖30克，水煎服，每日三次，每次20毫升。适用于寒凝胞宫之痛经。 11、鲜韭汁治经痛：用鲜韭汁一杯再加一两红糖温热服下。服后腑卧半小时即可好转。 12、山楂葵籽茶：取山楂500克，葵花籽仁50克，红糖100克，此三味加水适量，炖汤即成。每日分2次饮，经前2-3天饮效果更好。 13、活血通脉散治疗痛经效果佳： 穴位：小腹部。 药物：当归、川芎、制乳香、制没药、红花、生蒲黄、川牛膝各10克，乌药、延胡素各12克，五灵脂、醋香附20克，沉香5克，血竭2克、桂枝5克、小茴香3克。 用法：上药共研细末，贮瓶备用。治疗时每次取60克，装入缝好的布袋内，置于小腹部，用胶布固定。布袋大小以上至脐上2cm，下至耻骨毛际，左右至两髂前上棘为宜。于月经前7天开始贴敷，3天更换一次，至临床症状消失后3天停用。 疗效：推荐本方的医师运用活血通脉散治疗痛经52例，其中35例一个疗程痊愈，12例二个疗程痊愈，5例未愈者经进一步确诊为子宫内膜异位症，但用药时疼痛明显减轻。 14、妇女痛经简易疗法： 于经前1、2天，将中药“七厘散”粉末3克，撒于肚脐下三指处的关元穴，然后将“香挂活血膏”贴于药上，经痛即止（注：孕妇禁用）。 15、四味汤泡脚治痛经：此法效果较好，取益母草、乳香、没药、桂枝各15克，水煎2000毫升，浸泡双足，每次20分钟左右，水温在40-45，从月经前3-5天开始，直到本次月经干净，连用3个月经周期。 16、大蒜外敷法：大蒜头适量，捣烂，绞取汁，用消毒棉球蘸大蒜汁后塞入耳孔中。此方为小偏方，止痛作用强，见效快，适用于痛经疼痛较剧者。 17、治疗月经痛的穴位指压法:介绍两个对月经痛非常有效的穴位。 三阴交: 三阴交是女性病症中不可欠缺的穴位，又叫“女三里”,对妇女病颇有疗效。三阴交是从脚部内侧的脚踝，沿着骨往上四指压至最疼处。一面缓缓的吐气，每隔6秒钟用手指用力按压一次，重复20次。内关：内关是在手腕的内侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。指压内关穴，即一面缓缓吐气，一面用力按压内关2秒钟，反复做5次。请以同样次数按压左右手的穴位。如此，月经痛便会消失。 除了按照医生的指导来治疗痛经外，还要在生活中注意食补