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停止抱怨努力工作,冯圣印,前言 第一章 抱怨有理，结果无情 第二章 看清本质，别再抱怨 第三章 改变心态，驱逐抱怨 第四章 远离抱怨，热情工作 第五章 拒绝抱怨，负起责任 第六章 摆脱抱怨，主动工作 第七章 抛开抱怨，勤奋工作 第八章 剔除抱怨，高效工作 第九章 终结抱怨，感恩工作 附录,本讲主要讲述以下内容,主要内容：自私的心田里，永远长不出同情的花朵。正当的动机远比正当的行为更重要。人生是由微笑和啜泣所构成。努力不一定会成功，成功却一定要努力。真正的成功，是使自己成功，也让对手成功。只为了赚钱而工作的人，永远不可能像那些爱好工作的人一般投入。纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。去宽容你的朋友，并不能说明你的大量；能正确地去谅解你的敌人，那才算是到达了宽容的真谛。掌握幸福秘诀的人，就是以他人的幸福为幸福，以他人的喜悦为喜悦的人。,第一讲 前言,第二讲第一章 抱怨有理，结果无情（1）,本讲主要讲述以下内容 1抱怨解决不了任何问题 2抱怨没有任何用处 3抱怨只会消磨热情，挫伤信念 4抱怨损害人脉，恶化入际关系 5抱怨损伤友谊，破坏感情 6抱怨会吞噬掉所有的快乐 7抱怨是搬起石头砸自己的脚 8抱怨让你失掉机会 9抱怨还会伤害你的健康,第二讲第一章 抱怨有理，结果无情（2）,1抱怨解决不了任何问题 有些人似乎天生就爱抱怨，抱怨公司、抱怨老板、抱怨同事、抱怨工资、抱怨客户、抱怨压力、抱怨批评、抱怨薪水太低付出太多、抱怨考核制度不公平、抱怨管理混乱、抱怨领导独断专横、抱怨没有一个好老爸、没嫁个好老公、抱怨自己家的孩子没有别人家的聪明好像世界上就只有他是最不幸最倒霉的人，没有什么是他不抱怨的，似乎不抱怨他就没法过日子。 可是抱怨有用吗？抱怨能解决问题吗？抱怨能使你摆脱现状吗？抱怨能使你的工作、学业、生意越来越好吗？抱怨能使你快乐起来吗？ 什么都不可能！抱怨不能解决任何问题，抱怨没有任何用处，抱怨只能让你自己越来越不快乐，只能让你的生活越来越不如意，你的意志越来越消沉，你的工作越来越差，你的生活越来越糟抱怨有百害而无一利！,2抱怨没有任何用处 要清除旷野上的杂草，只能种上庄稼；要扫除灵魂的纷扰，只能用美德占据它；那要清除我们心灵的杂草，要根除抱怨和牢骚，唯一的办法就是努力工作！ 那么，开始行动吧，停止抱怨，努力工作！从现在开始，从阅读本书开始！改变心态，驱逐抱怨，用满腔的热情、负责的精神、积极的行动、努力的态度投入工作中去，彻底终结抱怨，拥抱成功！,第二讲第一章 抱怨有理，结果无情（3）,第二讲第一章 抱怨有理，结果无情（4）,3抱怨只会消磨热情，挫伤信念,第二讲第一章 抱怨有理，结果无情（5）,4抱怨损害人脉，恶化入际关系,第二讲第一章 抱怨有理，结果无情（6）,5抱怨损伤友谊，破坏感情 。,第二讲第一章 抱怨有理，结果无情（7）,6抱怨会吞噬掉所有的快乐,第二讲第一章 抱怨有理，结果无情（8）,7抱怨是搬起石头砸自己的脚,第二讲第一章 抱怨有理，结果无情（9）,8抱怨让你失掉机会,第二讲第一章 抱怨有理，结果无情（10）,9抱怨还会伤害你的健康,第三讲第二章 看清本质，别再抱怨（1）,追溯抱怨的本质和根源 1抱怨不过是失败的借口 2抱怨其实是拒绝行动 3抱怨不过是逃避现实的工具 4抱怨的本质就是无能 5为什么总是你在抱怨 6成功者从不抱怨，抱怨者永不成功 7抱怨的根源其实就在你自己 8抱怨的最大受害者就是自己,第三讲第二章 看清本质，别再抱怨（2）,1抱怨不过是失败的借口,第三讲第二章 看清本质，别再抱怨（3）,2抱怨其实是拒绝行动,第三讲第二章 看清本质，别再抱怨（4）,3抱怨不过是逃避现实的工具,第三讲第二章 看清本质，别再抱怨（5）,4抱怨的本质就是无能,第三讲第二章 看清本质，别再抱怨（6）,5为什么总是你在抱怨,第三讲第二章 看清本质，别再抱怨（7）,6成功者从不抱怨，抱怨者永不成功,第三讲第二章 看清本质，别再抱怨（8）,7抱怨的根源其实就在你自己,第三讲第二章 看清本质，别再抱怨（9）,8抱怨的最大受害者就是自己,第四讲第三章 改变心态，驱逐抱怨（1）,为自己工作抱怨什么 1为自己工作，还需要抱怨么 2绝对满意的工作不存在 3停止抱怨，珍惜工作 4懂得知足，不要抱怨自己只是个打工的 5找到工作中的快乐，驱走抱怨 6与其抱怨别人，不如改变自己,第四讲第三章 改变心态，驱逐抱怨（2）,1为自己工作，还需要抱怨么。,第四讲第三章 改变心态，驱逐抱怨（3）,2绝对满意的工作不存在,第四讲第三章 改变心态，驱逐抱怨（4）,3停止抱怨，珍惜工作,第四讲第三章 改变心态，驱逐抱怨（5）,4懂得知足，不要抱怨自己只是个打工的,第四讲第三章 改变心态，驱逐抱怨（6）,5找到工作中的快乐，驱走抱怨。,第四讲第三章 改变心态，驱逐抱怨（7）,6与其抱怨别人，不如改变自己,第五讲第四章 远离抱怨，热情工作（1）,-抱怨工作不如热爱工作 1.热情是一切工作的灵魂 2.别让抱怨腐蚀了工作的热情 3.消除抱怨，热爱你的工作 4.点燃工作的激情之火 5.积极地完成工作比抱怨更有效 6.不要把坏情绪带到工作中来,第五讲第四章 远离抱怨，热情工作（2）,1.热情是一切工作的灵魂。,第五讲第四章 远离抱怨，热情工作（3）,2.别让抱怨腐蚀了工作的热情,第五讲第四章 远离抱怨，热情工作（4）,3.消除抱怨，热爱你的工作！,第五讲第四章 远离抱怨，热情工作（5）,5.积极地完成工作比抱怨更有效,第五讲第四章 远离抱怨，热情工作（6）,6.不要把坏情绪带到工作中来,第六讲 第五章 拒绝抱怨，负起责任（1）,-以认真负责的态度消除抱怨 1.勇于负责的人从不抱怨 2.拒绝抱怨，负起自己应负的责任 3.不必抱怨问题，解决问题才能赢得机会 4.别抱怨别人，自己的行为要自己负责 5.少找借口，多负责任 6.不再抱怨，把责任根植于心,第六讲 第五章 拒绝抱怨，负起责任（2）,1.勇于负责的人从不抱怨,第六讲 第五章 拒绝抱怨，负起责任（3）,2.拒绝抱怨，负起自己应负的责任,第六讲 第五章 拒绝抱怨，负起责任（4）,3.不必抱怨问题，解决问题才能赢得机会,第六讲 第五章 拒绝抱怨，负起责任（5）,4.别抱怨别人，自己的行为要自己负责,5.少找借口，多负责任,第六讲 第五章 拒绝抱怨，负起责任（6）,6.不再抱怨，把责任根植于心,第六讲 第五章 拒绝抱怨，负起责任（7）,-把抱怨变成积极的行动 1.不做叽叽咕咕的鸭子，要做展翅翱翔的雄鹰 2.与其整天抱怨，不如努力实干 3.变消极被动为积极行动 4.闭上抱怨的嘴，迈开行动的腿 5.自动自发，自觉自愿 6.立即行动，绝不拖延 7.机会只垂青积极主动的人 8.积极行动，把梦想变成现实,第七讲第六章 剔除抱怨，主动工作（1）,1.不做叽叽咕咕的鸭子，要做展翅翱翔的雄鹰,第七讲第六章 剔除抱怨，主动工作（2）,2.与其整天抱怨，不如努力实干,第七讲第六章 剔除抱怨，主动工作（3）,3.变消极被动为积极行动,第七讲第六章 剔除抱怨，主动工作（4）,4.闭上抱怨的嘴，迈开行动的腿,第七讲第六章 剔除抱怨，主动工作（5）,5.自动自发，自觉自愿,第七讲第六章 剔除抱怨，主动工作（6）,6.立即行动，绝不拖延 诗：破蛹化蝶 坚守是苦涩乏味的 而坚守却是蜕变最本质的过程 没有蛹的蛰伏 就不可能有破茧化蝶的重生。,第七讲第六章 剔除抱怨，主动工作（7）,7.机会只垂青积极主动的人,第七讲第六章 剔除抱怨，主动工作（8）,8.积极行动，把梦想变成现实,第七讲第六章 剔除抱怨，主动工作（9）,第八讲第七章 摆脱抱怨，勤奋工作（1）,-出色的业绩是克服抱怨的灵药 1.只有懒惰的人才不停地抱怨 2.勤奋敬业的人从不抱怨 3.不找任何借口，只找成功方法 4.抱怨不是本事，能力才有价值 5.业绩是能力最好的证明 6.别抱怨没升职没加薪，先拿出业绩来 7.抛开抱怨，努力工作 五项重点-管理、人才、技术、装备、品牌 品牌： 坚持抓服务力,第八讲第七章 摆脱抱怨，勤奋工作（2）,1.只有懒惰的人才不停地抱怨,第八讲第七章 摆脱抱怨，勤奋工作（3）,2.勤奋敬业的人从不抱怨,3.不找任何借口，只找成功方法,第八讲第七章 摆脱抱怨，勤奋工作（4）,4.抱怨不是本事，能力才有价值,第八讲第七章 摆脱抱怨，勤奋工作（5）,第八讲第七章 摆脱抱怨，勤奋工作（6）,5.业绩是能力最好的证明,第八讲第七章 摆脱抱怨，勤奋工作（7）,6.别抱怨没升职没加薪，先拿出业绩来,第八讲第七章 摆脱抱怨，勤奋工作（8）,7.抛开抱怨，努力工作,第九讲第八章 抛开抱怨，高效工作（1）,-高效率工作的成就感让抱怨走开 1.讲究效率，忙要忙在点子上 2.预先计划，有条不紊地工作 3.管理时间，向时间要效率 4.紧盯目标，一次做好一件事 5.保持整洁，促使办公高效率 6.积极合作，打造团队高效率 7.多一点沟通，少一点抱怨,第九讲第八章 抛开抱怨，高效工作（2）,1.讲究效率，忙要忙在点子上,第九讲第八章 抛开抱怨，高效工作（3）,2.预先计划，有条不紊地工作,第九讲第八章 抛开抱怨，高效工作（4）,3.管理时间，向时间要效率,第九讲第八章 抛开抱怨，高效工作（5）,4.紧盯目标，一次做好一件事,第九讲第八章 抛开抱怨，高效工