《热爱生活第17课 成长不烦恼克课件》初中思想品德苏人版七年级下册

青春的烦恼,小时候 我以为 成长是很简单的事情 现在 我才发现 成长 是一种烦恼 在初中 我突然发现很多事情变了 让我来不及琢磨就已经很陌生 有了对手 有了竞争 连要好的朋友也存在了分歧 这就是改变吗 我仍旧来不及感悟,我以为长大后 可以真正有自己的梦想 可是 当我徘徊在十字路口遥望 才发现 我的路被堵得严严实实 成长 是一种渴望 是一种追求 而如今 却成为一种烦恼,长了个塌鼻子，丑死了！,我的个子为什么这么矮啊！,其实长相、个子与面子无关，而是一种缺乏自信心的表现。,成绩不理想、演出不成功、作业不优秀,长相、个子与面子有关吗？,在日常生活中，类似的“面子”问题还有哪些？怎么看待“面子”问题？,“面子”问题,烦恼是不可避免的，但是“尺有所短、寸有所长”我们要如实了解自己，实事求是，战胜自卑，愉快地接受自己。,？,1.“有裂缝的水桶”为何感到痛苦和自卑? 我们有过和这只有裂缝的水桶类似的感受吗？ 2.以前我们是怎样解决这些问题的？今后准备怎样解决这些问题？,每个人都是一只有裂缝的水罐，既有自己的不足，又有自己的长处，水罐有裂缝正好浇出一路美丽的鲜花。 如果我们的眼睛只看到自己的缺憾和不足，而看不到自己的“闪光点”，就会觉得事事不如人，久而久之会形成自卑心理。 每个人都是一个独特的生命个体，如果我们将眼球转个角度，发现自己的优点，不仅可以使自己心情开朗，而且可以给别人带来快乐，何乐而不为呢？ 因此，我们要学会消除烦恼、悦纳自己，如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好的发展自己。,选择一位同学，说一句“称赞”对方的话。 “称赞”的内容必须是你眼中的对方身上的闪光点。 “称赞”务必如实、不夸大、不讽刺、真心、真诚。,发现自己的美,自己“称赞”自己，找出自己身上的闪光点,有一个男孩脾气很坏 ，很少有人愿意与他交往，他很苦恼，问爸爸：“我怎样才能控制住自己的脾气呢？”爸爸告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根钉子。第一天，男孩钉了37根钉子，但在后来的日子里他每天钉的钉子逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易得多。终于有一天，他一根钉子都没有钉。他高兴地把这件事告诉了爸爸，爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天一天过去了，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说“儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。”,37根钉子,对他人造成的伤害,对他人造成伤害后弥补,伤害在他人心中留下的伤疤,上文中“钉钉子”，“拔钉子”，“钉子洞”分别代表什么？,1.有同学认为，既然洞眼无法恢复，那就没有拔钉子的必要了，这种观点对吗？为什么？,2.面对冲动，我们还有哪些好方法？,37根钉子,洞眼无法恢复，但伤害在他人心灵中留下的疤痕是可以弥合的。在对他人造成伤害后及时进行弥补可以求得别人的原谅，使自己更加快乐。,37根钉子,推迟愤怒法 环境转换法 思考后果法,心理小贴士,冲动前，多想想如果这样做会产生哪些不利结果，多想想道德、法律的要求。,可以到操场上跑几圈，大声喊几声，或参加别的活动，转移自己的注意力。,冲动前，在心中默默地数数，从1数到100，给自己三分钟的冷静。,悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，并予以改进和提高。,正确理解悦纳自己,也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；于是，你很自卑。 很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平