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高一体育单元教学计划刘萍 2011年9月乒乓球单元教学计划高一学年第一学期模块1乒乓球18教学目标1讲解乒乓球知识2进一步掌握乒乓球运动的基本技术3进一步提高协调性和灵敏性，全面发展体能。有意识地调控自己的情绪，改善自己的心里状况。4进一步感受到运动过程中与人交往、合作的乐趣。课次主教材辅助教材备注1讲解乒乓球知识观看乒乓球运动的比赛片段。2握拍法、准备姿势、正反手平击发球基本功练习3挡球复习正反手平击发球灵敏、速度练习4正反手发急球复习挡球技术灵敏、柔韧练习5快推斜线球复习正反手发急球，挡球技术灵敏、力量练习6快退直线球复习快推斜线球灵敏、速度练习7正反手发左右侧上旋球复习快推直线球灵敏、柔韧练习8正手近台攻直线球复习正反手发左右侧上旋球对推比赛9正手近台攻直线球复习正手近台攻斜线球游戏：攻或对推目标10单步、跨步复习正手近台攻直线球游戏：攻或对推目标11正手中台攻斜线球复习单步跨步对攻比赛12正手中台攻直线球复习正手中台攻斜线技术左推右攻比赛13正反手发左右侧下旋球慢搓游戏：人球一体14正手拉斜线球复习真反手发左右侧下旋球搓攻教学比赛15正手拉直线球复习正手拉斜线球搓攻结合左推右攻教学比赛16正手扣杀复习正手拉直线球、教学比赛17教学比赛复习各项基本技术、灵敏、柔韧练习18单元学习测评单元教学计划高一学年第二学期模块2乒乓球18教学目标1进一步提高乒乓球运动的基本技术2进一步提高协调性和灵敏性，全面发展体能。并意识地调控自己的情绪，改善自己的心里状况。3通过练习能够感受到运动过程中的成功感和与人交往、合作的乐趣。课次主教材辅助教材备注1复习所学的内容巩固已经学习的技术2复习、正反手平击发球做乒乓球拍操，灵敏、力量练习3复习正反手发急球挡球复习正反手平击发球灵敏、速度练习4复习正反手发急球，快推斜线球复习挡球技术灵敏、柔韧练习5快推斜线球，教学比赛复习正反手发急球，挡球技术灵敏、力量练习6快退直线球，教学比赛复习快推斜线球灵敏、速度练习7正反手发左右侧上旋球， 教学比赛复习快推直线球灵敏、柔韧练习8正手近台攻直线球，教学比赛复习正反手发左右侧上旋球对推比赛9正手近台攻直线球，正手中台攻斜线球复习正手近台攻斜线球游戏：攻或对推目标10单步、跨步，正手中台攻斜线球，教学比赛复习正手近台攻直线球游戏：攻或对推目标11步法练习，正手中台攻斜线球复习单步跨步对攻比赛12正手中台攻直线球，正手中台攻斜线球复习正手中台攻斜线技术左推右攻比赛13复习正反手发左右侧下旋球，慢搓。教学比赛游戏：人球一体14正手拉斜线球，正手拉斜线球复习真反手发左右侧下旋球搓攻教学比赛15正手拉直线球正手拉斜线球复习正手拉斜线球搓攻结合左推右攻教学比赛16
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