弟子规力行要求.doc

_一、入则孝（力行要求）1.父母呼 应勿缓父母以及其他长辈叫我，我立刻恭敬地答应。到吃饭或睡觉时间，父母叫我，我立刻答应，并用行动回应。老师叫我，我立刻恭敬地答应。2.父母命 行勿懒父母交代我做的事，立刻去做，不拖延或偷懒。做完我会再问一下：“请问还有什么事情需要我帮忙吗？”老师布置的作业，我按时完成。3.父母教 须敬听父母教导我为人处事的道理，是为了我好，我恭敬地听。长辈跟我说话时，我注意听，不东张西望。课堂上，老师教我们知识时，我认真恭敬地听。4.父母责 须顺承父母、老师责备批评时，我态度谦虚，承认错误，并及时改正。当长辈教导完毕后，应说：“对不起，我错了，谢谢您的教导。”4.父母责 须顺承父母、老师责备批评时，我态度谦虚，承认错误，并及时改正。当长辈教导完毕后，应说：“对不起，我错了，谢谢您的教导。”面对父母、老师错误的指责，我不当面顶撞，等以后有机会再解释。5.冬则温侍奉父母用心体贴：冬天想办法让父母温暖，如准备暖水袋、暖被窝、为父母泡脚等；春秋之际气温变化大，提醒父母及时添减衣服；在生活中时刻关怀父母，学会领会父母的需要，并用心付出。6.夏则凊夏天想办法让父母凉快，如扇风、准备水果等。将对父母的关怀推及到老师、兄长、同学、朋友等身边所有的人。7.晨则省 闹铃一响，自己起床，不用父母催促。 起床后先向父母、长辈请早安，询问父母昨晚睡得好吗？在学校，铃声一响就进教室。8.昏则定放学回家后跟家人分享在校发生的事。如果没有跟父母生活在一起，可以定期给父母打电话，汇报生活学习情况。 按时睡觉向父母问安，如爸爸妈妈，晚安！9.出必告去学校前向家人告别。外出时，主动告诉父母和谁同去、地点、事情及回家的时间。父母不在时，可以通过电话、留言条等告知。自己的行为不应增加父母的担忧，同时也让那些所有关心我们的人放心。 与同伴在一起，需要中途离开时，主动告诉同伴去向，让他们放心。10.反必面一回到家，主动跟家人问好。如：爸爸妈妈我回来了！看到父母下班回家，主动问好。11.居有常按时起床、睡觉。按时到校，不迟到，不早退。经常锻炼身体，注意饮食健康。三餐按时。早上按时起床，不因睡懒觉而不吃早饭。12.业无变每天按时交各科作业，有错题及时改正。做学生最重要的是学习，平常要认真学习，让父母放心。兴趣爱好选定后，要专一、持之以恒地学下去，不轻易放弃。13.事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏注意生活行为，不随地吐痰、不破坏公物。14.物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤不偷藏别人的东西，物品虽小，品德缺失，就会让父母伤心。见到东西及时交给失主，不私自占有。廉洁自律，不私藏公物。杜绝公物私用。15.亲所好 力为具父母喜欢的东西，我尽力准备。父母想要我做的事，我尽力做好。主动学习，完成作业，不让父母操心。 随自己的能力，带着孝心、感恩心，主动帮父母做家务。如拿拖鞋、倒茶、扫地等。16. 亲所恶 谨为去父母不喜欢的东西，我先帮他们处理掉。我努力改掉父母不喜欢的坏习惯。父母不喜欢我做的事情，我不去做。17.身有伤 贻亲忧玩耍时注意安全，不让身体受伤害，懂得保护自己的人身安全。随着天气冷热，及时增减衣物，保持身体健康。放学后，不在路上逗留玩耍、追逐打闹，不看热闹。做作业时，坐姿正确、执笔姿势正确。看电视不离屏幕太近，每天看电视不超过2小时，每看半小时时最好休息10分钟。18.德有伤 贻亲羞不做品德败坏的事，不让父母觉得丢脸。不小心犯错后，主动承认错误。不故意损坏别人的东西。不随意拿别人的东西。19.亲爱我 孝何难父母疼爱我，我牢记父母生育和养育的恩德。遇到喜欢的食物，能够想到父母和其他的长辈，而不是一个人独享。20.亲憎我 孝方贤因自己做得不好，让父母不高兴。我赶紧向父母认错，并努力改过。父母生我的气，我仍然记得父母对我的恩德，不怨恨他们。不管父母对不对，我都对他们孝顺，而且能够自己反省，体会父母的心意，努力改过并且做得更好。21. 亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨若父母不听规劝，要耐心等待，如父母情绪好转或高兴时，再继续劝导；如果父母仍不接受，甚至生气，此时我们痛哭流涕，也要恳求父母改过，即使遭遇责打，也无怨无悔，以免父母一错再错，铸成大错。22. 亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床父母家人生病的时候，我主动关心、照顾。如提醒吃药、做保健按摩、主动分担家务等。父母心情不好时，我主动去安慰。如：说些有趣的事和自己在学习生活中的进步让父母高兴。二、出则悌（力行要求）1.兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 跟兄弟姐妹一起玩，不欺负他人。 在校与同学团结友爱，不打架。 不骂人，不在背后说人缺点、不挑拨是非。与同学发生碰撞、引起矛盾，主动认错，说声“对不起，请原谅。”2财物轻 怨何生在吃东西、玩玩具的时候懂得相互谦让，不争抢。自己的东西不要自私，懂得付出和与人分享，施比受更有福。合理使用零花钱、压岁钱，不过度消费。3.言语忍 忿自泯言语能够包容忍让。多说好话，不说坏话，忍住气话。言语为福祸之门，控制好自己的情绪，避免意气用事、恶语伤人、感情破坏后难以修复。4.或饮食 或坐走 长者先 幼者后吃饭时，要等长辈一起吃，不要自己先吃。在饭桌上，请长辈先入座后自己再坐，要把正对门的主座位置让给长辈坐。有好吃的先让父母吃，夹菜给长辈。入座、行走时，懂得谦虚礼让，长幼有序。人多时，自学排队。上下楼梯靠右行走，不得互相拥挤、推拉、打闹。5.长呼人 即代叫 人不在 己即到长辈有事唤人，我会帮忙传话或把他找来。如果长辈要找的人不在，我会主动问长辈有什么事，是否可以代劳。懂得接电话的礼仪，若本人不在，主动为打电话者提供帮助。并及时通知应该接电话的人。6.称尊长 勿呼名在称呼某某老师时，最好使用“姓+老师”，不要称呼“老师命名+老师”。对尊长勿呼名，是为了长养我们的恭敬之心。在私下或他人面前，绝不能轻慢尊长，不要参与对尊长的是非议论中。7.对尊长 勿见能对尊长勿见能，是为了长养我们的谦卑之心，不能有傲慢之心。“满招损，谦受益”，要懂得韬光养晦。 我们学习才华的目的，不是为了在长辈或他人面前炫耀，而是要造福人群，奉献社会。8.路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立 路上遇到尊长及时打招呼，行鞠躬礼、握手礼或者其他礼节。家里来客人，主动向其问好。9.骑下马 乘下车 过犹待 百步余送客时，目送客人，要等客人走远了，自己才能离开。 在做功课或用电脑时，见到长辈过来，要先跟长辈问好，再继续做自己的事。即使很忙，见到长辈也要恭敬。10.长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐给长辈或其他需要照顾的人让座。 家里来了长辈或客人要赶紧为其搬凳子坐。11.尊长前 声要低 低不闻 却非宜在长辈面前声音不可太大声，但是也不可以小声到让人听不清楚。与父母谈话时，态度和气，不任性，不大喊大叫。12.进必趋 退必迟 问起对 视勿移有事要找长辈的时候应快步向前，离开的时候要慢慢离开。与别人谈话时，不插嘴，目光不随便飘移，但最好也不要一直盯着别人看，行礼重在考虑对方的感受，要灵活运用。13.事诸父 如事父 事诸兄 如事兄对待所有的长辈都要像对待自己的父母一样恭敬。对待年纪与我们相仿的人，要像对待自己的兄弟姐妹一样友爱。 遇到来校参观的客人，热情问好，尽心相助。三、谨（力行要求）1.朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时按时起床，不睡懒觉。早睡早起有益身体健康，晚上不宜迟于十点睡觉。晚上不熬夜、不晚睡。睡前，仔细查看家中水、电、气、门、窗等的关闭情况。珍惜时间，立定志向，做事学会事先计划。2.晨必盥 兼漱口 早晨主动刷牙洗脸。整洁乃强身之本。睡前清理个人卫生。爱惜身体就是在力行孝道。3.便溺回 辄净手饭前、便后洗手。（防止肠病毒，要学会洗手，手心、手背、指缝间均要仔细搓洗。）随手冲厕所。4.冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切佩戴红领巾、并系端正。 出门前或进入重要场合前，最好照下镜子，以防忘记扣扣子拉拉链，确保仪容整洁，穿戴整齐。5.置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽自己叠被子。主动把衣、帽、鞋、袜摆放整齐，放在固定地方，从小学会管理自己的物品。学习用品（书本、书包、文具等）都放在固定的地方，需要时能很快找到。 脏衣服放在固定地方，垃圾扔到垃圾桶。养成物有定位的好习惯。6.衣贵洁 不贵华 上循分 下称家穿衣整洁大方，不追求名牌服装，不挑穿戴。不攀比吃穿。珍爱生命，不购买动物皮毛制成的衣服、鞋子或包等物品。 爱惜衣物。（学习简单的缝补。吃饭时候注意不要把衣服弄脏，做家务时把衣袖卷到肘部.）7.对饮食 勿拣择 食适可 勿过则不挑食，要注意营养。吃饭吃八分饱，不要吃过量。珍惜粮食，吃多少盛多少，不剩饭，拒绝垃圾食品。8.年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑不喝酒，不抽烟。了解烟、酒的危害。在生活中要注意预防沾染不良习气。9.步从容 立端正走路时步伐从容，不慌不忙，站立时身体端正。出操整队快、静、齐。做操动作规范。 课间休息时不在教学区和走廊里打闹、乱跑、以免发生事故。10.揖深圆 拜恭敬问候别人时，鞠躬九十度，态度恭敬，发自真诚心。11. 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀进门时、不要踩在门槛上。课间不倚靠在栏杆、窗口上闲聊，不攀爬树木、栅栏，不做任何危险动作。坐的时候，双脚不要分得很开，也不要抖动。12. 缓揭帘 勿有声进入房间时，不论揭帘子或开门，动作都要轻轻地，不要发出太大声响。在公众场合，不大声喧哗。13. 宽转弯 勿触棱走路转弯时要小心慢行，以免撞到墙角或是桌角。在马路转弯时，注意前后的行人与车辆。14. 执虚器 如执盈 端着东西的时候，小心翼翼。（即使是空碗，也要像装满东西一样端着，大拇指扣着碗沿，另外四指托着碗底。）15. 入虚室 如有人进入没人的房间，也要像里面有人一样，动作不可以随便。 不小心损坏了东西，即使没人看见，也要勇敢承担责任。16. 事勿忙 忙多错做事稳重，不慌张。事情较多时，可以准备一本“行事历”，防止遗忘。出门前要检查电器、水龙头、煤气、电源等是否都已关闭，以防事故发生。17. 勿畏难 勿轻略做事情不要畏苦怕难，不草率应付。遇到错题难题时，勇于钻研、请教，直到弄明白为止。 对于简单的题目也要认真应对，仔细审题，注意答题格式，避免低级错误。18. 斗闹场 绝勿近保护好自己的人身安全，不与同学打闹，不靠近容易发生争吵、打斗的场所。不去游戏厅、网吧等娱乐场所。要学会辨别善恶的环境，趋善避恶。不让父母操心，不赌博、不沉迷网络，不看不好的电视节目，杜绝不良习气，保持自己纯净的心和智慧的头脑。 不参与攀高、玩水、火等危险的游戏；不玩刀具、炮竹等危险物品。19. 邪僻事 绝勿问不好的事情，不去追问。当同学在谈论是非时我不参与，珍惜时间精力，做有意义的事。20. 将入门 问孰存要进入别人家前，应先问：“有人在吗?”不要冒冒失失就跑进去。进门之前先敲门或按门铃，注意按门铃时不要急促。21. 将上堂 声必扬进入别人家的客厅之前，应先提高声音询问，让屋内的人知道有人来了。进入老师办公室要先喊“报告”，经老师同意后再进入。22. 人问谁 对以名 吾与我 不分明如果屋里的人问：“是谁呀？”应该回答我们的名字，而不是光喊：“我！我！”让人无法分辨你是谁。23. 用人物 须明求 倘不问 即为偷使用别人东西之前，要得到别人的允许。未经别人的同意，不随意动别人的东西。在家不乱翻东西。24. 借人物 及时还 后有急 借不难借来的物品，要爱惜使用。使用他人贵重物品时，最好自己主动写好借据。借来的物品不管大小贵贱都要妥善保管。我们的信用也是在此过程中一点一滴经营出来的。借来的物品，要准时归还。四、信（力行要求）1. 凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉言语不能挑对象，守信用要童叟无欺。“一言可以兴邦，一言可以丧邦”。一言可以让家庭和乐，一言也可以让家庭纷争。所以言语的学习很重要。2. 话说多 不如少 惟其是 勿佞巧 立身处世应谨言慎行，谈话内容应实事求是。和谐世界，从我做起，从我心做起。3. 奸巧语 秽污词 市井气 切戒之【易解】奸诈取巧的语言、脏话以及粗俗的语气，我都不应该学习。 多讲利益语，讲柔软语，使人心情愉悦。要讲诚实话，讲智慧语，使人受益增慧。4. 见未真 勿轻言 知未的 勿轻传 慎言，谣言止于智者，不要被谣言所利用。5. 事非宜 勿轻诺 苟轻诺 进退错承诺的事要按时完成，的确难以完成时要主动与对方沟通。不可无故拖延，往往愈拖愈难解决。 慎诺，一诺千金。6. 凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊【易解】讲话时要口齿清晰，咬字应该清楚，慢慢讲，不要太快，更不要模糊不清。讲话不可以太急躁。我们讲话要清楚、要明白，尤其很重要的事情更应该要特别谨慎。7. 彼说长 此说短 不关己 莫闲管没事时应多读书或者学一些才艺，学种菜，学烹饪，学中国传统书艺，学画画等，都很好。来说是非者，必是是非人。不做搬弄是非之人。 记住别人的缺点，就是在自己心里装很多别人的垃圾。8. 见人善 即思齐 纵去远 以渐跻见人有善，不嫉妒要欢喜称赞。见人有恶，不批评要规劝或守默。见人错事，不指责要协助。什么是善？善恶的标准：看存心：利益大众是善，自私自利是恶。9. 见人恶 即内省 有则改 无加警 对他人的过失不要太严苛，不反复责骂他人或背后说三道四。严以律己，宽以待人。10. 唯德学 唯才艺 不如人 当自砺不重德行，只重才华，容易生嫉妒心、傲慢心，人生一定不会幸福。 养成好学的态度，好学近乎智。11. 若衣服 若饮食 不如人 勿生戚 在物质上，不要有攀比之心，欲壑难填。只追名逐利，追求物质享受，带给人的只有空虚。降低欲望，知足常乐。12. 闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却 结交朋友非常重要：益者三友：友直，友谅，友多闻。损者三友：友便辟，友便佞，友善柔。（专找你吃喝玩乐，用好话欺骗你、诱惑你，都属损友。）13. 闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲 当别人指出我的缺点，就好像擦去我脸上的污垢一样，我们不但不应生气还应虚心接受并道谢：“感恩您指出我的缺点，我将立即改正。”14. 无心非 名为错 有心非 名为恶 一个人认错是德行，“人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉，过而不改，恶莫大焉。” 改过是修福行善之基础，改过首先要发三种心：一.发耻心，二.发畏心，三.发勇心。改过三种境界：从事上改，从理上改，从心上改。15. 过能改 归于无 倘掩饰 增一辜 巧言利辩，于己于人都无益。认错改过，才能赢得别人的尊敬。五、泛爱众（力行要求）1.凡是人 皆须爱 天同覆 地同载 对动物也要有爱心，不要因自己贪吃、虚荣奢侈的穿衣喜好、贪玩好奇的心理而残忍杀害它们。 对待与我们生存在同一个地球上的万物，都应有恭敬心、爱心。保护地球就是保护我们自己。2.行高者 名自高 人所重 非貌高1、赢得别人的尊重，应重视内在德行的培养，而不是外在的容貌、地位、财富等。3.才大者 望自大 人所服 非言大 才华的目的是利益家庭，利益社会。4.己有能 勿自私 人所能 勿轻訾 帮助别人就是提高自己。 在生活中注意体察他人的需要，自己如果有能力帮助，应主动提供帮助。5.勿谄富 有一颗仁慈之心就不会去轻慢他人，当然也不会去谄媚他人。人与人的关系是建立在情义恩义而不是利害益上的。6.勿骄贫 富贵的时候，不忘要多施舍，要扶贫济困；贫贱的时候，要努力自强不息，自然能改造环境。7.勿厌故【易解】不要看到新的物品，就把旧的物品丢弃，要珍惜老朋友。 我们的与朋友交往时应遵循的原则，以建立良好的人际关系。 不要厌弃过去的朋友。8.勿喜新 不要喜新厌旧，对于老朋友要珍惜，不要贪恋新朋友或新事物。 不跟别人攀比，看到喜欢的东西就要求家人购买。9.人不闲 勿事搅【易解】别人正在忙碌的时候，我们不要去打扰。 注意时时有一颗体察他人的心。找别人帮忙时，不要在别人情绪不好，身体欠安的时候。10.人不安 勿话扰 失意人面前莫说得意之事。三餐时间，休息时间尽量不要打电话或者拜访别他人。11.人有短 切莫揭 隐恶扬善，唤起人的本善之心，力争做他人学习的好榜样。发现别人有短处，千万不要随便揭露出来。12.人有私 切莫说 张扬别人的隐私，辜负了别人对你的信任，以后再建立这种信任就很难了。13.道人善 即是善 人知之 俞思勉 为善不欲人知是最好的。当别人把你的善传开之后，我们更要谨慎自己，如临深渊，如履薄冰，反求诸己，希望自己能更好。14.扬人恶 即是恶 疾之甚 祸且作 扬善于公堂，规过于私室，我们要多顾及他人的面子感受。15.善相劝 德皆建 在时机成熟时，对他人的错误进行规劝，是我们的义务和责任。17.凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少【易解】和别人之间财务的取得与给予，一定要清楚明白，宁可多给别人，自己少拿一些，也不可以占别人便宜。 给予他人帮助时，要顾及对方的感受，注意自己的态度，不失恭敬谦和。18.将加人 先问己 己不欲 即速己弟子规是要求自己的，不是要求别人的。切记用弟子规观察别人的缺点，反而看不到自己的缺点。19.恩预报 怨欲忘 报怨短 报恩长 【 常怀感恩 知恩报恩 勿以小嫌疏至亲 勿以新怨忘旧恩。20.待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽 对待一切人不论贫富贵贱都应当恭敬。21.势服人 心不然 理服人 方无言 遇事要忍让，就会唤起对方的惭愧之心，不要傲气十足，得理不让人，乱发脾气。六、亲仁（力行要求）1.同是人 类不齐 流俗众 仁者希 不能随波逐流，多亲近良师益友，提升自己的德行。2.果仁者 人多畏 言不讳 色不媚1、 说话公正无私，没有隐瞒，大家自然敬畏他。真正品行高尚的人，大家都敬重他；这样的人说话没有忌讳，也不去谄媚讨好别人。3.能亲仁 无限好 德日进 过日少 要将圣贤教诲时时刻刻放在心上。依教奉行，不可松懈，做到“苟日新，日日新，又日新”。德不孤，必有邻。日常生活中要谦虚，长此以往，有仁德的人自然会提携帮助我们。4.不亲仁 无限害 小人进 百事坏 弟子规是镜子，好朋友，坏朋友一看便知道。七、余力学文（力行要求）1.不力行 但学文 长浮华 成何人 戒骄戒躁。学习圣贤教育要做到“老实、听话、真干”。学一句，做一句，从生活的每一件小事做起。2.但力行 不学文 任己见 昧理真 任何学习都不是一蹴而就的，要有日积月累的功夫，才能学得很透彻。力行要处处替人着想，要发自内心地恭敬和谦卑，以身作则，做好他人的榜样。3.读书法 有三到 心眼口 信皆要 经典是历代圣贤