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文档简介
磨 砺 坚 强 意 志,一 曲 难 忘,真 心 英 雄,歌名:_ 歌曲中的“风雨”指:_ “彩虹”指:_ 要取得成功,必须学会经历 _,一、挫折与人生相伴,同学们在生活学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候,能给大家说说吗?,现 场 采 访:,二、不同的态度 不同的结果,续写寓言:,被落井下石的驴 一位乡下农夫有头老驴子,一天,老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣,目睹它的困境,想了很久,断定救不了它,但又不忍心看着它痛苦而死,于是,农夫决定往坑里填土,把老驴闷死,以便使它早些脱离苦海,于是,农夫就开始往坑里填土.,挫折的积极作用: 1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智” 2.挫折可以激发人的进取精神”跌倒了,爬 起来” 3.挫折能磨厉人的意志。“自古英雄多磨 难,从来纨绔少伟男 ”,在困难和挫折的三叉路口 1.胆怯、懦弱的人 2.意志不坚定或者容易满足的人 3.意志坚强、有坚定信念的人,三、乐观、灵活、理智与现实 地对待挫折与逆境,1、以乐观的态度面对生活。 笑话一则:约翰的儿子 约翰有两个儿子,大儿子乐观、积极,小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里,将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知,大儿子乐滋滋地玩着牛粪,小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们:“为什么?”小儿子说“这些玩具坏了怎么办?”大儿子却说:“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。”,2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。,一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事,记 住,要大肚能容天下难容之事。,经 验 分 享,二、再加把力: 记住,功到自然成。,三、调整目标: 记住,跳一跳能达到的目标是最佳目标。,四、合理宣泄: 在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的 不良情绪。,五、转移注意: 收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花 草,都不失为一种好办法。,六、向他人求助,不同的挫折感,应付的方法各有不同。下面请同学们举例所遇挫折并填写消除挫折感的方法。 例如:当我考试成绩不理想的时候,我只要听听 音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。 当 ,我 _。 当 ,我 _。 当 ,我 _。 当 ,我 _。,化 干 戈 为 玉 帛,四、面对挫折与逆境,最为重要的是具有 坚强的意志,奋起努力,知难而进。,“他是一个不会被困难所吓倒,不会为成功所迷惑的人,他不屈不挠地迈向自己的伟大目标,而从不轻举妄动,他稳步向前,而从不倒退;总之,他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。 马克思,经商失败,竞选众议员失败,恋人死去,精神崩溃,竞选州仪长失败,争取国会提名失败,竞选参议员失败,竞选众议员失败,竞选副总统失败,竞选参议员失败,22 23 26 27 29 34 39 46 47 49 51 (岁),当选总统,如何培养良好的意志品质,第一 、培养意志的正确目的性 第二、培养意志的自觉性 第三、培养意志的果断品质 第四、培养意志的坚韧品质 第五、培养自制力,小 陈 的 梦 小陈是某中学的一名网球队员,别看他个子不高,其貌不扬,但在网球场上却是生龙活虎,敢打敢拼,速度快、耐力好,曾获得市青少年网球单打比赛少年组第六名的好成绩,他是教练眼中的好苗苗。他梦想能早日进入市队,然后进入令人羡慕的国家队,但是在一次市队选拔过程中他却被淘汰了,理由是学习成绩太差。,小陈遇到了_ 小陈的心情 _ 小陈没能进入市队的原因_,小陈进入市队有什么优势 _ 若要进入市网球队小陈应该怎么做?_ 如果小陈如愿进入市队,他将 _ 小陈会成功吗?_,没有礁石的阻挡,哪
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