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文档简介

.理/share/detail/5559969大写/exam/grade2/(二年级奥数)/view/667249b91a37f111f1855b1b.html()时间/s?wd=%C8%CF%CA%B6%CA%B1%BC%E4时间益母草50100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天. 川芎69克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤.每天1次,连服57天.嘉兴妇保医院老中医沈关桢的姐妹文章来自: 播种网社区() 详文参考:/thread-943253-1-1.html预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法/(口算练习)/123grade/1knzs/index.html儿子要一年级下册数学/view/e668fb3f0912a21614792908.html语文下册第四/view/ec50f140336c1eb91a375d20.html1-8单元/item.htm?id=9510807860女风衣/item.htm?id=3337511039&ali_refid=a3_420434_1006:1102318762:6:%B4%F3%C2%EB+%C5%AE%D7%B0+%C5%D6+mm+%CD%E2%CC%D7:2b8ef9afe1497e269e05069cfe58f466&ali_trackid=1_2b8ef9afe1497e269e05069cfe58f466大码衣服/?search=y&scid=260911800&scname=wazSwsi5&checkedRange=true&queryType=cat连衣裙/item.htm?id=9528139634大码/item.htm?id=9469506453&ali_refid=a3_420435_1006:1103036006:6:%B4%F3%C2%EB+%B3%C4%C9%C0+%C5%AE:b4b78cbbe2657d3090d6480415385992&ali_trackid=1_b4b78cbbe2657d3090d6480415385992便宜的衬衣/b2009z/sxtbst1/index.htm数学/view/ec50f140336c1eb91a375d20.html语文 /view/b499a98071fe910ef12df8f6.html数学/jiadian/11032820_306737.htm电视/jiadian/11032811_305545.htm电视/每日基金Http://item.htm?id=9453319704女鞋/item.htm?id=9683860034女鞋要的/forum/topic.php?id=1413178&v=tree教育/item.htm?id=9769071305裙子/item.htm?id=9553139121衬衣/item.htm?id=9297020195皮衣/?search=y鞋子/posts_355.html#BestAnswer交通/item.htm?id=9901529479/item.htm?id=9926056867&frm=/item.htm?id=9954822919&ad_id=&am_id=&cm_id=&pm_id=/item.htm?id=9917607827&frm=衬衣/item.htm?id=9954893623&frm=/item.htm?id=9876777757&frm=/item.htm?id=9954861753&frm=内衣/item.htm?id=9877141931&frm=内衣/?search=y&frm=&price1=&price2=&pageNum=31&scid=0&keyword=&old_starts=&categoryp=&pidvid=&orderType=_hotsell&viewType=grid&isNew=&baobei_type=#anchor全部都是衬衣/search?q=%C5%AE%CA%BD%B3%C4%C9%C0+2011%D0%C2%BF%EE&commend=all&filter=reserve_price%5B0%2C50%5D&ssid=s5-e&s=294#J_FilterTabBar衬衣 /item.htm?id=9910960807&frm=几子鞋http:/00616./?search=y&frm=&price1=&price2=&pageNum=1&scid=0&keyword=&old_starts=&categoryp=&pidvid=&orderType=_hotsell&viewType=grid&isNew=&baobei_type=#anchor鞋/item.htm?id=9235634249鞋/item.htm?id=8795139373&frm=/item.htm?id=9811835197&ali_refid=a3_420435_1006:1103069280:6:%C2%DE%C2%ED%D3%E3%D7%EC%D0%AC%D7%D3:e00cc7bdf678eff657456f529edf9810&ali_trackid=1_e00cc7bdf678eff657456f529edf9810/item.htm?id=10013966896&frm=/item.htm?id=10014367896&frm=/?search=y&scid=27300629&scname=RVjB6dalvqu7qg%3D%3D&checkedRange=true&queryType=cat化妆/item.htm?id=260494557化妆品/item.htm?id=73054203&frm=/item.htm?id=73054243&frm=/item.htm?id=73054287&frm=/item.htm?id=960248779&frm=/item.htm?id=272918589&frm=/item.htm?id=2031161281&frm=/search?q=2010%C4%EA%D0%C2%BF%EE+%B6%E0%B2%CA%C3%B5%B9%E5%D0%E5%D6%E9%C4%A5%C9%B0%CA%E7%C5%AE%C5%AE%D0%AC&keyword=&commend=all&ssid=s5-e&search_type=item&atype=&tracelog=&sourceId=tb.index/item.htm?id=9327989322木香12 香附12 郁金9 枳壳9 白花蛇舌草15 大黄15(后下) 白芍18 川朴9 川连6 丹参18 大枣20 白术15 延胡索6 川芎9(肠粘连)是的,人体本来就是弱碱性,内环境酸碱度应该在7.35-7.45之间。如果一个人体质变得相对酸性,通过日常饮食的调整和控制是可以调整的。世界著名医学博士,日本专家筱原秀隆先生的一份报告震惊世界,报告指出:人体的酸性化是百病之源,当酸素在体内愈来愈多,不断堆积,量变引起质变,疾病就会产生. 身体酸碱性测试 酸性体质是如何产生的 但是,需要指出的是,母体内的羊水和婴儿的体液大都是碱性的,为什么时间一长导致成酸性体质呢 造成人体酸化的原因主要有五种: 1.饮食结构不合理 2.运动不足 3.过重的心理负担 4.不良嗜好 5.生活不规律 如何预防酸性体制 把身体碱回来 运动 多吃碱性食物 日常生活中要尽量多吃碱性食物. 碱性食物比如海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西.人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物. 因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水,不会生成酸性代谢产物,而且蔬菜,水果中的钾离子等碱性物质,能中和酸性物质,维护身体达到平衡. 常见食物的酸碱性表 多喝水 如果你主要的饮水是白开水,那么这个小窍门兴许对你有用:我们总是习惯把水烧开的时候先不关火,让水再烧一会.这是对的,但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右,让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉,而且烧开的水最好当天喝不要隔夜. 早睡 晚上 1:00以后不睡觉,人体的代谢作用由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高.所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次为限! 一天三餐中,早餐占了70分,午餐0分,晚餐30分.可见早餐最重要,但许多学生普遍不吃早餐, 一早空着肚子,体内没有动力,会自动使用甲状腺,副甲状腺,下脑垂体等腺体,去燃烧组织,造成腺体亢进,体质变酸,长期将导致慢性病. 凡是晚上8:00再进食就称做宵夜.吃宵夜隔天会疲倦,爬不起床,睡觉时,处于休息状态,因此食物留在肠子里会变酸,发酵,产生毒素伤害身体. 少运动,整天坐着,又刻意选择一些精致的食物来食用.然而,缺乏纤维素,会导 致肠子功能变差,这样,我们所吃的食物变成了毒素,使体质变酸,慢性病也开始了. 总结 酸性体质已成为全球化的共同问题. 首先,要纠正不良生活方式使机体处于良好的状态. 其次,要进行科学的锻炼,运动适量,贵在坚特,促进酸性物质的排除. 再次,还要有一个合理的膳食.保证人体均衡营养. 最后,情绪对体液酸化的影响也很大,所以保持良好的心情也是预防人体酸性化的有效措施. 谢谢观赏!强酸性 蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等,。 中酸性 火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。 弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 中碱性 萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。 西兰花,菠菜,榄槛油,绿茶,生菜,芹菜 苹果,杏仁,胡萝不,西红柿,关心菜, 碱性中性:饮用水,果汁酸性强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 1. 蔬菜类(1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 (2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 (3)属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。 (4)属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 (5)属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。2.食用药材类 (1)属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根。 (2)属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 (3)属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 (4)属于温性的碱性食物有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 (5)属于热性的碱性食物有:肉桂。3.水果类 (1)属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 (2)属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 (3)属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 (4)属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。4.坚果类(1)属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:大豆(黄豆)。 (2)属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。5.饮料类 (1)属于凉性的碱性食物有:茶叶 (2)属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 (3)属于温性的碱性食物有:咖啡。6.制品类 (1)属于寒性的碱性食物有:食盐。 (2)属于温性的碱性食物有:食醋。 (3)属于热性

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