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吃对食物宝宝夏天不长痱子浙江在线大夏天，妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼，其实饮食对于防治痱子也非常重要：西瓜西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。苦味食品苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。三豆汤绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。熬制方法是，用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。宝宝已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服78天；绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服；冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服710天，对治疗痱子有一定疗效。哪些食物含锌多？瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多得多，而且更易吸收。牡蛎的含锌量最高，其它贝壳类海产品含锌也非常丰富，妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的。动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，则比较适合年龄较小的宝宝进食。对于不爱吃荤菜的宝宝来说，一般的蔬菜、水果中同样含有锌，而花生、核桃、粟子等坚果也是“素食”宝宝补充锌元素的最佳选择。宝宝补锌菜适合0-1岁宝宝白萝卜鱼泥肉蛋羹牛肉粥碎菜牛肉肝泥番茄土豆鸡肉粥肉味薯蛋核桃粥、核桃奶适合1-2岁宝宝牡蛎汤鸭蛋蛎肉虾米花蛤蒸蛋羹奶香薄饼奶酪蛋饺鱼香马蹄鸭肝片五彩黄鱼羹菌菇汤适合2-3岁宝宝果仁粥萝卜番茄汤金针菇菜胆圆白菜炒肉丝油泼莴笋苹果-最理想的补锌水果补锌，多吃馒头少吃米宝宝补锌食谱：白萝卜鱼泥2009年05月08日 15:48断奶宝宝吃什么补锌白萝卜白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食都可以，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。营养分析白萝卜中含有丰富的维生素C和锌，可以增强宝宝免疫力，促进大脑发育；萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使它们能完全被吸收，也能缓解宝宝因积食引起各种不适症状。此外，白萝卜中还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、铜、锰等宝宝成长必需的营养元素。萝卜中还含有木质素，可以提高巨噬细胞的活力，吞噬病变细胞，可以提高宝宝抗病能力。宝宝厨房白萝卜鱼泥原料：鱼1块、擦碎的白萝卜2大匙、高汤适量。做法：1. 鱼泥可以选用刺少的鳕鱼或草鱼中段，放入水中煮熟，剔去刺，碾成泥。2. 鱼泥和碎萝卜一起放入锅内，再加入高汤一起煮成糊状。营养盘点：鱼类中含有大量的锌和不胞和脂肪，萝卜除含有锌外，还含有淀粉酶可以促进脂肪的吸收。适合月龄：6个月以上的宝宝。相关报道：4-6个月宝宝的食谱推荐视频：宝宝的营养食谱给小宝宝补铁的蘑菇食谱宝宝营养美味的鱼肉食谱宝宝提高免疫力的美味食谱 宝宝吃点嫩牛肉补锌补血2009年04月23日 09:20断奶宝宝吃什么宝宝吃点嫩牛肉补锌补血补锌牛肉牛肉中富含锌，每100克牛肉含锌量为8.5毫克。锌不但有益于宝宝神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，还有助于保持宝宝皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时，宝宝免疫力下降，容易生病，神经发育也容易受到不利影响。营养分析牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、尼克酸等营养成分。牛肉所含的蛋白质中人体必需的氨基酸很多；牛肉中还富含大量铁和锌，所以说它的营养价值很高。牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收，人体对牛肉中的锌的吸收率为21%26%，而对全麦面包中的锌吸收率只有14%。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，享有“肉中骄子”的美称。牛肉除了能提高机体抗病能力、滋养脾胃、强健筋骨外，在补充失血、修复组织等方面特别适宜。给宝宝吃点嫩牛肉还是非常有益的，而且清炖牛肉营养成分保存得会比较好。宝宝厨房牛肉粥原料：小白菜20克，牛肉20克，大米粥、植物油各适量。做法：1。小白菜洗净切碎；牛肉洗净，剁成泥。2。锅中放油，油热后，将牛肉泥放入锅中快速翻炒，牛肉炒至将熟时，再放入小白菜，一同炒熟。3。将炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中，拌匀即可。适合月龄： 8个月以上的宝宝。碎菜牛肉原料：牛肉20克，胡萝卜20克，西红柿半个，葱头、黄油各适量。做法：1. 牛肉洗净切碎，加水煮熟。2. 胡萝卜洗净后，上锅煮软，切碎;葱头、西红柿去掉皮切碎。3. 黄油放入锅内，烧热后放入葱头，煸炒片刻后再把胡萝卜、西红柿、碎牛肉放入，小火煮烂即可。营养盘点 ：胡萝卜、西红柿都是营养丰富的蔬菜，葱头富含硒、钙。这道菜富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、硒等多种营养素，宝宝可以获得全面的、有助于生长发育的营养。适合月龄：8个月以上的宝宝。相关报道：宝宝补血、强身的营养套餐宝宝补血益智吃南瓜芝麻糊推荐四款宝宝补血餐贫血宝宝的补血食疗方提高宝宝免疫力可补锌 给宝宝补钙方法一：运动加饮食。平时让宝宝多参加户外活动、多晒太阳，多吃富含钙的食品，富含钙的食品有：酸奶、奶粉、骨头汤、小虾皮、海带、鲫鱼、鲤鱼、羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、黄豆、蚕豆、豆腐、蛋类、芹菜、油菜、胡萝卜等。如果是人工喂养宝宝，那么给宝宝选择奶粉的时候最好选择富含钙质的配方奶粉，像惠氏、雅培、美赞臣等大品牌产品都是富含维生素和钙质的婴幼儿专业配方奶粉。6个月补钙辅食：鱼菜米糊39健康网鱼菜米糊鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。补钙奥秘：鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。4个月婴儿的喂养有什么特点4个月的婴儿开始添加辅食，这标志着宝宝的成长已经进入了一个新的阶段。在这一时期仍应尽可能以母乳喂养为主，但喂乳的时间可以减少至每天5次，上、下午各2次，晚上睡觉前1次，夜间可以喂乳1次。但在这一时期除了给宝宝喂奶以外，还应加喂泥糊状的辅助食物，如米粉、蛋黄、水果泥和菜泥等，以补充宝宝生长发育所需要的营养成分。另外，还应继续加喂鱼肝油，每次2滴，每天2次。为什么要为4个月的婴儿添加辅食无论是母乳喂养还是人工喂养，随着宝宝的成长，胃内分泌的消化酶开始增加，消化能力也逐步提高，到宝宝46个月时已经能够消化一些淀粉类的泥糊状食物，此时就可以为宝宝添加辅食了。而且此时母乳中的营养成分如维生素和微量元素等已经不能够满足宝宝生长发育的需要，特别是微量元素铁的缺乏尤其突出。由纯母乳喂养的足月儿从母体中所获得的铁元素仅仅可以满足宝宝出生后4个月生长发育的需要，此时如果不及时加以补充，宝宝就会很容易出现贫血。因此，4个月的宝宝就需要添加辅食了，以满足其健康成长的需要。同时需要指出的是，给宝宝添加辅食的时间也不应过早，否则也会产生许多不良后果。5个月宝宝辅食：香蕉粥2009年05月31日 08:54父母是宝宝最好的营养师0-3岁香蕉粥材料 香蕉100克。调料 奶粉适量。做法1.、香蕉去皮后，用勺子背面压成糊状。2、把香蕉糊放入锅内，加入奶粉和适量温水混合均匀。3、锅置火上，倒入香蕉牛奶糊，边煮边搅拌，5分钟后熄火即可。新鲜水果不仅含有完善的营养成分，还可锻炼咀嚼肌和牙齿功能、刺激唾液分泌、增进食欲。而各类经过加工的果汁制品会损失一些营养素，还多半添加香精、色素等成分，长期过量饮用会危害健康。6个月宝宝无论母乳喂养还是人工喂养，每天均喂45次，参考时间分别是600、1200、1500、2100和2400，每次喂150200毫升配方奶。可在9001000、18001900添加稠粥或泥糊状辅食，如菜泥、水果泥、蛋黄、鱼泥、肉泥等。喂养误区将蛋黄混入奶中因为奶中含磷，会妨碍铁的吸收，所以应安排在两顿奶之间喂服蛋黄。更不能把未煮熟的蛋黄直接调入奶中，因为未经加热变熟的蛋黄不但难以吸收，而且容易引起过敏反应。过多吃鸡蛋吃鸡蛋过多会增加胃肠负担，可能引起消化不良，比如呕吐、腹泻。因此，建议1岁以内婴儿只吃蛋黄，每天不超过1个，最好是蒸食或煮食，尽量不要煎炸，更不要吃生鸡蛋。56个月减少奶量辅以颗粒食物宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。如果宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。当然，有些宝宝的成长速度较快，需要更多的营养素来满足发育的需要，那就不妨通过固体食物来补充营养。何时开始喂宝宝可能开始要东西吃，比如伸手去拿食物、抓大人的汤匙等，或者在大人吃饭的时候，宝宝跟着张大嘴巴、模仿咀嚼吃东西的动作。此时可以试着给宝宝一把汤匙，如果他得到汤匙之后就满足了，那么说明他只是想玩，而不是想吃东西。如果宝宝拿到汤匙之后还不罢休，而是继续对大人的食物感兴趣，那就可以开始尝试喂宝宝固体食物。第一次喂从最不容易过敏、味道浓度都最接近母乳的固体食物开始喂，比如压成泥状的香蕉。首先，用手指沾一点香蕉泥放在宝宝嘴边，让宝宝像原来一样吸吮手指。等宝宝熟悉食物的味道之后，再慢慢增加食物的分量和浓度。然后直接放一团食物在宝宝舌头中间，注意宝宝的反应，如果宝宝高兴地吃下去，那就说明他已经准备好并愿意吃固体食物了。添加辅食循序渐进步步为营2009年06月30日 08:33信息时报宝宝辅食美味蛋羹众所周知，母乳是婴儿出生后4到6个月最完美的食物。来自WHO(世界卫生组织)的相关数据表明，我国0-4个月的婴儿生长发育曲线走势良好，甚至超过国际标准，但4个月以后相当一部分婴儿的发育低于平均水平。这和中国家长对辅食添加的认识不足以及营养搭配不合理等因素有关。事实上，4个月以后的婴儿，仅靠母乳或奶粉已不能满足全部营养需要，应该重视辅食的添加了！14个月从浓鱼肝油到蛋黄足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂12滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至23汤匙，上下午各喂一次45个月，浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴，分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。开始吃煮熟的蛋黄，从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1/2只。从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，消化情况好再从5个月起每天23汤匙，粥里可加半匙菜泥，分2次给。56个月减少奶量辅以颗粒食物宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。如果宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。78个月过渡到整只蛋羹这一时期可以过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次，每次一小碗(约67汤匙)，开始加莱泥23汤匙，逐渐增至34汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。910个月可考虑断奶可参考下列程序进食：上午晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥23汤匙，蛋羹半只;下午2时喂母奶或配方奶;晚上6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。1112个月饮食接近大人可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝12次牛奶。6个月补钙辅食：蛋花豆腐羹39健康网蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。补钙奥秘：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。土豆辅食DIY土豆的做法很多，而且不易引起过敏，是宝宝的安全辅食。苹果土豆泥(适合6个月以上的宝贝)原料：土豆1个、苹果泥2勺做法：1.土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。3.苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可。提示：将苹果换成香蕉、胡萝卜也不错。土豆浓汤(适合8个月以上宝宝)原料：土豆1个、胡萝卜1/2根 、乳酪1小盒、西红柿1个做法：1.土豆和胡萝卜切成小丁。2.锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。3.用打蛋器拌匀成浓稠状。4.将浓汤倒入汤碗中，西红柿去皮后，切下一小块并继续切成碎粒点缀。提示：西红柿、香菜叶、芹菜叶用于点缀。乳酪超市中有适合宝宝吃的迷你盒包装的，1小盒的量放入就可以。果味土豆沙拉(适合9个月以上宝宝)原料：土豆1/2个、胡萝卜1/2根、婴儿果汁1瓶做法1. 将土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小丁。2. 将切成的丁放水中煮熟。3. 捞出土豆和胡萝卜丁，控干水放入小碗中，浇上果汁。提示：果汁可以用各种口味的，比如苹果汁、橘汁、葡萄汁等。妈妈也可以在家中用榨汁机榨出水果汁浇在上面。土豆丝摊鸡蛋(适合10个月以上宝宝)原料：鸡蛋1个、土豆1个、葱、精盐少量做法：1.将土豆去皮切成细丝，打入1个鸡蛋，放入切碎的葱，洒上盐，用筷子将鸡蛋和土豆丝打匀。2.将平底锅烧热放油，把搅好的蛋糊平摊在锅内，两面煎黄，土豆丝熟透后出锅装盘。提示：假如妈妈没有那么好的刀功，也可以用擦床擦土豆丝。制作时火不要大，以免土豆熟不透。不要用水洗土豆丝，因为水洗后土豆丝少了淀粉，营养会损失，而且不容易烂。土豆煎饼(适合10个月以上宝宝)原料：土豆1个、面粉2勺、葱少量做法：1. 将土豆洗净，去皮，在沸水中煮熟。2. 土豆放在大碗中，用汤勺或捣泥棒压烂成泥状，再放入面粉和少许食盐、葱花，加入少量清水拌匀。3. 平底锅放油，待油热后放入拌好的土豆泥，用勺压平成一个圆形的饼，用中火煎至两面呈微黄色即可。提示：饼做得大小要适合宝宝拿在手里，如果做得大了，可用刀切成几块。6个月宝宝辅食：鲜红薯泥粥2009年07月16日 07:17求医网红薯泥粥鲜红薯泥粥选 料鲜红薯50克，大米50克，白糖少许。制 作(1)将红薯洗净，去皮切碎捣烂;大米洗净后故人情水中浸泡片刻备用。(2)把红薯、大米一同放入锅内，加适量清水，盖上锅盖，煮开后变小火煮至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可喂食。给妈妈的话红薯泥软烂，香甜，含有丰富的碳水化合物及维生素C，还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、维生素B2及尼克酸等多种营养素，适宜6个月婴儿食用。注意在制作中，要去净红薯皮。9个月婴儿食谱 创建时间：2007-08-23 85096人看过 收藏菜谱 9个月婴儿食谱怎么做才好吃？其实9个月婴儿食谱的做法非常简单，并不一定要看9个月婴儿食谱做法的视频菜才能学会，跟着9个月婴儿食谱的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。制作材料 栏目：宝宝食谱-婴儿食谱 做法：煮 口味：家常味 9个月婴儿食谱的做法 用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。因为母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要。主食：母乳及其他(稠粥、面片等)餐次及用量：母乳：上午6时，下午6时，晚10时。其他：上午10时，下午2时。辅助食物：1、各种果汁、温开水、或山楂水，任选1种 ，120克/次，上午10时。2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次。3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等，12汤匙，可在下午6时添加。主食：母乳及其他(配方奶粉、鸡蛋、米粥、菜粥等)餐次及用量：母乳：上午7时，晚21时；其他主食：上午12时辅助食物：1、面包牛奶粥100毫升，鸡蛋一个。2、肉末青菜，中午配合米饭或米粥一起吃。3、下午3点吃点水果，再加200毫升牛奶。4、米饭或面条，蔬菜，鱼肉或虾，作为晚餐。豆腐糊（89个月）材料：北豆腐20克，水适量做法： 豆腐放入锅内，加水。边煮边把豆腐压碎。豆腐煮好（时间不可过长，防止把豆腐煮老，宝宝不宜消化）后放入碗内，再接着研磨至豆腐光滑即可。营养提示：北豆腐是用盐卤做凝固剂，因为水份含量不高，更适合煎、煮、炒等。豆腐最主要的营养成分是蛋白质，每100克豆腐里面，蛋白质的含量就占了34。蒸蛋黄羹：（911个月宝宝的辅食）材料：鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜丁、水适量做法：1、蛋黄打散，与适量水混合，调稀。2、放入蒸笼中，用略小的中火蒸5分钟左右。3、把菠菜叶和胡萝卜丁煮软磨成碎末，放在蛋黄羹上即可。营养提示：鸡蛋黄中能够含油丰富的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等，其中的卵磷脂有助于增强宝宝的记忆力。杏仁番茄拌西兰花（911个月宝宝的辅食）材料：西兰花3朵，番茄半个，杏仁25克做法：1、杏仁微炒后，研磨成碎末2、番茄去皮捣碎3、西兰花在蒸锅内蒸软，和番茄一起搅拌后，拌入磨好的杏仁末即可。营养提示： 杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。杏仁中含量最丰富的是维生素B17，这是一种非常有效地抗癌物质。 西兰花颜色翠绿，营养价值高。每100克花球鲜品中含蛋白质3.54.5克。除矿物质的含量比白菜花高外，西兰花中还含有丰富的叶酸。苹果与香蕉的水果组合（911个月宝宝的辅食）材料：苹果，香蕉，水，肉桂（这个用来点缀的意义更大，中国妈妈完全可以用其他宝宝喜欢的配料代替）做法：1、苹果切成小块，摆在盘子上。2、在苹果上淋3大勺水，放入微波炉中加热40秒至苹果变软。3、在苹果上撒一点儿肉桂，加捣碎的香蕉泥给宝宝吃。胡萝卜番茄汤-9个月起材料：胡萝卜1小根、番茄1个，水适量做法：1、胡萝卜洗净去皮，研磨成泥。2、番茄在温水中浸泡去皮，搅拌成汁。3、锅中放水，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开后，改小火至熟透。营养提示：番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。10个月宝宝饭后补钙小点心育儿生活香蕉牛奶布丁香蕉牛奶布丁1人份 适用10个月以上材料：香蕉50克、果冻粉2克、配方奶150cc(标准泡法)做法：1.香蕉去皮，切成小丁备用。2.果冻粉加入配方奶中拌匀，用小火加热至果冻粉完全溶解过滤后，即可倒入模型中。3.等布丁液半凝固时，再将香蕉丁放入其中，待完全冷却后，即可食用。营养小典此时期的宝宝，仍需要丰富的钙质以帮助成长发育，因此在设计副食品时，可添加一些配方奶粉，不只增添美味，还能增加餐点的营养价值。香蕉配上柔软滑顺的布丁，容易入口，更可作为宝宝饭后的小点心。宝宝秋季腹泻试试粥疗法 中国宁波网每年一入秋，儿科门诊就会接诊不少腹泻的患儿。有的家长认为宝宝是吃东西吃坏了肚子，因此盲目给宝宝禁食。也有家长认为宝宝由于拉肚子失去了许多营养元素，需要大量地补充营养，因而盲目地给宝宝喂食牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物。其实，这些做法都是不正确的。专家说，秋季小儿腹泻高发，主要是婴幼儿年龄小、自身抗病能力低下，而秋天季节轮状病毒比较活跃，这种病毒会在肠道中繁殖、侵袭肠黏膜，导致肠内渗透压增高、肠内水分增多，而致使稀水样便的出现。中医治疗小儿秋季腹泻有个基本方剂：二花6克、连翘6克、苍术6克、藿香3克、山药6克、乌梅5克、地锦草6克、车前草9克。医生可根据患儿自身病情进行辨证治疗，如果患儿“湿多于热”，可辅以泽泻、猪苓等中草药加减；如果患儿“热多于湿”，则可再加入适量的滑石、白头翁等。如果患儿腹泻非常严重，应加入一些收涩止泻的药物，如芡实、赤石脂等。家长需要注意的是，腹泻后的宝宝脾胃功能差、失水量多，因此在饮食上应适当补充一些清淡的、易消化的食物，多为宝宝补充水分。家长可选用一些具有健脾止泻、消积导滞作用的中药做成药粥进行调养。下面介绍两道效果很好的药粥。山药扁豆粥：去皮山药30克、白扁豆15克、粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次。山楂神曲粥：山楂50克、神曲15克、粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味，每天2次。链接：宝宝腹泻如何防护？要注意饮食卫生，婴幼儿使用的奶瓶及用具要定时消毒，不用时要用清洁布盖好。因为奶瓶容易污染，要尽量用水杯和碗勺代替奶瓶。不要把婴幼儿食品放置太长时间，最好做一顿吃一顿。小儿吃饭前一定要洗手。由于腹泻可引起尿布皮炎和尿道上行性感染，所以每次宝宝大便后应及时换尿布，并用温开水冲洗肛门及臀部。小儿秋季腹泻常用的饮食疗法妈妈宝宝宝宝倘若发生了腹泻，首先应该在不影响孩子营养的情况下，让消化道多休息。在医生治疗开始时适当禁食，一般可禁食812小时，同时给予口服补液盐(ORS口服补液盐是联合国世界卫生组织指定的宝宝腹泻治疗必须应用的药物)，可以之代替静脉输液。在医生开始治疗后可以逐渐恢复饮食，母乳喂养儿应当减少每次哺乳时间，人工喂养儿可以用浓米汤加牛奶喂食，可以保证婴幼儿热量和营养的补充。秋季腹泻用抗生素治疗多是无效的，可以选择中药治疗。如果宝宝还是不好或病情加重，要随时到医院请医生诊治，防止出现意外。以下是治疗中常用的几种方法：1.禁食疗法 对于单纯腹泻，大多不需要禁食。即使禁食，也不超过68个小时。禁食的结果，可能使宝宝出现饥饿性腹泻，出现脱水和电解质紊乱，还可能造成营养不良。没有医生嘱咐，爸妈不能对腹泻的宝宝实行禁食或饥饿疗法。2.饮食疗法 食疗在治疗腹泻中的作用也是很重要的，具体方法包括：6个月以内的宝宝无论是哪种类型的腹泻，都不要停止母乳喂养，但乳母要少吃油脂重的食物，并在喂奶前30分钟到1个小时喝一杯温开水，稀释奶液。如果宝宝有脂肪泻，就尽量给宝宝吃前一部分的母乳。前一部分的母乳中含较多的蛋白质，后一部分的母乳含较高的脂肪，不利于腹泻儿的消化。牛乳喂养的宝宝，可以加大水与奶的比例，如果腹泻前喂纯乳，腹泻初期可把牛奶配成4：1、3：1、2：1，还可把奶煮沸，去掉上面的奶皮，降低脂肪含量，成为脱脂奶。炒米粉也是有效的食疗法(但不适合4个月以前的宝宝)，把米粉放在文火上炒，直到米粉变焦黄，每次取适量焦米粉，加少量的水和糖煮沸后食用；藕粉也可作为腹泻时的食物，把藕粉放入水中溶开，加适量糖煮沸后食用。3.饮食策略 适当延长喂哺的间隔时间，减少喂哺剂量(对于吃得少的宝宝，只要宝宝想吃，就不要限制)，减少食物种类，改变烹饪方法(如把鲜奶多煮沸几次，弃去上面的奶皮)等。4.补水方法 宝宝腹泻会丢失大量的水和电解质，肠腔内的水分不但不能吸收，还会有大量的水析出，如果只喝白开水，是不能被肠道吸收的，还会出现喝水拉水现象。这时如果能口服补液盐(电解质)，不但能吸收水分，还能吸收补充的电解质，起到止泻作用。护理秋季腹泻患儿五注意中国中医药报秋天来临，婴幼儿秋季腹泻多了起来，这种腹泻最喜侵犯6个月2岁的婴幼儿。婴幼儿秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎，以起病急、病情重，发热、上呼吸道症状重，呕吐多、腹泻频，排洗米水样或蛋花汤样水便，常伴失水性酸中毒等全身症状为其特征。秋季腹泻的传播途径主要是通过消化道传染，婴幼儿感染轮状病毒后，经过13天发病，病初几乎每个孩子都有呕吐现象，持续23天。多数患儿有发热，体温多在3840之间，持续14天。病后两天出现腹泻，大便每日10次左右，水样便或蛋花样便，呈花绿色或乳白色，可有少量黏液，无脓血，无腥臭味，本病为自限性疾病，腹泻多在病后47天自愈，少数孩子腹泻可持续20多天。有个别病儿可发生猝死，可能与并发心肌炎有关。对腹泻患儿的护理主要应注意以下5个方面。防脱水可以在家里自制米汤加盐溶液或口服补液盐给孩子服用。给孩子喂时应该耐心，少量多次地喂，每23分钟喂一次，每次用匙喂1020毫升；这样积少成多，约46小时即能纠正脱水。如果孩子对口服补液不耐受或腹泻程度加重，就应该带孩子去医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液。如果孩子哭闹不止，还要考虑是否出现肠套叠或疝气。莫受凉由于腹泻，病儿的肠蠕动已经加快，如果再受了凉，则腹泻的情况将更加严重，因此要特别注意病儿腹部的保暖。家长可以用一个暖水袋给孩子热敷腹部，还可以给孩子揉揉肚子，以减轻病儿的腹痛。调饮食无论病情轻重均不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓励其进食。急性期可减少哺乳的次数，缩短每次哺乳时间，可吃牛奶加等量米汤等。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。患儿营养好转后，可逐步恢复饮食，进食必须由少到多，由稀到浓地进行。慎用药秋季腹泻是由病毒引起，抗生素不但无效还会杀死肠道中正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。讲卫生轮状病毒感染可以通过手口相传，父母给孩子喂食前，一定要洗净双手。并且，由于病毒还可以通过大便排泄，给孩子换尿布、处理污物后，也要洗净双手，以防再次感染。此外，还要加强患儿臀部护理，要及时更换尿布，每次便后用温水洗净，然后涂抹一些植物油或鞣酸软膏，以保护皮肤，防止尿布皮疹。调养小儿秋季腹泻的药膳粥中国中医药报小儿秋季腹泻是指轮状病毒引起的婴幼儿腹泻，多在秋季流行，故习称“秋季腹泻”。临床多表现为腹泻、发烧或伴有不同程度的脱水体征。血常规检查时白细胞计数一般不高，大便镜检以脂肪球为主，大便电镜检查时多数可发现轮状病毒。本病属于祖国医学“泄泻”的范畴。由于小儿为稚阴稚阳之体，气血未充，脏腑未实，脾常不足，若喂养不当或感受外邪，极易引起脾胃功能失常，故小儿腹泻以脾胃虚弱为主，病邪为次。治宜健脾清热、和胃固肠。现介绍几则行之有效的药粥治疗小儿秋季腹泻，患儿家长不妨一试。山药苡仁粥取山药粉36克，炒薏苡仁、炒扁豆各3克，粳米5克，加水煮粥，每天12次服食。具有健脾止泻之功效，适用于患儿脾虚腹泻。山药扁豆粥取鲜山药(去皮，洗净)30克，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药(捣成泥状)加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿、健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。茯苓粳米粥取茯苓粉、车前子、粳米各59克。先将车前子(布包)入锅中加水煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。具有清热健脾、利湿止泻之功效，适用于患儿湿重于热之腹泻。丝瓜叶粥取鲜丝瓜叶30克，粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中，加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，加白糖适量调味，每天分2次食用。具有清热解毒、消暑利湿之功效，适用于患儿感受外邪、热重于湿型腹泻。大枣粳米粥取茯苓粉、大枣、粳米各69克。先将大枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后把粳米、茯苓粉一起加水煮成粥，服时加适量白糖，每天2次。具有健脾补中、利湿止泻之功效，适用于患儿泄泻止后的调养。山楂神曲粥取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味，即可食用，每天2次。具有健脾和胃、消食导滞之功效，适用于饮食不节或喂养不当造成消化不良的患儿。糯米固肠粥取糯米30克，山药15克。先将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥，熟后加胡椒面少许，白糖适量调服，每天2次。具有健脾暖胃、温中止泻之功效，适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。茯苓大枣粥取茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。先将大枣去核切碎加水浸泡20分钟，然后把粳米、大枣去核切碎，再将粳米与党参末、莲米末、枣肉一起放入锅中，加水适量煮成稀粥，加白糖少许，即可食用，每天2次。具有健脾补中、利湿止泻之功效，适用于患儿脾虚久泻者。参莲大枣粥取党参10克，莲米10克，大枣15克，粳米30克。先将党参、莲米研成细末，大枣去核切碎，再将粳米与党参末、莲米末、枣肉一起放入锅中加水适量煮成稀粥，加白糖少许即可食用，每天2次。具有益气健脾止泻之功效，适用于脾胃虚弱之患儿。9个月婴儿食谱/2007-08-23/106201人看过星级：2.7分评分：0分点击星星给菜谱评分吧！ 做法：煮 口味：家常味广告:法国兰蔻30天瘦28斤9个月婴儿食谱的做法 用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。因为母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要。主食：母乳及其他(稠粥、面片等)餐次及用量：母乳：上午6时，下午6时，晚10时。其他：上午10时，下午2时。辅助食物：1、各种果汁、温开水、或山楂水，任选1种 ，120克/次，上午10时。2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次。3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等，12汤匙，可在下午6时添加。主食：母乳及其他(配方奶粉、鸡蛋、米粥、菜粥等)餐次及用量：母乳：上午7时，晚21时；其他主食：上午12时辅助食物：1、面包牛奶粥100毫升，鸡蛋一个。2、肉末青菜，中午配合米饭或米粥一起吃。3、下午3点吃点水果，再加200毫升牛奶。4、米饭或面条，蔬菜，鱼肉或虾，作为晚餐。豆腐糊（89个月）材料：北豆腐20克，水适量做法： 豆腐放入锅内，加水。边煮边把豆腐压碎。豆腐煮好（时间不可过长，防止把豆腐煮老，宝宝不宜消化）后放入碗内，再接着研磨至豆腐光滑即可。营养提示：北豆腐是用盐卤做凝固剂，因为水份含量不高，更适合煎、煮、炒等。豆腐最主要的营养成分是蛋白质，每100克豆腐里面，蛋白质的含量就占了34。蒸蛋黄羹：（911个月宝宝的辅食）材料：鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜丁、水适量做法：1、蛋黄打散，与适量水混合，调稀。2、放入蒸笼中，用略小的中火蒸5分钟左右。3、把菠菜叶和胡萝卜丁煮软磨成碎末，放在蛋黄羹上即可。营养提示：鸡蛋黄中能够含油丰富的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等，其中的卵磷脂有助于增强宝宝的记忆力。杏仁番茄拌西兰花（911个月宝宝的辅食）材料：西兰花3朵，番茄半个，杏仁25克做法：1、杏仁微炒后，研磨成碎末2、番茄去皮捣碎3、西兰花在蒸锅内蒸软，和番茄一起搅拌后，拌入磨好的杏仁末即可。营养提示： 杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。杏仁中含量最丰富的是维生素B17，这是一种非常有效地抗癌物质。 西兰花颜色翠绿，营养价值高。每100克花球鲜品中含蛋白质3.54.5克。除矿物质的含量比白菜花高外，西兰花中还含有丰富的叶酸。苹果与香蕉的水果组合（911个月宝宝的辅食）材料：苹果，香蕉，水，肉桂（这个用来点缀的意义更大，中国妈妈完全可以用其他宝宝喜欢的配料代替）做法：1、苹果切成小块，摆在盘子上。2、在苹果上淋3大勺水，放入微波炉中加热40秒至苹果变软。3、在苹果上撒一点儿肉桂，加捣碎的香蕉泥给宝宝吃。胡萝卜番茄汤-9个月起材料：胡萝卜1小根、番茄1个，水适量做法：1、胡萝卜洗净去皮，研磨成泥。2、番茄在温水中浸泡去皮，搅拌成汁。3、锅中放水，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开后，改小火至熟透。营养提示：番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。10个月婴儿食谱的做法 宝宝长到十个月，乳牙已经萌出四颗，消化能力也比以前增强。主食：母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等)餐次及用量：母乳及其他主食喂养次数与9个月相同，只是在下午6时喂奶前可增加饼干、牛奶或稠粥等， 这样做是为再次减少喂奶次数作好准备，比如将喂奶次数减为3次/日辅助食物:1、水、果汁、鲜水果等，任选1种，120克/次，上午10时2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次3、嫩豆腐、鱼松等，12汤匙，可在下午6时添加12个月婴儿食谱的做法 此时的宝宝不再以母乳、配方奶粉为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。主食:母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)餐次及用量:母乳：上午6时、晚间10时上午6时，牛奶、豆浆或豆粉，200克/次上午10时，面包干、馒头片加稀烂粥1小碗，加菜泥12汤匙下午2时，面片、面条加肉末、肉汤1小碗下午6时，稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉，或豆腐脑加鱼松1小碗晚10时，牛奶200克/次辅助食物:1、水、果汁、鲜水果泥、果酱等，120克/次，下午2时2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次3、肉类：每隔数日食1次，每次1030克4、各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50100克5、白开水酌情饮用，以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯1岁宝宝的四季食谱的做法春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：早餐：豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克午餐：猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克午点：梨汁糯米粥50克晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤夏季推荐食谱：早餐： 牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克中餐： 西红柿鱼丸汤、软饭50克午点： 大