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初一上册第一单元 走进中学1、进入中学我们有哪些新的体验? 期待与新同学交往,又害怕别人不接受。学习科目更多,学习更具有挑战性。有远大理想,却不知从何做起。初中生心理特点:处于半成熟期,像个“小大人”。心里断乳期:是指青少年企图从心理上摆脱对父母的依赖,希望独立的心理状态。2、为什么说初中是人生发展的“黄金时期”?生理出现显著变化,身体体重迅速增长,大脑日趋完善,个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格逐渐形成。也是自我完善、自我发展、自我定位的重要时期。一个人告别童年,向成年靠近,逐步把自我融入社会之中,完成人的“第二次诞生”。 新 课 标 第 一 网3、怎样规划自己的中学生活?学会学习(好学,乐学,会学)养成良好的道德品质(道德是规范人们该做什么不该做什么的基本行为准则,依靠教育、舆论、内心信念和习惯发生作用,“五爱”是基本的道德规范)关注自我心理健康勇于创新、勤于实践。(多动脑,勤动手)4、怎样正确认识自己?通过自我反思和自我检查认识、评价自己的优缺点。总结失败和成功经验自我评价。通过与同龄伙伴在个性、能力、与人际交往态度、情感表达方式等方面进行比较认识自我。通过他人和集体进行自我评价5、怎样走出旧我,走向新我(自我超越)?树立只有更好,没有最好,学无止境的信念。设置更高的目标激励自我。6、情绪的类型:喜、怒、哀、惧。中学生情绪特点:丰富而强烈,起伏变化大,极不稳定。情绪为什么要调节?因为积极情绪容易发挥水平,提高学习,工作效率。消极情绪使人长期处于愤怒、忧愁、焦虑状态医患疾病,失去理智,缺乏自制。7、调节情绪的方法:转移注意力合理宣泄理智控制理性升华改变认识幽默第二单元 在成长的路上1、成长中的顺和逆:顺境的消极作用;消磨人的斗志,使人安于现状,不思进取。只有保持勤奋、自律、坚强、进取等优良品质顺境才有利于人健康成长。逆境的积极作用;使人变得坚强,增长才干。2、面对挫折的态度:消极;畏难止步,向挫折屈服。积极;迎难而上,勇于挑战。面对挫折应该(刚毅顽强,智慧豁达,勇敢无畏)3、怎样战胜挫折,培养开拓进取的品质?正确认识挫折(培养积极乐观的态度)敢为人先(勇于探索,积极创新)培养高尚的志趣适当的转换目标4、意志的品质主要表现为:独立性、坚韧性、果断性、自制力。如何锻炼自己的意志: 树立理想促进成长(崇高的理想能磨练意志)从小事做起从现在做起在劳动和体育锻炼中成长尝试做不感兴趣而富有意义的事X k B 1 . c o m第三单元 相处之道1、亲子之间为什么存在矛盾?是由于生活背景、年龄、思想观念的差异。怎样实现亲子和谐相处:学会理解父母(理解父母的期望、关爱、压力)学会向父母表达学会必要的让步和道歉2 、为什么要孝敬父母?(1)父母给予我们生命(2)父母教育和哺育我们,为家庭做贡献。(3)孝敬父母是道德和法律的要求,是我们的天职。(4)孝敬父母是中华民族的传统美德3、师生矛盾存在的原因: 角色的差异、地位的不同、看问题的立场和视角不同朝夕相处,难免产生误会总希望得到夸奖而不是批评,但有时难免会遭到批评。怎样与老师沟通:尊重老师坦诚交流关心老师4、生活为什么需要友谊:是一种心理需求,是不可缺少的精神营养友谊可以排解生活中的烦恼和忧愁,分享幸福和快乐,在互帮互助中共同进步。交友的原则:善交益友,乐交需要你的朋友。如何维持友谊:尊重交流关爱赞扬和鼓励宽容(容纳朋友的长处和短处,不产生嫉妒和歧视)第四单元 树立团队精神1、团队为什么要竞争?是团队保持生机和活力有利于激发个人潜能,有利于团体凝聚力的形成和团体整体能力的提升。合理竞争:立足自己的特长和优点,平等、公平、诚实、守信的原则实现自己的目标。不合理的竞争:通过压制打击败坏他人声誉来突出自己,达到个人目的。不合理竞争消极性:使人习惯投机取巧,养成懒惰、自私的坏习惯,形成不良的团队气氛,影响团队的发展和进步。新 课 标第 一 网2、竞争积极性:(1)对人的发展和社会进步有促进作用(2)给我们以追求的目标,赋予压力和动力,激发潜能,提高工作效率(3)能使我们客观的评价自己,发现自己的局限性,提高水平(4)使集体更富有生气,丰富我们的生活,增添学习和生活的乐趣。消极性:(1)失败者丧失信心、产生自卑感(2)竞争的压力可能会引起我们心情的过分紧张和焦虑3、为什么竞争需要合作?因为合作能降低甚至消除竞争所带来的负面影响,是每个人体验到互帮互助,助人为乐的心理效应,团队精神得到培养。4、怎样换位思考:克服偏激和极端思想,宽容的对待他人,多记住他人的帮助,少想到他人的过失。怎样做到相互支持:学会待人和善,懂得关心他人多考虑别人感受,不图回报,真心帮助他人。以实际行动帮助他人。5、团结的价值: 是个人生存和发展的重要条件为实现集体目标奠定了基础。怎样创建良好的班集体:依靠大家的共同努力,都能贡献一份自己的力量应顾全大局,以集体利益为重,主动承担应尽的义务。第五单元 走近法律1、法律的概念:是指一种行为规范,规定人们什么事可以做,什么事不可以做,以此发挥作用和功能。法律的特征:由国家制定或认可的(它的制定主体是国家,没经过国家制定或认可的法律没有效力)由国家强制力保证实施(以警察、法庭、监狱做后盾)对全体社会成员具有普遍的约束力(任何公民,不论民族种族性别职业宗教信仰教育程度财产状况社会地位等差异,法律对他们具有同等的约束力新-课-标- 第- 一-网2、我国法律的本质:体现人民的利益和意志。我国的国家主人是人民。他与道德、其他社会规范等联系:其他社会规范在一定条件下被国家认可的可做法律内容。区别:其他社会规范的产生与国家没有直接联系。3、生活为什么离不开法律:与人的生活息息相关。紧密相连,伴随人的整个历程。法律能保障人们的权利和利益。法律的作用:为生活制定规矩解决纠纷,协调关系制裁违法犯罪xKb 1.Co m 4、权利和义务的关系:权利和义务是相对应的,没有无权利的义务,也没有无义务的权利;享有了权利必须承担义务,承担了义务也会享受一定的权力。维护权利包括三方面内容:依法行使权力,依法享受权利和尊重他人权利。行使权力:是指行使权力是不得超越法律的许可范围,不得损害国家、社会、集

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