2020年高中三年的学习计划书.doc

高中三年的学习计划书 （一）高中六个学期的分析和自我目标 为实现以下规划必须做到：树立信心满怀激情走好成功第一步切忌盲目激情要有计划分步骤的学习养成踏实认真的学习态度 1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法迅速吸收新知识同时稳住脚跟一步一个脚印地进步所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定 2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识因此对各学科特点有了一定掌握这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯形成适合自己的学习方法做到循序渐进地、有规律地学习全面发展形成自己的优势学科简单来说就是：养成、规律 3、高二上半学期是一个定位起飞期高三此时高中生活早已适应学习方法、习惯已经成熟所以这个时期就要开始有所突破这个时期最主要的目标是：进入一本梯队 4、高二下半学期是一个稳步发展期有了高二上半学期的起飞和突破之后又要开始稳住脚跟了这时要全面地、客观地看待自我和他人毕竟“知己知彼百战不殆”这个时期最主要的目标是：稳定自我水平基本确定自己在年级的学习地位 5、高三上半学期是一个扎实复习期经过高二的认知后自己的学习地位也稳定下来不再轻易后退就要完全静下心来稳扎稳打地复习此时也要注意调整心态摆正主观态度时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格不要受客观环境的影响履行自己的计划做到步步为营 6、高三下半学期是一个加速冲刺期可以适当地做些拔高要全面解决自己所面临的问题查缺补漏扫除残敌不留后患还有此时心理素质也很重要时刻摆正心态注意情绪的变化做到自我及时调整自我鼓励和认定就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀” 学习方法如何才能学好高中物理 物理学是如此有趣如此有用高中政治当然应当学好高中物理 1.明确学习目的、激发学习兴趣 兴趣是最好的老师有了兴趣才愿意学习愿意学习才能找到学习的乐趣有了乐趣长期坚持就产生了较稳定的学习兴趣?志趣把学习变成一种自觉的行为是成长生涯中必不可缺少的一件事经日积月累终会有所成效 2.掌握学习策略善于整体把握 “整体大于部分之和”在任何一段材料学习支前先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的逻辑关系等再从局部、细节入手掌握各自知识点明确它们之间的内在联系并强调应用在应用中内化、感悟通过同化和顺应两种方式丰富学生们的知识结构建立多节点相连的知识网络最后在从整体的角度审视学习过程对陈述性、程序性和策略性知识能充分的理解和应用如“绪言”教学设计中我们是先粗读课本从封面、插图、目录到各章内容、安排题例等整体上了解高一物理是干什么的有些内容是如何安排的然后再说“绪言”的内容我们仍然是先找出“绪言”分几部分每部分解决的核心问题该核心问题举了些例子等最后希望同学们通过绪言的学习达到如下公识：高中物理的有用性、有趣性；有信心学好高中物理；学好物理有法可依 3.掌握学习方法用功到具体方可见成效 物理学习同其他知识学习一样大的方面应把握好预习、听课、复习、作业、反馈、再复习巩固、再练习深化提高等环节小的方面要重视听好每一节课和做好每一道题对教材内容第一遍读时要细、慢、思、记认真研读明确思路积极思考、辩析概念掌握规律学会应用做练习要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤即拿到一道题后要读明题意审清条件建立联系构造模型正确解答分类反思对待复习要做到及时复习抢在遗忘之前进行要有效复习左钩右连、纵横联系注意知识结构的充实注意技能技术巧的掌握在学习过程注意合作学习强调与教师、与同学的合作和交流不怕出丑敢于发表自己见解勇于质疑和教师、同学分郭理解、共同进步对待现实事物和现象要有问题意识有意识地从物理学的眼光去审视在情景之中培养探究精神重视过程学习加强情感体验侧重感司提高在学习中还要勤动手、多实验、细观察、善总结获得直接经验培养实践能力还要注意物理知识和方法与其它学科知识与方法的交叉与渗透相互借鉴触类旁通从细微处加以比较和思考发现别人所没有发现的方法增强创新能力每个学生都是一个独特的个体没有一个现成的完全适合自己的学习模式只有每个人根据自己的性格特点、学习习贯摸索出一套合适的学习方法才能提高学习的针对性、实效性 4.树立学习信心增强耐挫能力 挑战与机遇并存困难与希望同在每个同学都要树立好物理的信心同时要有足够的心理准备学好物理决不是一蹴而就的肯定有困难肯定受挫折但要永不言败永远追求增强耐挫能力要认识到学习是一个过程只要积极投入你的知识与技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化学习的结果也是多元的收获也是丰富的在学习的阶段性评估中和自己的过去比知识掌握的丰富了解题方法增多了感觉自己提高了从而对自己增强信心；和其他同学比我有一定的优势还有一些不足准确定位找准努力方向要自我激励不要自我挫败；要接纳自己、宽容自己；自我欣赏但不自我陶醉激励自己更加努力学习争取更大进步 家长必读：刚上高一的孩子成绩骤然下降办 导读：当您的孩子上高中之后成绩突然下降了办是贪玩导致还是知识难消化当您遇到这种情况一定要及时的进行纠正引导孩子以防无法挽救孩子的学习成绩以下是新浪博主杨永龙分享的关于高中生成绩下滑的分析及解决办法供各位家长和学生参考 诗茹：杨老师你好我有急事想找你我娃儿上高一成绩突然下降又搞不清原因过去他很愿意和大人谈现在说他又不原理 杨永龙：你和他心平气和的交流过 诗茹：和他心平气和的交流过 杨永龙：他的卷面上反应出的问题呢 诗茹：就是这一次月考成绩差到了极点 杨永龙：你和他共同找原因了是不是孩子没有适应高中的学习方式方法呢 诗茹：有一些题完全是空的他说没时间做在国庆期给他做了一狐臭手术一天没学习就是玩游戏看电视我觉得他人在心不在 杨永龙：孩子玩游戏和看电视是需要控制的最多每周两个小时 诗茹：他保证说考好我们就相信了他外加他才做手术也就忽视了 杨永龙：孩子的学习和活动要交给爸爸来管理父子要协商制定学习的目标和计划一旦制定了计划那么就需要爸爸严格管理电脑绝对不能放在孩子的房间 诗茹：他爸也是个贪玩的人不太负责娃儿出现差错后他说教还是蛮不错就是不来实际的 杨永龙：爸爸需要的是身教 诗茹：还有我发现他在电话上上网、上QQ一个月话费用了近100 杨永龙：要求儿子做到的爸爸必须要要以身作则学生上学就按学校的规矩不能带手机 诗茹：我就是这么说我说不服他他一天没事就想打麻将清旱起来就看电视不是这样我把杨老师的QQ给我老公让他请教你多开导一下他教他如何做父亲我现在是又急又怄 杨永龙：我国有句古话叫做：有什么样的老子就有什么样的儿子 诗茹：我在给我老公说如果在这么下去我一天支持不住了我就想法了结 杨永龙：这是好听的不好听的就是“老鼠的儿子会打洞” 诗茹：老公过去一直认为娃儿是我的事娃儿变好了他什么不说要是娃儿变坏了我们就会有意见怪我没代好发生争执 杨永龙：子不教父之过教育和管理孩子的责任应该是父亲的事儿妈妈来管理孩子的生活、倾听孩子的心声以及调和父子之间的矛盾也就是说妈妈要多关心孩子的生活多多跟孩子聊一些他乐意聊的事儿像对待自己的同时和好朋友一样来对待孩子同时当孩子与爸爸有了矛盾之后要用智慧把爸爸的行为解释到对孩子的深爱上来让孩子一直觉得爸爸和妈妈是非常爱自己的这样爸爸和妈妈分别扮演者严厉和慈祥的角色一方面妈妈能全面了解孩子的情况另一方面爸爸又通过与妈妈的交流（背过孩子）进一步了解和掌握孩子的动向进而找出适合于孩子的教育方式方法 诗茹：老公也不是不爱孩子他就是不原付出这些都是和玩要发生冲突的他也像个长不大的孩子 杨永龙：该尽的责任和义务是必须要尽的决不能把自己的责任和义务一股脑儿的推给妻子如果父亲不尽其责对教育和管理孩子是极为有害的 诗茹：娃儿初中毕业后他们学校由于县上不准办高中部录取的200多人全部上重庆巴蜀他爸说送他上去我不同意本来娃儿学习不自觉生活各方面都不行我又不能去代他仅仅是为了轻松把他放出去最后是他表姐（在重庆读医大）全面地分析现状给他说通了才在奉中就读本来读的最好的一个老师各方面都是选的没想到这一个月下来会是这么糟每样都只有56分简直要我的命问他他又说听得懂我都不知该如何给他老师开口 杨永龙：其实对于刚上高一的学生来讲都是有一个适应过程的这一次考得不好不见得是坏事因为我们可以因此来规范孩子的行为制定相应的学习与生活规范对于孩子以后的学习与生活管理则是一个良好的开端我们常把高中进校后的第一次考试叫做“洗涮傲气规范行为”的考试 诗茹：我们该如何采取一些有效措施请教教我们 杨永龙：你们可以运用代币法代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一也称表征性奖励制用奖励强化所期望的行为用惩罚消除不良行为而达到目的在我的博客上有你到我的博客的首页的搜索栏搜索“代币法”就可以找到相关内容这个方法可以让孩子的爸爸针对孩子的具体情况来与孩子共同协商制定一旦确定就必须严格执行这样如果你坚持一年以上孩子就会逐渐养成良好的学习习惯 诗茹：但他现在学习时间非常紧张每晚10点才上完回来后还有一些作业基本上要到11到12点才能完成中午11点50放学我要提前40分钟赶车到奉中路上不等车不赌车的话11点50到租的房屋给他著饭要到1230分才能吃中间我让他看书或是做作业我要求他每天背单词他这几天都不搞在前一个月我没每天过奉中所以我也没想到会这样也是我们当大人的没做好我知道你忙若你有空的时候请你给我发些好经验我们好借鉴一下谢谢你了 杨永龙：我把提高学习成绩的方法给你共你的儿子参考 第一要知道考试的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用这就是说能不能考出理想成绩关键就看我们是否吃透了课本所以对你来说紧紧抓住高一到高三的课本弄清、弄懂基本概念、基本规律、基本公式、基本实验以及认真做完课本上的每一道例题和练习题就显得非常重要所以我说：课本是一课之本是考试命题的依据和根源同时也是试题答案的来源所以抓住了课本就等于扼住了学习成绩提高的咽喉有人说“课本是复习之本无本复习如无土栽培什么收获也没有”这就是说高考所要考的所有知识点都在课本里这就是说高考的试题只是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用所以我们在学习的过程中要一头扎进课本知识点与知识点之间的联系纵横向串连起来达到加深理解记忆灵活熟练地运用的水准什么时候都要做到以课本为本梳理知识理清脉络寻找规律用一根线把各单元和章节的知识串联起来形成知识纲要或网络所以要抛弃自己给自己所加的练习册、课本解读、习题集之类的东西从一开始起就紧跟老师的教学进度把课本抓精、抓熟、抓透 第二抓好课前预习、课堂学习、课后复习三个环节紧跟老师的教学进度把课本上的每一个字、每一句话、每一个图表、每一个例题和习题都仔仔细细认认真真的分析、归纳和总结过课前预习把老师所要讲的课本上内容在课前仔仔细细认认真真的过一遍不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题并找出自己不懂的、不明白的地方带着问题进课堂在课堂上力争把自己预习所带的问题彻底解决课后复习也是把老师所讲的内容先再过一遍然后再做作业过一遍也是仔细读课本上的内容不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题和并对它们进行仔细分析 第三有意识地、有规律地、及时地复习每学过一个知识单元就应该做一次复习；每个星期都应该对本周的学习内容做一次复习；每一个月也应该对该月的所有学习内容进行一次全面复习只有这样我们才能明白自己到底里学得好里学得还有不足然后及时做出相对措施来解决这样做的最大好处就是能理顺曾经缠在鸡脖子上的乱麻能重新构建知识体系夯实基础节省时间提高成绩只要我们在学习的过程中把以上三点都落实到位了那么学习成绩自然会得到提高的 对于英语的学习建议你从现在的此时此刻开始在识记好单词的基础上每天拿出四十分钟的时间来读一篇英语课文学了新课就读新课的课文没有学新课就从高一的课文开始读起争取在高考来临之前把高一到高三的每篇英语课文读四五个轮回同时在读课文的过程之中识记英语单词读完课文之后再做相应的练习下面我把读英语课文的方式方法给你供你考： 第一遍：粗读明白大体意思不明白的话也不要紧总有能明白的地方；第二遍：划线粗读划出不明白的词和句子；第三遍：查词查句子用铅笔标明每个不懂得词和句子的意思不明白的问别人把这些词记录到一个笔记本上时不时的翻出来看看；第四遍：正常阅读看一看查出词来之后能不能理解整篇文章；第五遍：仔细读如果在第四遍的基础上能够理解文章那么把会了的单词擦掉继续读理解整篇文章的意思；第六遍：回顾与重复加深对单词句子的理解和记忆；第七遍以及以后：熟读 只要他把以上四点落实到位了那么他的成绩肯定会得到提高和提升的 诗茹：真是太感谢你了谢谢！ 高一学习方法交流：体验每做完道题后的快乐 高一5班刘明明 要想学好数学首先要对他感兴趣只有感兴趣才能学进去去体验每做完一道题后的快乐和兴奋 其实在初中时的我数学学的并不是很好但进入高中以后发现高中知识跟初中有很大的不同因此我想从这个新的起点努力拼搏来提升自己的数学水平 数学想学好我这里有几点建议可供大家参考： (1)：学习前制定明确的目标虽然提供的有点慢但一定要坚持 (2