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参加李时珍蕲艾养生师培训的学习心得 老师说做灸要求六心四到否则做不好每天早上她带我们一起站养心桩一则是强身健体二则是找气感和练耐心及毅力更利于做灸站桩头一天才站一会儿我的胳膊就酸得受不了总想停下来捏捏腿麻得撑不住总想坐下来捶捶什么所谓的感觉（手心发热啊手指引力啊）统统都没有只有一个字：累！后来做灸了感觉佷新鲜我想看看说得这么玄乎的悬灸到底有什么神功神力我先给我的同桌王芳芳做基础调理90分钟下来除了我捏艾条的手有点酸之外根本没有什么特别的感觉就如同烤火一般多一点热乎而已我问她有什么感觉她也说不出个所以然下午她给我做灸我感觉和她一样除了烤火照样说不出个所以然 第二天站桩时胳膊和腿似乎没那么累了做灸同前一天一样依然烤火 接下来的几天站桩似乎能找到一点点手心有发热、手指有引力的感觉了但做灸依旧如此这般：天天烤火我还在想：这悬灸也没什么窍门和玄机嘛！不就是用艾条熏穴位在穴位上烤火还可以和搭档聊天吹牛八卦的嘛！难道传说中所谓神奇的悬灸就是这样子的 直到有一天张老师的一番话让我有相当大的启发原话我就不赘述了就是他分享了他在上海学灸时的心得与体会以及他做灸找到感觉时的一系列的细微的变化、进展、过程并且反复叮嘱我们：只要用心、窗口到位慢慢找感觉持之以恒一定会找到其中的奥妙的终于有一天我再次做灸时我全神贯注我六心四到我姿式正确、我窗口对准突然我找到一些细微的、微妙的感觉：有血流的脉动感指缝的流注感手指的胀缩感时有时无的：有时一个感觉单一有时多个感觉并存有时灸上去半天也不来感觉愈发不来感觉我愈发拼命的去追求这种感觉这个细微的感觉与变化让我大吃一惊让我兴奋不已难道这就是所谓的灸感这就是悬灸师最基本刚入门的手感这就是有别于烤火的区别这就是可以灸透、可以治疗的原始功力我马上把这体会告诉了老师老师说有进步找到感觉后再继续加油会有更大的突破于是在接下来的几天中我每天都在努力寻找这种感觉根本没有心思没有时间再和搭档吹牛八卦了甚至期待每天做灸的时间能再长一点每天换不同的人做感受不同的感觉 在又一次下午做灸时我又找到一种新的更为微妙的感觉：艾条与穴位的牵引感我上下来回拉了几下确实有我再次兴奋不已；传说中的感觉我终于找到了老师说在有了这层感觉的基础上便可以做一些挑、拨、进、退、捻、转、补、泻的手法手式了但我觉得这些手法手式不是那么得心应手老师说有些手法手式是要有一定的功底要练到一定的火候才会好用才能掌握的为了更好的效果我一定要努力！加油！一定要练到更好的火候！ 找到这些感觉后我总想调理一些病症所以经常跑到隔壁的体验治疗室去看能不能耳闻目睹的更多些在后来做灸时我总要先问问搭档有没有里不适觉得会调的病症就尽力一试不会的再向老师讨教 在学习当中基本上每天都有实操（实践）；先讲理论再做灸或体会这样每天理论加实践一天一天正在进步着在此
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