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文档简介

篮球第一课时备课教师：白群鹏教材一、 篮球1、原地双手低手传球 2、原地单手肩上投篮 二、素质练习重点传球时前臂、腕、指的用力。难点投篮时翻腕和用力。教学目标认知目标：学生能了解和记住双手低手传接球的特点、原地单手肩上投篮的姿势和全身协调用力的方法技能目标: 学生能用双手抵手传球，并能接住球，投篮时能做到持球动作准确。情感目标：学生在传接球和投篮练习时，动作认真。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见一、准备部分一、常规二、徒手操一、1、体育委员整队，报告人数2、师生相互问好。3、老师宣布本课主要内容和任务。4、慢跑400米二、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动 3、俯背运动4、踢腿运动 5、侧压腿、前压腿10一、队列如图示二、学生练习图：要求：1、学生听清要求和规则。2、认真练习动作到位。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见二基本部分三结束部分一、篮球1、原地双手低传接球2、原地单手肩上投篮二、 素质练习一、整理放松二、小结一、1、原地双手抵手传接球（1）二人一组练习（2）多人一组练习2、原地单手肩上投篮（1）徒手练习（2）两人一球模仿练习（3）篮下45度定点投蓝二、1、教师讲解练习要求和内容（五对五教学比赛）2、 组织学生练习一、1、领做放松操2、本课总结讲评（1）学生自我评估学习情况（2）教师总结（3）布置收还器材二、师生再见20105学生练习图：一、二、1、学生自由分组2、学生运用已学动作进行分组比赛。（篮下用单手肩上投篮，命中即可得3分）一、1、随教师做充分放松2、学生分组小结自我评估。3、集中汇报。4、男生第一组归还器材二、师生再见1、组织：如图2、要求： 放松、调整呼吸若干次一、1、原地双手低手传接球，练习时强调腕、指的翻挑力量。2、原地单手肩上投篮：强调五指分开，掌心空出，屈肘托球于肩上，蹬地、伸臂、压腕配合用力。实施情况记载班级一二三四五六备注预计负荷练习 平均密度35 % 心率148次/分日期学生练习较认真，基本达到要求
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