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文档简介
第2课时享受青春的喜悦走出青春的烦恼 第六单元拥抱青春6 1花季雨季 目录 contents 课前预习 课堂练习 课后训练 课前预习 目录 contents 1 青春的到来 我们感受到青春的 我们的体格更加高大 体能更加 可以参加更多的体育运动 我们的视野更加 更加成熟 能够更多的未知领域 我们的情感更加 对人生和世界有了更加深刻的 2 我们要在积极 有益的活动中青春的喜悦 我们可以大自然 探索自然世界的 喜悦 课前预习 workseriously 充沛 开阔 心智 探索 丰富 体验 享受 亲近 奥秘 我们可以社会活动 社会交往能力 我们可以与一起学习 游戏 感受友谊的 我们可以书籍 聆听音乐 欣赏绘画 自己的情操 完善自己的 3 与青春的喜悦相伴而生的是青春的 有些同学一时还不能身体的快速发育 有些同学对自己的性发育充满 有些同学容易与父母 老师产生 参与 课前预习 workseriously 提高 好友 美好珍贵 阅读 陶冶 人格 烦恼 适应 困惑 冲突 4 我们应该怎样消除这些烦恼呢 1 要接纳自己的变化 坦然接纳这些变化 能让我们协调发展 走出青春的烦恼 享受青春的喜悦 2 要学习青春期的生理 心理卫生 建立起对青春期的 性的发育成熟是 既不必畏惧害羞 也无需关注 有些同学觉得 就是与父母 老师 或者是把自己起来 不跟他人 交流 这些态度都自己的健康成长 坦然 课前预习 workseriously 身心 坦然 坦然 主动 常识 科学认识 自然规律 过分 独立 对立 封闭 沟通 不利于 3 对于萌生的生理和心理冲动 要积极 我们要懂得自己 调适 多体育锻炼 多与父母和老师 青春的烦恼并不是不能克服的 只要我们科学 地来应对 就能走出这些烦恼 让青春的花朵得更加绚烂 偶尔 课前预习 workseriously 调适 克制 冲动 参加 沟通 积极地 绽放 课堂练习 目录 contents 单项选择题1 对 上帝在赐给我们青春的同时 也赐给我们青春痘 这句话的理解正确的是 a 中学生每个人脸上都会长 青春痘 b 青春期是人生中的重要阶段 我们要好好把握c 青春期是长知识的时期 我们要抓紧时间搞好学习d 青春期既给我们带来成长的欢乐和美好 也给我们带来一些烦恼和困惑 d 课堂练习 workseriously 2 学校心理咨询室收到这样一封信 我是个男生 自从进入中学以来 我觉得自己变了 以前不愿与女生接触 但现在老想和女生说话 爱和女生呆在一起 和女生在一起做事效率特别高 我是不是有什么问题 对于这封信 理解正确的是 a 我 肯定心理有问题b 我 的变化是青春期的一种正常现象c 我 是喜欢上了某一个女生 才出现了这些变化d 我 是想在女生面前表现自己 才出现这样的变化 b 课堂练习 workseriously 3 进入青春期 同学们开始在意自己的体态和容貌 有人为自己个子矮而自卑 有人为长得丑而烦恼 我们要 接受现实 学会欣赏自己 发现自己的优势 学会欣赏自己独特的美 相信自己是独一无二的 是别人无法代替的 学会以积极的心态接纳自己的形象a b c d c 课堂练习 workseriously 4 下列关于青春的认识错误的是 a 青春不可复制 无法重来b 珍惜青春 青春才能无悔c 青春代表理想和奋斗d 青春只有快乐 没有忧愁 d 课堂练习 workseriously 5 当青春向我们走来的时候 我们为之喜悦 或为之烦恼 下面几位同学的做法正确的是 a 茹蕙认真学习 积极参加各种有益的兴趣小组活动b 晓兰每天用大量时间打扮自己 吸引同学的注意c 当父母管教浩明时 他与父母大吵大闹d 小欣整天观察他人有没有在背后议论自己 a 课堂练习 workseriously 课后训练 目录 contents 一 单项选择题1 作家郭敬明曾说过 喜欢写大量文字的花季雨季的女生 都是孤独的女孩 其实 也有许多喜欢写作的女孩是活泼可爱 情感丰富的 这说明青春期的中学生 a 内心世界变得丰富多彩b 无忧无虑c 无病呻吟d 不愿与任何人交流 a 课后训练 workseriously 2 弹奏好青春成长曲 需要我们 a 穿着上标新立异 展现青春风采b 把内心封闭起来 保护青春秘密c 放任青春冲动 享受青春激情d 悦纳青春期变化 克服青春期烦恼 d 课后训练 workseriously 3 盈盈在日记中写道 自从进入青春期 我时而高兴 时而烦躁 时而自信 时而又很自卑 时而希望父母帮助 时而觉得自己是一个独立的人 时而觉得自己人缘很好 时而觉得自己很孤独 面对充满矛盾的青春期 盈盈有些茫然 下面解释不正确的是 a 青春期本是充满矛盾的时期 这些矛盾都是成长过程中正常现象b 这些矛盾让我们很困惑 但这些矛盾也会成为我们向前发展的动力c 这些矛盾需要我们妥善地处理 否则可能会阻碍我们的发展d 这些矛盾是正常的现象 我们根本没办法去处理 d 课后训练 workseriously 4 2016年15岁的张捷脸上出现了青春痘 以前张捷超爱逛街 现在一放假就宅在家里 不愿出门 家里来了客人也不愿意出来见 张捷 a 做法可取 因为青春痘太难看了b 是不能悦纳自己生理变化的表现c 是不能正常接纳心理变化的表现d 身体不好 所以才长青春痘 b 课后训练 workseriously 5 我要飞翔哪怕没有坚硬的翅膀 我要歌唱哪怕没有人为我鼓掌 我用生命和热血铺路 没有一个季节 能把青春阻挡 汪国真的 挡不住的青春 告诉我们 a 青春只有烦恼没有欢乐b 青春的烦恼会影响我们快乐的生活c 青春只有欢乐没有烦恼d 青春虽然苦涩迷茫但追求的路上充满阳光 d 课后训练 workseriously 6 青春期是一个人一生中身体发育和智力发展的黄金时代 我们应这样呵护青春 饮食适量均衡 积极参加体育锻炼 注意生理卫生和心理健康 适当参加酒会a b c d c 课后训练 workseriously 7 如果只有执著 没有困惑 青春就不会这样耐人寻味 如果只有快乐 没有忧愁 青春也不会如此绚烂多彩 这告诉我们 a 青春时期的少男少女充满忧愁b 青春期是多彩的 但也充满矛盾c 进入青春期的我们独立意识增强d 青春充满欢乐和快乐 没有忧愁 b 课后训练 workseriously 8 我们仔细体会 就会发现青春是幸福的 因为在青春期 我们会有很多苦恼 我们不怕失败 相信一切可以从头再来 我们可以尽情放飞自己的梦想 并努力追寻 我们每天都站在新的起跑线上 迎接新挑战a b c d b 课后训练 workseriously 9 拥有青春 就拥有了一份潇洒和风流 拥有青春 就拥有了一份灿烂和辉煌 这句话告诉我们 a 青春是美好的 一切都可以任性b 拥有了青春 就一定会走向成功c 要珍惜青春年华 让青春更美丽d 青春要尽享青春的潇洒和风流 快乐生活 c 课后训练 workseriously 10 中国儿童中心分布一份题为 中国儿童的生存与发展 数据与分析 的报告显示 中国17岁以下的少年儿童中 至少有3000万人受到各种心理障碍和行为问题的困扰 我们要解决好心理矛盾 消除心理烦恼 应该 敞开心扉 多与老师 父母和同学交流沟通 参加社会公益活动 不断丰富自我 增强自我控制能力 消除心理冲动 封闭自我 埋头苦读 忘却烦恼a b c d a 课后训练 workseriously 二 辨析题11 进入青春期 同学们的身体都发生了明显的变化 但是不同的同学对待这些变化出现了不同的态度 小旭 不知从什么时候起 我的嗓音变得像鸭子一样 瓮声瓮气 难听死了 害得我都不敢在同学面前说话 小涵 都说我个子矮 矮有什么不好 我行动敏捷 跑得快 足球踢得棒极了 我还乐于帮助同学 谁有什么难事 我都会伸出援助之手 答应他人的事情我会尽力去做 从不食言 同学们都喜欢和我交往 你赞成谁的态度 请简要说明原因 课后训练 workseriously 答 赞同小涵 进入青春期后 出现一系列的明显生理变化是必然的 正常的 小强能够坦然接受青春期的生理变化 以积极的心态去接纳这些变化 我们只有善于发现自己的优势 学会欣赏自己 正确的认识自己 才能充满自信地学习和生活 有利于自己的健康成长 顺利度过青春期 课后训练 workseriously 三 活动探究题12 据报道 青春期的心理问题 已成为影响青少年健康成长的一大障碍 为了让青春快乐 从青春的烦恼中解脱 小玲的班上举行 走过青春 的主题班会活动 请你也来参加吧 1 青春心事 当青春悄悄来临 你和你的同学有烦恼吗 请写下两件让你或你的同学们最烦心的事情 答 1 青春心事 有烦恼 烦恼示例 因身体的变化焦虑不安 或因自己长得比别人快或慢而烦恼 喜欢异性同学又不敢说 希望有自己的私人空间 很想独立又不得不依赖父母等 课后训练 workseriously 2 正视烦恼 请从你写出的烦恼中 选出一个为自己或同学们指点迷津 2 正视烦恼 面对身体的变化 女生坚持适当的体育锻炼 保持心情愉快 男生注意卫生保健 把精力花在学习和健康的课余活动上 养成良好的生活习惯 原离不
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