时代光华_卓越经理人的压力管理.doc

学习课程：卓越经理人的压力管理单选题1:人在压力情况下表现的方面是 回答：正确 1. A 身体方面 2. B 情绪方面 3. C 行为方面 4. D 以上都包括 2:克服压力的策略方法是 回答：正确 1. A 减少压力 2. B 消灭压力 3. C 控压矩阵图 4. D 以上答案都不正确 3:有效沟通的四原则包括 回答：正确 1. A 和老板对工作的优先级达成一致 2. B 重要的信息必须确认 3. C 必要的时候能够说“不” 4. D 以上答案都正确 4:建立人和的四原则包括 回答：正确 1. A 用行动证明你重视和珍惜与他人的关系 2. B 和他人分享你的感受 3. C 花时间好好相处 4. D 以上答案都正确 5:团队做重大决策时发挥创造力、集思广益的方法是 回答：正确 1. A 投票法 2. B 头脑风暴法 3. C 举手表决法 4. D 放弃法 6:保持灵活的原则是 回答：正确 1. A 永远对新的想法保持开放的态度 2. B 学会从不同的角度看问题 3. C 有效果比有道理更重要 4. D 以上答案都正确 7:积极思维的原则是 回答：正确 1. A 停止担心开始思考 2. B 要有积极思考模式 3. C 管理自己的意焦和拿得起放得下 4. D 以上答案都正确 8:实现有效持久改变的四个步骤是 回答：正确 1. A 设定目标 2. B 循序渐进 3. C 永不放弃 4. D 以上答案都正确 9:教育子女的正确手段和方法是 回答：正确 1. A 懂得用感情来跟子女交流 2. B 打骂子女 3. C 找老师问原因 4. D 不闻不问 10:现实生活中的压力是无处不在。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 11:解决压力的两个切入点分别是：压力源和控压源。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 12:所谓的描述，就是不做评价。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 13:好记性不如烂笔头。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 14:根据普瑞马克定律研究发现：当一个人先做自己喜欢的工作，然后再去做他不喜欢的工作，可以大大提高他的工作效率。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 15:如果缺乏对事情的控制感就会产生压力。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 学习课程：卓越经理人的压力管理单选题1:克服压力的策略方法是 回答：正确 1. A 减少压力 2. B 消灭压力 3. C 控压矩阵图 4. D 以上答案都不正确 2:有效沟通的四原则包括 回答：正确 1. A 和老板对工作的优先级达成一致 2. B 重要的信息必须确认 3. C 必要的时候能够说“不” 4. D 以上答案都正确 3:建立人和的四原则包括 回答：正确 1. A 用行动证明你重视和珍惜与他人的关系 2. B 和他人分享你的感受 3. C 花时间好好相处 4. D 以上答案都正确 4:沟通不光要有技巧，更重要的是要有 回答：错误 1. A 意愿 2. B 方式 3. C 方法 4. D 借口 5:保持灵活的原则是 回答：正确 1. A 永远对新的想法保持开放的态度 2. B 学会从不同的角度看问题 3. C 有效果比有道理更重要 4. D 以上答案都正确 6:实现有效持久改变的四个步骤是 回答：正确 1. A 设定目标 2. B 循序渐进 3. C 永不放弃 4. D 以上答案都正确 7:教育子女的正确手段和方法是 回答：正确 1. A 懂得用感情来跟子女交流 2. B 打骂子女 3. C 找老师问原因 4. D 不闻不问 8:现实生活中的压力是无处不在。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 9:解决压力的两个切入点分别是：压力源和控压源。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 10:界定问题的两个工具分别是：鱼骨图和2个W。 回答：错误 1. A 是 2. B 否 11:所谓的描述，就是不做评价。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 12:解决问题的方法之一是对人不对事。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 13:好记性不如烂笔头。 回答：正确 1. A 是 2. B 否