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第五课 自我新期待,第一框 日新又新我常新,森林中举办“大”比赛,老牛走上擂台,动物们高呼“大”。大象登场表演,动物们也欢呼“大”。这时,台下角落里的一只青蛙气坏了,难道我不大吗?青蛙“嗖”的跳上一块巨石,拼命地鼓起肚皮,并神采飞扬地高喊:“我大吗?” “不大!”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气,继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声,肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。,青蛙的故事,思考:青蛙可怜吗? 为什么?,青蛙的可怜在 于它没有正确 的认识自己。,小刚在日记里写到: 我小学时经常不认真听课,作业没有认真完成,还和同学们吵架等等,所以,在同学们眼中我是一 个坏孩子。到了初一,我想重新开始,因为我也想做个大家都喜爱的孩子。于是,我改正了一些毛病,如不认真上课,不按时完成作业等等,还和同学们相处得很好,我的学习成绩也进步了。我好开心啊! 可是,与我小学同班的小忆经常跟我现在的同班同学说我以前不好的表现,所以现在同学们又开始疏远我了。难道,一个人以前犯了错误,就永远都不能变好了吗?我真的还是人人讨厌的坏孩子吗?,活动一:,小刚,我想对你说:,用全新的目光审视自己, 用多彩的词汇给自己绘制全新的画像,习惯方面的变化: 学识方面的增长: 性格方面的变化: 能力方面的提高:,发展地看待自己:更新自己,完善自己!,感悟:,她美吗?,场景一 一个夏天的中午,我乘公交车去上班,运气不佳。没有座位,旁边的座位上坐着一位漂亮的姑娘,那优雅的坐姿让我感到赏心悦目。 问题一 她美吗?为什么?,【活动二】,场景二 不久,上来一位抱着婴儿的农村妇女,站在我们身边。车子颠簸很厉害,那妇女一手紧紧抓住扶手,一手抱着哇哇啼哭的婴儿,随着车子不断摇晃身体。不时碰到坐着的那位姑娘,时时念叨着“对不起,对不起”. 问题二 如果你是那位姑娘,你会怎么做?,她美吗?,【活动二】,场景三 只见她皱了皱眉,急促地拍打衣服,如见瘟神般闪开,一边说着:“真倒霉”一边将头转向窗外. 问题三 她美吗?为什么? 问题四 从这个故事我们学到了什么?,她美吗?,【活动二】,一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。,全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质,美的事件值得欣赏,内在美更重要!,感悟:,【活动三】回顾经历,总结优缺点,【活动三】回顾经历,总结优缺点,活动三:,回顾经历,总结优缺点,填写表格后的新认识,全面认识自己,又要看到缺点,既要看到优点,学会用全面的观点看待自己的优点和存在的不足,学会要用发展的眼光看待自己,每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足,自我新认识,用发展的眼光看自己 用全面的眼光看自己,自己的外在形象与内在素质,自己的优点与缺点,练习题,一 单项选择题 1.初一学生小王总觉得自己数学不如李洋,英语不如张奇,长相不如陈俊帅,每一天好烦恼。其实小王的这种自我认识是不对的,因为我们正确认识自己的方法是( ) A只看以后,不看现在 B只看优点,不看缺点 C好好把握现在的我,不要回顾过去 D即看过去,又看现在,还要设想未来,D,2 以下属于正确认识和评价自己的原则是( ) A用自己的长处和别人的短处比 B 不要轻易和别人比较 C用全面的、发展的眼光看自己 D用自己的短处和别人的长处比 二 判断题 1 人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好 ( ) 一个人的美应是内在美与外在美的和谐统一,外在美对内在美起促进作用( ),C,认识自我的途径,(1) 通过自我观察认识自己,走自己的路。让别人去说吧! 但丁,你是怎样理解这句话的?,感悟:,(2) 通过他人了解自己,感悟:,(3)通过集体了解自己,日新又新我常新,(一)自我新认识 1、发展地看待自己:更新自我,完善自我 2、全面地看待自己:外在形象与内在素质 3、全面地看待自己:优点与缺点 (二)认识自我的途径 1、通过自我观察认识自己 2、通过他人了解自己 3、通过集体了解自己,五秒钟后,看谁说得多而准?,挑战记忆力:,发现自己的潜能,第二框,学习目标,一、如何认识自我的潜能?(潜能的巨大性;潜能是多方面的;特长与潜能的关系;潜能的重要性) 二、如何发掘自己的潜能?,知识拓展,潜能:人类尚未开发的能力。,什么是潜能?,亲情抬起卡车,由此可见,一个人通常都存有极大的潜在体力,这一类的事还告诉我们另一项重要的事实,农夫在紧张情况时产生一种超常的力量,并不只是身体的反应,他还涉及到心志的精神的力量,当他看到自己的儿子快要淹死的时候,他的心智反应是救自己的儿子,一心要把压在儿子身上的卡车抬起来。而再没有其他的想法,可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量,据专家认定,潜意识的力量是有意识力量的三万倍。,1、每个人都有巨大的潜能,2、坚信自己有巨大的潜能,科学验证,科学家研究发现:每个人的大脑 皮层舒展开来,都在2500平方厘米左 右,每个人都有140亿个左右的脑细胞,与银河系的星数大致相等,相当于140亿个高功能的电子计算机。现在一般人只用了大约10%的大脑功能,绝大部分潜能尚未开发。如果人类能够发挥大脑一半的功能,将轻易地学会 40种语言,背诵整本百科全书,拿到 12个博士学位。据说,最善于使用大,脑的爱因斯坦也只用了大脑潜能的30%。,马克思能阅读欧洲一切国家的文字; 恩格斯能说20种语言; 爱迪生做出2000项发明; 矛盾能熟背整本红楼梦 ,(1)自我是不断发展的,自我有很大的发展空间,我们每个人都有很大的潜能。 (2)人的潜能是多方面的:语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。,这是人哪方面的潜能?,语言智能,男高音歌唱家帕瓦罗蒂,这是人哪方面的潜能?,音乐智能,地球绕着太阳公转的同时,月球也在围绕着地球公转请将地球绕太阳公转一周(地球轨道为近似正圆)时月球的运行轨迹(大致图象)画出。,这是人哪方面的潜能?,空间智能,传奇数学家华罗庚,有一次,数学老师出了一个中国古代有名的算题有一样东西,不知是多少。3个3个地数,还余2;5个5个地数,还余3;7个7个的数,还余4。问这样东西是多少?题目出来后,同学们议论开了,谁也说不出得数。老师刚要张口,华罗庚举手说:“我算出来了,是?。”他不但正确地说出了得数,而且算法也很特别。这使老师大为惊诧。,这是人哪方面的潜能?,数理逻辑潜能,这是人哪方面的潜能?,身体运动智能,邓小平在外交方面的潜能是人的哪方面潜能?,人际交往智能,邓小平,20世纪中国的领袖和伟人。他创造性地提出了“一国两制”的构想,经过长达10年22轮的中英香港问题谈判,香港终于回到祖国的怀抱。,唐太宗能不断认识自己,完善自己,这是哪一方面的智能?,自我认识智能,唐太宗任人唯贤,从善如流,闻过即改,开创了大唐“贞观之治”的辉煌盛世。 。他认为:“以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失 ”。,活动:慧眼识宝认识自己的潜能,(一)请对照7个方面的智能,以 的形式,绘制自己的潜能图。,思考:我最擅长的_智能是如何形成的?,海平面以上的能力是你什么能力?那海平面以下的是你什么能力? 从你的潜能图上可以看到,7座“冰山”是有高有低的。为什么你会这样画?请简单介绍。 你觉得自己的潜能在哪儿? 你最擅长的_智能是如何形成的?,现场采访,活动小结 :,1 、我们每位同学都有许多特长; 2、人的特长往往是人某个方面潜能的体现;但不完全等同于潜能; 3、发现自己的潜能是取得成功的重要条件。,1、经常给予自己积极的暗示, 如:经常、反复地对自己说: “我感觉一天比一天好,我身体健康,学习很顺利。我很走运。” “我能行!我一定可以做好!” “今天又是一个好天气,我又有一个好心情,今天肯定又有好收获!” (光明思维法),“疯狂英语”的创始人李阳曾说,要学好英语就要大声朗读,并且每天都要对自己说:“Yes ,I can .”,当遇到下列情况时,你会使用哪些积极的自我对话? 当你自以为受到他人轻视时,可以问自己 ? 当有多项任务造成巨大压力,以至个人无所适从时,可以暗示自己 ? 当忧虑后果极端不利时,可以问自己 ? 当遇到失败,认为结果无法挽回时,可以对自己说 ?,写一写: 请你给自己写一句赞美自己的简单而有力的句子。 ( 大声对自己说三遍,激发自信心),成功总是伴随那些有自我成功意识的人! 失败总是伴随着那些在乎自我失败意识的人! 人们要学会在头脑中将失败意识转变成成功意识!,名言赏析:,2、在心中想象出一个比自己更好的 “自我”形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能。 (目标激励法),有三个人在砌墙,有人过来问:“你们在干什么?”第一个没有好气地说:“没看见吗?砌墙!”第二个人抬头笑了笑说:“我们在盖一幢高楼。”第三个人边干边哼着歌曲,他的笑容很灿烂:“我们正在建设一座新城市。”他们的命运又如何呢?10年后,第一个人在另一个工地上砌墙;第二个人坐在办公室绘图纸,成了工程师;第三个人呢?是前两个人的老板。,只有想象一个比自己更好的自我,才能充分发掘自己的潜能。,想一想/说一说 理想中你想成为什么样的人?你愿意做哪些事,使你可以得到你所期望的结果?把它告诉你的同伴,3、只有在实践中才能激发潜能。 今天我要做一个衣着整洁的人! 今天我要做一个有礼貌的人! 今天我要做一个善于赞美别人的人! 今天我要做一个爱看书的人! (实践锻炼法),活动:小游戏 “口”字加两笔可以写出多少个汉字? (至少写出12个字 ),我打算先开发自己的 方面的潜能。 我打算这样做: 。 在这个过程中,我可能遇到的困难有: 。 我将这样克服困难 。 我邀请 做我的监督人,提醒我克服困难。 监督人评分: 表扬或建议:,发掘潜能计划卡,分析说明: 丽丽同学非常喜欢文学,老师常说她语言表达能力极强,她的作文经常被老师在班里当作范文供大家欣赏学习。所以,丽丽觉得自己在写作方面有潜力,于是她打算开发自己的写作潜力。她请朋友为自己画了一幅主题为“未来作家”的漫画像,时常提醒自己“我将成为优秀作家” “我一定会成功”等,还坚持每天写日记。请回答: (1)丽丽同学是通过哪些途径认识自己的写作潜能的? (2)她是怎样进一步发掘自己的写作潜能的?,本节课给你印象最深的是什么?通过学习,你们有什么收获?,推荐:你就是奇迹 内容简介: 本书你就是奇迹是美国著名的康复医学博士托 马斯科伊尔的毕生所著(医学博士),被西方誉为第 一医学励志畅销书,是全球59位网络营销大师倾力推荐 的好书,长期以来一直激励着残疾人乃至“正常人”走向 成功。本书中的独特观点和方法在西方的教育培训中广 泛运用,屡见奇效。本书作者托马斯科伊尔博士介绍 了过去半个世纪以来在康复医疗中科学的和人生励志的 原理,这些使人生成功的原理在残疾人身上屡屡创造奇 迹,运用到“正常人”的身上,更是威力无比,能够帮助 你发现并充分挖掘自身潜能,彻底展现你所有的 能力和魅力。,一位已被医生确定为残疾的美国人,名叫思第文,靠轮椅代步已二十年,他的身体原本很健康,他赴越南打仗,被流弹打伤了背部的下半截,被送回美国治疗,经过治疗他虽然康复,却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结,有时就借酒消愁. 有一天,他从酒馆出来,照常坐轮椅回家,却碰上三个劫匪,动手抢他的钱包,他拼命呐喊拼命反抗,却触怒了劫匪,他们竟然放火烧他的轮椅,轮椅突然着火,思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走,他拼命逃走,求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后,思第文说:如果当时我不逃走,就必然被烧伤,甚至被烧死。我忘了一切,一跃而起,拼命逃走。以致停下脚步,才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作,他已身体健康,与正常人一样行走。,自 我 新 形 象,名人大竞猜,中国改革开放的总设计师,“我是中国人民的儿子,我深深地爱着自己的祖国和人民!”,中国水稻专家; 2004年度世界粮食奖获得者; 被称为世界杂交水稻之父.,他创造了一个东方的奇迹 他的速度被称为中国速度,中国体操第一人:李小鹏,翟志刚,刘伯明,景海鹏,看照片猜人物,看 漫 画 猜 人 物,我的偶像,畅所欲言,说说你最喜欢的是谁?并说说喜欢他(她)的理由?,著名演员刘晓庆因偷税漏税数额巨大在2002年7月被检察院批准逮捕。后被依法判刑,这也值得我们学习吗?,谢霆锋因超速驾驶,在香港中环撞坏路边护栏,而他没有报警,反而通知了英皇的一位专职司机来处

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