20110310职业生涯规划第三讲.ppt

大学生职业发展 与就业指导,李春雨,上节回顾,价值观 兴趣 性格 能力,职业轮的概念,HOLLAND 特点,R 事物具体细节、沉默、实际效果、实在 I 强调科学性、理论性、对未来的发展 A 独立性、新奇性、创意、自由 S 和谐、助人、更注重情感性、不功利 E 利益性、效益、权威、成就感、容易影响他人 C 按部就班，条例的稳定、规矩,/,职业轮的概念,性格 也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用所影响，而形成自己的独特个性，在不同情境中表现出特定的气质。,性格与职业发展的关系 通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的匹配 其他探索性格的方法,10,第一节,性格与职业的关系,职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。, 版权属北森公司，不得翻印,12,性格理论基础,卡尔荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 以四组倾向二分法去评估倾向，每组倾向二分法均由两极组成。,四个维度考察个人的偏好： 能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外向/内向 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉 Energizing / Attending / Deciding / Living,性格理论如何对人进行分类？,团体讨论中经常能够直言自己的观点。 擅长用文字、邮件的方式来表达想法。 喜怒哀乐都能够轻易被别人察觉。 朋友不多，但都是知己朋友，志趣相投。 兴趣广泛，而且都经常投入其中。 经常是想的多，但做的少。,特征测试, 版权属北森公司，不得翻印,15,外向 E,内向 I,善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 广度, 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度,你的能量来自哪里？,外向型的人把注意力和精力放在身外的世界，主动与人交往，喜欢互动。与人为伴就精神抖擞，常认识很多人。 内向型的人专注于自我的内心世界，喜欢独处并陶然其中。他们总是先想后做，这意味着心理活动居多。他们不喜欢受人注目，一般比外向型的人更矜持。, 版权属北森公司，不得翻印,17,性格 理解活动, 版权属北森公司，不得翻印,18,感觉 S,直觉 N,明确、可测量 细节、细致 现实、现在 看到、听到、闻到 连续的 重复 享受现在 基于事实、经验, 可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感,你的信息从哪里来？,感知型的人注重自己看到、听到、触到、嗅到和尝到的具体感受。他们只相信可以测量、能够记录下来的东西，只注重真实可靠的事。他们也相信自己的个人经验。 直觉型的人更相信“第六感觉“（直觉）。他们善于理解字面以外的含义，对一切事情都要寻求一个内在意义。他们总能预示事件的发生，通常不愿意维持事物的现状，总想不断来点新花样。,20,性格理解活动,想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于： 对于Josh：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。,Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。,22,思考 T,情感 F,客观、公正 批评，不感情用事 清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷 头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕, 主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原,你的决定如何取舍？,思考型的人喜欢符合逻辑的决策，善于客观地分析一切，并常引以为豪。 感觉型的人常因着自己的喜好和感觉决策。他们很能体贴人、常富有同情心，并因此自以为荣。,24,今天是周六，你周一上午有个重要的考试，如果不过就拿不到学位。这时，你接到一个好朋友的电话，他/她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定, 版权属北森公司，不得翻印,25,判断 J,知觉 P,按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 确定 最终期限 避免“燃眉之急”的压力, 随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现 从最后关头压力中得到动力,你的生活方式是什么？,判断型的人条理性很强。只要生活安排得有条不紊、事事井井有序，他们就快乐无比。凡事他们总要断个分明，喜欢决策。 认知型的人生活散漫随意，生活机动性强时最高兴。他们乐意尝试一切可能的事情。他们往往理解生活，而不是努力控制生活,27,应用活动,选秘书 内外 外向 感觉 直觉 思考 情感 判断 知觉,28,应用活动,选教师 内外 外向 感觉 直觉 思考 情感 判断 知觉,29,心理气质类型与职业,SP 表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员 ,SJ 经理人员 会计 警察 医生 教师 ,NT 科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员 ,NF 咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 ,尽职的 悲观的 安全,实际的 乐观的 刺激,实用的 怀疑的 知识,利他的 轻信的 本体,没有对错，只有得失。 参考建议，决定权利。 放弃逃避，原谅借口。 消除偏见，避免定型。,30,更好的理解性格,31,32,能力的分类,能力倾向/天赋（aptitude, gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。 技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。,能力倾向/天赋 （gift） 技能 （skill） 自我效能感（self-efficacy）,加德纳 (Howard Gardner),多元智力的理论,8 PARTS,言语一语言智力 (Verballinguistic) 逻辑一数理智力 (Logicalmathematical) 视觉一空间智力(Visual 一spatial) 音乐一节奏智力(Musical 一rhythmic) 身体动觉智力(Bodilykinesthetic) 交往一交流智力(Interpersonal) 自知一自省智力(Intrapersonal) 自然观察智能（naturalist ）,三句话,我是一个什么样的人？ 我是一个能做什么的人？ 我是一个有什么的人？,是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识或能力，这些技能涉及你学习的科目，它们是你所懂得的东西。一般用名词来表示。 专业知识技能不能够迁移，需要经过有意识的、专门的培训才能掌握。但是专业知识技能并非只能通过正式的专业教育才能获得，通过课外培训、专业会议、讲座或研讨会、自学、就职单位上岗培训等都可学到专业知识。因此如果你想从事本专业之外的工作而又不能够重新读一个专业的话，要知道仍然有许多途径可以帮助你获得相关的专业知识技能。,N 专业知识,地理学 投资灌溉 饭食 印刷机 事件 机械学 机械 珠宝 数学 医学器械 新闻业 药物 问题 英语 包装,解决问题 打字 介绍 发起 参加 冒险 教导 革新/发明 感觉 航行 检查 坚持 打磨 理解 鼓舞 说服 节省 统一 安装 摄影 安排 更新 互动 倡导 拍摄 升级 解释 放置 雕塑 使用 面试 计划 挑选 描述,你会做的事。可迁移技能也被称为通用技能。它的特征是它们可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。可迁移技能通常用行为动词来表达。 在职业规划中，当需要勾画出个人最核心技能的时候，可迁移技能是需要被最先和最详细叙述的。因为它是你最能持续运用和最能够依靠的技能。事实上，专业知识技能的运用都是在可迁移技能基础之上的，但是我们往往夸大了专业知识技能的重要性。,V 可迁移技能,这种技能经常被看作是个性品质，而不是技能，因为它们被用来描述或说明人具有的某些特征。这些特征或曰自我管理技能能够帮助个人更好地适应周围环境。它们以形容词和副词的形式出现。 这些技能可以从非工作生活领域迁移转换到工作领域。它们有助于你推销自己和自己的才能，是成功所需要的品质。事实上，人们被解雇或离职更多的时候是因为缺乏自我管理技能而不是因为缺乏专业能力。,ADJ 才干品格,学术性强的勤学的，博学的 机敏的警戒的，警惕的，警觉的 精确的准确的，正确的 野心勃勃的有抱负的，毅然决然的 活跃的活泼的，精力充沛的， 好分析的逻辑的，批判的 适合的灵活的, 适应的 感谢的感激的，感恩的 精通的娴熟的，内行的，熟练的 能说会道的善于表达的，擅长词令的 胆大的勇敢的，冒险的 艺术的美学的，优美的 攻击性强的强有力的，好斗的 随和的放松的，随意的 坚持己见的强调的，坚持的 有效的多产的，有说服力的 留心（细节）的观察敏锐的 雄辩的鼓舞人心的，精神饱满的 吸引人的漂亮的，英俊的 有感情的感动的，多愁善感的 平衡的公平的，公正的，无私的 同情的理解的，关心的 心胸开阔的宽容的，开明的 着重的强调的，有力的，有把握的 有条理的有效率的，勤勉的 精力充沛的活泼的，活跃的，有生气的,主谓宾,ADJ 才干品格,V 可迁移技能,N 专业知识,48,如何发现自己的成就及技能,可衡量的业绩 其他人的反馈 技能问卷 技能词汇表,对职业技能的辨识和了解 1) 以教师这一职业为例，进行小组讨论和举例讲解 a) 列出你认为教师这一职业所需要的重要技能。 b) 在黑板上列出讨论结果。 c) 总结说明老师这一职业所要求的技能,你 有什么？,专业知识,可迁移能力,才干品格,用人单位要什么？,53,雇主们最重视的技能,沟通能力 积极主动性 团队合作精神 领导能力 学习成绩 人际交往能力,灵活性/适应能力 专业技术 诚实正直 工作道德 分析和解决问题的能力,根据美国“全国大学与雇主协会” 在2002年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：,雇主心态,对职业技能的辨识和了解 1) 以教师这一职业为例，进行小组讨论和举例讲解 a) 列出你认为教师这一职业所需要的重要技能。 b) 在黑板上列出讨论结果。 c) 总结说明老师这一职业所要求的技能,你的成就可以通过以下方式来体现： 1) 可衡量的业绩： 2) 来自于他人的认可与称赞： 3) 通过STAR 法来发现自己的成就： 你曾经面临过的问题 （Situation） 你承担了什么任务、责任(Tasks)； 你采取了什么行动（Action）来解决问题； 你的行动取得了什么样的有益结果（Result）。 4) 撰写你的成就故事,60,如何发现自己的成就及技能,可衡量的业绩 其他人的反馈 技能问卷 技能词汇表,63,生涯访谈解答？,64,安全感奴隶 VS 冒险者,65,受害者 VS 责任人,66,技能获得（FIP） 聚焦（Focus） 模仿（ Imitate ） 正确的练习(Practice), 版权属北森公司，不得翻印,67,相关资源,理查德尼尔森鲍利斯， 你的降