（体育人文社会学专业论文）武汉市业余自行车运动现状及发展对策研究.pdf

中文摘要 自行车运动是一项集速度、力量、耐力素质为一体的体育运动项目。自1 8 9 6 年第一届奥运会上被列为正式比赛项目以来，现代自行车运动已经走过了一百多年 的历史。惊心动魄、气氛热烈的场地赛、艰苦卓绝的公路赛、上下翻飞的越野赛以 及即将在2 0 0 8 年北京奥运会上设项的小轮车赛使得自行车运动项目成为金牌数量 仅次于田径和游泳的第三大项目。除此之外，已经有1 1 0 多年历史、一年一度的、 以其盛大的吸引力、艰苦卓绝的长逾3 0 0 0 多公里的赛程和风景秀美的举办地为特 征的环法自行车赛更是备受世人瞩目，为自行车运动增添了不少魅力。 在欧美，自行车运动相当普及，法国、比利时、荷兰、德国等国家均是传统强 国。被誉为“风车王国 的荷兰更是人手一辆自行车，业余自行车运动在该国相当 盛行。昔日“风车王国”又成了真正的“自行车王国 。 超过1 3 亿人口的中国，以其6 亿辆自行车的保有量被称为“自行车王国 、“自 行车轮上的国家”。随着生活水平的提高，民众健康、环保意识与日俱增。越来越 多的人看重自行车运动的健身价值，中国的竞技自行车运动以及业余自行车运动发 展迅猛。2 0 0 0 年悉尼奥运会上姜翠华获得女子5 0 0 米计时赛铜牌，为中国实现了奥 运会奖牌零的突破。 在竞技自行车运动水平迅速提高的同时，我国的群众性自行车运动更呈现出蓬 勃发展之势，无数青少年成为自行车运动爱好者，全国各地遍布许多业余自行车运 动团体。武汉市环东湖自行车运动群体是众多业余自行车运动群体的一支。 本研究运用文献资料法、访谈法、调查问卷法、数理统计法等研究方法，对武 汉市业余自行车运动现状进行了调查研究，比较全面地掌握了武汉市业余自行车运 动开展的现状；找出影响武汉市业余自行车运动推广普及的原因，并提出了有针对 性的策略和建议。 研究结果表明：业余自行车运动是武汉市青少年和高校学生所喜爱的一项体育 运动项目，它具有健身娱乐性强、环保无污染、老少皆宜等特点。目前武汉市业余 自行车运动正处于自发阶段，虽然具有一定的群众基础，但普及力度不大，这主要 来自于训练场地的限制( 城市规划中对自行车专用通道的挤压) 、缺乏政府主导与 管理、比赛活动安排不多、自行车教练员缺乏、科研成果少，这些因素直接限制了 业余自行车运动的进一步推广。 针对武汉市业余自行车运动现存问题，本文提出如下发展对策：建立健全组织 硕士学位论文 m a s t e r s1 h e s l s 管理机构，加强组织管理，使武汉市业余自行车运动早日步入正常有序的发展轨道： 加强对教练员的培养；以高校青少年为依托，增强该运动项目在青少年中的影响力； 提高科研能力；举办各类比赛促进技术交流等。 关键词：武汉市；业余自行车运动；现状；对策 i l a b s t r a c t c y c l i n gi sas p o n sg 锄ew h i c hc o m b i n e ss p e e d ，s 仃e n g t ha n de n d u r a n c et o g e t h e r s i n c el8 9 6t l l ef i r s to l y m p i cg a m e s ，c y c l i n g 、v a ss e ta sa no 伍c i a lc o m p e t i t i o ne v e n t ， a n dt h em o d e mc y c l i n g 矗a se n j o y e dam o r et 1 1 锄1o oy e a r s h i s t o r y s o u l - s t i 玎i n g ，w a 蛐 a t m o s p h e r eo ft h ec o m p e t i t i o n ，a r d u o u sr o a dr a c e sa n dt h eu p c o m i n gc r o s sc o u n 蚵 c o m p e t i t i o nw h i c h w i l lb eh e l di nb e i j i n go l y m p i c si n2 0 0 8m a k et h eb i c y c l em o t o r c r o s s e v e mb e c o m eo n eo fm et o pm r e ee v e n t sw i l i c hh a v et l l em o s tg o l dm e d a l s ，r i g h ta r e rm e t m c k f i e l da n ds w i 舢n i n g i na d d i t i o n ，t 1 1 e 锄l l a lt o u rd ef r a n c ew h i c hh a sm o r et 1 1 a 1 1 1 1oy e a r sh i s t o r y 船a c th u g e 删o n sb yi t sm o r et h a i l3 ，o o ok i l o m e t e r sr a c ea n d b e 绷t i 如ls c e n e d ，o fm es p o t ，i tm a k e st l l ec y c l i n gm o r ea n r a c t i v e i ne u r o p ea n dt l l eu n i t e ds t a t e s ，c y c l i n gi sac o 删 i l o ns p o r t f r a i l c e ，b e l g i 啪，t h e n e t h e r i a n d s ，g e 加1 a n ya i l ds o m eo m e rc o 嘶e s a r ea j la l w a y sv e 巧s 仃o n ga tt 1 1 i sg 锄e i nn e t h e r i a l l d s ，a l s ol ( i l o w n 硒”t h e 飚n g i 【o mo f 淅n d m i l l s ，”e v e d ，o n eh a s9 0 tab i k e 。 a m a t e u rc y c l i n gi sr e a l l yp o p u l a ri nt 1 1 i sc o u n t 叮 w i n d m i l lk i n g d o m ”h 硒c h a n g e dt o t h er e a l k i n g d o mo fb i c y c l e ” i nc h i n a ，、h e r em e r ea r em o r e1 3b i l l i o np e o p l e ，w i t hi t sa tl e a s t6 0 0m i l l i o n b i c y c l e sw a sk n o w na st h e ”b i c y c l ek i i l g d o m ”a l l d ”c o u n t r ya b o v eb i c y c l e s ” w i t l lm e i m p r o v e m e n to fl i v i n gs t a r l d a r d s ，p u b l i ch e a l ma n di n c r e a s m ge n v i r o l l l n e n t a l 鲫v a r e n e s s ， m o r e 铀dm o r ep e o p l ev a l u em eb e n e f i to fc y c l i n gf i t i l e s s t h ec o m p e t i t i v ec y c l i n ga n d a m a t e u rc y c l i n gi nc l l i n ah 勰ar a p i dd e v e l o p m e m i i lt h e2 0 0 0s y d n e yo l y m p i c s ，j i a i l g c u i h u aw o nt l l ew o m e n s5 0 0m e t e r st i m et r i a lb r o i l z em e d a lw h i c hh a sa c h i e v e daz e r o b r e a l ( t h r o u 曲f o rc h i n at ow o n ac y c l i n gm e d a j w i i l et h el e v e lo fc o m p e t i t i v ec y e l i i l gi si n c r e a s i n gr 印i d l y ，c h i n a sm a s sc y c l i n gi s s h o v i ，i n gam o r ev i g o r o u sd e v e l o p m e m 仃e n d ，m 觚yy o m 培p e o p l eh a sb e c o m ea nc y c l i n g e n m u s i 嬲您，觚dm e r ea r el o t so fa m a t e l l rc y c l i n gg r o u p 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月日 导师签名： 日期：年月 日 本人已经认真阅读“c a l i s 高校学位论文全文数据库发布章程 。同意将本人的 学位论文提交“c a l i s 高校学位论文全文数据库 中全文发布，并可按“章程”中的 规定享受相关权益。回意途塞握窑蜃澄厦；旦兰生i 旦二生i 旦三釜蕉查! 作者签名： 日期：年月日 导师签名： 日期：年月 日 硕士学位论丈 m a sr i e r st h e s l s 一、选题的背景及意义 ( 一) 选题的背景 当前，是国家发展的重要战略机遇期和全面建设小康社会的关键时期，党的十 六大报告把明显提高全民族健康素质，形成比较完善的全民健身体系，确定为到 2 0 2 0 年全面建设小康社会的奋斗目标。2 0 0 6 2 0 1 0 年是群众体育事业发展承前启 后、继往开来的阶段，近5 年，既是实施全民健身计划纲要第二期工程第二阶 段，即推行全民健身计划的最后阶段，又是为群众体育事业的下一个十年做准备的 阶段，它将为2 0 2 0 年实现建设全面小康社会体育目标奠定良好基础。近些年来， 群众体育事业被提到一个重要地位，尤其是在0 8 年北京奥运会来临之际，群众体 育面临新的机遇和挑战，如何有效推动全民健身运动发展，已成为体育工作者的重 要任务。 ( 二) 选题的意义 为适应经济、社会发展对体育事业的要求所提出的全民健身计划纲要指出： “推广简便易行和适合不同年龄、性别、职业特点与体质状况的体育健身方法。挖 掘和整理我国传统体育医疗、保健、康复等方面的宝贵遗产，发展民族、民间传统 体育。 本研究所提倡的业余自行车运动的推广正符合这一要求，自行车运动具有 很好的健身价值，适合不同年龄、不同性别、职业特点与体质状况的人群，并具有 绿色环保、简便易行的特点。现代社会的各个方面都充满竞争，快节奏的工作和生 活对人们的身心承受力提出了严峻的挑战，个体要应对这些挑战就必须有一个健康 的身体，体育锻炼成为保障身心健康的有力手段。我国有6 亿人骑自行车，自行车 的保有量居世界第一，被誉为“自行车大国”，推广业余自行车运动符合中国国情。 武汉市地处中国腹地，市内湖泊众多，有着特殊的地理环境，围绕武汉市东湖所开 展的业余自行车运动已经开展了5 年，本文从研究武汉市业余自行车运动现状出发， 分析武汉市业余自行车运动发展中存在的问题，并提出有针对性的策略和建议，为 业余自行车运动的推广和全民建设运动的发展提供参考。 硕士学位论文 m a s t e r st h e s l s 二、自行车运动国内外发展现状 ( 一) 国内自行车运动发展现状 自行车运动于2 0 世纪初传入中国。新中国成立后，1 9 5 2 年第1 届全军运动会 首次将自行车列为比赛项目。1 9 5 9 年我国自行设计并建成了第一座自行车赛车场一 一龙潭湖赛车场。从此，我国有了真正意义的场地自行车比赛。中国自行车运动 协会成立于1 9 6 3 年，1 9 7 9 年加入国际自行车联盟。2 0 世纪8 0 年代，我国开始重 视科学训练，引进国外先进的训练方法，运动水平大幅度提高。中国的自行车运动 在亚洲处于一个较高的水平，特别是在女子项目上，曾多次获得亚运会冠军和亚洲 锦标赛冠军，但是与世界强队相比差距还很大。在悉尼奥运会上，姜翠华在5 0 0 米 计时赛中获得了铜牌，实现了我国自行车项目在奥运会上奖牌“零 的突破。2 0 0 2 年8 月世界杯第五站比赛中，江永华以3 4 0 0 秒的成绩打破5 0 0 米计时赛的世界纪 录；在雅典奥运会上又以3 4 1 2 秒的成绩夺得5 0 0 米计时赛的银牌。但是仔细分析 可以发现，这些优秀成绩仅仅局限于个别项目和少数老运动员身上，自行车运动项 目整体竞技水平还有待提高。根据国际奥委会对自行车运动的最新规定，女子5 0 0 米计时赛这一项目将在2 0 0 8 年北京奥运会不再出现，这就意味着中国自行车运动 女子5 0 0 米计时赛项目的优势将不复存在，我们需要做出战略调整，要结合我们的 具体情况设定新的优势项目。我国男子项目与国际水平还有一定的差距，特别是自 1 9 9 4 年苏联解体，中亚五国加入亚洲自行车联合会以来，我国男队便失去在亚洲的 优势。近年来，通过全国自行车界的努力和国际比赛的锻炼，我国男子自行车项目 重整旗鼓，出现了比较好的发展势头。 我国人口众多，骑自行车的人也以亿计，但真正把骑自行车当作一项健身、娱 乐、运动项目的人却不多。中国有2 3 个省市开展自行车运动，目前在自行车运动 管理中心注册的运动员只有1 5 0 0 余人，相比之下，自行车运动发达的法国，注册 运动员超过1 0 万人；俱乐部方面，中国目前没有一家职业自行车运动俱乐部，仅 有6 家业余自行车运动俱乐部，而法国职业自行车运动俱乐部超过1 0 0 0 家。 自行车运动商业比赛方面。我国的公路自行车多日赛已开展十余年。目前，国 内的公路环赛有环青海湖、中国环游、环京赛、环南中国海等六大环赛，级别最高 。h t t p ：，s h 叩f i g e c o m c n ，u s e 州m 0 5 8 0 ，s h o w n e w s d c t a i l j s p ? w e b u s e 产w j m 0 5 8 0 m u i d = 1 2 n 州s i d = 4 4 。吕彦志我国自行车运动可持续发展的战略分析体育科学研究【j 】2 0 0 5 5 l 2 硕士学位论文 m a s l e r st h e s l s 的当属环湖赛。环湖赛是目前世界上海拔最高的自行车赛事，具有难度大、特色鲜 明、对运动员的挑战和吸引力极强的特点。而这种独特的高原优势，是其他任何地 方都无法取代的。环青海湖国际公路自行车赛是由国家体育总局、国家广播电影电 视总局和青海省人民政府主办的亚洲规模最大的国际公路自行车赛事，其活动范围 涵盖青海湖区、青海东部农业区和西宁市。从2 0 0 2 年开始，每年举办一次。首届 环青海湖国际公路自行车赛于2 0 0 2 年7 月27 日至8 月3 日在西宁举行，做为国 际自行车联盟( u c i ) 批准的亚洲顶级赛事，环湖赛是亚洲级别最高、规模最大的国际 公路自行车赛事，也是世界上海拔最高的国际性公路自行车比赛。比赛总里程约 1 4 0 0 公里，平均海拔3 0 0 0 多米，历时9 1 0 天，奖金总额2 5 万美元。比赛线路以碧波 浩瀚、鸟翼如云的青海湖为中心，并向周边地区延伸，沿途自然风光雄奇壮美，各赛 段起终点覆盖了青海省主要城镇。来自世界五大洲的约2 0 支运动队1 0 0 多名运动 员，主要由u c i 洲级职业队和u c i 洲级队组成，其中不乏参加过环法等顶级赛事的车 手，赛事活动场面壮观、竞争激烈，极具观赏价值。虽然这些赛事大多数水平还比较 低，赛事的推广、宣传还比较落后，但这已经对我国自行车运动的推广、普及起到 了巨大作用。2 0 0 4 年环青海湖赛提升至2 3 级，使其成为在规格上仅次于环法、环 意大利、环西班牙等世界级职业巡回赛的洲际赛事。 自1 9 9 2 年8 月1 5 日举办第一届“中国环游”开始至今，这项为了纪念中日 邦交正常化2 0 周年、作为新型交流方式由中日双方共同策划发起的、跨越国界的 国际赛事已经举办了1 5 届了，随着活动的影响越来越大，这项赛事已经被国际自 行车联盟注册认可为2 5 级国际赛事，并且是国内举办时间最长的自行车国际赛 事。“中国环游”国际公路自行车赛有两大优势，一是中日双方的共同举办，具备 文化的多元性和国际性等内容，是名副其实的国际性赛事：二是“中国环游 的比 赛地点可以不固定，在国内不受限制，空间上要比国内其余同类赛事更为广阔，更 便于宣传地方、带动地方开放和发展。 “环京赛 始于2 0 0 2 年l o 月2 6 日，经国家体育总局和北京市人民政府批准， 由中国自行车协会、中国绿化基金会和北京市体育局主办，北京环京体育文化发展 有限公司承办的该项赛事将充分体现了“绿色奥运、科技奥运、人文奥运 的理念， 成为提高我国自行车运动水平，加强国际间学习与交流，展示“新北京 发展风貌 的品牌赛事。自2 0 0 2 年始每年举办一届。比赛共进行7 天，设7 个赛段，赛程超 过1 0 0 0 公里，将首创沿公路环接北京市各区县。比赛起点设在天安门广场，然后 将以个人计时赛、城市绕圈赛等形式穿越石景山、门头沟、昌平、平谷、顺义等区 。h 鲤；丛塑盟缱g ! ：幽塾鱼曼邑尘：箜p ( 环青海湖官方网站) 硕士学位论文 m a s l e r st h e s i s 县。比赛得到国际自行车联盟的高度重视，被注册为2 6 级赛事，2 0 0 8 年北京奥 运会协调委员会主席、国际自行车联盟主席海因维尔布鲁根将担任该赛事的名誉 主席。届时，将有来自欧洲、美洲、大洋洲、亚洲以及中国国家自行车队在内的1 2 支代表队的7 0 余名车手参赛。 环南中国海自行车赛比赛是由中国自行车运动协会、中国香港单车联会、中国 澳门单车总会、广东省体育局主办。比赛在香港开幕，途径深圳、佛山、广州、江 门、中山、珠海、最后在澳门结束并颁奖。该赛事是国际自行车联盟认可的2 2 级 国际自行车赛事，同时被列入2 0 0 8 年北京奥运会的积分赛。 我国自行车运动管理体制方面，一直沿用2 0 世纪5 0 年代的举国体制，它是在 党中央国务院直接领导下的政府领导机构和社会体育组织相结合的体育管理体制。 在此管理体制下，政府行使几乎全部的管理职权，国家承担绝大部分的经济义务， 随着市场经济的发展和改革开放的进一步深入，这种体制已经不适应新时期体育的 发展，对项目的发展和竞技水平的提高带来了越来越多的问题。中国自行车运动管 理中心作为自行车运动项目的主管单位，在改革初期，其只能还主要是管理各专业 队的训练和比赛，其工作重心还是在竞技成绩上，这样就阻碍了自行车运动在我国 群众基础的发展，自行车运动目前在基层的组织与管理可以说还处于空白，虽然全 国各地喜爱自行车运动的人越来越多，但这些人没有形成真正的团体，主要是以零 散的车迷为主，而且这些人的训练和自发的比赛几乎没有专业人士的参与指导，使 得民间业余自行车运动一直处于自为状态。 ( 二) 国外自行车运动发展现状 自行车运动起源于欧洲，1 8 6 8 年5 月3 1 日法国的圣克劳德公园举行了自行车 比赛，这是有记载的最早的自行车比赛。1 8 9 3 年举行首届世界业余自行车锦标赛。 1 8 9 5 年举行首届世界职业自行车锦标赛。在1 8 9 6 年第1 届奥运会上，自行车就被 列入正式比赛项目。1 9 0 0 年4 月1 4 日成立了国际自行车联盟，总部设在日内瓦。 现国际自行车联盟总部设在瑞士艾格勒( a i g l e ) 。 早期的自行车运动主要在欧洲、美洲一些发达国家开展。在运动成绩方面，欧 洲选手占有绝对优势，特别是法国、英国、意大利、比利时、德国选手曾一度垄断 了世界纪录和世界最好成绩。直到2 0 0 4 年雅典奥运会，澳大利亚以6 枚金牌的绝 对优势改写了欧洲在奥运史上自行车运动的垄断地位。 。h 印：f m m c h i l d i i b o 呵，) 【z 怩0 0 7 8 - 1 2 1 1 8 9 5 6 7 2 7 4 7 8 1 1 3 4 5 h t r r i l 4 在2 0 世纪5 0 年代，山地车越野运动出现于法国，并逐渐在欧洲流行。首次 l j j 地车赛是2 0 世纪7 0 年代在美刚的圣弗兰西斯科市举行的。1 9 9 1 年首次举行世界 杯赛。1 9 9 6 年被列为奥运会比赛项目。 2 0 世纪6 0 年代，美因加利福尼渡又兴起一种新的自行车运动：小轮车。2 0 世 纪7 0 年代初，美国建立了最早的小轮车组织。1 9 8 1 年4 月国际小轮车联盟正式成 立。1 9 8 2 年举行了第1 届世界小轮车锦标赛。1 9 9 3 年小轮车正式成为自行车运动 大家庭的一员。2 0 0 3 年1 2 月圈际奥委会正式批准小轮车为2 0 0 8 年北京奥运会比赛 项目。 世界自行车3 大职业巡回赛的环法自行车赛( 英语：t o u ro ff r a n c e ，法语： t o u rd ef r a n c e ) 是公路自行车运动界中的年度大赛，也可说是目前最受重视的的 自行车公路赛，累计总长度超过3 0 0 0 公里。从1 9 0 3 年起开始，除被两次世界大战 中止外，每年夏季七月均会举办。紧接在在环西班牙赛与环意大利赛之后，成为夏 季自行车赛的高潮而结束。属于分段计时赛，路线经由法国与邻近的国家，如西 班牙等，冠军为各段时间累计最少者。有2 2 个职业车队参加比赛，他们获得u c i 的p r o t o u r 执照的车队和收到a s o 外卡的车队。每个车队有9 名车手参加比赛。冠 军有赛段冠军和总冠军，有个人冠军和团体冠军，并设有总成绩排名( 按比赛时间 计算) ，积分排名、年轻车手排名等。总成绩领先的车手穿黄色领骑衫，总积分领 先者穿绿色领骑衫，爬坡成绩最佳者穿红白斑点衫，2 5 岁以下成绩最好的车手穿白 色领骑衫。奖金共设1 亿法郎，其中个人总成绩冠军获得奖金最多，可获得1 5 万 法郎。环法赛是世界影响最广、规模最大，比赛水平最高的自行车比赛。环意大利 赛和环西班牙赛次之。 环意大利赛诞生于1 9 0 9 年，一般人们称之为g i r 0 。环西班牙自行车赛是排在 环法自行车赛，环意大利赛之后的第三大国际公路自行车赛事。环西班牙自行车赛 始于1 9 3 5 年，自1 9 5 5 年起每年举办。最初的环西赛在盛夏开幕，自1 9 9 0 年的第 4 5 届开始改为九月举行。比赛历时三周，每天进行一个赛段，共计2 1 个。整个过 程中只有两天无赛日，供车手休整，总赛程为3 0 0 0 公里左右。环西班牙自行车赛 按比赛形式可分为个人计时赛，团体计时赛和大组赛；按比赛道路性质可分为平地 赛段和山地赛段，这点和环法环意没有区别。整个赛程环绕西班牙，海拔最高可达 1 5 7 9 米。和环意不同，环西赛每年的起点城市是不同的，路线也有所变化，但终点 始终设在首都马德里。 硕士学位论文 m a s t e r st h e s l s ( 三) 武汉市业余自行车运动发展概况 武汉市环东湖业余自行车运动群体出现在2 0 0 3 年，最初由1 3 个热爱自行车运 动的爱好者发起，定期在武汉市东湖风景区邀约骑行，并由拥有计算机专业背景的 爱好者创办了“环东湖自行车网 ，给爱好者们提供了一个交流活动的平台。经过 5 年的发展，环东湖自行车群体迅速发展壮大，目前发展为近千人的业余自行车运 动爱好者群体。以环东湖自行车运动群体为主的武汉市业余自行车运动群体经常举 行各种极限骑行活动，包括骑行西藏，骑行北京等长途游；以环保宣传为目的的武 汉市三镇巡游：以为社区公益事业做贡献的志愿者活动等等，形成了独具特色的健 康休闲方式。 武汉市亦有高校自行车运动协会，其中有代表性的车协4 个，分别是华中科技 大学“地平线自行车队 ；武汉大学“迅雷自行车队 和湖北工业大学“飓风自行 车俱乐部 以及江汉大学自行车运动协会。各协会由爱好自行车运动的在校学生发 起，在校团委的领导下开展以“感受自然，体验精彩，挑战极限，超越自我 为主 题的健康骑游与业余自行车运动竞赛。尤其是华中科技大学“地平线车队 ，拥有 一批具有相当实力的队员，在国内各类业余自行车竞赛中取得过很好的成绩，目前， 该项运动已成为该校一大亮点。2 0 0 6 年10 月28 日至29 日由湖北经济学院承办 了首届全国大学生自行车锦标赛，此次比赛包括个人计时赛( 3 5 公里) 、团体 计时赛( 10 公里) 、公路个人赛等5 个项目，由中国大学生体育协会、中国自行 车运动协会主办。包括复旦大学、北京航空航天大学、中南大学等20 多所高校参 加了比赛。首届全国大学生白行车锦标赛在武汉举办，进一步推动了武汉市业余自 行车运动的发展。 6 硕士学位论丈 m a s t r s1 h e s i s 国内外研究现状综述 ( 一) 国内研究现状综述 检索1 9 9 8 年2 0 0 8 年c n k i 中国期刊全文数据库、万方数据库及体育 类核心期刊等文献关于自行车运动方面的研究发现，国内关于自行车运动的研究主 要集中在5 个方面。 一是关于自行车运动训练方面的研究，主要有安志刚、王昆的自行车运动中 的基础训练；冯跃进的自行车运动员的力量素质训练；郭良的公路自行车运 动员下肢力量训练理论与方法；吕永忠浅谈自行车中长项目的科学训练，就自 行车中长项目项目规律特点、提出了一系列训练方法。王成峰、高红英浅析短距 离自行车项目专项力量的训练，采用问卷调查法，就有关短距离自行车项目专项 力量训练的相关问题对部分省市的自行车教练员进行调查。张勇、李之俊高水平 自行车耐力运动员高强度间歇训练方案优化研究述评，就高水平耐力自行车运动 员高强度间歇训练所涉及的训练强度、持续时间、组数、间歇恢复形式( 主动或被 动) 、间歇恢复时间、踏车节奏和成绩模型等变量方案最优化的研究加以总结和展 望。 二是关于自行车运动生理生化方面的研究。主要有武桂新、韩莉莉自行车运 动员夏训期间补液状况的检测；伊木清等自行车运动员补糖的研究：康凯、刘 元田我国优秀男子公路自行车运动员无氧能力特征的研究；杨少锋、姚鸿恩对 我国自行车运动员运动损伤及其规律的研究等。 三是关于自行车运动生物力学方面的研究。主要有郑晓鸿、延烽当前我国场 地自行车项目高水平女子运动员踏蹬状态的初步研究，对获得9 6 年亚特兰大奥运 会入场券的4 名中国优秀女子场地自行车运动员及4 名陪练进行研究得出：运动员 踏蹬圆滑度的好坏与训练水平成正相关；踏蹬“死点( 自行车运动员踏蹬时难以用 力的区域) 的位置与单纯的机械圆周运动不同，上“死点 与下“死点并非曲 柄处于3 6 0 度与1 8 0 度的位置上，上“死点”在3 3 0 度3 6 0 度之间，下“死点 在1 5 0 度1 8 0 度之间。王松、潘广春对自行车运动员踏蹬技术的探讨，从力 学和形态学的角度对踏蹬技术进行分析。张健、李听对自行车运动员在骑行过 程中踏蹬动作的生物力学分析，从运动生物力学角度，结合理论力学原理针对运 7 动员在骑行过程中踏蹬动作进行理论研究与实践分析。李强、刘卫国自行车项目 生物力学研究的国内外现状，运用文献法从生物力学角度探讨了踏蹬技术、自行 车阻力、自行车的设计与改进、自行车传动比等一些列问题。 四是关于自行车运动现状方面的研究。主要有李卫中国自行车运动发展现状 与训练学思考通过文献资料法和专家访谈法，分析和论述了我国自行车运动发展 的现状，并从改革赛制，奥运会备战过程中的战略重点的确立，科研信息保障以及 训练理论和实践的创新等方面进行了论述；吕彦志我国自行车运动可持续发展的 战略分析，从我国自行车运动的人员、场地、器材、管理状况入手，探讨了我国 自行车运动在体制、技术、资金、场地、器材、人员方面存在的问题及其原因，从 改革与完善管理体制、完善市场经济、发展自行车运动产业、培育强大群众基础等 方面着手解决问题；以及赵永平我国自行车运动发展现状的调查研究；杨秉龙、 李听我国竞技自行车运动发展现状的调查分析等。 五是关于自行车学校体育方面的研究。主要有袁建刚大学生开展公路自行车 健身运动的可行性研究；宋彦敏、王超英大学体育自行车选项课程教学模式的 研究；杨建文、田宇高校开展普通自行车课的可行性研究以及王超英等普 通高校体育课程资源开发的实验研究江汉大学公路自行车越野活动的调查分 析等文章，就高校开展自行车运动的可行性以及如何开展自行车运动进行了探讨。 以上研究虽以为竞技自行车运动服务为出发点，也为本研究提供了现实的理论基 础。 ( 二) 国外研究现状综述 经检索，未找到国外关于自行车运动( 含业余自行车运动) 的相关研究资料。 ( 三) 概念区分：自行车运动与自行车生活 弄清自行车运动和日常生活中的代步骑行，将二者区分开来是本研究的起点。 国际自行车联盟对自行车运动的定义是：自行车运动为体育运动项目的一种，是 运动员骑着一定规格的自行车比赛速度、耐力和技术的运动。对自行车运动所用 的自行车也有严格规定：比赛所用的自行车称为“赛车 ，有公路赛车和赛车场 赛车之分。也有用普通自行车进行的比赛。赛车是自行车的一种，专为自行车运动 员训练和比赛而设计的车型。用优质钢和铝合金、塑料制成。车把下弯。重约l o 硕士学位论文 m a s t e r s1 h e s l s 公斤，长不得超过2 米，高不得超过0 7 5 米，并须符合如下规定数据：( 1 ) 中轴 与地面间距，最低限度为2 4 厘米，最大限度为3 0 厘米。( 2 ) 车座前端与中轴在一 条垂直线上，或小于1 2 厘米。( 3 ) 中轴与前轴两垂直线间距离小于5 5 厘米。车上 不可安装防护板、防护外壳及其他减少空气阻力的装置。公路赛车可装置加快轴和 变速器，有两个牙盘、六片飞轮。场地赛车后轴心处装死飞轮，不得使用变速器和 车闸。 由此可见，专业自行车运动对器材有特殊规定，达不到指定规格的没有参赛资 格。业余自行车运动虽然不及专业自行车运动那样对器材要求很高，但也有一定要 求，通常业余爱好者所用车辆价值均为上千元，车架结构、性能上更接近健身娱乐、 甚至比赛要求，如今的业余自行车运动水平与专业自行车运动越来越接近，有的业 余自行车运动比赛已具有相当水平和影响力。本文所研究的业余自行车运动不仅与 专业的竞技自行车运动有所区别，还有别于日常生活中一般意义上的以单纯代步为 目的的自行车骑行。笔者认为，顾名思义，业余自行车运动首先应该成其为一种体 育锻炼活动，它包括“各种与心肺功能、肌肉力量和耐力、柔韧性和身体成分等有 关的活动形式，它通常是指那些有计划、有规律、重复性的、以增强体能为目的的 身体活动，如慢跑、举重、游泳等。 而不包括日常单纯以代步运输为目的的骑行。 其次，业余自行车运动应该是业余性质的运动，与专业( 或者说职业) 自行车运动 有本质区别，运动参与者不以该项运动为职业，训练强度远远不及职业自行车运动 那么大；再次，业余自行车运动虽然也看重竞赛成绩，但不以竞赛成绩的提高为唯 一目标，参与运动的目的具有多样性。 。季浏体育锻炼与心理健康【m 】华东师范大学出版社2 0 0 6 2 9 硕士学位论丈 m a s t e r st h e s j s ( 一) 研究对象 四、研究对象及研究方法 本文以武汉市业余自行车运动参与者、普通高校的业余自行车运动协会创办 者、环东湖自行车网络平台创办者、业余自行车运动教练员为研究对象。 ( 二) 研究方法 1 、文献资料法 根据研究目的和内容，通过华中师范大学图书馆、中国期刊网、万方数据库及 超星数字图书馆等收集整理相关资料，并重点阅读了国内有影响的体育类期刊、学 报3 0 多篇及相关的体育理论书籍1 0 余部，为本文的研究奠定了坚实的理论基础。 2 、问卷调查法 在查阅了大量相关文献资料后，根据研究的目的和主要内容，设计了调查问卷 初稿，并邀请多位老师对问卷进行审核、论证和修改。最后根据老师的建议和意见， 对问卷进行了必要的修改、补充和完善后定稿。调查问卷进行了效度和信度检验， 其结果符合调查要求。对武汉3 镇( 武昌、汉口、汉阳) 的业余自行车运动的参与 者共发放问卷3 6 0 份，回收3 2 4 份，回收率为9 0 o 。其中有效问卷3 0 9 份，有效 率为8 5 8 。( 见表1 ) 表l 、问卷的发放、回收一览表 发放问卷 回收问卷 回收率有效问卷 有效率 3 6 03 2 4 9 0 0 3 0 9 8 5 8 l o 硕士学位论炙 m a s t e r sr i h e s l s 3 、访谈法 对“环东湖自行车网 的创办者、环东湖自行车运动群体的兼职教练员、武汉 各高校自行车运动协会负责人以及部分业余自行车运动爱好者进行访谈。 4 、数理统计法 对收集到的所有数据运用e x c e l 软件进行整理、处理和统计分析。 硕士学位论丈 m a s t e r st h e s i s 五、结果与分析 ( 一) 武汉市业余自行车运动参与者调查分析 1 、武汉市业余自行车运动组织者与策划者 业余自行车运动方兴未艾，武汉市业余自行车运动的出现也仅仅是几年前的 事，通过访谈得知，以环东湖自行车运动群的创始为标志，一些零零散散的业余自 行车运动的爱好者们聚集起来，在2 0 0 3 年5 月创办了“武汉市环东湖自行车运动 网 这样一个网络平台，为爱好者们提供了活动交流的平台。这些组织者和策划者 来自于各行各业，他们都是业余自行车运动的忠实爱好者，有计算机专业方面的工 作者，为“武汉市环东湖自行车运动网”的建立立下了汗马功劳；有工程师，有退 伍军人，有大学生，共同的爱好将大家聚集起来，在最初，以几个人组成的小群体 活动方式为主，为了进一步扩大业余自行车运动的影响，也为了吸引更多的爱好者 加入到业余自行车运动的行列中来，这些最初的爱好者们商定自出资金成立网络， 以吸引更多的年轻爱好者。 2 、武汉市业余自行车运动教练员 业余自行车运动尽管不像专业竞技自行车运动那样有严格的训练计划安排和 教练员指导以及比赛成绩为导向，但毕竟也不同于一般的以代步为目的的骑行。以 强身健体为主要目的的业余自行车运动仍须遵循科学的锻炼方法，为数不少的锻炼 者进行业余自行车运动所用的自行车及相关装备已接近专业自行车运动员，其中一 个重要标志便是自锁鞋的运用。自锁鞋是为提高蹬踏效率发明的将鞋和踏板结为一 体的骑行专用鞋，自锁鞋的使用使得踏蹬到所谓“下死点”的位置时能够将踏板往 上勾，使踏蹬更为圆滑，而不是单纯依靠往下蹬带动前行。竞技自行车运动中专业 运动员广泛采用自锁鞋以提高运动成绩。在武汉市业余自