感悟青春—心理健康课

第二框 感悟青春,第四课 欢快的青春节拍,青春误读,珍惜美好青春,营造和谐氛围,要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！ 高尔基,我们将怎样渡过青春时光,青春解读,不知从什么时候开始，我们班的一些同学开始拿另外一些同学的生理发育特点说三道四，有时候还开玩笑,该不该谈论青春期的生理变化呢？ 拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？如果你被别人取笑，你会有什么感受？,拿别人的生理发育特点开玩笑是不应该的，这是对他人人格的不尊重，是一种不道德的行为。如有人取笑我，我们要用自己的智慧维护自己的荣誉。,对于青春，我们充满了好奇，因此，同学间可以相互交流，共享成长的体验。但要遵循彼此尊重的基本准则。在尊重与关爱的环境中，我们将进一步体会到青春成长的美好。,相关链接,最近，妈妈发现小刚特别爱穿一些奇怪的衣服，便对他说：“你是一个学生，这样穿可不太好。”小刚不以为然地说：“你知道什么！这才叫 酷 。”妈妈又说了几句，小刚生气地说：“我已经长大了，穿什么是我自己的事情，不用你管！”,小刚所理解的“酷”是什么？你是怎样理解的？ 小刚对妈妈说“你知道什么”这反映了他一种什么心态？ 小刚是怎样理解长大的含义?你又是怎样理解的呢？,想一想,真正的个性不是装扮上的标新立异，也不是发型上的烫卷染色，更不是姿势上的千媚百态，而是从内心深处散发的魅力。 真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神，能准确地明辨是非分清美丑，是自觉地遵守各种规章制度和道德规范，是学会有效的保护自己，自觉地抵制社会上的种种不良诱惑。,走出误区,相关链接,小菲在日记中写道：“李宵的成绩特别好，特别爱帮助人。我有什么问题都喜欢问他，他也很高兴为我解答。可是没多久，就有同学在我们背后指手画脚，说我对他有意思。我很怕别人这样说，从此我便躲着他，他也疏远我了。”,小菲担心的是什么？为什么会有这样的担心？ 你赞成小菲的处理方式吗？说说你的理由。,讨论下列问题,失去朋友，影响学习成绩。 做事进退两难，朋友会越来越少。,不赞成。 男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展，优势互补，取长补短。营造团结合作的氛围。,首先，要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往时自然就会落落大方。 其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深。广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，是我们十分需要的。 再次，交往关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。这样更有利于我们的成长。,该如何与异性正常交往呢？,首先，要了解一些成人心理，多与父母沟通。我们需要了解自己的父母，因而有必要了解一些中年人的心理。多与父母沟通，心平气和的与父母讨论有关的问题，将会减少矛盾的发生。 其次，要合理表达自己的认识和感情，让父母多了解自己。我们在学习和生活中，要懂得父母与我们在认识和情感上的差异，合理而有分寸地表达自己的观点和情感，求得他们的理解和支持。 第三，要善于进行反思，多从父母的角度考虑。我们遇事能“三思而后行”，将会有助于矛盾的解决。例如，当抱怨父母对自己有成见时，我们是否想过，自己对父母也有先入为主的武断？当父母以他们的经验，片面地责怪我们时，我们是否想过，我们不也以自己的生活准则来抨击父母吗？只要我们能常与父母进行心理换位，多从父母的立场考虑问题，就会在与父母的不断磨合中，相互适应。,如何处理与父母间关系的技巧,青春畅想,畅想青春美好,解读青春意义,对于“青春”两字，你最先想到的是什么？,颜色；季节；植物；动物； 歌曲；词语；运动,翱翔 春天 朝阳 落叶 灿烂 蓬勃 歌唱 萧瑟 落日 自立 奋斗 昂扬 你会把青春与哪些词相连？ 为什么这样联系？ 还能想到与青春有关的词、,想象青春,青春是美好的，它不仅仅表示秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身恣，它更意味着一种新的精神世界。,解读青春,按P41续解青春,青春是什么？青春是一条奔腾的河，是一条充满惊涛骇浪的河。每个少男少女都独自驾着小舟，从这条河上驶过。然而，并非每一位水手都能乘风破浪平安地驶到彼岸。世界上哪一条江河没有吞没过船只？况且是这样一条吉凶难卜的河，这样一群热情大于理智的水手！ 青春是什么？青春是一座高耸的山，是一座看不见路径的山。每个少男少女都是登山队员，怀揣着征服者的梦想。然而，既然是高山难免坎坷，难免有毒蛇猛兽出没，也难免野花的诱惑和迷路的时候。山林之神只留下一句秘诀唯有大智大勇者脚下才有路！,青春随想曲,青春是什么？青春是一片浩瀚的海，是一片不见天际的海。每个少男少女都是一道小溪，别无选择汇向大海。溪水是甜的，海水是咸的，由甜变咸根本不管你情愿还是不情愿。道理很简单：一个人光吃甜的，并不能强身健体，只有足够地吸收盐分，骨头才会一天天结实起来。因此，拥抱大海就是拥抱希望。 青春是什么？青春是一片蔚蓝的天，是一片辽阔无垠的天。每个少男少女都是一只羽翼未丰的雏燕，渴望自由翱翔。然而，如果经不起暴风雨的考验，在天空中挥动翅膀就意味着灾难；如果没有天空一样博大的胸怀，纵然远行万里也会郁郁寡欢。 啊，让我们注视着河流，让我们仰望着高山，让我们拥抱大海，让我们奔向蓝天。那是一个竞技场，那是一个个快乐园，那也是一部青春大辞典！ ,青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在心态、气质、想象力、情感等精神境界和精神意识上。,看看这些人的心态,有人说，青春是一颗划破天宇的流星，虽然绚烂却很短暂；也有人说青春是一棵长青树，永不凋零。,心境（心态、气质、想象力