



全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
薀羃膂膀蒆羃袂莆莂羂肄膈螀羁膇蒄蚆羀艿芇薂罿罿蒂蒈羈肁芅螇肇膃蒀蚃肇芆芃蕿肆羅葿薅蚂膇节蒁蚁芀薇蝿蚁罿莀蚅蚀肂薅薁虿膄莈蒇螈芆膁螆螇羆莆蚂螆肈腿蚈螅芁蒅薄螅羀芈蒀螄肃蒃蝿螃膅芆蚄螂芇蒁薀袁羇芄蒆袀聿蒀莂衿膁节螁衿羁薈蚇袈肃莁薃袇膆薆葿袆芈荿螈袅羈膂蚄羄肀莇薀羃膂膀蒆羃袂莆莂羂肄膈螀羁膇蒄蚆羀艿芇薂罿罿蒂蒈羈肁芅螇肇膃蒀蚃肇芆芃蕿肆羅葿薅蚂膇节蒁蚁芀薇蝿蚁罿莀蚅蚀肂薅薁虿膄莈蒇螈芆膁螆螇羆莆蚂螆肈腿蚈螅芁蒅薄螅羀芈蒀螄肃蒃蝿螃膅芆蚄螂芇蒁薀袁羇芄蒆袀聿蒀莂衿膁节螁衿羁薈蚇袈肃莁薃袇膆薆葿袆芈荿螈袅羈膂蚄羄肀莇薀羃膂膀蒆羃袂莆莂羂肄膈螀羁膇蒄蚆羀艿芇薂罿罿蒂蒈羈肁芅螇肇膃蒀蚃肇芆芃蕿肆羅葿薅蚂膇节蒁蚁芀薇蝿蚁罿莀蚅蚀肂薅薁虿膄莈蒇螈芆膁螆螇羆莆蚂螆肈腿蚈螅芁蒅薄螅羀芈蒀螄肃蒃蝿螃膅芆蚄螂芇蒁薀袁羇芄蒆袀聿蒀莂衿膁节螁衿羁薈蚇袈肃莁薃袇膆薆葿袆芈荿螈袅羈膂蚄羄肀莇薀羃膂膀蒆羃袂莆莂羂肄膈螀羁膇蒄蚆羀艿芇薂罿罿蒂蒈羈肁芅螇肇膃蒀蚃肇芆 教职工心理健康状况及对策分析大连职业技术学院 于秀芝 赵彦萍 吕芳 内容提要:教职工心理健康正日益得到社会的关注,通过对教职工心理健康研究进行总结与分析,发现目前教职工心理健康存在的问题,提出了目前教职工心理健康研究存在的问题,并对未来的研究提出几点建议。 关键词:教职工;心理健康;研究现状;分析随着改革开放的不断深入和经济社会的不断发展,社会竞争日益激烈,生活压力日益增大,心理问题备受关注。教职工心理健康问题不仅即直接关系到自身的成长,也关系到子女、学生、家庭以至整个社会的发展。加强对教职工心理健康干预的研究与思考,对于提高教职工心理健康水平、增强其心理调节和平衡能力、最大限度地发挥教职工的聪明才智,对于促进社会的和谐进步具有重要的意义。一、 教职工心理健康问题的主要表现 教职工心理健康问题主要表现在:角色认同、社会适应、人际关系,情感障碍、人格缺陷等六个方面。1、角色认同方面表现为不能正确地认同自己的角色。教职工所承担的多重角色所带来的心理冲突是造成教职工心理问题的重要根源。教职工扮演多重角色:他们是知识的传授者和学生活动的管理者,对学生起着教育管理的责任;他们是学生的朋友,是学生的心理治疗者,需要与学生平等地交流思想和感情;他们又是人际关系的交往者,需要与其他教师、学生家长、学校领导打交道;同时,他还要在学校之外,在家庭中充当各种角色,为人父或为人妻、为儿或女等为,要应付自己家庭生活中多种人际交往。有的教职工经常怨社会、学校、同事有负于自己,常常责怪学生不成器,产生强烈的失落感和不必要的忧虑。 2、社会适应方面 一个心理健康的教职工,一则能发挥自己最大的能力去改造环境,以求外界现实符合自己的主要愿望;另则在力所能及的情况下,又能另择目标或重选方法以适应现实环境。长期以来,教职工是相对稳定的职业,但是,当今社会处在重大时期,人们的社会价值观念、生活方式、知识与科学水平等发生了巨大的变化,再加上要求不断提高,竞争日趋激烈,工作的复杂和繁重程度增加,使不少教师感到不适应。面对纷繁复杂和急剧变化的现实而无可适从,产生强烈的焦虑、抑郁等,导致职业怠倦。 3、人际关系方面 不少教职工表现出过于良好的自我感觉,以自我为中心,特别是自尊心强、敏感,常常独来独往,不能控制自己的喜怒哀乐。同时协调人际关系和适应环境的能力较差,且固执,易抱人际关系紧张。另外,对人际交往重要性认识不足,又缺乏交往的技能技巧。教师的交际面很窄,有调查发现:教师在校内除了工作关系外,缺乏经常与他人交往的技能技巧,教师的交际面很窄。有调查发现:教师在校内除了工作关系外,经常与他人交往的只有16.99%;在校外常常与他人交往的只有11.49%。 4、情感方面 主要表现为缺乏乐观宁静积极的心态,对国家、教育、个人的前途过于忧虑,情感体验过于敏感,小小的问题都能掀起情绪的波涛。控制情绪的能力差,经常把生活的不愉快情绪带入课堂;把工作中的不良情绪带入家庭。不能冷静地处理教育、教学中的偶发事件,并且常常迁怒于学生。同时缺乏爱心,有时把学生作为渲泄自己情感的对象。5、人格缺陷方面主要表现为性格忧郁孤僻,过分强调自我价值的实现,过高社会期望。自卑感强,缺乏进取精神,经不起社会暴风雨的袭击和社会不良风气的侵染。稍有风浪就惊慌失措,萎靡不振。缺乏自我意识,不善于自我反思和自我批评。6、教职工群体中心理健康水平存在差异 性别的差异女教职工心理健康水平低于男教师,尤其在抑郁、焦虑等方面呈显著差异。这是由于受性别本身的心理特点影响外,主要是因为作为职业女性兼做家庭主妇的女教师,既要教好书,又要管理好家庭,承爱着比男教师更沉重的工作生活和精神负担。 年龄的差异年龄40岁以上的教职工症状痛苦水平显著高于40岁以下的教职工。这是因为体力心力的自然消耗,知识技能的相对滞后,会使他们感到不适。另外,人到中年子女成长不尽人意,父母年迈多病,都会增加他们的忧虑和实际的生活负担。二、教职工心理问题的成因分析影响教职工心理健康的原因是多方面的,主要有以下几个方面:1、工作负担过重,心理压力大由于社会大众、学生家长的期望与干预,教职工工作变得越来越复杂,工作时间变得越来越长。据大量调查表明:绝大部分教师工作时间是超过八小时,近60%教师感到最苦恼的事是学生越来越难教。因此,造成教师的忧虑、自卑和失落感,进而影响教师的心理健康。2、家长对子女期望的提高和家教失当 现在绝大多数家庭只有一个孩子,家长往往把上代人甚至几代人的希望寄托在孩子身上,望子成龙,望女成凤,往往对孩子也对教师提出过高的要求。 由于家长普遍对子女溺爱有加,或管教过严,使不少孩子成为问题学生,导致教师感到实施教育的困难。 由于不良社会风气的影响,教育不再是一块净土,教师不再是不言名利的君子,在学生心目中的教师失去往日的尊严,在家长心目中不再是文明的使者,这样教师面临着前所未来的挑战,心灵就不再宁静。3、社会风气的不正教师的职业对教职工提出的要求是教书育人,为人师表,教师的一言一行都得以高标准要求,讲奉献、讲文明,时刻以人的楷模去影响学生。可是,面对社会现实教职工看到的却是不少人公事私办,公款吃喝,化公为私,贪污腐化,大肆吞并国家财产。教师的道德、责任与社会现实形成巨大的反差,从而造成教师心理的严重失衡。教职工自我心理调控能力的不足与心理问题排解、疏导渠道的缺乏是教职工心理问题严重的又一原因。人们往往只重视教职工的教育教学质量,只强调教职工的奉献精神与责任感,而忽视对他们心理健康的维护。据对某学校部分教职工203人进行问卷调查。有效调查问卷是人,从调查情况来看本次调查结果显示有抑郁症状的被测试者共40人,占总有效问卷的.%,其中轻度20人,中度8人,重度3人,有抑郁倾向的被试主要表现为不同程度的情绪低落,感到没有愉快的心情。有焦虑症状的被试共80人,占总有效问卷的40%,这些被试的主要表现为自感内心有时比较烦乱,与以往比较,容易出现紧张和害怕,有时会出现心跳快,心慌,还可能有躯体上不舒服的感觉,诸如头痛、头和背有紧绷感,或胃部不适、食欲减退,经常做梦等,睡眠有些困难,易惊醒。 对于抑郁和焦虑倾向者要特别关注自身的心理健康,注意缓解工作中的压力,劳逸结合。 三、促进教职工心理健康的对策 教职工综合素质的提高和发展直接关系到我国教育的未来。高校教职工的心理素质如何,关系着高校培养人才质量的高低,关系着高校的生存与发展。研究高校教职工的心理健康状况,采取有效措施,切实加强新形势下高校教职工的心理素质教育工作,具有相当重要的意义。 1、学校要为教师创造一个完美的工作环境,提供良好的成才条件,为教师的成才创造条件。 随着科技的进步,教育的发展,对教职工提出更高的要求,加上职业竞争的加剧,给教职工带来沉重的心理压力。因此,学校应创造条件,为教师提供业务进修的机会,不断提高教师的教育教学能力,使每个教职工有获得工作上成功的可能,使教职工在享受成功喜悦的同时,缓解职业竞争带来的心理压力。 2、加强教职工心理健康教育,增强教职工的心理承受力。 一是要积极提供健康信息,创造有利于教职工的心理健康成长的环境,主要包括直接的环境条件和间接的环境条件,如提供沟通交流的机会,给予参与学院决策、咨询服务和政策形成过程的机会,广泛听取多数人的意见和建议;增加集体的娱乐活动、锻炼活动等;帮助教职工解决实际困难,在一定程度上能够缓解教职工的心理压力,不断提高心理承受能力和心理健康水平。二是应定期进行教职工心理健康普查,及早发现教职工心理健康存在的问题。建立教职工心理健康档案,定期做好教职工心理健康的测评工作,进行问卷调查和实地调查,了解最新情况,开心理热线,及时对教职工提供必要的援助,使他们得到心理支持,缓解情绪压力,减少危机事件发生 3、教职工应注重和加强自身修养。 学会自我心理监测和调控一是要认识自己。认识自己就是要对自身的知识、能力、身体和心理状态、特征有全面的认识。密切关注外界压力给自己身心带来的压力和变化,积极调整,尽量使自己的压力始终保持在适度状态。二是要积极驾驻压力。要认识到压力及其反应不是自身个性弱点和能力不行,而是一种正常的心理现象。学会对自己所处情况作积极评价控制,形成对情境的理智反应,自觉调整自己,不回避压力而要直面压力,积极寻求压力来源的解决,避免仅仅靠个体本能心理防卫机制对压力情境作混乱而无效的解释,从而形成“压力免疫”机制。三是要学会调节情绪。研究表明,外界情境或生理变化,虽然也是产生情绪的因素,但人对自己状态的认知对于情绪反应起着决定作用或者说是主要因素。可见改变认知是一种非常重要的调节策略。同时,不良情绪已经发生的时候,要注意行为调节,例如参加文体活动;改变面部表情,对自己微笑;散散步;做做深呼吸;计划一次旅行等等,这些行为能宣泄情绪,或转移注意,或产生积极暗示。经常运用,能增强自我对情绪的调控能力,久而久之就会成为个体的反应机制和心理品质。 乐观合群,建立良好的人际关系教职工应主动地与人交往,在交往中宽以待人,严于律已,心中有人,要设身处地地为人着想,形成良好的交际圈,形成各层次的朋友群体。使自己的烦恼有人倾诉,欢乐有人共享,以保持平静的心态。 树立正确的人生观和价值观 有了正确的人生观和价值观,才能使人正确地认识人和物,懂得人生的价值。所以,作为教职工要树立正确的人生观和价值观,这样,则会激发自己的热爱教育,热爱学生的情感,才能在工作中体验到人生的乐趣,在学生的成长中体验到人生的价值,增强自信心和成就感。同时,才能正确对待生活中的各种矛盾,豁达大度,忍人之所不能忍,处人之所不能处。把心理挫折减低到最低限度,保持心理健康。参考文献(1)张祝平、高职院校开展心理健康教育的几点思考、职教探索与研究、2006-04第40页至43页(2)王莉梅、关于教师心理健康、化工职业技术教育、2007-02第73至74页(3)伏建平、高职学生就业心理问题及对策探析、职教探索与研究、2008-02第55至56页(4)胡卫东、关于教师心理健康问题的思考、江西教育、2007-12A第34页(5)林小群等、教师心理健康研究现状综述、北京体育大学学报、2005-01第28卷第1期第55至56页另接65页(6)刘晶、教师性格对学生心理健康的影响、太原大学教育学院学报、2008-09第26卷第3期第22至25页 作者简介:于秀芝:工会主席、教授赵彦平:政工师 吕 芳:中级 蚆羁蒈蒈袁羇肅薀螄袃肄蚂羀膂肃莂螂肈肂蒄羈羄肁薇螁袀膁虿薄腿膀荿蝿肅腿薁薂肁膈蚃袇羇膇莃蚀袃膆蒅袆膁膅薈蚈肇膅蚀袄羃芄莀蚇衿芃蒂袂螅节蚄蚅膄芁莄羁肀芀蒆螃羆艿薈罿袂艿蚁螂膀莈莀薄肆莇蒃螀羂莆薅薃袈莅芅螈袄莄蒇蚁膃莄蕿袆聿莃蚂虿羅莂莁袅袁蒁蒄蚈腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羁蒈蒈袁羇肅薀螄袃肄蚂羀膂肃莂螂肈肂蒄羈羄肁薇螁袀膁虿薄腿膀荿蝿肅腿薁
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 二年级品德与生活上册 找长处教学设计 泰山版
- (重庆二诊)重庆市高2025届高三学业质量调研抽测 (第二次)历史试卷(含答案)
- 人的感知与反应(教学设计)-2024-2025学年科学五年级下册人教鄂教版
- 反洗钱工作保密事项培训
- 2024北京资产管理有限公司招聘4人笔试参考题库附带答案详解
- 耳鼻喉科护理指南
- 表情管理培训方案
- 2024中铝铁矿西芒杜项目公开招聘13人笔试参考题库附带答案详解
- 工程施工员培训
- 班主任心理健康知识培训
- 一年级科学下册教案全册2024完美版
- 手榴弹投掷实施教案
- 青年教师教学能力比赛实施方案
- 2024年四川农信招聘笔试真题
- 2025年中国螺旋埋弧焊管行业发展前景预测及投资战略咨询报告
- 2025年03月江苏南通市如东县事业单位公开招聘120人笔试历年典型考题(历年真题考点)解题思路附带答案详解
- 【杭州】2024年浙江杭州市萧山区第四次机关事业单位公开招聘编外人员51人笔试历年典型考题及考点剖析附带答案详解
- 长沙2025年湖南长沙县招聘机关事业单位工作人员26人笔试历年参考题库附带答案详解
- 2025年第三届天扬杯建筑业财税知识竞赛题库附答案(1301-1400题)
- 学院专业实验室的开放共享模式
- 2025年工地监护员考试题及答案
评论
0/150
提交评论