自我认知与职业发展课件

人生从选定方向开始,自我认知与职业发展,一、自我认识,一个了解自己天分的人未必会一事无成，而一个不了解自己才能的人必然会一事无成。 奥里森斯韦特马登(OrisonSMarden,美国励志学运动先驱),社会学把自我认识成为人的“第二次诞生”，即继肉体自我诞生之后，精神的自我诞生。自我认识主要来自三个不同的方面：,在和别人的比较中认识自我 从别人的态度中认识自我 从工作业绩中认识自我,自我认识的矛盾,认识自我的内在矛盾加剧 理想自我和现实自我的矛盾更加突出; 主观我与社会我的矛盾相对激烈 ; 主观上的独立性和心理上的依赖性日趋增加 崇尚自我的现象愈加明显 自我评价坐标体系混乱,二、自我评价,（一）自我评价的原则 1全面性原则 2客观性原则 3发展性原则,（二）自我评价的方法,3通过专家咨询和心理测试认识评价自我,1通过回顾和总结认识评价自我,2通过他人的评价或者与他人比较认识 评价自我,胆汁质,适合做开拓性的工作，但是要克服自制力不足的毛病。自我创业，如节目主持人、导游、推销员、演员、模特、新闻记者、外事接待员、监督员、消防员等。,胆汁质的人热情、直率、精力旺盛、勇敢积极，但情绪容易激动，脾气暴躁，具有很高的兴奋性和较弱的抑制力，能够以极大的热情投身于事业，但是，坚持时间不长，一旦精力消耗殆尽，往往对自己的努力丧失信心。,适合从事多变和多样化的工作。记者、管理人员、律师、公关与人事工作很适合他们。政治家、外交家、演员、记者、律师、警察等,多血质,多血质的人神经过程平衡而灵活、活跃好动、表情外露、善于交际、适应性强，但做事缺乏持久性，注意力容易转移。,适合从事一些固定性强，但需付出细心谨慎的工作，如文秘、行政上级、收银员等。从事学术、教育、研究、医学、文字翻译、会计统计等内向型的职业，以其独特才能驰骋在写作、漫画、艺术、服装设计、广告宣传、新闻报道、情报收集等领域者也不少，而且也可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型职业岗位。不适合做富于变化和挑战性大的工作。,粘液质,粘液质的人神经过程均衡，但灵活性差，表现为安静稳重、善于忍耐，但反应缓慢、不够灵活，能够较好地克制自己的冲动和勃发，严格遵守既定的生活秩序和工作制度，固定性有余而灵活性不足。,抑郁质,一些需要细心观察和感受的工作也很适合抑郁质的人，如护士、心理咨询员、幼儿教师等。调查分析师。实验研究、文献管理、财务出纳、化验分析、教育培训等类的工作，而不适合做需要与各色人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。,抑郁质的人细心谨慎、感情细腻、较孤僻、善忧思、疑虑重重，缺乏果断。不能够忍受太大的精神紧张，情绪体验丰富，常常为一些其他人觉得微不足道的事情动感情。他们能够与别人很好地相处，但优柔寡断，面临危险情势紧张、恐惧。抑郁质的人成为艺术家的比率比较大,、性格与职业选择,性格一般分为外向和内向两种。 内向性格的人，有耐心、谨慎，适合做类似研究的工作，如医生、科学家、机械师、编辑、工程师、技术人员、艺术家、会计师、打字员、程序设计员等；,性格外向的人爱好交际，善于活跃气氛，适合做与人交往的工作，如人事顾问、管理人员、律师、记者、政治家、警察、售货员、演员、推销员、广告人员等。,性格与职业,性格与职业,测评：职业性格量表,、能力与职业选择,3动手能力。 手，手腕，手指能够迅速而准确地操作小的物体。适合职业：技术工人、检修人员、模型制造人员、手工艺者等。,1察觉细节的能力。 对物体和图形的有关细节具有正确的知觉能力，适合职业：绘图员、秘书、工程师、艺术家、医生，护士等。,2运动协调能力。 身体能够迅速而准确地做出动作反应。适合职业：舞蹈演员、健身教练、司机、公关等。,6组织管理能力。 擅长组织和安排各种活动以及协调参加活动中人的关系的能力，适合职业：管理人员、如企业经理、基金管理人等。,4书写能力。 对词、印刷物、账目、表格等的细微部分具有正确的知觉能力。适合职业：校对、录入人员等。,5社会交往能力。 善于进行人与人之间的互相交往，互相联系，互相帮助，能够协同工作并建立良好的人际关系。适合职业：公共关系人员、对外联络人员、政府新闻官、物业管理人员等。,、兴趣与职业选择,关注，是兴趣发展的初级阶段。 偏好，是兴趣的中级阶段。 投入，是兴趣的高级阶段。,职业兴趣的发生与发展： 有趣乐趣志趣,职业兴趣在职业发展中的作用,A 职业兴趣使人在工作中身心愉快 B 职业兴趣促进对事业的热爱 C 职业兴趣影响对未来的选择 D 职业兴趣能培养锲而不舍的意志品质 E 积极的兴趣有利于创造思维的形成,美国人霍兰德:职业兴趣和人的个性相关联的学说,知道自己 有限的聪明,有一个聪明的男孩，有一天妈妈带著他到杂货店去买东西，老板看到这个可爱的小孩，就打开一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何的动作。几次的邀请之後，老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中，母亲很好奇的问小男孩，为什没有自己去抓糖果而要老板抓 呢？小男孩回答得很妙：因为我的手比较小呀！而老板的手比较大，所以他拿的一定比我拿的多很多！,默想： 这是一个聪明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也明白别人比自己强。 凡事不只靠自己的力量，学会适时的依靠他人，是一种谦卑，更是一种聪明。,听的艺术,美国知名主持人 “林克莱特” 一天访问一名小朋友，问他说： 你长大後想要当甚么呀？小朋友天真的回答：嗯我要当飞机的驾驶员！林克莱特接著问：如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都 熄火了，你会怎么办？小朋友想了 想 我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然後我挂上我的降落伞跳出去。当在现场的观众笑的东倒西歪时，林克莱特继续著注视这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。没想到，接著孩子的两行热泪夺眶而出，这才使的林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。於是林克莱特问他说：为甚么要这么做？小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法：我要去拿燃料，我还要回来！我还要回来！。,你听到别人说话时你真的听懂他说的意思吗？你懂吗？如果不懂，就请听别人说完吧，这就是听的艺术 1. 听话不要听一半。 2. 还有，不要把自己的意思，投射到别人所说的话上头。,失去与拥有,有位企业家在商场上有著惊人的成就。当他在事业达到巅峰的时候，有一天陪同他的父亲，到一家高贵的餐厅用餐，现场有一位琴艺不凡的小提琴手正在为